怎么才能徹底戒酒，怎樣才能徹底戒酒

漸漸減量 ，要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 還可以借助反惡療法，即用方言說就是 傷著，不停得喝酒，直到吐為止，然后你以后看見酒就會作嘔 戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩,連服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚.分數(shù)次把酒喝光即可戒酒 .

就是身體依賴的，戒酒要恒心，只要真的要戒，說不喝就不喝，就戒了，當然還要看樓主，有沒得交際應酬的需要，要是這個多，可能就戒不了了···

你現(xiàn)在的情況最主要的還是走出陰影才是上策！想問題要有正反2個觀點不能片面，不要讓自己走進誤區(qū)，難以自拔！ 下面介紹些戒酒的方法，可以參考下！ 現(xiàn)代酒依賴的全過程包括脫癮、鞏固、和康復三個互相銜接的階段。首先，要認識到酗酒的危害；其次，家庭成員及周圍親友都應參與協(xié)助戒酒；再次，也可行中西醫(yī)結合療法（注意：是中西醫(yī)結合，不是中醫(yī)）脫癮，參與匿名戒酒者協(xié)會（AA協(xié)會），嗜酒者在協(xié)會內(nèi)互相鼓勵幫助，彼此交流體會。 脫癮治療一定要在醫(yī)院內(nèi)進行，因為嗜酒者減少酒量或者禁酒很快便會出現(xiàn)戒斷癥狀，戒斷癥狀主要表現(xiàn)震顫、惡心、嘔吐、虛弱、心慌、出汗、焦慮不安、情緒抑郁，嚴重的癥狀會表現(xiàn)全身抽搐，幻覺，震顫譫妄，精神病性癥狀。癥狀嚴，重時危及生命！臨床上采取苯二氮卓類藥物進行替代治療，另外還需要抗精神病治療。對于飲酒時間長，酒量大的戒酒患者一定要進行住院治療。 以下是用于治療酒依賴的一些藥物及其簡略介紹： 1、鹽酸納洛酮。用于興奮、共濟失調(diào)的輕度酒精中毒的病人。常規(guī)用量0.4-0.8mg 2、納曲酮。是一種阿片拮抗劑，用于阻斷多巴胺介導的欣快感。 3、可樂定。用于改善戒斷癥狀，減輕飲酒欲望。 4、二乙酰高牛黃酸。阻斷乙醇GABA的介導強化作用。 5、呋喃唑酮。抑制乙醛脫氫酶，主要用于厭惡治療。 6、戒酒硫。抑制乙醛脫氫酶。 7、野葛根。屬于中藥，有報道療效驚人，但臨床推廣不夠。

取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡，喝酒時放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。

有信心就行了 這沒有什么難的 只要從現(xiàn)在起以后不喝就行了 你說呢 至于戒的過程自己,那就是自己的事了

出家做和尚

堅持就是勝利，只有你自己才能做到別人幫不了你

靠自己的毅力,男人這一點事都做不好還能做成什么事情.

戒酒的方法 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。

不管戒什么都是很痛苦的。是在和自己的身體和精神需求做斗爭。主要還是靠自己的意志力。多了解一些喝酒對人體的傷害。還有比如得了酒精肝或者飲酒過度的后果。當你認識到喝酒就是慢性自殺的時候你就會克制自己少喝。最后變成不喝。

方法如下：1．個人強制：主要靠個人意志戒酒。要想成功戒除酒疾，此法需患者有極強意志力，而且患者本人愿意配合戒酒，前提是飲酒史一般不超過三年，每日酒精攝入量<200ml(但借酒消愁，精神郁悶，有嚴重并發(fā)癥，已出現(xiàn)酒中毒性精神障礙者靠此法多無效）。2．住院封閉：多采用長期封閉住院治療，醫(yī)護人員強制控制。但缺點是：出院后即飲，治療費用高，易新形成精神障礙。3．西藥：醫(yī)生多采用戒酒硫、鎮(zhèn)靜安眠藥物等進行輔助治療。但是需要提醒的是：由于西藥副作用大，使用時必須在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，而且患者自身應該主動配合，否則會耽誤酒依賴的治療，更易形成藥物依賴。4．所謂“戒酒偏方”：網(wǎng)上經(jīng)常出現(xiàn)以下戒酒偏方（1）麻雀屎泡酒（2）黃鱔魚泡酒（3）臘月鼠頭研末（4)葛花泡酒。但在我們接診過程中，許多患者在嘗試以后，沒有任何戒酒效果，所以提醒朋友們少走彎路。擴展資料：健康戒酒不傷肝要做到：1、忌空腹喝酒：飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜，用什么戒酒藥物效果好呢？戒酒藥物的選擇很重要的，一定要選擇好的戒酒藥。2、多喝白開水：喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時，要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊。3、忌豪飲：喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒4、多吃綠葉蔬菜：喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，戒酒要選擇哪種戒酒方法好，如何戒酒是很重要的。戒酒方法有很多，關鍵是要選對合適的戒酒方法。5、不要喝碳酸飲料：喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。參考資料：戒酒-搜狗百科

戒酒是指用一些藥物或者療法等戒除長期飲酒的人對酒產(chǎn)生精神上和軀體上的依賴或渴求。長期大量飲酒形成的酒依賴及慢性酒精中毒，不僅對自己的軀體，神經(jīng)系統(tǒng)，心理狀態(tài)帶來惡劣影響，同時還會影響家庭關系，夫妻關系，還會帶來一系列工作和社會問題。戒酒者應該多喝水，多食綠葉蔬菜、不喝碳酸飲料。

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚 分數(shù)次把酒喝光即可戒酒 呵呵，這是個個人毅力的問題，關鍵在個人。我相信你做得到。 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。 - 吃痢特靈！效果很好！按劑量吃！醫(yī)學資料。（真的假的？） - 你每天晚上回家時，假裝自己喝的爛醉，然后做一些瘋狂的事情。你父親如果罵你的話，你就跟他說他自己不也這樣嗎等等一些類似的話，讓你的父親認識酒的壞處,這樣可能會用。試試看吧??！ -戒酒，少吃辛辣刺激性食物，告訴你一個最簡單的方法：到中藥店買一盒艾條（大約10元），點著后自己烤蠡溝穴（在內(nèi)踝上5寸，注意：從內(nèi)踝到膝蓋下緣大約是13寸，這是中醫(yī)量法，不是法定單位），雙側，每次約15分鐘，快則一天，慢則一個星期應該能見效。 除非有些時候(比如嚴重的事故)導致了醫(yī)學上的緊急狀態(tài)的話，酗酒的人是不會被迫地接受戒酒幫助，但是也不必刻意的造成一場嚴重的車禍來勸說您的家人戒酒。 --有人可能會說：“只要有毅力不喝酒，不就可以戒了嗎？”其實，一旦形成酒依賴，患者對于酒的渴求是常人很難理解的。現(xiàn)代醫(yī)學認為酒癮是一種慢性腦疾患，成癮是由于大腦結構或神經(jīng)遞質(zhì)的傳導出現(xiàn)問題所致。所以，戒酒并非只靠毅力就可以解決問題。 戒酒成功的關鍵是克服心理渴求（心癮）?？茖W發(fā)展到今天，很多疾病都可以針對病因進行有效的治療，但酒成癮的病因像其他成癮性疾病一樣，不能用單一病因予以解釋，發(fā)病原因還不十分明確。因此，目前還沒有一種藥物可以消除心癮。有些藥物可能對減少心癮的程度有幫助，如納曲酮、抗抑郁藥物等，但服用這些藥物仍須配合心理和行為治療。 目前一種稱為“戒酒互助會”或稱為“戒酒匿名會”（簡稱AA）的治療方法在國際上非常流行。這種治療方法于1935年在美國由兩位曾是嚴重酒依賴者的股票經(jīng)紀人和外科醫(yī)生發(fā)起，目前世界上已經(jīng)有110多個國家建立了這樣的組織，成千上萬的酒成癮者通過這種互助式的戒酒方式得到康復。接受這種治療者首先需承認自己存在不