啤酒和白酒哪個保健，從保健角度講白酒啤酒黃酒那個更好

喝適量紅酒可以軟化血管，適量的白酒可以活血，啤酒可以張肚皮

喝啤酒相對較好　　啤酒中營養(yǎng)成份　　酒精、糖類、糊精、蛋白質(zhì)、維生素、無機鹽類、　　二氧化碳等?！　∑【浦械陌被崾窃洗篼満械牡鞍踪|(zhì)經(jīng)過酶　　的作用分解而產(chǎn)生的。它的含量很豐富，并且都以溶　　解狀態(tài)存在于啤酒中，是人體營養(yǎng)所不可缺少的。 啤　　酒中已分析出來17種氨基酸，這17種氨基酸中有7種是　　人體不能合成的，而且是不可缺少的，缺少就容易生病?！　∑【频臓I養(yǎng)價值　　啤酒素有“液體面包”之稱，即為營養(yǎng)食品，1972年7月1日在墨西哥召開的第九次世界營養(yǎng)食品會議　　上，把啤酒正式列為營養(yǎng)食品。這是因為，啤酒具備營養(yǎng)食品三個重要條件：　?。ㄒ唬┢【坪卸嗔亢投喾N氨基酸。　?。ǘ┢【坪休^高的發(fā)熱量?！　。ㄈ┮妆蝗梭w消化和吸收?！　∑【浦羞@些營養(yǎng)成分來源于原料和發(fā)酵期間所生成的熱量　　喝啤酒會使人發(fā)胖嗎？　　由于啤酒富含營養(yǎng)，具有健脾開胃之功效，所以喜歡喝啤酒的人越來越多。如果大量飲用啤酒，很有　　可能使人發(fā)胖？是的，如果大量飲用啤酒，很有可能使人發(fā)胖，其理由如下：　?。ㄒ唬?啤酒發(fā)熱量較高，這主要是因為生產(chǎn)啤酒的原料是大麥。據(jù)測定1升12度啤酒，其發(fā)熱量可達425千　　卡，相當(dāng)于250克面包，故啤酒有液體面包之稱?！　。ǘ?啤酒中的營養(yǎng)成分易被人體消化吸收。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食欲的作用，加上飲用　　酒時吃進些菜肴，又會使飯量有所增加，這些都會促進人體對營養(yǎng)的吸收?！　。ㄈ?啤酒對中老年人來講，大量飲用更易發(fā)胖。因為中老年人運動量減少，當(dāng)攝入總量超過2000千卡時，　　則會把多余的熱量轉(zhuǎn)化成脂肪貯存起來，從而使人發(fā)胖。為了防止身體過胖，飲用啤酒時要有節(jié)制為易。

白酒相對好點、但切記少喝

白酒喝點可以保健，啤酒喝點也可以，都不要過量。建議，白酒半量，或者啤酒一瓶。

這么和你說吧，白酒傷肝，（啤酒養(yǎng)胃，但是多了 可就相反了）

偶爾喝一點點白酒能促進血液循環(huán) 但是不管和白酒還是啤酒我覺得都傷身體 傷胃傷肝 總之弊大于利!!

當(dāng)然是葡萄酒最好！每天飲用2-3杯葡萄酒，可大幅降低心血管病變的發(fā)生率。 葡萄酒含有多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，還有其他酒類所沒有的丹寧、果膠、酒石酸。葡萄酒是惟一在胃腸中呈堿性反應(yīng)的酒類，有利于調(diào)節(jié)食物構(gòu)成的酸堿比，因此有“納胃”助消化、促進新陳代謝、提高心腦血管的生理功能等醫(yī)療價值。 葡萄酒中含有與人體密切相關(guān)的有機酸及氨基酸。葡萄酒還含有多種維生素，能保證機體正常生長發(fā)育，維持體內(nèi)的各種生理活動，提高抵抗力。葡萄酒含的酸度大小接近人胃酸的酸度，是蛋白質(zhì)消化的適宜條件，因此，葡萄酒是配合蛋白質(zhì)一起進食的最優(yōu)良的佐餐飲料，對體質(zhì)虛弱的人具有良好的醫(yī)療作用。據(jù)報道，法國紅葡萄酒不但有防治癌癥和心臟病的作用，還有助于皮膚保養(yǎng)，可防止皺紋產(chǎn)生。 飲用多少葡萄酒對人體有益無害呢？應(yīng)以體重為參考標準，正常人每公斤體重最多可以飲用0.6～0.8毫升酒精。用簡單的公式表示：最大飲酒量=0.6或0.8×體重（公斤）×100÷酒精度數(shù)，如50公斤體重飲12度葡萄酒，每次最多可飲250～334毫升（5～7兩）；飲16度葡萄酒每次最多可飲190～250毫升（4～5兩）。飲用葡萄酒適當(dāng)才能使人心情愉快，促進食欲，有利于身體健康。 醫(yī)學(xué)實驗已證明葡萄酒有利健康。飲紅酒可以產(chǎn)生一種叫做PST-PDE的酵母，能防止偏頭痛，但更重要的是它能促進血液里有更多的HDL，有降低膽固醇的作用。而且紅酒和白酒都有利于腸胃的消化。 近年紅酒佐餐成為風(fēng)尚。紅酒的擁護者振振有辭地指出紅酒“有利健康”。這倒不是一廂情愿之說，是有醫(yī)學(xué)根據(jù)的。 所以每天睡前一杯葡萄酒，健康生活伴一生。

葡萄酒和紅酒都不錯

紅酒

紅酒對身體最好活血

朋友你好！俗話說：酒為百病之長，茶為萬病之藥！你說的三種酒，飲量恰當(dāng)----都對身體有好處！現(xiàn)在許多人都說，喝紅酒有益身體健康，我認為：每天喝一兩白酒，也是養(yǎng)身之道！這是安全量！許多長壽老人就是這么做的，一天一杯酒，活到九十九！啤酒也有養(yǎng)胃功能，也有許多人經(jīng)常飲用。我以為，看各人身體的適應(yīng)情況而定！但我自己是，每天喝一兩白酒，我感覺----很舒服！很快樂！很幸福！我的問答，如對你有啟發(fā)，請你采用！謝謝你！祝你一切順安！

酒的養(yǎng)生價值是相對而言的，每一種酒都有一定價值，只是看作用在哪一個方面。轉(zhuǎn)載一篇與你共賞。果酒最保健　果酒，顧名思義就是用水果發(fā)酵而成的酒。果酒提取了水果中的全部營養(yǎng)，含有豐富的維生素和人體所需的氨基酸。果酒里含有大量的多酚類物質(zhì)，具有抗氧化、防衰老、保護心臟的作用。果酒中最著名的是葡萄酒，它的保健功效大部分來自于其中的“白藜蘆醇”?！∑【谱钕禄稹∑【茽I養(yǎng)豐富，含有大量糖分、蛋白質(zhì)、17種氨基酸和12種維生素?！≈嗅t(yī)認為啤酒性涼，因此適合容易便秘、口渴的熱性體質(zhì)的人喝，也是夏天解暑的佳品。不過，由于含有大量糖分，多飲易發(fā)胖。 黃酒最養(yǎng)人　黃酒對人體的補養(yǎng)作用最明顯。黃酒中含大量蛋白質(zhì)、B族維生素、鈣、磷、硒等，以及一定量的糖、有機酸和氨基酸。料酒屬于黃酒的一種?！↑S酒性熱，加熱后更適合冬天飲用。中醫(yī)上，黃酒可以做藥用，生飲對心跳過快、厭食、煩躁等有療效；熱飲可以緩解血淤、缺奶、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰酸背痛及手足麻木?！∶拙谱钛a氣　都說喝酒傷胃，可米酒卻能養(yǎng)胃。糯米釀成的米酒酒精度數(shù)一般不超過10度，能刺激消化液分泌，增進食欲?！〈送?，糯米有養(yǎng)胃、補氣、助消化的作用，釀成酒后，其營養(yǎng)成分更有利于消化吸收，特別適合中老年人、孕產(chǎn)婦、腸胃不好的人以及身體虛弱者。 白酒最活血　白酒是中國人最熟知的酒，釀造白酒的原料，以高粱、小麥、玉米為主?！≈嗅t(yī)認為白酒可以溫血通脈，祛風(fēng)散寒，適合中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、手腳麻木的人喝。風(fēng)寒初起時少量喝酒，可以預(yù)防感冒?！≡诂F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)看來，白酒除了酒精含量較高，能夠提供能量外，沒有任何營養(yǎng)?！∩倭匡嬀瓶梢越档脱獕?，但度數(shù)高的白酒卻會讓血壓上升；所有的酒精都是在胃中被吸收的，白酒的度數(shù)越高，對胃的刺激和損害就越大；90%的酒精都在肝臟代謝，酒精還會對肝臟造成損害。另外，長期喝酒還會對心臟和血管系統(tǒng)造成慢性損害。盡管這些不同的酒有著不同的好的方面和特點，但其好處都是在一定限度內(nèi)起作用的，超過了一定的度，它們便都成了最傷人的。還是那句話，“花要半開，酒要微醺”。

白酒：中國特有的一種蒸餾酒。由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵醪經(jīng)蒸餾而得。又稱燒酒、老白干、燒刀子等。酒質(zhì)無色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類為主體的復(fù)合香味。以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。啤酒：是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒于二十世紀初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據(jù)英語beer譯成中文“啤”，稱其為“啤酒”，沿用至今。啤酒以大麥芽﹑酒花﹑水為主要原料﹐經(jīng)酵母發(fā)酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。葡萄酒：葡萄酒是用新鮮的葡萄或葡萄汁經(jīng)發(fā)酵釀成的酒精飲料。通常分紅葡萄酒和白葡萄酒兩種。前者是紅葡萄帶皮浸漬發(fā)酵而成；后者是葡萄汁發(fā)酵而成的。按照國際葡萄酒組織的規(guī)定，葡萄酒只能是破碎或未破碎的新鮮葡萄果實或汁完全或部分酒精發(fā)酵后獲得的飲料，其酒精度一般在8.5°到16.2°之間；按照我國最新的葡萄酒標準gb15037-2006規(guī)定，葡萄酒是以鮮葡萄或葡萄汁為原料，經(jīng)全部或部分發(fā)酵釀制而成的，酒精度不低于7.0%的酒精飲品。白酒：酒度高；啤酒：酒度低；葡萄酒：16度以內(nèi)。白酒：固態(tài)發(fā)酵的多；啤酒、葡萄酒：液態(tài)發(fā)酵。營養(yǎng)價值：白酒很低；啤酒一般；葡萄酒很高。酸堿性：白酒、啤酒酸性；葡萄酒：堿性。