我老公每天都喝點小酒，請問每天喝多少才算是健康飲酒。長期喝酒必然會損害人類健康，哪怕只是喝一點也不行，仍有部分人拿適度飲酒有利健康為理由，每天都要喝酒，長期喝茅臺的人，最后不是改喝茶，就是生病住院了，這點我深有體會，因為我媽媽做生意所在的小區(qū)，很多長期喝茅臺的主，結果基本都是住院了，少有的幾個也改成喝茶，滴酒不沾了。
1、我老公每天都喝點小酒，請問每天喝多少才算是健康飲酒？喝什么酒不上頭呢？
在我國，酒文化作為餐桌上盛行的文化，一直備受推崇。很多人都喜歡每天喝點酒，甚至有人餐餐不離酒，已然把喝酒當做日常的必須，我老公每天都喝點小酒，請問每天喝多少才算是健康飲酒？喝什么酒不上頭呢？現在的人們生活水平好了，喝酒吸煙已然成為很多人的習慣。無論是應酬場合需要，還是自身已經嗜酒成性，總之很多人每天不喝酒就覺得少了點東西一樣，
而喝酒與吸煙一樣，對人體的健康是不利的。但是，仍有部分人拿適度飲酒有利健康為理由，每天都要喝酒，事實當真如此嗎？喝酒多少才算健康呢？最安全的飲酒量是滴酒不沾：現在，很多喝酒的人都常說，自己喝點酒后就覺得很舒服，血管舒張還能降低血壓，而且還有催眠的作用，冬天喝點酒更是可以抵御寒冷。事實上，喝酒的危害超乎人們的想象，
喝酒不僅不會降低血壓，還會直接升高血壓，雖說喝酒后短時間內因為血管舒張有降壓的效果，但這都是表面的現象，血壓會很快回升。而研究表明，喝酒是誘發(fā)高血壓的高危因素，長期飲酒會大大增加高血壓的發(fā)病風險，而且還會損傷血管，加速并發(fā)癥的發(fā)生，不止如此，喝酒與癌癥、心腦血管疾病等危及人類生命的高發(fā)疾病的發(fā)生都息息相關。
而且，短時間內大量飲酒還有急性酒精中毒的風險，可以說，喝酒是有百害而無一利的，至于人們所說的，適度飲酒有利健康，這也絕對是不存在的。知名雜志《柳葉刀》曾發(fā)表的相關研究文章表明，最安全的飲酒量是滴酒不沾，盡管有些研究人員發(fā)現少量飲酒能在一定程度上預防心臟病，但酒精的這點作用遠遠不及它帶來的危害。長期喝酒必然會損害人類健康，哪怕只是喝一點也不行，
長期飲酒的人都知道，酒這種東西，一旦沾上可能就很難戒掉了。喝酒就好比每天吃飯一樣，很多人都是頓頓不離的，對于長期飲酒者，首先要認清一個事實，那就是喝酒沒有一點好處，然后才能嘗試慢慢地戒掉。尤其是對于已有高血壓、高血脂、高血糖以及冠心病、腦中風等疾病的患者而言，必須趁早戒酒，如果短時間內難以戒掉，也一定要嚴格控制飲酒量。
《中國居民膳食指南》建議，男性每天酒精攝入量應該低于25g，約相當于啤酒750ml，葡萄酒250ml，或38°白酒75g，或高度白酒50g；女性每天酒精攝入量不超過15克，相當于啤酒450ml，葡萄酒150ml，38°白酒50g，我是王藥師，堅持用簡單易懂的文字傳播心腦血管疾病知識，為健康中國奉獻自己的微薄之力。
2、一天喝多少酒算是健康的？
——成年男性成年男性一天攝入到身體內的酒精量不得超過25克，這相當于啤酒不得超過750毫升，葡萄酒250毫升，38度的白酒75克，度數比較高的酒不得超過50克，——成年女性成年女性一天攝入到身體內的酒精量不得超過15克，也就是喝啤酒不得超過450毫升，喝葡萄酒不得超過150毫升，38度的白酒不得超過50克。
3、長期喝茅臺的人后來都怎樣了？
長期喝茅臺的人，最后不是改喝茶，就是生病住院了，這點我深有體會，因為我媽媽做生意所在的小區(qū)，很多長期喝茅臺的主，結果基本都是住院了，少有的幾個也改成喝茶，滴酒不沾了，右上角關注幫忙點一下，每天推送有意思有知識的文章給您！案例一，對門超市男主先介紹一下我媽所在的小區(qū)，是我們城市最中心小區(qū)，位于城市步行街附近，直線距離20米。
小區(qū)從建成那天起，就是我們當地有錢或者有地位的人第一選擇地區(qū)，叫做朝陽小區(qū)，這個小區(qū)當官的人特別多，不是市里當官的就是礦里當官的，而茅臺這么說吧，大部分都消耗給了這樣的人。這家超市特別賺錢，很多超市過年賣的煙需要審批，你想賣那么多，煙草不會給那么多，而他家僅僅華子就能賣40大箱，不是成條是成箱賣，因為附近當官的特別多，買了直接送禮了…這家男主條件好，兒子也是當官的，給他送禮的人也比較多，因此平時茅臺喝的也很多，有時候酒局太多，就吃護肝藥喝，結果疫情結束以后，直接確診肝癌晚期…案例二，貨場主任我媽家有個關系不錯的鄰居，是我們這貨場主任，權利很大不說，跟他搞好關系收入成倍上升。
