戒酒100天容貌的變化，如果戒酒身體會(huì)發(fā)生哪些變化

如果能徹底戒酒兩三年，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身體狀態(tài)、心理狀態(tài)會(huì)有很大的改變。不過(guò)，對(duì)于中重度酒依賴(lài)患者是很難的，我不是說(shuō)你。AA戒酒協(xié)會(huì)很高興為您解答問(wèn)題。

戒色首先恢復(fù)的是眼睛，在100天之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的眼睛變大了。這是屬于小成的階段。想發(fā)生翻天覆地的變化的，短則1年到2年，長(zhǎng)的要3年。要看你戒色是否精進(jìn)。各方面有沒(méi)有做到位。養(yǎng)生、情緒管理、生活作息都要注意。

變丑?。【唧w可看飛翔寫(xiě)的戒為良藥??！

你是男的女的？？

手淫跟容貌沒(méi)有關(guān)聯(lián)。戒不戒都改變不了容貌。

沒(méi)啥改變！又不是戒毒

戒色吧看多了吧，真相信手淫影響面貌了，扯的一套一套的。

如果想徹底的戒掉對(duì)酒 精的依賴(lài)建議及時(shí)去戒酒所進(jìn)行正規(guī)的治療。沒(méi)有什么比健康更重要了！你要的答案就在濟(jì)南的遠(yuǎn)大戒癮中心了， 快點(diǎn)去找到屬于你的健康吧！如果他的自控能力差還是需要借助戒酒所來(lái)幫忙。酒 精依賴(lài)癥的明顯特點(diǎn)就是：病人自身根本不承認(rèn)過(guò)度飲酒對(duì)身體有害或"明知有害"卻不能自己控制自身的言行;同時(shí)對(duì)治療采取抵制行為。酒 精依賴(lài)一旦處于發(fā)作期，勸說(shuō)和眼淚是不能勝過(guò)酒 精對(duì)他的誘惑的。如出現(xiàn)身體損傷，精神障礙，飲酒量特別大或飲酒回?cái)?shù)過(guò)于頻頻，已經(jīng)影響到家庭和工作等癥狀，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，不要自己強(qiáng)行戒酒，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。

我們一遍又一遍地看到這樣的現(xiàn)實(shí)：“一朝喝上癮，終生成酒徒?！比绻逍蚜艘欢螘r(shí)間以后又開(kāi)始喝酒，過(guò)不多久就會(huì)一塌糊涂。如果計(jì)劃戒酒，就不能有任何保留。也不能藏有“總有一天能正常喝酒”的念頭。 今天，我是一名嗜酒者，明天也不會(huì)有所不同。我的嗜酒疾病將伴隨我一生，因此我永遠(yuǎn)不能忘記自己是一名嗜酒者。如果我不能認(rèn)識(shí)并承認(rèn)自己疾病的性質(zhì)，酒精肯定會(huì)使我走向死亡。我不能玩那種認(rèn)為失敗只是暫時(shí)的挫折的游戲。我是在對(duì)付我的酒癮這種疾病。這種病不可能治愈，只能接受它并時(shí)刻對(duì)此保持警惕。在戒酒一段時(shí)期以后，嗜酒者會(huì)覺(jué)得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒(méi)有問(wèn)題了。然而這會(huì)使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初，舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問(wèn)題日益惡化，并承受由此而帶來(lái)的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。戒煙、戒酒，都需要很大的決心，但如果決心僅限于戒煙戒酒本身這個(gè)檔次，而未附加更長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，則難以戒斷。如果戒前制定更高更難的目標(biāo)，則易矣！比如你想要登珠峰，那么登大別山應(yīng)該不難。

醫(yī)學(xué)權(quán)威人事如何看待互誡協(xié)會(huì)互誡協(xié)會(huì)從成立一開(kāi)始就一直得到熟悉其戒酒方案的醫(yī)生們的支持。以往很多戒酒方法都很難奏效，這一點(diǎn)，醫(yī)生們也許比其他人更了解?；フ]協(xié)會(huì)并不被標(biāo)榜為解決酗酒問(wèn)題的唯一途徑，但經(jīng)常是在其他戒酒方法失敗后，互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案卻能夠奏效，以至于現(xiàn)在醫(yī)生們是自己社區(qū)中最積極的互誡協(xié)會(huì)戒酒方案倡導(dǎo)者。

親愛(ài)的，誰(shuí)沒(méi)有的小病小災(zāi)的啊！濟(jì)南遠(yuǎn)大戒癮中心可以的！你要去早點(diǎn)，不然就排不上隊(duì)了......

心理上有一個(gè)適應(yīng)期，你應(yīng)該高興，你擺脫了香煙惡魔；調(diào)整心理，感到自豪，尤其是別人給你香煙你拒絕收你戒煙了，表明自控力強(qiáng)；當(dāng)今還煙酒不離的人，格調(diào)檔次肯定不高。祝賀你！

主要是你氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢！一是體內(nèi)少了某種維生素（一般是b族維生素b2），另外一種是因過(guò)于疲勞或體內(nèi)毒素過(guò)多引起的上火現(xiàn)象可能受冷了·或是你是體虛上火，缺少運(yùn)動(dòng)，睡眠質(zhì)量不好！肝火太旺！或你可能心情過(guò)于抑郁，煙酒過(guò)度,上網(wǎng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，壓力過(guò)大和體力下降,加上當(dāng)溫度跟濕度發(fā)生較大變化時(shí)，人的體力就會(huì)下降，抵抗力量就會(huì)下降，，最常見(jiàn)就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛發(fā)熱，微感風(fēng)寒，軀體酸痛，頭痛等一系列呼吸系統(tǒng)感染的癥狀，這是由于心肺功能受抑制，機(jī)體可能出現(xiàn)供氧不足津液過(guò)于損耗肝臟功能紊亂引起內(nèi)分泌失調(diào)造成燥火咽喉炎癥狀或感冒癥狀首先要注重生活起居規(guī)律,科學(xué)合理安排日常工作和生活,常鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)以緩解工作壓力!要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚(yú)類(lèi)、桂圓干大蒜、堅(jiān)果青蔥、韭菜.辣椒、咖哩。人參蜂王漿靈芝 阿膠,猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車(chē)養(yǎng)、紅棗,百合等 牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命b1、b2、氨基酸、鐵質(zhì)你要多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)！多做有氧運(yùn)動(dòng) 慢跑、快步走、登山，跳繩、打太極拳等，都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)血液循環(huán)!一定要注意科學(xué)合理的保暖，睡覺(jué)前喝牛奶軟化血管，促進(jìn)新陳代謝！保持樂(lè)觀主義精神面貌！注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生首先一定要注意睡眠有足夠時(shí)間！不要抽煙酗酒！多喝白開(kāi)水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一點(diǎn)潤(rùn)心肺的物質(zhì)，要進(jìn)補(bǔ)一些山藥，大棗，蓮子，堅(jiān)果百合，木耳，梨，胡蘿卜，芝麻等！利尿通便，清熱解毒！生活上學(xué)會(huì)“笑”，多與人交談提高自身素質(zhì)，控制好自己的情緒！中醫(yī)有“常笑宣肺”，不同程度的笑對(duì)人體的胸腔，腹腔，肝臟，腸胃，肌肉等有不同程度的按摩和協(xié)調(diào)作用，對(duì)人體消火開(kāi)胃，生津，有很大的幫助和促進(jìn)作用一定要注意科學(xué)合理的保暖，睡覺(jué)前喝些紅酒，軟化血管，促進(jìn)新陳代謝，也可以泡溫泉,桑拿,拔火,泡熱水澡,針灸通經(jīng)活絡(luò) !

戒煙的正常表現(xiàn)，過(guò)一兩個(gè)月會(huì)面貌一新。這段時(shí)間可以做點(diǎn)其他事轉(zhuǎn)移注意力，別總想著“我在戒煙”。

太短了

沒(méi)煙，急得