白酒啤酒黃酒一次喝多少合適，啤酒一次喝多少比較合適

1個(gè)人平均每頓不要超過(guò)400ML，是最健康的。

看場(chǎng)合， 根據(jù)不同的場(chǎng)合來(lái)定多少酒合適； 如果是你自己?jiǎn)为?dú)的想品嘗（也就是讒了，個(gè)人建議：500ML的啤酒就差不多，個(gè)人推薦青島8度）。 酒場(chǎng)，就是遇到應(yīng)酬，酒不能喝多，也不能喝少，這個(gè)需要看個(gè)人酒量來(lái)定，不過(guò)當(dāng)需要的時(shí)候就算你實(shí)在喝不下去了，那么你也要喝的。就算喝完會(huì)吐。（當(dāng)然這是在WC里面了- -不能讓別人看到。） 同學(xué)聚會(huì)； 這個(gè)就比較自由了， 沒(méi)有什么限制，誰(shuí)也不會(huì)出說(shuō)你喝酒少了什么的。 主要一點(diǎn)就是， 在酒桌上邊別出風(fēng)頭- = 出風(fēng)頭就要被灌，酒量不好最好，默默的跟著說(shuō)幾句就好了。

2瓶~

如果僅考慮到酒精對(duì)肝臟的損害承受情況，一般人每天飲用的白酒不宜超過(guò)100ml，換算成啤酒的量最好不要超過(guò)500ml，差不多能夠達(dá)到肝臟解酒能力的極限。

一般就是一瓶，因?yàn)樵俣嗔?，胃受不了，也?huì)傷肝的。O(∩_∩)O~

那得看一個(gè)人的酒量了

按照較為科學(xué)的說(shuō)法，一天喝白酒的量，男人不要超過(guò)100ml，女人不要超過(guò)70ml。不過(guò)，喝酒量的多少又與喝酒者的心情、喝酒時(shí)的氛圍、喝酒的品種等有很大關(guān)系。比如，心情好時(shí)，過(guò)量喝一點(diǎn)也沒(méi)有事。心情不好時(shí)，喝一點(diǎn)酒可能就醉了。而喝酒時(shí)如果現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈、喜氣洋洋，也可能會(huì)讓人多喝點(diǎn)酒也沒(méi)有。當(dāng)然，和喝什么酒的關(guān)系也很大，比如喝固態(tài)純糧酒，多一點(diǎn)也無(wú)大礙；如果喝的是液態(tài)酒精酒，則不可過(guò)量飲用，根據(jù)自己平時(shí)的量飲用即可，多了不僅容易醉，還對(duì)身體健康不利。

適量最好營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)講，啤酒的營(yíng)養(yǎng)好。據(jù)測(cè)定，啤酒中含17種氨基酸，其中包括8種人體“必需氨基酸”。 啤酒的發(fā)熱量較高，1升 12度啤酒產(chǎn)熱量425 大卡， 相當(dāng)于250 克面包。 啤酒中還富含b族維生素拉vb1、b2、b6、pp、 泛酸、葉酸等。 這些營(yíng)養(yǎng)物極易 被人體吸收，所以啤酒又有“液體面包”稱(chēng)。因此常飲啤酒對(duì)人體健康有益。 啤酒酒花還能抗癌白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉（平均約為0.7毫克／100克），銅（平均約為0.03毫克／100克），鋅0.13毫克／100克），幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇（酒精）。酒中的酒精被人體吸收后，雖然也可以氧化供熱，但是飲白酒后所感到的渾身發(fā)熱，并非酒精供熱的結(jié)果，而是在酒精的刺激下，由人體的微血管擴(kuò)張，體表大量散熱所致，實(shí)際上消耗的還是體內(nèi)的葡萄糖。據(jù)測(cè)定，每飲烈酒500克，會(huì)使體內(nèi)在一天內(nèi)所攝取熱量的1／3～1／2被它白白消耗掉。由此可見(jiàn)，要說(shuō)白酒有什么營(yíng)養(yǎng)的話(huà)，只是有很少的一部分白酒中含有極少量的鋅、銅、硒等礦物質(zhì)，僅此而已。白酒一次喝2兩左右，因?yàn)椴还芤粋€(gè)人酒量有多大肝臟一天只能分解相當(dāng)與100克四五十度的白酒含的酒精啤酒最好一次只飲一瓶左右不喝最好70公斤重的人每小時(shí)可喝48度的白酒為32毫升一日二兩就行要看自己的酒量??！喝好不喝倒啊！