另外陳皮也可以健脾、化痰、止咳、降血壓等作用，我們一般會(huì)吃完橘子后將橘子皮曬干，然后泡水喝或者是燉魚、燉肉時(shí)放一些入味！有一方面，橘子皮也可以用來美容養(yǎng)顏、滋潤皮膚，可以用來煮水洗臉或泡腳使用！以上僅為橘子的一些常見功效，其實(shí)對(duì)于不同品種的橘子也會(huì)有各自的優(yōu)勢之處，可以根據(jù)其特性自由選擇！不過，即便橘子的功效作用很多，也不宜過量食用，容易引起身體上火的！尤其是對(duì)于有口腔潰瘍的情況時(shí)就盡量不要食用了！以上僅為個(gè)人見解，對(duì)此大家又是如何看待的，歡迎留言互動(dòng)！。
農(nóng)村老話說“一個(gè)橘子十副藥”，橘子有哪些功效和作用呢？
農(nóng)村老話說“一個(gè)橘子十副藥”，是真的嗎？吃到新鮮的橘子就像其顏色一樣，往往就是到了金秋之后，不過，由于橘子的種類很多，光咱們國家就有1200多種，例如蜜桔、冰糖桔、臍橙、柑桔等品種，往往就會(huì)在功效方面會(huì)有一些區(qū)別的！我們這邊常見的橘子就是那種分瓣的，下面就以這種簡單聊一下：橘子的營養(yǎng)價(jià)值非常高，其含有的胡蘿卜素含量僅次于杏，遠(yuǎn)高于其他水果，尤其是含有的維生素c特別豐富，據(jù)了解，一個(gè)橘子就基本可以滿足一個(gè)人一天的身體所需維生素c，另外，經(jīng)常吃橘子也可以降血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病，尤其是橘子含有的“諾米林”物質(zhì)，可以起到預(yù)防胃癌的作用！而對(duì)于橘子瓣上的白網(wǎng)，也就是白色的網(wǎng)狀經(jīng)絡(luò)，一般被稱為橘絡(luò)，實(shí)際上是橘子果實(shí)中的維管束，說白了就是為橘子果實(shí)提供水分和營養(yǎng)的管道，也正是因?yàn)檫@些橘絡(luò)，才能讓橘子不斷積累水分、糖類和其他營養(yǎng)成分，也造就了一個(gè)好吃酸甜的口味！一般來說，這些橘絡(luò)因?yàn)楹胸S富的纖維素和維生素p，可以通絡(luò)化痰、活血順氣以及防治高血壓，因此吃橘子時(shí)盡量不要去掉！而對(duì)于橘子皮來說，會(huì)分為兩種：一種是未成熟的青皮橘子，也被稱為青皮，具有不錯(cuò)的藥用功效，可以疏肝理氣、消痰散結(jié)，例如治療胸脅脹滿、胃脘脹滿、疝氣、積食、乳房作脹等癥狀，其功效要比成熟后曬干制成的陳皮效果更好一些！第二種就是指成熟后的橘子皮，也就是咱們常見的陳皮，是常見的理氣中藥。
另外陳皮也可以健脾、化痰、止咳、降血壓等作用，我們一般會(huì)吃完橘子后將橘子皮曬干，然后泡水喝或者是燉魚、燉肉時(shí)放一些入味！還有一方面，橘子皮也可以用來美容養(yǎng)顏、滋潤皮膚，可以用來煮水洗臉或泡腳使用！以上僅為橘子的一些常見功效，其實(shí)對(duì)于不同品種的橘子也會(huì)有各自的優(yōu)勢之處，可以根據(jù)其特性自由選擇！不過，即便橘子的功效作用很多，也不宜過量食用，容易引起身體上火的！尤其是對(duì)于有口腔潰瘍的情況時(shí)就盡量不要食用了！以上僅為個(gè)人見解，對(duì)此大家又是如何看待的，歡迎留言互動(dòng)！。
