補(bǔ)睪丸，睪丸小怎么補(bǔ)

吃什么補(bǔ)不了睪丸，但是可以按摩睪丸，平時保持睪丸處于低溫狀態(tài)。

富含卵磷脂，蛋白質(zhì)和高鋅類的食物，如海產(chǎn)品，豆類和蛋類等。

你好，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，這也要適量的食用，過多也有副作用的。

建議：你好，一般來說要補(bǔ)育睪丸營養(yǎng)，可以多吃一些促進(jìn)荷爾蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等。

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

蔬菜沒有，豆類和干果類才有！

:) -------呵呵，與樓上有同感-------

:) {:2_26:} -------呵呵，與樓上有同感-------

問題分析：您好，睪丸素又稱睪酮、睪丸酮或睪甾酮，由男性的睪丸或女性的卵巢分泌，腎上腺亦分泌少量睪酮，具有維持肌肉強(qiáng)度及質(zhì)量、維持骨質(zhì)密度及強(qiáng)度、提神及提升體能等作用。意見建議：建議多吃動物內(nèi)臟。含有較多的膽固醇，而膽固醇是合成性激素的重要配方。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。因此適量食用動物的心、肝、腎、腸等內(nèi)臟，有利于提高體內(nèi)雄激素水平，增加精液分泌量，提高性功。含精氨酸的食物。精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物的助于補(bǔ)腎益精。此類食物有粘滑的特點如鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

你說呢...