每天喝多少量的白酒才是養(yǎng)生，人一般一天喝多少白酒最好

人一般一天喝多少白酒最好這要因人而異。一般最多不要超過二兩，因為大多數(shù)人超過二兩就會有醉酒的感覺，所以如果不能喝酒的話，一天控制一兩就可以了，酒量比較好的也要控制，每天二兩。總之少喝點(diǎn)，白酒，對身體是有好處的，但是喝多了，對身體就有害了。

1.一般人每天的飲酒量應(yīng)該是低于二兩的，白酒應(yīng)該在50克左右，50度的白酒引用二兩即可，這樣的攝酒量對于人的危害就會明顯降低； 2.這樣的飲酒量是一個相對安全的范圍，健康成年男性一天飲用酒的酒精量不超過25克,相當(dāng)于啤酒750毫升,或葡萄酒250毫升,或38度的白酒75克,或高度白酒50克； 3.如果之前的酒量是很大的，但是它的活性是有一定的限度的，如果每天都在大量飲酒那么活力一定會減少，減少以后對于酒的分解能力就會下降，如果長期大量的飲酒，一定會造成酒精在體內(nèi)積蓄，也會引起生物性損害。

1、對男人來說，適量喝酒是指每天不超過4標(biāo)準(zhǔn)杯，每周不超過14標(biāo)準(zhǔn)杯；2、對女人來說，適量喝酒是指每天不超過3標(biāo)準(zhǔn)杯，每周不超過7標(biāo)準(zhǔn)杯?！耙粯?biāo)準(zhǔn)杯”是一個比較抽象的概念，與杯子的容量大小完全沒有關(guān)系。它是指一杯含有特定分量的酒精的飲料，這些飲料包括啤酒、葡萄酒和烈酒等。不同國家對“一標(biāo)準(zhǔn)杯”的定義有所不同：在英國，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指一杯含有10毫升（7.9克）酒精的飲料；在美國，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指一杯含有0.6盎司（18毫升）酒精的飲料。以中國來說，說明對于不同的酒精飲料，“一標(biāo)準(zhǔn)杯”到底是指多少量的酒：1）對于酒精度為5%（ABV）的普通啤酒，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指6盎司（180毫升）；2）對于酒精度為12%（ABV）的紅酒，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指3盎司（90毫升）；3）對于酒精度為50%（ABV）的烈酒，一標(biāo)準(zhǔn)杯是指1盎司（30毫升）。在這里四季財提醒某些情況下，最好不要喝酒，這些情況包括：1、酒后需要駕車或者操作各種機(jī)器；2、正在服用某些會與酒精產(chǎn)生反應(yīng)的藥物；3、健康狀況不佳；4、計劃懷孕或者正在懷孕。