戒酒之后為什么睡不著，為什么戒酒期間睡眠不好

戒斷反應(yīng)吧。不用著急，過個十天八天就好了。AA戒酒協(xié)會很高興為您解答問題。

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

想要自已身體好，少玩手機和電腦。多喝水來多運動，健康快樂少煩腦。千萬別吃轉(zhuǎn)基因，轉(zhuǎn)基因食物會引起：重度失眠、胃出血、記憶下降、短小陽萎、不孕不育、胎兒畸型、心腦血管疾病等。

我以前一戒酒就睡不著覺，我猜測可能是喝酒的時候身體處于一種酒精平衡狀態(tài)，一停酒，平衡狀態(tài)打破，軀體不適應(yīng)。另外很多嗜酒的人，本來睡眠也不好。過幾天就慢慢好了。AA戒酒協(xié)會會員很高興為您解答問題。