首先要說的是,喝啤酒會誘發(fā)痛風,但并非是導致痛風發(fā)生的直接因素,所以以前喝啤酒沒有痛風不等于沒有痛風發(fā)生的可能,只是痛風沒有發(fā)作而已;現(xiàn)在喝啤酒發(fā)生了痛風,是很多人的身體已經(jīng)片于了痛風發(fā)生高危狀態(tài),喝了啤酒誘發(fā)了痛風的發(fā)生。你好,尿酸高之所以不能喝啤酒是因為血尿酸水平與飲酒的品種密切相關(guān),每天喝兩罐以上啤酒的人,痛風發(fā)作的風險是不喝啤酒的2.5倍;每天喝烈性酒兩杯以上的人,痛風發(fā)作風險是正常人的1.6倍。
1、為什么以前喝啤酒不會痛風,現(xiàn)在喝啤酒會痛風?
【專業(yè)醫(yī)生為您做解答】這個問題挺有意思,但肯定不是現(xiàn)在和以前的啤酒不一樣引起的,而是以前常說的高血糖、高血壓、高血脂的“三高”現(xiàn)成又多了一高,即高尿酸的人多了,高尿酸大大增加了痛風的發(fā)生風險。首先要說的是,喝啤酒會誘發(fā)痛風,但并非是導致痛風發(fā)生的直接因素,所以以前喝啤酒沒有痛風不等于沒有痛風發(fā)生的可能,只是痛風沒有發(fā)作而已;現(xiàn)在喝啤酒發(fā)生了痛風,是很多人的身體已經(jīng)片于了痛風發(fā)生高危狀態(tài),喝了啤酒誘發(fā)了痛風的發(fā)生,
聽起來很拗口是嗎?了解了下面的知識就會明白了。痛風是尿酸鹽結(jié)晶形成后沉積在骨關(guān)節(jié)中引起的一種疾病,簡單地說它的發(fā)生有兩個條件,一是尿酸水平升高,二是有尿酸鹽結(jié)晶形成,因此只是尿酸水平升高而沒有尿酸鹽結(jié)晶形成就不會發(fā)生痛風,臨床統(tǒng)計顯示:在高尿酸的人群中痛風的發(fā)生率大約是10%,事實上,高尿酸發(fā)生的原因雖然與日常飲食有一定的關(guān)系,但根本原因在于體內(nèi)尿酸代謝發(fā)生了異常。
要知道,尿酸是嘌呤代謝的產(chǎn)物,但體內(nèi)的嘌呤80%由肝臟自己合成并分解成尿酸,加之尿酸在經(jīng)腎臟排出體外時發(fā)生了排出減少的問題,最終導致了尿酸的升高,因此,尿酸升高的根本在于肝腎尿酸代謝障礙,飲食只為機體提供了20%的嘌呤,分解后產(chǎn)生的尿酸不足以導致尿酸大幅升高。在機體處于高尿酸的情況下,如果吃了高嘌呤的食物,比如喝了啤酒就可能在高尿酸的基礎上使尿酸進一步升高,并刺激機體啟動尿酸鹽結(jié)晶形成機制,痛風便發(fā)生了,
高尿酸的人除了進食高嘌呤食物會誘發(fā)痛風外,感冒受涼、過度疲勞、吃甜食過多等也都可以誘發(fā)痛風的發(fā)生。因此,對高尿酸以及痛風的人來說,首先要從養(yǎng)成良好生活習慣做起,改善機體內(nèi)環(huán)境維護肝腎正常的尿素代謝功能,盡可能避免高尿酸水平繼續(xù)升高以及誘發(fā)痛風的發(fā)生,但由于肝腎尿酸代謝功能異常后難以完全恢復原有水平,因此大多需要服用藥物進行控制,且需要長期服用。
2、為什么喝國內(nèi)啤酒比喝外國啤酒更容易引起痛風呢?
啤酒營養(yǎng)豐富,素有“液體面包”之稱,深受國內(nèi)外消費者的喜愛,但近年來隨著痛風發(fā)病率的上升,也有越來越多的證據(jù)表明啤酒與痛風發(fā)病有著非常密切的關(guān)系,長期大量飲用啤酒可誘發(fā)痛風發(fā)作。有人認為國內(nèi)啤酒比國外啤酒更容易引起痛風,原因是國內(nèi)啤酒的嘌呤含量更高,事實真的是這樣嗎?啤酒為何會誘發(fā)痛風?啤酒是以麥芽為主要原料,加入酒花經(jīng)發(fā)酵釀制而成,含有豐富的電解質(zhì)、纖維素、多肽、多糖、有機酸、酚類及酮類物質(zhì),因此營養(yǎng)價值較高,
啤酒誘發(fā)痛風的原因主要是首先其在發(fā)酵的過程中可產(chǎn)生嘌呤,普通人大量飲用會引起高尿酸血癥從而誘發(fā)痛風,另一方面啤酒雖然乙醇含量較低,但飲用過多時攝入的乙醇可促進人體乳酸合成,而乳酸可競爭性抑制腎臟對尿酸的排泄,進一步升高血尿酸水平。再者,乙醇還能直接增加人體內(nèi)嘌呤的合成,直接促使尿酸生成,因此國內(nèi)外痛風防治指南均把啤酒列為誘發(fā)痛風的高風險食物之一,
國內(nèi)啤酒比國外啤酒更容易誘發(fā)痛風嗎?結(jié)果恰恰相反,我們來看看權(quán)威研究的結(jié)果。2013年有一項國家自然科學基金研究,對12種國內(nèi)不同品牌的啤酒和4種國外不同品牌啤酒的嘌呤類物質(zhì)進行檢測,結(jié)果發(fā)現(xiàn)這16種啤酒中均含有大量的嘌呤核苷,但國外品牌啤酒的嘌呤核苷含量比國內(nèi)的要高,這是由于國外啤酒主要以大麥芽釀造,不添加輔料,而啤酒中的嘌呤又主要來自于麥芽,因此嘌呤含量較高,同時研究發(fā)現(xiàn)如果使用小麥芽釀造的啤酒其嘌呤含量比大麥芽要低。