要搞清楚什么樣的酒癮需要戒。我來(lái)說(shuō)說(shuō)真正什么叫酒癮太大神級(jí)人物，論酒癮，只要經(jīng)常喝酒的都算，但是論到要不要戒酒，就要以酒精依賴(lài)程度說(shuō)事兒，不能說(shuō)經(jīng)常喝酒的就得戒酒，那就都得戒了，所謂的酒癮，就是對(duì)酒的依賴(lài)，包含三個(gè)層面，因?yàn)?，在臨床上戒斷酒癮的目標(biāo)是讓患者從此滴酒不沾。
1、怎么才能戒酒癮？
讓我們先從為什么飲酒說(shuō)起。飲酒分三個(gè)大致階段第一個(gè)階段是社交性的飲酒應(yīng)酬、聚會(huì)的時(shí)候適當(dāng)?shù)睾染?，第二個(gè)階段是問(wèn)題性飲酒就是所謂的酗酒。第三個(gè)階段就是患上酒精成癮即酒精依賴(lài)，所以就算酒癮患者的健康已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，工作和生活都受到嚴(yán)重影響，他們的戒斷愿望也仍然不強(qiáng)。因?yàn)椋谂R床上戒斷酒癮的目標(biāo)是讓患者從此滴酒不沾，
對(duì)此很多患者難以接受說(shuō)道：我不是想從此不喝啊，我是想像正常人那樣，偶爾喝點(diǎn)小酒高興高興，但自己能控制，不影響生活啊。讓我以后都不喝酒，還不如要了我的命呢！那么怎么才能徹底戒酒呢？最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動(dòng)物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類(lèi)的蔬菜、麥麩、牛奶等，如果習(xí)慣，不妨在早上喝點(diǎn)燕麥粥，因?yàn)槿梭w肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點(diǎn)燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望，同時(shí)，粥類(lèi)還能夠保護(hù)胃黏膜。
需要注意的是，B族維生素不會(huì)貯藏于體內(nèi)，多余的會(huì)完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補(bǔ)充B族維生素，酗酒者大多營(yíng)養(yǎng)不良，因此，最好暫時(shí)每天攝取150克蛋白質(zhì)；吃大量的魚(yú)、雞、鴨或肉類(lèi)；還可以依各人的喜好，加上動(dòng)物肝臟。一些比較專(zhuān)業(yè)的大型精神病專(zhuān)科醫(yī)院都設(shè)有專(zhuān)門(mén)的戒酒病房，不但幫助患者戒除軀體依賴(lài)癥狀，還通過(guò)心理行為矯正、引進(jìn)AA(嗜酒者互誡協(xié)會(huì))小組等方式，結(jié)合藥物、物理治療，綜合干預(yù)酒依賴(lài)患者，這樣可以在一定程度上防止復(fù)飲，
但要反對(duì)強(qiáng)行封閉戒酒，有的戒酒的意志力比較弱，對(duì)家人關(guān)系冷漠的患者在精神上容易受到極大的壓抑，反抗、反制心里更加強(qiáng)烈，一旦解禁，心情稍有不順，即找到發(fā)泄的理由，一喝而不可收拾。而且患者戒酒之后，家屬還要積極地監(jiān)督患者遠(yuǎn)離酒場(chǎng)，盡量少接觸或者直接不接觸原來(lái)的酒肉朋友們，遠(yuǎn)離了飲酒的環(huán)境，才能更好地規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)，以免患者再次出現(xiàn)復(fù)飲的情況，
2、我酒癮太大，一年要喝掉整整六箱共三十六斤白酒，如何戒除酒癮？
不知道你的三十六斤白酒是多少度的，一年三十六斤白酒哪怕是都是52度以上一天也只有0.098663斤，連一兩都沒(méi)有，除去杯子筷子沾掉加上損耗的，恐怕連當(dāng)眼藥水都不夠。我來(lái)說(shuō)說(shuō)真正什么叫酒癮太大神級(jí)人物，我有一個(gè)鄰居軍人出身在當(dāng)兵復(fù)原以前從來(lái)就沒(méi)有喝過(guò)酒，復(fù)員以后到一個(gè)離家十幾里遠(yuǎn)的窯廠負(fù)責(zé)發(fā)貨，業(yè)務(wù)繁忙時(shí)基本就住在窯廠，常常和客戶(hù)同事一起吃飯，喝酒是必不可少的，不喝則已一喝驚人，本人都沒(méi)有想到自己還有這方面的才華，在酒桌上斗酒就沒(méi)有喝醉過(guò)，別人一口口的呡，他都是一口悶，在窯廠的那段時(shí)光徹底激發(fā)了他埋沒(méi)已久的潛能。
后來(lái)窯廠倒閉了，他在街面開(kāi)了一間修車(chē)鋪，并且住在店鋪里，由于他為人誠(chéng)實(shí)厚道生意還算紅火，大錢(qián)沒(méi)有小錢(qián)不斷喝酒錢(qián)不是問(wèn)題，酒就成了他最親密的法寶，早晨醒來(lái)第一件事就是先喝上幾杯，一天中只要有閑下來(lái)的空隙就要喝上幾口，一次有個(gè)客戶(hù)車(chē)壞了急等修理，他依然讓客戶(hù)等他喝完酒在修，不巧這事被他老婆遇到，一氣之下把他鍋碗盆灶酒肉飯菜一股腦地扔進(jìn)了下水道，
后來(lái)為了應(yīng)付老婆可能的突擊抽查，他把酒裝進(jìn)一個(gè)礦泉水的瓶子里，邊干活邊喝酒兩不誤，老婆還不易被老婆察覺(jué)，有時(shí)我去超市會(huì)要我?guī)退訋善?，我就說(shuō)你不能賣(mài)上一箱喝著方便還便宜，他說(shuō)那樣喝的話要什么樣的家底？能讓他一次喝個(gè)夠的是村里有個(gè)紅白事他去幫忙，可以痛快的大喝幾天，平時(shí)他舍不得喝每天也要喝上一斤多，并且從不間斷，按照他自己的說(shuō)法一年最少也要喝掉五百多斤酒，區(qū)區(qū)的三十六斤何足掛齒？。