阿爾及利亞白酒多少度，阿爾及利亞的氣候如何

飛機(jī)托運(yùn)酒不能過(guò)2瓶，煙不能過(guò)3條，否則到阿爾及利亞那些壞警察會(huì)沒(méi)收罰款，手提的就按規(guī)定不要拿危險(xiǎn)品就行 按中國(guó)國(guó)內(nèi)規(guī)定氣候東天（雨季）不冷，夏天旱季較熱，氣候算是很好

氣候宜人 跟我們這兒不一樣啦

我在及爾 ，前天溫度40.

還想問(wèn)一下 阿爾及爾上網(wǎng)方便么？ 電腦帶過(guò)去直接能用么 還是需要重裝系統(tǒng)

一、神秘果。神奇之處：神秘果是一種橢圓形的紅色果實(shí)，長(zhǎng)不過(guò)2厘米，表面上看去沒(méi)什么神秘的地方。你只要吃一點(diǎn)點(diǎn)神秘果，大約4小時(shí)之后，味覺(jué)就變了：酸的、苦的、辣的都變甜了。二、面包樹(shù)。神奇之處：其果實(shí)的味道像面包。具體可以百度百科。三、牛奶樹(shù)。神奇之處：在巴西的亞馬遜河流域，生長(zhǎng)著被當(dāng)?shù)鼐用穹Q為“木牛”的奇異樹(shù)。這個(gè)古怪的名字緣于此植物樹(shù)液的味道酷似無(wú)脂牛奶。當(dāng)?shù)鼐用袷秤眠@種“樹(shù)奶”。樹(shù)皮被切開(kāi)后就會(huì)流出“樹(shù)奶”，而且刀口很快就愈合，樹(shù)不會(huì)受到太大的損傷。因?yàn)檫@種樹(shù)可以提供像牛奶一樣的飲料。這種樹(shù)的表皮平滑，葉子光潔，結(jié)的果實(shí)不大，果實(shí)不能吃。但是，只要用刀子把樹(shù)皮切開(kāi)一點(diǎn)兒，就會(huì)流出潔白的液汁，很像擠出的鮮牛奶。 四、普當(dāng)樹(shù)：位于地中海南岸的阿爾及利亞，冬季溫濕，夏季干熱。這里生長(zhǎng)著一 種十分奇特的樹(shù)，主干挺直，樹(shù)皮紅色，枝粗葉闊，進(jìn)入樹(shù)林，仿佛來(lái)到 了一座綠頂紅柱的天然宮殿之中。當(dāng)?shù)鼐用穹Q它為"普當(dāng)"，意思是"能 除污穢的樹(shù)"。用它洗滌衣物，潔凈清爽，因此稱它為"洗衣樹(shù)"。當(dāng)?shù)?居民只要把臟衣服捆在樹(shù)身上，幾小時(shí)后，在清水中漂洗一下，就很干凈 了。 原來(lái)，在普當(dāng)?shù)臉?shù)皮上有很多小孔，能分泌黃色的汁液，它是一種含 堿性的液體，所以有去污作用。

醉人的植物： 在坦桑尼亞的山野中，生長(zhǎng)著一種木菊花稱為“醉花”。其花瓣味道香甜，無(wú)論是動(dòng)物還者是人、只要一聞到它的味道，立即就會(huì)變得昏昏沉沉。如果是摘一片嘗，用不了多久，便會(huì)暈倒在地。南非還有一種名叫瑪努拉的樹(shù)，可以釀酒，是種“醉樹(shù)”。非洲大象最喜歡吃這種果實(shí)，每當(dāng)大象暴食了這種果實(shí)后，再喝進(jìn)一些水，便會(huì)大發(fā)酒瘋，有的會(huì)狂奔不已，更多的是東倒西歪，呼呼大睡，三天后才能醒過(guò)來(lái)。坦桑尼亞蒙古拉大沙漠里有一種能溢出美酒的毛竹，叫酒竹。這種酒只有30度，味純質(zhì)樸并有一種香味。一些喜吃幼竹的動(dòng)物或常以酒竹汁液解渴的動(dòng)物待體內(nèi)酒精大量積聚，往往醉得昏昏 然，飄飄然。 溫血植物： 澳大利亞科學(xué)家發(fā)現(xiàn)了一些“溫血植物”，無(wú)論外界環(huán)境如何，植物花朵的溫度總是保持恒定。他們把這類植物命名為“溫血植物”。例如葛芋花的溫度約38℃，而外界氣溫達(dá)20℃時(shí)，其溫度基本維持在40℃左右。溫血植物的這種溫度調(diào)節(jié)能力，是為了把自身的花朵當(dāng)成一個(gè)微型小環(huán)境，從而吸引昆蟲，提高授粉幾率。 耐旱植物： 在非洲沙漠中生長(zhǎng)的仙人掌和龍石藍(lán)，長(zhǎng)期生長(zhǎng)在干旱環(huán)境中，有了很強(qiáng)的生存適應(yīng)能力。比如仙人掌的莖會(huì)變得肥大而肉質(zhì)化，葉子退化，氣孔下陷，體內(nèi)的細(xì)胞貯存起大量的水，細(xì)胞內(nèi)也有豐富的粘液，使得水分蒸發(fā)變得極為緩慢，增強(qiáng)了抗旱力。有些仙人掌類在極度干旱時(shí)便進(jìn)入假死狀態(tài)，從而非常抗脫水和抗熱，這時(shí)它們所含生長(zhǎng)抑制物雖不活躍，但刺激物質(zhì)很好地保存著，環(huán)境條件好時(shí)，這些刺激物質(zhì)就能促進(jìn)植物迅速?gòu)募偎罓顟B(tài)中解脫出來(lái)，恢復(fù)正常的生長(zhǎng)。 胎生植物： 在一些熱帶海邊的沙灘上，生長(zhǎng)著一種胎生植物群落——紅樹(shù)林。這種紅樹(shù)林的種子成熟后并不脫落，而是在母樹(shù)上繼續(xù)發(fā)育，甚至長(zhǎng)成具有支撐根和呼吸根的棒狀幼苗，隨風(fēng)跌落到海灘泥地上，便獨(dú)立生長(zhǎng)成林。 絞殺植物： 在熱帶雨林中，常常能看到一些藤本植物，藤蔓順著大樹(shù)的枝干蔓生，像一根根絞索，把大樹(shù)緊緊勒住。有種藤本植物叫歪葉榕，長(zhǎng)著形如巨蟒般的粗長(zhǎng)藤蔓，緊緊地纏繞在大樹(shù)上，大樹(shù)受到捆綁擠壓，無(wú)法生長(zhǎng)，最后就枯死了。藤蔓纏繞在光禿禿的枝干上，在風(fēng)中搖擺，像個(gè)陰魂不散的“絞殺鬼”伺機(jī)窺視著另一棵大樹(shù)。，除了歪葉榕，還有一種高山榕，它的果實(shí)很有誘惑力，鳥啄食后，沒(méi)消化的種子隨糞便排出，偶爾落到樹(shù)干或枝干上，就開(kāi)始生根發(fā)芽。其氣生根長(zhǎng)出來(lái)后，有的順著寄主樹(shù)向下爬行，有的垂吊在空中，慢饅地落到地面再扎入土中。氣根越長(zhǎng)越多，縱橫交錯(cuò)成網(wǎng)狀，緊緊地貼住寄主樹(shù)的枝干，爭(zhēng)奪陽(yáng)光與養(yǎng)料，讓自己的樹(shù)冠長(zhǎng)得龐大濃郁，蓋過(guò)了寄主樹(shù)，最后用氣根把寄主樹(shù)團(tuán)團(tuán)圍起來(lái)，越裹越緊，寄主樹(shù)最后就在窒息中漸漸死去。 奇妙的跳舞草　　這種神奇的跳舞草，1990年曾被當(dāng)?shù)厝藥У奖本﹫A明園的民俗百樂(lè)藝術(shù)節(jié)上與游人見(jiàn)面，讓北京人大開(kāi)了眼界。這種生長(zhǎng)在云南的草，當(dāng)音樂(lè)聲響起時(shí)，它的中子就會(huì)隨著音樂(lè)旋律的高低快慢而上下跳動(dòng)，音樂(lè)的節(jié)奏越快，它跳動(dòng)就越快，音樂(lè)的節(jié)奏一慢，它也隨之慢下來(lái)，音樂(lè)停止時(shí)，它也就停止了舞姿。這種被命名為“跳舞草”的植物，在世界上屬稀有的植物?！　『诠?jié)草　　在云南曲靖地區(qū)的師宗、羅平、文山州的丘北、廣南等縣的闊葉林中，生長(zhǎng)著一種黑節(jié)草。它附生在櫟樹(shù)皮上，植株高約10-20厘米，多節(jié)，節(jié)間黑褐色，所以叫黑節(jié)草。這種草價(jià)格極昂貴，因?yàn)樗哂嗅t(yī)病的功能，清嗓、潤(rùn)喉、消炎、止痛，對(duì)治療嗓音嘶啞有很好的療效?！　∽兩ê惋L(fēng)雨花　　這是令人感到神秘的兩種植物。變色花有很多種，其中最著名的是嘉蘭，它開(kāi)花時(shí)，花瓣開(kāi)始為綠色，翻卷成龍爪狀，但到第二天，花瓣中部變?yōu)辄S色、瓣尖為鮮紅色，三天后，花的莖部、中部分別由綠色、黃色變?yōu)榻瘘S、橙色，最后完全變成鮮紅色。風(fēng)雨花則會(huì)預(yù)測(cè)暴風(fēng)雨的來(lái)臨。一般是在暴風(fēng)雨來(lái)臨之前的兩三天左右，它們便會(huì)迫不及待地開(kāi)出千萬(wàn)朵小花，如滿天星星一般，此種現(xiàn)象之神秘，至今人們也搞不清楚原因何在。

含羞草

水晶蘭：全身沒(méi)有葉綠素，故不行光合作用，是靠著腐爛的植物來(lái)獲得養(yǎng)分，每當(dāng)春夏交接之際，漫步在中高海拔的山區(qū)，往往可以在一堆不起眼的泥土上，看到它的綻放，著實(shí)讓人驚艷不已。

有一種植物很神奇，大家都喜歡它， 有它的地方?jīng)]有悲傷、有它的地方?jīng)]有饑餓，有它的地方?jīng)]有困苦。 它就是大米！

發(fā)菜又名頭發(fā)菜、發(fā)藻、大發(fā)絲、地毛、地耳筋、毛菜、仙菜、凈池毛等，以多細(xì)胞藻絲體供食用?！　。ㄒ唬┢鹪磁c分布 發(fā)菜是一種低等藻類植物，在世界上的分布很廣，加拿大、美國(guó)、墨西哥、摩洛哥、索馬里、阿爾及利亞、法國(guó)、俄羅斯、蒙古等都有。中國(guó)以西北部的寧夏、甘肅、內(nèi)蒙古、新疆、青海、陜西、河北等地分布最多。　　發(fā)菜在中國(guó)食用歷史悠久，早在漢代即有食用記載。　?。ǘI(yíng)養(yǎng)價(jià)值與用途 發(fā)菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，每千克發(fā)菜中含蛋白質(zhì)200～234.1克、碳水化合物570克、粗脂肪55.9克、磷450毫克、鈣25.6克、鐵2克。還含有海膽酮、藍(lán)藻葉黃素、藻藍(lán)素和別藻藍(lán)素等?！　“l(fā)菜與"發(fā)財(cái)"諧音，由此為港澳同胞所喜愛(ài)。近年來(lái)，發(fā)菜在大陸上亦成為人人喜愛(ài)的珍奇佳肴。發(fā)菜可炒食、涼拌、湯食，以滑、柔、嫩、脆、潤(rùn)取勝，可做成名貴佳肴，以清香細(xì)潔、柔韌鮮美為多種蔬菜之首。　　發(fā)菜有較高的藥用價(jià)值，其性平，味甘淡，有平肝潛陽(yáng)、清腸止痢的功效?？汕鍩峤舛?、化痰止咳、涼血明目、通便利尿，可治療佝僂病、痢疾、高血壓、氣管炎、鼻出血、營(yíng)養(yǎng)不良等多種疾病?！　“l(fā)菜為國(guó)際市場(chǎng)暢銷蔬菜，是中國(guó)的傳統(tǒng)出口商品之一。目前內(nèi)銷不足，出口更是供不應(yīng)求。　?。ㄈ┨卣魈匦?發(fā)菜為藻類植物中藍(lán)藻門念珠藻科念珠藻屬中陸生藻類?！　“l(fā)菜的細(xì)胞為絲狀體，無(wú)真正的細(xì)胞核，中間的原生質(zhì)與四周不同，成為一個(gè)中心體，內(nèi)含染色質(zhì)粒。發(fā)菜植物體是一種不分枝或偶有2～3分枝的絲狀體，呈不規(guī)則圓柱形或扁形。一條菌絲體的兩端常膨大成棒狀或片狀，鈍圓，多彎曲，自行互相交織在一起。干燥時(shí)，藻體失水干縮，呈暗黑色，如頭發(fā)。濕度大時(shí)，藻體吸水膨大，黏滑，呈藍(lán)綠色或褐色。發(fā)菜植物體可自行分裂，一般長(zhǎng)20～30厘米，少數(shù)達(dá)40～50厘米，直徑0.1厘米，扁形的為0.2厘米，少數(shù)達(dá)0.3～0.4厘米。株體爬附于荒地、草叢中，由堅(jiān)實(shí)且厚的膠質(zhì)鞘包圍著平行排列的細(xì)胞而構(gòu)成。細(xì)胞呈短筒形或近圓形，直徑4～6微米?！　“l(fā)菜非常耐干旱、高溫、抗寒、耐瘠薄，有極強(qiáng)的適應(yīng)性，怕長(zhǎng)期積水。要求年平均溫度3～4℃，低于3℃的地區(qū)幾乎沒(méi)有分布。可忍耐極端高溫38～39℃，耐極端低溫-36℃。發(fā)菜對(duì)土壤的要求不嚴(yán)，可在高等植物無(wú)法生存的瘠薄土壤。巖石分化物和鹽堿地上生長(zhǎng)，發(fā)芽生長(zhǎng)發(fā)育需要較多的鈣，鈣質(zhì)土是發(fā)菜生長(zhǎng)與分布的土壤條件?！　“l(fā)菜在植物群落中，處于最低層，可以有效地利用低弱的光照。

菜的做法很簡(jiǎn)單，把干發(fā)菜浸泡在水里洗凈后取出切短，加入鮮姜絲及蔥絲，并加醬油、醋、糖等佐料調(diào)勻即可食用。還可以把切碎的發(fā)菜和雞蛋一起蒸或攤成薄煎餅，冷卻以后根據(jù)需要切成各種形狀，加入調(diào)料。用發(fā)菜做湯，味道也十分鮮美。北京名菜有"釀發(fā)菜"；陜西名菜有"拌發(fā)菜"；甘肅名菜有"小鴨發(fā)菜"；福建名菜有"發(fā)菜球"；寧夏名菜有"金錢發(fā)財(cái)"（菜） 發(fā)菜蠔豉粥的做法 。 在一個(gè)好友的BLOG里看到了發(fā)菜蠔豉粥的做法,于是借花獻(xiàn)佛給大家,有空自己也做做.：） 用料： 大蠔豉3只，發(fā)菜一小撮，東北珍珠米1/2量杯，清水6碗 做法： 1.將米洗凈和6碗水倒入燜燒鍋內(nèi)膽加熱至沸騰； 2.將蠔豉泡開(kāi)，洗凈沙子，切成小顆粒狀，發(fā)菜泡開(kāi)洗凈待用； 3.將蠔豉粒倒入沸騰的鍋內(nèi)，大火煲20分鐘； 4.將燜燒鍋內(nèi)膽放入燜燒鍋內(nèi)，蓋緊，燜3－4小時(shí)； 5.將內(nèi)膽取出，重新加熱至沸騰； 6.加入發(fā)菜，并將發(fā)菜攪散，煲15分鐘； 7.視口味加入鹽，盛出。完成。 發(fā)菜豬手煲 ．豬前手兩只（小手）去凈毛斬件，過(guò)水．發(fā)菜用水泡洗干凈．香菇三幾個(gè)，泡水后切成小快．八角一個(gè)或一個(gè)半洗凈砂煲放進(jìn)豬手，八角，生抽，鹽，酒，拍過(guò)的姜塊，蔥頭，加水以所有材料的四分三為好．大火燒滾后中火燜．大概十五分鐘后加入香菇和發(fā)菜．再小火燜五分鐘．時(shí)間你可以自己掌握．差不多時(shí)可以拿筷子扎一下豬手，輕易扎進(jìn)就可以了．如水還剩有多就要大火收收．最好是不要留有汁水．會(huì)影響香味．還可以煲發(fā)菜瘦肉湯．將發(fā)菜和瘦肉一起放入砂煲加三幾個(gè)蜜棗．煲兩個(gè)鐘就差不多了．

發(fā)菜是高原特有的野生陸地藻類生物，也是青海的"三寶"之一。因形似人的頭發(fā)而得名，纖細(xì)如發(fā)絲，俗稱頭發(fā)菜。青海的湟水、黃河?xùn)|部流域的腦山山坡、溝壑地段和牧區(qū)草原分布較多，每年夏末秋初為發(fā)菜的盛產(chǎn)期，3-4月份也有生產(chǎn)。一般在早晨和雨后，用鐵絲耙或竹耙扒菜。采集后輕輕拍打，抖其土塊，揀其雜質(zhì)，晾干后梳理成綹，即為成品。 在高原，每當(dāng)夜降春雨，晨沐朝陽(yáng)之時(shí)，潮騰騰的山坡上，一團(tuán)團(tuán)黑如青絲，狀若亂麻的東西或纏繞在草根里，或緊貼在地面上，閃著烏油油的亮光?？梢哉f(shuō)，陰雨天氣是發(fā)菜生長(zhǎng)的最佳氣候，濕潤(rùn)是發(fā)菜豐產(chǎn)的條件。厚道的山里人常以鮮蛋和上發(fā)菜蒸成蛋糕待客。金燦燦的蛋羹中，鑲鉗著絲絲發(fā)菜，色澤分明和諧，味道鮮嫩可口，堪稱上品。其實(shí)，它不僅是鬧市名肴中必不可缺的常客，如福建的發(fā)菜球，北京的釀發(fā)菜，陜甘的拌發(fā)菜等，而且還是南洋名商大菜中的佼佼者。在海外，它常常被作為第一道菜，象征著四季發(fā)財(cái)，生意興隆。因而被視為逢年過(guò)節(jié)饋親待友的珍肴。據(jù)分折，發(fā)菜含有人體所必須的七種氨基酸和錳、鐵、鈣、銅等十幾種微量元素，蛋白質(zhì)含量高于黑木耳，比雞蛋高出32％，為枸杞的四倍，可與鳳尾茹媲美，故有補(bǔ)身益氣，治療高血壓病，降低膽固醇和血脂含量等特殊功效，并因此而馳名國(guó)內(nèi)外。 發(fā)菜營(yíng)養(yǎng)豐富，民間采食已久，可燉、炒、燴、涼拌，其味皆佳，不但是延年益壽的保健食品，也是青海的名菜的宴席珍品。"芙蓉發(fā)菜"就是一道名菜肴，由青海名廚宋發(fā)劍創(chuàng)制于1984年。主料為雞脯肉和青海特產(chǎn)發(fā)菜。做法是：用攪打均勻的蛋清在平底鍋中烙成薄餅，上攤雞肉茸，再鋪一層泡發(fā)洗凈的發(fā)菜，卷成長(zhǎng)卷蒸熟后切成圓片裝盤，灌入調(diào)味汁，上籠蒸5分鐘后瀝出調(diào)味汁，扣入盤內(nèi)，澆雞湯兌成的湯汁即成。此菜內(nèi)包發(fā)菜，外卷蛋白，黑白相間，故得名。

所謂發(fā)菜，就是在大草原上開(kāi)采出來(lái)的像頭發(fā)一樣的褐藻門植物，因與“發(fā)財(cái)”讀音類似，量又很少，所以很受臺(tái)灣等地區(qū)的歡迎，常被作為禮物送人。

羊奶也是奶，當(dāng)然它比起牛奶有一些自己的優(yōu)勢(shì)，但是物極必反，建議你還是夾著喝吧，飲食總是復(fù)比單好。

牛奶與糖牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。牛奶可以是咖啡的好伴侶，也可以成為健康的隱形殺手：咖啡+牛奶＝有害健康專業(yè)人士還明確表示：直接把袋裝奶放進(jìn)微波爐加熱，對(duì)人體健康會(huì)產(chǎn)生不利影響。如果包裝材料上沒(méi)有注明“可用微波爐加熱”的字樣，就不適宜直接放入微波爐中加熱。必須先將牛奶倒入微波爐專用的容器內(nèi)，再用微波爐加熱。在100℃以下，一般的塑料不會(huì)產(chǎn)生問(wèn)題，建議用100℃以下的開(kāi)水燙溫奶袋，使牛奶溫?zé)?。?ài)心提醒：專家指出，如果能避免加熱飲用就盡量不要加熱，這樣能保存牛奶完好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。特別對(duì)于孩子而言，完好的牛奶營(yíng)養(yǎng)更有利于成長(zhǎng)和發(fā)育。像商場(chǎng)或超市中銷售的純牛奶，一般衛(wèi)生保障都比較可靠，在飲用時(shí)不需要加熱。喝牛奶不宜與哪些食物一齊吃用1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會(huì)影響鈣的吸收2.牛奶和果汁不能一起吃牛奶中的蛋白質(zhì)80％以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導(dǎo)致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳制品后建議不要馬上食用水果。3.橘子與牛奶不能一起吃在喝牛奶前后1小時(shí)左右，不宜吃橘子。因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果4.牛奶與糖牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。5.牛奶與巧克力牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象。6.牛奶與藥有人喜歡用牛奶代替白開(kāi)水服藥，其實(shí)，牛奶會(huì)明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收。由于牛奶容易在藥物的表面形成一個(gè)覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前后1小時(shí)也不要喝奶。7.牛奶與茶喝牛奶時(shí)，不應(yīng)同時(shí)飲用茶水，因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)阻礙牛奶中鈣離子的吸收。牛奶怎么喝才健康大家都知道喝牛奶好，古今中外對(duì)牛奶的贊美之辭也不勝枚舉，《本草綱目》認(rèn)為牛奶有“返老還童”之功效，西方醫(yī)學(xué)之父阿爾西波夫稱牛奶是“最接近完善的食物”和“人類的保姆”。我國(guó)著名營(yíng)養(yǎng)學(xué)家于若木把牛奶比作“大自然為人類釀造的瓊漿玉露”。然而，對(duì)于牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分、如何為自己挑選適合的牛奶、如何正確地喝牛奶等問(wèn)題，許多消費(fèi)者卻并不清楚。牛奶的營(yíng)養(yǎng)有哪些？牛奶幾乎含有人體需要的所有營(yíng)養(yǎng)元素，其中最主要的營(yíng)養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)是生命和健康的物質(zhì)基礎(chǔ)，并且這兩種營(yíng)養(yǎng)極易被人體消化吸收，尤其從鈣吸收角度，是天然的高效補(bǔ)鈣劑。多喝牛奶可以強(qiáng)身健體、美容營(yíng)養(yǎng)、預(yù)防骨質(zhì)疏松等。人們喝牛奶的首要目的，應(yīng)該是攝取蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，牛奶中的其它營(yíng)養(yǎng)成分，如維生素等，由于含量很低，可以從蔬菜、瓜果等日常食物中獲取。喝牛奶有無(wú)最佳時(shí)間？一些消費(fèi)者根據(jù)“常識(shí)”認(rèn)為喝牛奶應(yīng)該在早上喝，事實(shí)上，這種“常識(shí)”并不正確。過(guò)去，由于生產(chǎn)方式、保存條件等原因，牛奶都是在凌晨擠好后早上喝。其實(shí)，喝奶可以隨時(shí)隨地，用現(xiàn)代牛奶包裝技術(shù)做成的常溫奶也可以使你“想喝就喝”。早餐時(shí)喝奶，會(huì)給一天的活動(dòng)提供充分的營(yíng)養(yǎng)保證；晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人體對(duì)其營(yíng)養(yǎng)成份的吸收；對(duì)于節(jié)奏緊張的上班族，上午或下午的工作休息時(shí)喝牛奶可以起到補(bǔ)充能量、調(diào)節(jié)身心的作用；而對(duì)于愛(ài)美的女性而言，隨時(shí)喝奶還能夠起到美容的作用。每天應(yīng)該喝多少牛奶？每天攝取牛奶的量要因人而異，應(yīng)該根據(jù)年齡、體質(zhì)、工作消耗和經(jīng)濟(jì)條件等情況確定每天的喝奶量。一般來(lái)說(shuō)，成年人一天應(yīng)喝400-500毫升，即2杯牛奶，如經(jīng)濟(jì)條件許可，最好能達(dá)到3杯，即750毫升左右。是否有“牛奶過(guò)敏”？一些消費(fèi)者喝牛奶后會(huì)覺(jué)得肚子不舒服，這并不表示這些消費(fèi)者不適合喝牛奶。那么是怎么一回事呢？嬰兒斷奶后，如果不再繼續(xù)飲奶，體內(nèi)的乳糖酶活性自然就會(huì)慢慢降低，導(dǎo)致成人后對(duì)牛奶中的乳糖產(chǎn)生消化吸收障礙，具體表現(xiàn)為脹氣、拉肚子等，只要堅(jiān)持喝奶，讓身體慢慢適應(yīng)，乳糖酶的活性自然會(huì)恢復(fù)。另外，在喝奶的時(shí)候，可以食用一些谷物或點(diǎn)心，比如可以在牛奶中加入麥片，少量多次飲用，不要喝太涼的奶等等，這樣，你的肚子就不會(huì)對(duì)“牛奶過(guò)敏”了。常溫包裝奶和冷藏包裝奶孰優(yōu)孰劣？從主要營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)說(shuō)，兩種奶相差無(wú)幾。常溫奶由于采用了超高溫滅菌技術(shù)和6層復(fù)合紙包裝，可以長(zhǎng)期室溫保存，飲用方便，尤其適合工作忙碌的消費(fèi)者整箱購(gòu)買；冷藏奶采用巴氏消毒法，需要全程冷藏，保質(zhì)期一般在7天左右。不以“濃”、“淡”論英雄在消費(fèi)者中目前存在一些錯(cuò)誤觀念，最常見(jiàn)的是認(rèn)為牛奶越濃越好，黏稠的牛奶營(yíng)養(yǎng)成分高，才是好奶。剛擠出的牛奶比較稠是因?yàn)榕Ｄ讨械闹厩虮容^大，所以顯得比較黏稠。在牛奶的加工過(guò)程中有一個(gè)步驟中叫"均質(zhì)"，即將牛奶中的脂肪球進(jìn)一步粉碎，使脂肪充分溶解在奶中，從而防止脂肪吸附在包裝物上。均質(zhì)的結(jié)果是：脂肪球被打碎，更有利于人體消化吸收；被打碎的脂肪球溶入奶中發(fā)出脂香，使奶味更加濃郁醇厚；經(jīng)過(guò)均質(zhì)、殺菌等加工工藝的不同，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值一點(diǎn)兒也不低。奶質(zhì)的"濃"與"淡"只是加工工藝的不同，其營(yíng)養(yǎng)成分幾乎沒(méi)有差別。不能以看著濃或淡來(lái)判斷牛奶的質(zhì)量高低。另外有一個(gè)更具說(shuō)服力的理由，那就是添加增稠劑、穩(wěn)定劑或奶粉，可以使牛奶看起來(lái)更稠些。特制奶關(guān)照特殊人群牛奶中的乳糖可引起一種不良代謝反應(yīng)。據(jù)報(bào)道，85%-92%的成年亞洲人腸乳糖酶活性甚低，食用牛奶后不能消化利用牛奶中的乳糖，常出現(xiàn)腹脹、腸鳴甚至腹瀉等現(xiàn)象，此即乳糖不耐受癥。這種代謝失調(diào)是終身的，且隨著年齡的增長(zhǎng)而加劇。乳糖反應(yīng)正常的人因腸道疾病或感染也會(huì)出現(xiàn)繼發(fā)性乳糖不耐癥，不過(guò)通常只是暫時(shí)的。低乳糖液體乳是這部分特殊人群能夠享用牛奶的又一選擇。北京三元食品有限公司技術(shù)開(kāi)發(fā)中心于景華博士說(shuō)，在液體乳中添加乳糖酶可以分解奶中的乳糖，這樣一來(lái)，乳糖不耐證患者就可以放心喝牛奶了。三元低乳糖液體乳采用利樂(lè)磚包裝，屬于超高溫滅菌乳，價(jià)格與普通超高溫液體乳接近。關(guān)于用微波爐熱牛奶是否會(huì)破壞牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分問(wèn)題，關(guān)鍵在于加熱時(shí)間的長(zhǎng)短。因?yàn)槲⒉t的加熱速度極快，而保存牛奶營(yíng)養(yǎng)成分的溫度不能太高。據(jù)有關(guān)資料顯示，微波爐的殺菌能力主要來(lái)自于熱力效應(yīng)和生物效應(yīng)。熱力效應(yīng)能使細(xì)菌的細(xì)胞蛋白質(zhì)受熱變性凝固，導(dǎo)致細(xì)菌死亡。如果用微波爐加熱牛奶時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使牛奶中的蛋白質(zhì)受高溫作用，由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài)，導(dǎo)致沉積物出現(xiàn)，影響乳品質(zhì)量。牛奶加熱的時(shí)間越長(zhǎng)、溫度越高，其中營(yíng)養(yǎng)的流失就越嚴(yán)重，主要有維生素，其中維生素C流失得最厲害，其次是乳糖。飲用一杯約250毫升的牛奶，用煤氣灶加熱的話，通常是70℃的高溫煮3分鐘，60℃煮6分鐘即可。那么用微波爐，1分鐘左右就行了。但要注意使用微波爐加熱會(huì)有溫度不平均的現(xiàn)象，所以喝之前攪拌一下才不會(huì)被燙著。鮮奶加熱后營(yíng)養(yǎng)流失？有人擔(dān)心鮮奶加熱后營(yíng)養(yǎng)會(huì)流失，是否真會(huì)如此呢？事實(shí)上，牛奶當(dāng)然可以適度加熱，不過(guò)倒是有幾個(gè)注意幾項(xiàng)大家應(yīng)該要知道一下?！蛴眯』鹬蠓信Ｄ蹋簳?huì)使牛奶中的維生素受到氧的破壞?！蛑蠓信Ｄ蹋号Ｄ毯胸S富的氨基酸，在高溫下，牛奶中的氨基酸與糖形成果糖基氨基酸，這種物質(zhì)不但不被人體消化吸收，反而會(huì)影響人體健康，奶中膠體狀的蛋白微粒在60℃時(shí)會(huì)脫水成凝膠狀。牛奶中磷酸物在此溫度下由酸性轉(zhuǎn)為中性而沉淀。所以牛奶加熱溫度不宜過(guò)高，加熱到100℃時(shí)，牛奶不但色、香、味被降低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也大大降低！那么，如何加熱牛奶才正確呢？其實(shí)，使用隔水加熱法是最恰當(dāng)?shù)摹Ｈ羰褂梦⒉t加熱要小心時(shí)間不要長(zhǎng)，因?yàn)闇囟纫桓撸Ｄ痰臓I(yíng)養(yǎng)素還是會(huì)被破壞，還要注意使用微波爐加熱會(huì)有溫度不平均的現(xiàn)象，所以喝之前要搖一搖才不會(huì)被燙到。另外，喜歡方便的人常常選擇奶粉，奶粉的營(yíng)養(yǎng)成分是和鮮奶相似的，沖泡奶粉時(shí)，注意水的溫度不要超過(guò)60℃。喝牛奶應(yīng)當(dāng)避誤區(qū)牛奶含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長(zhǎng)期飲用對(duì)身體非常有好處。不過(guò)，飲用牛奶一定要講究方式，以下是喝牛奶常見(jiàn)的誤區(qū)，你一定要注意避免———空腹喝牛奶空腹飲用牛奶會(huì)使腸蠕動(dòng)增加，牛奶在胃內(nèi)停留時(shí)間縮短，使內(nèi)部的營(yíng)養(yǎng)素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好與一些淀粉類的食物，如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食，有利于消化和吸收。食物搭配不當(dāng)牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應(yīng)結(jié)塊成團(tuán)，影響消化。偏愛(ài)高度加工的牛奶高度加工后的牛奶，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不一定比鮮牛奶好。這是因?yàn)榻?jīng)過(guò)多次加工后，牛奶中大多加入了微量元素或無(wú)機(jī)鹽，但這些成分并非每個(gè)人都需要補(bǔ)充，所以也就不一定適合每一個(gè)人。******************************飲用牛奶的學(xué)問(wèn)有的人喝了牛奶后，肚子會(huì)咕咕作響，又痛又脹，還伴有腹瀉等癥狀。這是因?yàn)榕Ｄ讨泻幸环N乳糖，人生下來(lái)后，在嬰兒哺乳階段腸內(nèi)都有乳糖酶來(lái)分解牛奶中的乳糖，乳糖就會(huì)在大腸里發(fā)酵、分解，產(chǎn)生水、二氧化碳和乳酸。乳酸不易被人體吸收。二氧化碳是氣體，于是就引起小腸脹氣、腹痛、腸鳴、腹瀉等癥狀。成年人喝了牛奶之后出現(xiàn)這種癥狀該怎么辦呢？1、要注意少喝，或者少量多次喝，每次喝半瓶(120毫升)牛奶，這樣堅(jiān)持喝上12個(gè)月以后，腸內(nèi)乳糖酶的活性就可能重新增高，以后再堅(jiān)持喝下去就不會(huì)發(fā)生腸鳴、腹瀉的癥狀了。2、采用牛奶和雞蛋合吃也是個(gè)辦法。當(dāng)牛奶加熱時(shí)，就把生雞蛋放進(jìn)去攪拌，半熟就吃，蛋在半熟時(shí)最容易消化。這種吃法，無(wú)論在消化方面或營(yíng)養(yǎng)方面都具有相輔相成的效果。哪些人不宜喝牛奶？1、乳糖酸缺乏的人不能喝牛奶。牛奶中乳糖含量高，不能直接被人體吸收，必須在消化道乳糖酸的作用下，分解為半乳糖和葡萄糖才能夠被吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后會(huì)引起腹痛、腹瀉。2、鉛作業(yè)者不宜喝牛奶。牛奶中的乳糖能促使鉛在人體內(nèi)吸收和積蓄，加重或引起機(jī)體鉛中毒。3、缺鐵性貧血患者服用鐵劑藥物后，如喝牛奶，牛奶中的鈣質(zhì)和磷酸鹽會(huì)妨礙鐵劑的吸收。4、某些消化道疾病患者不能喝牛奶，牛奶能促進(jìn)胃酸分泌，從而加重和誘發(fā)消化道疾病。因此，患潰瘍性結(jié)腸炎、返流性食管炎、膽囊炎、胰腺炎及施行全胃切除手術(shù)后的病人，最好不喝牛奶。另外，這里為您介紹一些有關(guān)牛奶的一些常識(shí)：牛奶不宜久煮或加熱次數(shù)過(guò)多。牛奶在加熱時(shí)要起一系列的變化，當(dāng)煮沸后再繼續(xù)加熱，奶中的乳糖開(kāi)始焦化，并逐漸分解為乳酸和少量的甲酸，維生素也被破壞，甚至使色、香、味都明顯下降。所以熱奶以剛沸為度，不宜久煮。牛奶不宜過(guò)多冷飲。因?yàn)槔渑Ｄ虝?huì)增加腸胃蠕動(dòng)，引起輕度腹瀉，特別對(duì)患有潰瘍病、結(jié)腸炎及其它腸胃病患者，會(huì)使病情加重。而且奶中的營(yíng)養(yǎng)成分多數(shù)不能利用。牛奶不宜冰凍或放入熱水瓶中保藏。冰凍后，牛奶中的脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)都發(fā)生變化，解凍后又會(huì)出現(xiàn)凝固沉淀和上浮脂淀粒，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值隨之下降。所以，貯存牛奶以3℃左右為宜。牛奶熱后，倒進(jìn)熱水瓶中存放，奶中容易混入細(xì)菌，一旦細(xì)菌進(jìn)入奶中，每隔20～30分鐘就能繁殖一代，使牛奶很快變質(zhì)。牛奶晚上喝比早上喝好，據(jù)報(bào)道，睡覺(jué)前喝牛奶有催眠作用。醫(yī)學(xué)家對(duì)此進(jìn)行實(shí)驗(yàn)觀察發(fā)現(xiàn)，睡前喝一杯熱牛奶，可使人很快入睡，而且后半夜睡得更香甜，特別對(duì)有些半夜醒來(lái)再不能入睡的人來(lái)說(shuō)，其作用更為明顯。因?yàn)榕Ｄ讨泻惺谷梭w產(chǎn)生疲倦感的L－色氨酸和有鎮(zhèn)定作用的嗎啡類物質(zhì)。如果早晨喝奶，勢(shì)必對(duì)白天的學(xué)習(xí)和工作有一定影響，所以，還是晚上喝奶好。喝牛奶時(shí)最好不要空腹。有的人喜歡早晨空腹時(shí)喝牛奶，其實(shí)這樣不科學(xué)，因?yàn)榭崭箷r(shí)吃東西，胃蠕動(dòng)較快，牛奶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)不及消化、吸收就被排到了大腸，造成很多營(yíng)養(yǎng)的流失和浪費(fèi)，所以，最好飲用牛奶之前，吃點(diǎn)饅頭、餅干之類的食物之后再喝奶，使奶中營(yíng)養(yǎng)充分發(fā)揮作用。瓶裝牛奶在加工過(guò)程中，已經(jīng)殺菌消毒，所以飲用時(shí)不必再煮沸。煮沸會(huì)使蛋白質(zhì)變性，鈣和磷酸鹽等也會(huì)遭到破環(huán)，失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。牛奶放置時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)由于細(xì)菌的繁殖而變質(zhì)，喝變質(zhì)的牛奶，不但不會(huì)增加營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)引起疾病。因而，最好是取來(lái)牛奶后就喝。

羊奶的優(yōu)點(diǎn) 1、脂肪和蛋白質(zhì)含量比牛奶高 羊 奶 牛 奶 全乳固體 13.1％ 12.8％ 蛋 白 質(zhì) 3.76％ 3.39％ 脂 肪 4.07％ 3.68％ 熱 量 780卡／kg 730卡／kg 在蛋白質(zhì)中，羊奶中的乳蛋白質(zhì)比酪蛋白質(zhì)高，因此蛋白凝塊細(xì)而軟，易被人體消化吸收。 羊奶脂肪的結(jié)構(gòu)中，碳鏈短，不飽和脂肪酸含量高，且呈良好的乳化狀態(tài)，脂肪球小，接近人乳，因此有利于機(jī)體的直接利用。羊奶在人體內(nèi)的消化時(shí)間比牛奶縮短一半，飲羊奶更有利于人體吸收，適合嬰兒和老年人飲用。 2、羊奶中的糖為乳糖，乳糖有調(diào)節(jié)胃酸促進(jìn)腸蠕動(dòng)和消化腺分泌的作用。乳糖經(jīng)體內(nèi)消化后成半乳糖，可被人體直接吸收，經(jīng)分解后的乳精可促進(jìn)腦苷和粘多糖的生成，對(duì)嬰兒的智力、發(fā)育有遠(yuǎn)期影響。乳進(jìn)入腸道，有益于乳酸菌生長(zhǎng)，乳酸的生成又有利于鈣和其他物質(zhì)的吸收。 3、羊奶中有豐富的維生素，每 100ml鮮奶中，有12種主要維生素，維生素總量羊奶為2316iu，牛奶為1888iu。特別是維生素b和尼克酸羊奶要比牛奶高一倍多。羊奶中的va比牛奶高318iu，羊奶中的肌醇、膽堿比牛奶要高得多。 羊 奶 牛 奶 vbl l－2mg／kg 0.4－0.8mg／kg 尼克酸 0.3mg／kg 0.1mg／kg 4、羊奶中鈣和磷的含量也高。這對(duì)于發(fā)育旺盛的青少年、生長(zhǎng)的嬰幼兒及懷孕哺乳期的婦女，特別需要。 羊 奶 牛 奶 鈣 116mg／kg 63mg／kg 磷 74mg／kg 55mg／kg 綜合分析，羊奶的綜合營(yíng)養(yǎng)價(jià)值要比牛奶要高。 羊奶的功能: 1、中醫(yī)認(rèn)為羊奶屬溫性食品，有暖胃作用。上海醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院金谷城教授在1982年第11期“大眾醫(yī)學(xué)。雜志曾以《羊奶與胃病蛋白尿》為題，發(fā)表重要論文，確認(rèn)羊奶對(duì)胃病有特殊的療效。 2、羊奶有補(bǔ)腎效果，一般腎虛的人應(yīng)常吃羊奶及羊奶制品，廠方經(jīng)常收到有腎病的患者，根據(jù)醫(yī)囑，求購(gòu)羊奶粉。 3、《本草綱目》對(duì)羊奶的認(rèn)為是： 喝羊奶，可益五臟、補(bǔ)勞損、養(yǎng)心肺、利皮膚、潤(rùn)毛發(fā)、明目、使人潤(rùn)澤。 與牛奶相比，喝羊奶的人較少，很多人對(duì)它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不夠了解。其實(shí)，早在《本草綱目》中就曾提到：“羊乳甘溫?zé)o毒、潤(rùn)心肺、補(bǔ)肺腎氣?！敝嗅t(yī)一直把羊奶看作對(duì)肺和氣管特別有益的食物。 現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羊奶中的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，尤其是鈣、磷的含量都比牛奶略高；維生素a、b含量也高于牛奶，對(duì)保護(hù)視力、恢復(fù)體能有好處。和牛奶相比，羊奶更容易消化，嬰兒對(duì)羊奶的消化率可達(dá)94%以上。 對(duì)于婦女來(lái)說(shuō)，羊奶中維生素e含量較高，可以阻止體內(nèi)細(xì)胞中不飽和脂肪酸氧化、分解，延緩皮膚衰老，增加皮膚的彈性和光澤。而且，羊奶中的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子對(duì)皮膚細(xì)胞有修復(fù)作用。對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，羊奶性溫，具有較好的滋補(bǔ)作用。上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子也可幫助呼吸道和消化道的上皮黏膜細(xì)胞修復(fù)，提高人體對(duì)感染性疾病的抵抗力。對(duì)于腦力勞動(dòng)者來(lái)說(shuō)，睡前半小時(shí)飲用一杯羊奶，具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。由于羊奶極易消化，晚間飲用不會(huì)成為消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，也不會(huì)造成脂肪堆積。

1、字母A開(kāi)頭的男性英文名：Aaron亞倫Abel亞伯 (Abelard的昵稱)Abraham亞伯拉罕Adam亞當(dāng)Adrian艾德里安Aidan艾登/艾丹Alva阿爾瓦Alex亞歷克斯 (Alexander的昵稱)Alexander亞歷山大Alan艾倫 (常變形為Eilian,Allan,Ailin)Albert艾伯特Alfred阿爾弗雷德Andrew安德魯Andy安迪 (Andrew的昵稱)Angus安格斯Anthony安東尼Apollo阿波羅Arnold阿諾德Arthur亞瑟August奧古斯特Austin奧斯汀2、字母B開(kāi)頭的男性英文名：Ben本 (所有Ben開(kāi)頭的英文名的昵稱)Benjamin本杰明Bert伯特Benson本森Bill比爾Billy比利Blake布萊克Bob鮑伯Bobby鮑比Brad布拉德Brandon布蘭登Brant布蘭特Brent布倫特Brian/Bryan布賴恩Brown布朗Bruce布魯斯3、字母C開(kāi)頭的男性英文名字：Caleb迦勒Cameron卡梅倫Carl卡爾Carlos卡洛斯Cary凱里Caspar卡斯帕Cecil塞西Charles查爾斯Cheney采尼Chris克里斯 (Christian,Christopher的昵稱)Christian克里斯蒂安Christopher克里斯多夫Clark克拉克Cliff柯利弗Cody科迪Cole科爾Colin科林Cosmo科茲莫4、字母D開(kāi)頭的男性英文名字：Daniel丹尼爾Denny丹尼Darwin達(dá)爾文David大衛(wèi)Dennis丹尼斯Derek德里克Dick狄克Donald唐納德Douglas道格拉斯Duke杜克Dylan迪倫5、字母E開(kāi)頭的男英文名：Eddie埃迪Edgar埃德加Edison愛(ài)迪生Edmund艾德蒙Edward愛(ài)德華Edwin艾德文Elijah以利亞Elliott艾略特Elvis埃爾維斯Eric埃里克 (Frederick的昵稱)Ethan伊桑Eugene柳真Evan埃文Enterprise企業(yè)英語(yǔ)培訓(xùn)6、字母F、G開(kāi)頭的男英文名：Ford福特Francis弗蘭克思Frank弗蘭克 (Francis,Franklin的昵稱)Franklin富蘭克林Fred弗瑞德Gabriel加百利Gaby加比 (Gabriel的昵稱)Garfield加菲爾德Gary加里Gavin加文Geoffrey杰弗里George喬治Gino基諾Glen格林Glendon格林頓7、字母H、I開(kāi)頭的男英文名字：Hank漢克Hardy哈帝Harrison哈里森Harry哈利Hayden海頓Henry亨利Hilton希爾頓Hugo雨果Hunk漢克Howard霍華德Henry亨利Ian伊恩Ignativs伊格納緹伍茲 (其變形為Ignace伊格納茨,Ignatz伊格納茲)Ivan伊凡Isaac艾薩克Isaiah以賽亞/艾塞亞8、字母J開(kāi)頭的男英文名字：Jack杰克Jackson杰克遜Jacob雅各布James詹姆士 (Jacob的英文形式)Jason詹森Jay杰伊Jeffery杰弗瑞Jerome杰羅姆Jerry杰瑞 (Gerald,Jeremiah,Jerome的昵稱)Jesse杰西Jim吉姆 (James的昵稱)Jimmy吉米 (James的昵稱)Joe喬 (Joseph的昵稱)John約翰Johnny約翰尼(亦譯為:喬尼)Jonathan喬納森Jordan喬丹Jose/Joseph約瑟夫Joshua約書亞Justin賈斯汀8、字母K、L開(kāi)頭的男生英文名：Keith凱斯Ken肯 (Ken結(jié)尾名字的昵稱)Kennedy肯尼迪Kenneth肯尼斯Kenny肯尼 (Kenneth的昵稱)Kevin凱文Kyle凱爾Lance蘭斯Larry拉里 (Lawrence的昵稱)Laurent勞倫特Lawrence勞倫斯Leander利安德?tīng)朙ee李Leo雷歐 (Leander,Leonard,Leopold的昵稱)Leonard雷納德Leopold利奧波特Leslie 萊斯利Loren勞倫 (同Lauren)Lori勞瑞 (同Lorry)Lorin勞瑞恩Louis路易斯Luke盧克/路加9、字母M、N開(kāi)頭的男生英文名：Marcus馬庫(kù)斯Marcy馬西Mark馬克Marks馬科斯Mars馬爾斯Marshal馬歇爾Martin馬丁Marvin馬文Mason梅森Matthew馬修Max馬克斯Michael邁克爾Mickey米奇Mike麥克Nathan納撒尼爾NathanielNeil尼爾Nelson尼爾森Nicholas尼古拉斯Nick尼克Noah諾亞Norman諾曼10、字母O、P、Q開(kāi)頭的男生英文名：Oliver奧利弗Oscar奧斯卡Owen歐文Patrick帕特里克/派翠克Paul保羅Peter彼得Philip菲利普Phoebe菲比Quentin昆廷11、字母R開(kāi)頭的男生英文名：Randall蘭德?tīng)?同Randal)Randolph倫道夫Randy蘭迪 (Randall,Randolph的昵稱)Ray雷R(shí)aymondReed列得Rex雷克斯Richard理查德Richie里奇 (同Rick,Ricky,Ritchie.)Riley賴?yán)?瑞利Robert羅伯特Robin羅賓 (Robert,Robinson的昵稱)Robinson羅賓遜/魯賓遜Rock洛克Roger羅杰Ronald羅納德Rowan羅文Roy羅伊Ryan賴安12、字母S開(kāi)頭的男生英文名字：Sam薩姆/山姆 (Samson,Samuel的昵稱)Sammy薩米 (Samson,Samuel的昵稱)Samuel塞繆爾Scott斯考特Sean肖恩 (John的愛(ài)爾蘭形式)Shawn肖恩 (同Sean)Sidney西德尼Simon西蒙Solomon所羅門Spark斯帕克Spencer斯賓塞Spike斯派克Stanley斯坦利Steve史蒂夫Steven史蒂文 (同Stephen)Stewart斯圖爾特Stuart斯圖亞特13、字母T開(kāi)頭的男生英文名字：Terence特倫斯Terry特里 (Terence的昵稱)Ted泰德Thomas托馬斯Tim提姆Timothy蒂莫西Todd托德Tommy湯米 (Thomas的昵稱)Tom湯姆 (Thomas的昵稱)Thomas托馬斯Tony托尼 (Anthony的昵稱)Tyler泰勒14、字母U、V、W、X、Y、Z開(kāi)頭的男英文名：Ultraman奧特曼Ulysses尤利塞斯Van范Vern弗恩 (Vernon的昵稱)Vernon弗農(nóng)Victor維克多Vincent文森特Warner華納Warren沃倫Wayne韋恩Wesley衛(wèi)斯理William威廉Willy威利/維利Zack扎克Zachary圣扎迦利

Aaron， 艾倫， 希伯來(lái) 巍然的高山；受神啟示的。 Abbott， 艾布特 希伯來(lái) 父性的；偉大的精神。 Abel， 亞伯， 拉丁， 生命；呼吸。 Abner， 艾布納 希伯來(lái) 睿智；有智慧 。 Abraham 亞伯拉罕， 希伯來(lái) 崇高的父親；眾人之父。 Adair， 亞岱爾 蘇格蘭，愛(ài)爾蘭 猶如像樹(shù)般堅(jiān)強(qiáng)。 Adam， 亞當(dāng)， 希伯來(lái) 天下第一個(gè)男人，男性 Addison 艾狄生 英國(guó)， 亞當(dāng)?shù)暮蟠? Adolph， 阿道夫 德國(guó)， 高貴的狼。 Adonis， 亞度尼斯， 希臘， 美男子。 Adrian， 亞德里恩， 拉丁， 傍亞德里亞海而居之人。 Ahern， 亞恒， 塞爾特 馬的主人。 Alan， 艾倫， 斯堪的那維亞， 英俊的，好看的；和睦，和平；高興的。 Albert， 艾伯特 英國(guó)， 高貴的聰明；人類的守護(hù)者。 Aldrich 奧德里奇， 英國(guó)， 英明的統(tǒng)治者。 Alexander， 亞歷山大， 希臘， 人類的保護(hù)者；人的幫手。 Alfred， 亞爾弗列得， 英國(guó)；條頓， 睿智的顧問(wèn)；聰明幫手。 Alger， 阿爾杰 英國(guó)， 光榮高貴護(hù)衛(wèi)。 Algernon， 阿爾杰農(nóng)， 法國(guó)， 滿臉照胡子的人。 Allen， 艾倫， 蓋爾， 和諧融洽；英俊的；好看的。 Alston， 奧斯頓 英國(guó)， 出身高貴的人。 Alva， 阿爾瓦 拉丁， 白種人的；金發(fā)碧眼的。 Alvin， 阿爾文 條頓， 被大家所喜愛(ài)的；每個(gè)人的朋友。 Alvis， 亞爾維斯， 挪威， 短小精悍的人。 Amos， 亞摩斯 希伯來(lái) 任重道遠(yuǎn)的人。 Andre， 安得烈 法國(guó)， 勇敢的，驍勇的。 Andrew， 安德魯 希臘， 男性的，勇敢的，驍勇的。 Andy， 安迪， 希臘， 男性的，勇敢的，驍勇的。 Angelo， 安其羅 義大利 上帝的使者。 Augus， 安格斯 蓋爾， 一個(gè)，唯一無(wú)二的；愛(ài)神。 Ansel， 安斯艾爾， 法國(guó)， 出身或教養(yǎng)均極高貴的人。 Antony， 安東尼 拉丁， 值得贊美，備受尊崇的。 Antoine 安東莞 歐洲， 值得贊美，備受尊崇的。 Antonio 安東尼奧， 拉丁， 值得贊美，備受尊崇的。 Archer， 阿奇爾 英國(guó)， 拉開(kāi)千鈞之弓的大力士。 Archibald， 阿奇柏德， 英國(guó)， 高貴的，勇敢的。 Aries， 亞力士 拉丁， 公羊。 Arlen， 亞爾林 英國(guó)， 誓約。 Armand， 亞爾曼 德國(guó)， 軍人。 Armstrong， 阿姆斯壯， 英國(guó)， 臂力強(qiáng)健的人。 Arno， 阿諾， 條頓， 鷹。 Arnold， 阿諾德 條頓， 鷹。 Arthur， 亞瑟， 英國(guó)， 高尚的或貴族的。 Arvin， 艾文， 條頓， 以平等之心待人者。 Asa， 亞撒， 希伯來(lái) 上帝的賜予；治愈者。 Ashbur， 亞希伯恩， 英國(guó)， 入世的賽，傳播喜訊者。 Atwood， 亞特伍德， 英國(guó)， 住在森林或森林中的人。 Aubrey， 奧布里 條頓， 有錢有勢(shì)的國(guó)王；小精靈。 August， 奧格斯格， 拉丁， 神圣的、尊崇的或身份高尚的人；八月。 Augustine， 奧古斯汀， 拉丁， 指八月出生的人。 Avery， 艾富里 英國(guó)， 爭(zhēng)斗；淘氣，愛(ài)惡作劇的人。 Baird， 拜爾德 愛(ài)爾蘭 很會(huì)唱民謠的人。 Baldwin 柏得溫 條頓， 在戰(zhàn)場(chǎng)很英勇的人。 Bancroft， 班克羅福特， 英國(guó)， 種豆之人。 Bard， 巴德， 英國(guó)， 很快樂(lè)，且喜歡養(yǎng)家畜的人。 Barlow， 巴羅， 希臘， 住山中的人。 Barnett 巴奈特 英國(guó)， 領(lǐng)袖。 Baron， 巴倫， 英國(guó)， 勇敢的戰(zhàn)士；高貴；男爵。 Barret， 巴里特 條頓， 有大擔(dān)當(dāng)?shù)娜?；熊? Barry， 巴里， 愛(ài)爾蘭 優(yōu)秀的射手；持矛者。 Bartholomew， 巴薩羅穆， 希臘， 是耶穌的十二門徒之一；農(nóng)田之子。 Bart， 巴特， 希臘， 是耶穌的十二門徒之一。 Barton， 巴頓， 英國(guó)， 住在大麥田里的人。 Bartley 巴特萊 英國(guó)， 看管牧草地的人。 Basil， 巴澤爾 拉丁， 像國(guó)王的。 Beacher 比其爾 英國(guó)， 原意浪濤。

Aaron， 艾倫， 希伯來(lái) 巍然的高山；受神啟示的。 Abbott， 艾布特 希伯來(lái) 父性的；偉大的精神。 Abel， 亞伯， 拉丁， 生命；呼吸。 Abner， 艾布納 希伯來(lái) 睿智；有智慧 。 Abraham 亞伯拉罕， 希伯來(lái) 崇高的父親；眾人之父。 Adair， 亞岱爾 蘇格蘭，愛(ài)爾蘭 猶如像樹(shù)般堅(jiān)強(qiáng)。 Adam， 亞當(dāng)， 希伯來(lái) 天下第一個(gè)男人，男性 Addison 艾狄生 英國(guó)， 亞當(dāng)?shù)暮蟠? Adolph， 阿道夫 德國(guó)， 高貴的狼。 Adonis， 亞度尼斯， 希臘， 美男子。 Adrian， 亞德里恩， 拉丁， 傍亞德里亞海而居之人。 Ahern， 亞恒， 塞爾特 馬的主人。 Alan， 艾倫， 斯堪的那維亞， 英俊的，好看的；和睦，和平；高興的。 Albert， 艾伯特 英國(guó)， 高貴的聰明；人類的守護(hù)者。 Aldrich 奧德里奇， 英國(guó)， 英明的統(tǒng)治者。 Alexander， 亞歷山大， 希臘， 人類的保護(hù)者；人的幫手。 Alfred， 亞爾弗列得， 英國(guó)；條頓， 睿智的顧問(wèn)；聰明幫手。 Alger， 阿爾杰 英國(guó)， 光榮高貴護(hù)衛(wèi)。 Algernon， 阿爾杰農(nóng)， 法國(guó)， 滿臉照胡子的人。 Allen， 艾倫， 蓋爾， 和諧融洽；英俊的；好看的。 Alston， 奧斯頓 英國(guó)， 出身高貴的人。 Alva， 阿爾瓦 拉丁， 白種人的；金發(fā)碧眼的。 Alvin， 阿爾文 條頓， 被大家所喜愛(ài)的；每個(gè)人的朋友。 Alvis， 亞爾維斯， 挪威， 短小精悍的人。 Amos， 亞摩斯 希伯來(lái) 任重道遠(yuǎn)的人。 Andre， 安得烈 法國(guó)， 勇敢的，驍勇的。 Andrew， 安德魯 希臘， 男性的，勇敢的，驍勇的。 Andy， 安迪， 希臘， 男性的，勇敢的，驍勇的。 Angelo， 安其羅 義大利 上帝的使者。 Augus， 安格斯 蓋爾， 一個(gè)，唯一無(wú)二的；愛(ài)神。 Ansel， 安斯艾爾， 法國(guó)， 出身或教養(yǎng)均極高貴的人。 Antony， 安東尼 拉丁， 值得贊美，備受尊崇的。 Antoine 安東莞 歐洲， 值得贊美，備受尊崇的。 Antonio 安東尼奧， 拉丁， 值得贊美，備受尊崇的

FlinkAlenEdward

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女子英文名釋義--------------------------------------------------------------------------------A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T V W X Z ABIGALE 原為古希伯來(lái)名，意思是"最初的歡樂(lè)"或"歡樂(lè)之本"。在圣經(jīng)撒母爾記上篇第二十五章中，講到了一位早期名叫Abigale的人的故事。在這個(gè)故事之中，她是一位聰明、美麗的女人。她有過(guò)人的智能和謀略。因而，她后來(lái)成了以色列大衛(wèi)王的妻子。ABBYABBIE是ABIGAIL的簡(jiǎn)寫。人們認(rèn)為ABBY是嬌小可愛(ài)的女人，文靜，令人喜愛(ài)，個(gè)性甜美。ADA(老式英語(yǔ))"高貴"的意思。為ADELAIDE的簡(jiǎn)寫。ADA給人的印象是年長(zhǎng)保守，辛勤的工作者。ADELINEAdelaide的英文寫法。Adeline被描繪為守舊，壞脾氣的女孩，過(guò)份有禮但目中無(wú)人。AILSA古德語(yǔ)，快樂(lè)的姑娘的意思。AIMEE來(lái)自法語(yǔ)，意為可愛(ài)的人。ALICE(希臘)"真理"；(老式德語(yǔ))"貴族"。大部份的人都把Alice看做是"愛(ài)麗絲夢(mèng)游仙境"的那位愛(ài)麗絲-一個(gè)年輕的夢(mèng)想者喜歡熱鬧有著不受束縛的靈魂。有些人則認(rèn)為她是自傲的老女人。ALINA愛(ài)麗娜，古德語(yǔ)，『高貴』的意思。ALLISON蓋爾語(yǔ)，微小，真實(shí)的；古德語(yǔ)，名聞眾神。令人聯(lián)想到美麗無(wú)瑕的女子，聰明，體貼。ANGELIA(希臘)"天使，傳送訊息者。"Angelia被描繪為美麗，嬌小的女子若不是有著甜美溫柔的個(gè)性，即是活潑莽撞的女孩。。AMANDA(拉丁名)其詞根表示愛(ài)的意思。AMANDA表示可愛(ài)的人。人們認(rèn)為她保守美麗又纖細(xì)，甜美富有。ANNE善良、優(yōu)雅、喜歡幫助人的女孩.皇室的皇后、公主很多都是這個(gè)名字或者ANNIE，許多平民也都很喜歡這個(gè)名字。ANN(希伯來(lái))"優(yōu)雅"，HANNAH的英文形式。 ANN這個(gè)名字讓人想到平凡，中等階級(jí)的女子，善良，踏實(shí)，勤勉，且憨厚。AMY拉丁文意思是"被深愛(ài)的"。AMY給人的印象是個(gè)玲瓏，纖細(xì)的女孩，并有著安靜，沉著，有文化素養(yǎng)及宛雅的特質(zhì)。AMBER古法語(yǔ)，琥珀。令人聯(lián)想到高恌，氣質(zhì)優(yōu)雅的紅發(fā)女孩，聰敏，性感，堅(jiān)強(qiáng)又傲慢。ANASTASIA認(rèn)得嗎？就是福斯新片真假公主的英文原名。來(lái)自希臘字復(fù)活，因此這個(gè)名字很適用于出生在復(fù)活節(jié)前后的日子。早期的基徒往往用它給那些剛剛洗禮的女孩子取名，表示獲得了新生命的意思。由于這個(gè)名字含有較多的宗教性，所以，在愛(ài)爾蘭和美國(guó)得到了較為廣泛的傳播。膩稱為STACEY。ANDREA(拉丁語(yǔ))"有女人味的"。ANDREA被描繪為成熟健康的女人可能是聰明也有可能是笨拙的，輕聲細(xì)語(yǔ)也有可能嚴(yán)肅的令人難受，大體來(lái)說(shuō)，ANDREA是令人敬佩的。ANGELA(希臘)意謂天使，傳遞消息的人。ANGELA被形容為美麗，纖細(xì)的女人，溫柔可人或是有活力但莽撞的女孩。ANNIE同ANN，如同孤女安妮一般，ANNIE被形容為可愛(ài)的小女孩，言行或許可笑卻很聰明，個(gè)性和善卻很固執(zhí)。ANITAAnita是Ann的西班牙寫法。人們認(rèn)為Anita這個(gè)名字非常適合嬌小、美麗，性格討喜的中層階級(jí)女性，伶俐，討人喜歡，而且充滿樂(lè)趣。ARIEL(希伯來(lái))，上帝的母獅子。母獅子，才不呢?ARIEL有著更柔美的形象，纖細(xì)，美麗，公主般的女孩，聰明而羞澀。APRIL(拉丁)，開(kāi)始的意思。當(dāng)人們聽(tīng)到APRIL時(shí)，他們想象的是優(yōu)美的少女，甜美，活力奔放。ASHLEY來(lái)自梣樹(shù)林的人，ASHLEY被形容為美麗的專職婦女，害羞，友善有著正確的價(jià)值觀與品味，喜歡有貓咪小狗的陪伴，還有穿著長(zhǎng)禮服彈琴。AVIVA(希伯來(lái))同Avivahc和Avivi. 有"美好的春天"的意思。--------------------------------------------------------------------------------BONNIE(蘇格蘭)意思是美麗，BONNIE這個(gè)名字讓人聯(lián)想到美麗，有這紅色頭發(fā)的蘇格蘭鄉(xiāng)村女孩，充滿活力，和善而且甜美。BEATA(拉丁名)最快樂(lè)幸福的人。BEATRICE同BEATRIX，(拉丁)帶來(lái)歡笑之人。人們認(rèn)為BEATRICE是高大，強(qiáng)壯的單身女人，有著非凡的廚藝。BECKYREBECCA的簡(jiǎn)寫。BECKY被形容是可愛(ài)的頑皮姑娘，注重世俗之物，文靜又快樂(lè)。BETTY為Elizabeth的簡(jiǎn)寫。Betty這個(gè)名字讓人在腦中浮現(xiàn)一個(gè)金發(fā)女孩的影像，傻的可愛(ài)，又風(fēng)趣。BLANCHE(法語(yǔ))白色，純潔之意。人們心目中的BLANCHE若不是美麗善于運(yùn)動(dòng)的就是平淡乏味的女孩。BRENDA(古式英語(yǔ))煽動(dòng)者，BRANDON，及BRENDAN的女性形式。BRENDA不是被描繪成美麗年輕的金發(fā)女孩就是有著恬靜個(gè)性的黑人南方女人，或是穿著套裝精明干練的女商人。--------------------------------------------------------------------------------CANDICE(希臘語(yǔ))，閃爍耀眼的。CANDICE令人想到身材高挑，美麗無(wú)瑕的女子，外向，直率，獨(dú)立，而甜美。CARINA親愛(ài)的小東西!聽(tīng)起來(lái)好象有點(diǎn)肉麻喔!這可是我好不容易查到的耶。CARMEN(拉丁)歌曲；(西班牙)來(lái)自卡曼山的。CARMEN給人的第一印象來(lái)自歌劇。CARMEN被形容作美麗，麥芽膚色，棕眼的西班牙女孩，堅(jiān)強(qiáng)非常有吸引力。CAROL(拉丁)強(qiáng)悍，有女人味的。CAROL BURNETT是具代表性的人。CAROL被比喻為和善，居家類型，外向風(fēng)趣的人。CARRYCarrie是Carol，及Caroline的簡(jiǎn)寫(同Kerry)。Carrie給人的感覺(jué)是可愛(ài)，聰明的金發(fā)女孩， 可能有兩種極端不同的個(gè)性；一個(gè)是好玩外向的女孩，另一個(gè)則是安靜好獨(dú)處的女子。CASSIECATHERINE，CASSANDRA的簡(jiǎn)寫。人們心目中的CASSIE是可愛(ài)，受歡迎的大學(xué)女生，快樂(lè)而甜美。CATHERINE(希臘)"純真"；Katherine的英文形式(同Katherine)，人們對(duì)Catherine這個(gè)名字有兩種看法：一是美麗，優(yōu)雅，處于上流社會(huì)的世故者，拘謹(jǐn)，嚴(yán)肅，舉止合宜；一是普通的女人，友善，受歡迎，又有教養(yǎng)。CATHY為CATHERINE的簡(jiǎn)寫(同KATHY)，CATHY被描繪為可愛(ài)年輕的金發(fā)女子，充滿活力，外向，有趣，且和善。但有些人則認(rèn)為CATHY是被慣壞而且以自我為中心的女孩。CHELSEA(古英語(yǔ))，停船的港口。CHELSEA給人的印象是富有的英國(guó)女性，有著獨(dú)特的個(gè)性。CHARLENE,SHARLENE同CAROLINE,CHARLOTTE。對(duì)大部份人來(lái)說(shuō)，CHARLENE是矮小，有魅力的金發(fā)女子，如Charlene Tilton。但對(duì)其他人，CHARLENE是高佻，風(fēng)趣的鄰家女孩。CHERRYCHERRY，櫻桃，大部份的人對(duì)Cherry的印象是甜美，可愛(ài)充滿青春氣息，而且熱心助人。CHERYL為CHARLOTTE的另一形式，(亦同SHERYL)大部份的人認(rèn)為CHERYL是嬌小，可愛(ài)，甜美，友善的女孩，但有些人卻把她看做是肥胖的代表。CHRISChris，Kris是Christine ,kristine的簡(jiǎn)寫，Chris是個(gè)男女通用的名字。人們認(rèn)為Chris是個(gè)頑皮姑娘或是非常有自信的女運(yùn)動(dòng)員，充滿信心的微笑，外向，很有活力的那種人。CHRISTINA同Christine。如此佳人!Christina被形容為美麗嬌小的女子家境富裕，聰明世故。CHRISTINE(希臘)"基督徒"。CHRISTINE讓人聯(lián)想到窈窕美麗的棕發(fā)女孩有著天使般的臉孔，或是高大，令人印像深刻的運(yùn)動(dòng)員，個(gè)性木訥。CHRISTYCHRISTINE 的簡(jiǎn)寫。CHRISTY BRINKLEY是這個(gè)名字的代表人物，可愛(ài)，年輕，善良的金發(fā)女孩，風(fēng)趣并受歡迎。CINDYCINDERELLA，CYNTHIA,LUCINDA的簡(jiǎn)稱。CINDY被稱為所有美國(guó)青少年的皇后，甜美，吸引人的金發(fā)女孩，活力充沛又健康，但不是很聰明。CLEMENT(希臘)寬容的意思。CLEMENT是個(gè)古老的名字，這個(gè)名字相當(dāng)適合年長(zhǎng)的南方鄉(xiāng)村女孩，甜美，保守，不曾受過(guò)教育。CLORIS是古希臘神話里花的女神，指盛開(kāi)的花朵.。CONNIECONSTANCE的簡(jiǎn)寫，在人們心目中的CONSTANCE有兩種:體態(tài)優(yōu)美，嬌小美麗的女人，活潑，有點(diǎn)胡涂且受歡迎或是高挑勤奮的保守女子。CORA(希臘)未婚的女子。CORA是個(gè)古老的名字，一般似乎延用在思想單純，黑發(fā)的未婚女子聰明友善。CORRINE貴族之后。CORRINE給人的印像是有著高貴氣質(zhì)的金發(fā)女子，聰明的頭腦及敏銳的判斷力，通常團(tuán)體中的佼佼者。CRYSTAL(拉丁)"清澈如水晶"的意思。(同KRYSTAL)。CHRISTAL被描繪為富有，高挑，美麗的女子，非常有天份但過(guò)于矯飾自己。--------------------------------------------------------------------------------DAISY(老式英語(yǔ))"雛菊"。森林來(lái)的"金發(fā)女孩"，甜美可愛(ài)。DAPHNE(希臘)"桂樹(shù)"。人們將Daphne形容為富有的年長(zhǎng)女人，可能是頭腦簡(jiǎn)單，四肢靈活或行為拘謹(jǐn)?shù)淖匕l(fā)女子。DARCY(愛(ài)爾蘭語(yǔ))"秘密"。人們口中的CHARCY是圓潤(rùn)可愛(ài)的鄰家女孩。有的人則認(rèn)為DARCY是像拉拉隊(duì)長(zhǎng)或那種在比賽過(guò)后喜歡到酒吧熱鬧的女孩。DEXTRAD(拉丁名)很靈巧、熟練的意思。DEBBIEDEBORAH，DEBRA的簡(jiǎn)寫。DEBBIE被描繪為可愛(ài)，健康的小孩，健談，活潑，又有趣。DEMI(法國(guó))一半或小的意思。DEMI MOORE是這個(gè)名字的代表人物。人們認(rèn)為DEMI是個(gè)流行的名字適合聰明，美麗，受歡迎喜歡尋找樂(lè)趣的女孩。DIANA(拉丁)神的，上帝的。大部份的人認(rèn)為DIANA是美麗，身處上流社會(huì)的金發(fā)女子，保守，拘僅，安靜，聰明。有些人卻把DIANA看做投機(jī)主義的人。DONNA(意大利文)"夫人"的意思。人們認(rèn)為DONNA適合可愛(ài)的，有母愛(ài)的女子，文靜，友善并平易近人。DORIS(希臘)從海洋來(lái)的。DORIS被描繪為整齊，活躍的金發(fā)女子，健談?dòng)焉疲拖馜ORIS DAY.--------------------------------------------------------------------------------A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T V W X Z