抽煙時白酒灑落會怎么樣，紅娘的來歷和紅包的來歷

侵晨旅舍降嬋娟，便脫紅裙上坑眠，傍晚起身才勸酒，一回小曲一筒煙?！?　　 　　這是古人的一首竹枝詞，當(dāng)我看到這首詩的時候，感覺就是驚嘆，因為太美妙了，有性，有音樂，有酒，有煙，而且讓你感覺主人一付閑適，安逸的樣子，大概以前的士大夫的生活大抵如此吧。讀著讀著，不禁羨慕起來！ 　　煙，古時叫淡芭菇，或者叫相思草，據(jù)記載，傳自呂宋，先到福建和廣東，在傳往全國。淡芭菇，是從英語直譯過來，TOBACCO的直譯。至于相思草，從下面一首詩了可以大概了解它的來歷： 　　“惜惜佳人粉黛勻，輕羅窄袖曉妝新。隨風(fēng)暗度悲笳曲，馥馥輕煙漫點唇。” 　　這里說的就是一個怨婦，梳妝打扮一新，靠在窗前，等待出征的丈夫，但是，總也等不到，只好抽煙解悶了。也可以說，她的丈夫出門做生意去了，或者，去小老婆家了。她就在窗前等啊等。何以解相思，惟有淡芭菇！ 　　大概人有心事或者發(fā)悶的時候，總回想起煙的。古時文人墨客，靈感多來自于酒和女人，女人是不好在史書上說的，只好說成酒了。但我想那些宏篇巨著，不少是來自于女人的吧，只不過男人們的面子要緊，不提也罷?，F(xiàn)在的文人，靈感多是來自于煙和女人了，象魯訊，林語堂，老舍等，無不是老煙槍，老舍更是無煙不能下筆，不過仍沒看到女人的影響。 　　小時候，見父親的煙嘴很漂亮，也非常羨慕大人抽煙的瀟灑，遂和幾個小伙伴，偷了父親的煙斗，在屋后偷偷地抽，不想，父親突然出現(xiàn)，當(dāng)即幾下巴掌，騸在屁股上，聲音清脆而富有節(jié)奏，只是屁股疼得厲害，雖然沒有看，卻估計細(xì)嫩的屁股上，沒有五個手指印也有四個了，自此，直到大學(xué)，未敢在碰煙。 　　不過，不能抽煙，集煙紙也很不錯，經(jīng)常可以和小伙伴們賭，煙紙被折成三角型或四方型，當(dāng)時沒這么多好煙，上品是中華煙，然后大重九，牡丹，鳳凰，銀球，豐收，大前門，許昌等。而且，那些煙紙正面的圖案由于印刷不好的緣故，在煙紙的背面也印上圖案的，那更是商品。集了一堆，卻在父母轉(zhuǎn)業(yè)時，都不知道散落何處，痛哉！ 　　我的抽煙，始于大學(xué)三年級，一同窗好友，愛上一妙齡女子，正巧，彼妙齡女子，咱也認(rèn)識，也就勉為其難地充當(dāng)了一次紅娘，成了之后，咱每天樂滋滋地享受該同窗好友之免費早餐，不曾想，一日，他突然怒氣沖沖，滿面青筋。

紅娘 顧名思義 處女一干就會出血 出來的血就是紅的 所以叫紅娘 紅包是古代一個人給另一個人送包呢 結(jié)果不小心看見 紅娘了 然后鼻血流到 那個包上了 所以就叫紅包

愛情是春天的雨。被愛情滋潤過的地方總是顯得生機(jī)勃發(fā)，每一叢雜草都嬌艷欲滴，每一棵樹苗都婷婷玉立。當(dāng)春天來了，愛情的雨滴就像珍珠，總是串起又散落，當(dāng)春天走了，愛情的小花不是結(jié)果就是凋落。 愛情是秋天的風(fēng)。當(dāng)愛情走了的時候，就像風(fēng)沙吹過原野，到處一片枯黃，留下的只有蕭瑟和慘淡，還有滿目的蒼涼。秋風(fēng)掃走的是已經(jīng)枯黃的枝葉，留下的是堅強(qiáng)的生命枝芽。在下一個春天來臨的時候，當(dāng)春雨滴落，當(dāng)春風(fēng)拂過，世界便又重新蘇醒，生命的嫩芽又將重新掛上綠色的枝梢。 愛情是飄著的云，總是飄浮不定，來去自由，變幻莫測，一會將天空裝扮得絢麗多姿、晴空萬里，一會又烏云壓城、風(fēng)雨滿樓。天晴的時候，云很少，人們看到的是云的爽朗；天陰的時候，云卻很多，人們看到的是云的暗淡。天上飄著的云總是很多，很燦爛也很美麗，令人眼花繚亂、目不暇接，但真正屬于你的卻只有其中的一朵。但天空并不總是晴空燦爛，萬里無云。當(dāng)愛情的云彩開始改變自己顏色的時候，就是天氣和心情出現(xiàn)變化的時候。是著涼感冒還是心曠神怡，就要看你是否能夠理解和把握。一時的晴朗很精彩也很容易，難就難在一世的晴朗。要找到真正的愛情，永遠(yuǎn)留住愛情的顏色，就需要對天空的理解，對云彩的熱愛，對烏云的包容。 愛情是醇釀的酒。盛在瓶子里的時候，晶瑩剔透，流光溢彩，讓人心儀。倒在杯子里的時候，味香色醇，光彩照人，讓人心動。喝進(jìn)口里的時候，酒掩去了一切虛幻的光彩，留下的是澀澀的真實，辣辣的，苦苦的。沒有喝過的人不知道酒的醇厚，沒有醉過的人不知道酒的濃烈。有顏色的酒外表華麗，更能誘人，入口更香更甜，但喝過后回味更苦，很快就會忘記；沒有顏色的酒外表樸實，更能醉人，入口更辣更苦，但喝過之后，回味更甜，很久都不會忘記。年歲越短，酒越香；年歲越長，酒越甘。大口喝酒、大塊吃肉固然可以，但這樣是品不出酒的好壞，肉的美味。好酒需要一口一口慢慢地用心去品，愛情則需要一點一滴地去關(guān)愛，去呵護(hù)，去培植。酒喝一點可以強(qiáng)身健體，喝多了傷肝傷脾；愛情則不然，愛得越深，情越長，人越清爽。 愛情是行走的船。船上承載的是每個乘客的生命和幸福。水能載舟，亦能覆舟。沒有水，船不能行；水太急，船亦不能行。船動的時候江水也動，江水動的時候，船卻不一定動。風(fēng)平浪靜的時候，船行平穩(wěn)，兩岸相對而迎的青山成為司空見慣，舵手的艱辛和偉大在船的眼里變得一文不值。波濤洶涌的時候，船行浪尖，有了舵手的堅定，才有船穿行萬里的基礎(chǔ)。沉浸愛河的人們往往容易湮沒在對方的優(yōu)點里，經(jīng)常忽視周圍的困難，眼里只有滿目的青山，滿懷的柔情；共同生活的人，往往又容易湮沒在對方的缺點里，經(jīng)?？浯笊畹睦щy，眼里只有滿目的蒼痍，遍地的荊棘。 其實，愛情說穿了，普普通通，平平常常，就是男人和女人互相理解，互相尊重，互相攙扶，互相關(guān)愛，互相取長補(bǔ)短、安慰體貼。故事的主角，永遠(yuǎn)是飲食男女；故事的場景，永遠(yuǎn)是家庭與社會；故事的情節(jié)，永遠(yuǎn)不外乎一個男人喜歡上了一個女人或一個女人喜歡上了一個男人；故事的結(jié)局，不是悲劇就是喜劇，永遠(yuǎn)沒有中間的道路。

愛情對大多數(shù)人來說是一場男女主角的戲， 太多逼真的演員，太多被淘汰的演員， 另人悲傷，愛情屬于悲傷的

聽來一個這樣的故事：有位男子邀請了幾位朋友來家里做客，男子抽煙一支又一支。她的妻子輕輕地打開了窗戶，沒有言語。有一朋友悄悄問那妻子，你怎么不阻止他抽煙呢，抽煙有害身體呀。那妻子笑了笑，說，對他來說，抽煙是快樂的，如果他能活八十歲，我寧愿他快樂地生活六十年，而不愿意他不快樂地多活二十年。這話讓那男子知道了，他便戒掉了煙。朋友問他為何能這么容易地戒掉了煙，他說，我有這么好的老婆，我為什么要選擇少活二十年呢？ 　　聽罷故事，竟有一種暖暖的感動，感動于他們之間真摯的情感，感動于這妻子對夫君的理解，更感動于這位男子對愛的懂得。生活中，每一處細(xì)節(jié)都有涓涓流淌的愛，只是我們是否細(xì)心地去感悟過，珍惜過？、 　　愛，是心靈與心靈的相知，它可以不要太多的語言來粉飾。有姐妹曾經(jīng)打了個形象的比喻，說是兩個人的關(guān)系就如坐翹翹板。我卻以為這樣的關(guān)系已經(jīng)不能以愛來界定。真正相愛的人，會毫不計較地為情感付出，唯一的期盼只是對方的疼惜；真正相愛的人，會處處時時牽掛著對方，給他（她）以關(guān)懷體貼；真正相愛的人，一個動作，一個眼神，都能心領(lǐng)神會，那份相知的默契勝卻一切物質(zhì)帶來的歡悅。愛，因為忠誠而專一，因為專一而醉人，因為醉人而無私，因為無私而純潔。遠(yuǎn)離俗世名利，拒絕虛情假意，愛才能美好。古往今來，演繹了多少可歌可泣的愛情故事，令世人感慨，總想著也這樣做一回主角，渴盼覓得知音與自己相伴一生。至少有過一場刻骨銘心的愛，也就無撼此生?？墒牵钟卸嗌偃四芟裥顾f，在對的時間里遇到對的人呢？就是遇到了，不懂得珍惜，也會失之交臂。 　　愛，是一種平等的相處，一種自然的情感延續(xù)，它需要一份彼此的理解與尊重。如果僅有一方的付出，愛便會失去正確的方向，甚至發(fā)展成畸形，最終涂上悲哀的色彩。有些情感從一開始便走入誤區(qū)，因為愛而傾心付出。久而久之養(yǎng)成的習(xí)慣令有些人覺得擁有對方的關(guān)愛是理所應(yīng)該當(dāng)?shù)?。所以他不再感動，更不會以同樣的關(guān)愛來回報對方。愛，不是等價交換，它沒有公平的籌碼，但它卻宛如一架天平，兩端的砝碼不等，便會傾斜，差得太大時，便會失去重心。有人在婚姻的圍城里，過得很累，筋疲力盡，但責(zé)任與道義感的存在，他們依舊毅然地支撐下去；有人在婚姻里真正找到了溫馨幸福的歸屬，也許他們的生活并不很富裕，但卻擁有最寶貴的財富——發(fā)自內(nèi)心的快樂。其實幸福很簡單，有語云：婚姻需要經(jīng)營。的確，善于經(jīng)營者，便會收獲幸福；不善于經(jīng)營者，得到的只能是苦澀的青果。而這經(jīng)營婚姻的精髓就是雙方互相的懂得。 　　愛，是一種美麗卻又易逝的曇花，只有用心來澆灌，才能開出芬芳的花朵。劉若英在《后來》有一句歌詞唱得極好，有些人，一旦錯過就不再。在我們嘆息“得到的不珍惜，失去方知其寶貴”的同時，晏殊在《浣溪沙》里那句“不如憐取眼前人”是否給我們深刻的啟迪呢？生活的瑣屑，常常會令我們忽略自己的愛人，我們總會找許多的理由來為自己辯解、開脫。有些人，甚至做出傷害情感的行為，同時擁有多份情感，還美其名曰：喜新不厭舊。真正愛一個人，是可以無私的付出，但愛又是具有排它性的，從這個角度說，愛也是自私的。重情重義的人，是不可能同時愛著兩個人的。人的一生，可以愛多個人，但那絕不會是在同一個階段。因為種種原因，不同的階段，也許會有不同的情感，只要我們用心對待，就能無怨無悔。生活可以是枯燥的，也可以是生動有趣的，就取決于我們對待人生的態(tài)度。愛就像一串珠子，斷了一處，珠子就會依次掉滿一地。細(xì)心地呵護(hù)，珠子就會燦然發(fā)光；漫不經(jīng)心，珠子就會散落無形。就如故事中的講到的男子一樣，如果他不用心去領(lǐng)悟妻子的一番愛意，那么他是不會去戒掉自己鐘愛的煙的。 　　愛，需要懂得，懂得關(guān)心，懂得體貼，懂得一切為愛而應(yīng)該付出的所有。唯有懂得，愛更能情意綿綿；唯有懂得，愛更添溫馨無限；唯有懂得，愛方能經(jīng)歷彌新！

愛情是````甜蜜，是思念，是傷心。

新馬泰地區(qū)多陰雨天氣，但主要是陣雨或雷陣雨，不過，基本上每天都會下的！所以雨具必不可少哦！另外，這里的氣溫很高夜間最低大約25度左右，白天最高大約32度左右，溫差不大，但濕度很大一天都保持在60%以上，所以感覺很悶熱，知道該穿什么了？港澳地區(qū)天氣已多云到陰為主，有時有雨，3月1號后—3月6日前后將持續(xù)陰雨所以也要帶好雨具哦！這里的氣溫不是很高，夜間保持在17—20度之間，白天保持在21—23度左右，過幾天降水后氣溫有所下降。

給你個指點： 1、鈔票 在這三個國家里人民幣是可以使用的，只不過匯率不同而已，在泰國是（人民幣）1：4；在新加坡是1：5（人民幣）；在馬來西來是1：2.5（人民幣），匯率是變化的，還要針對當(dāng)天的匯率而言。如果你喜歡帶美元，那就帶點美元也是可以的，不過，要注意兌換的匯率，要避免中國的匯率與新馬泰三國的匯率的差異，造成人為的損失！ 其實在新馬泰當(dāng)?shù)?，?dǎo)游會自動幫助我們兌換人民幣的，你可以針對自己的消費需求兌換所需的錢幣！如果，你對本地環(huán)境很熟，你也可以到本地的外匯兌換點去兌換！注意，不可換多，夠用就行！?。?另外，在這三個國家消費時，是可以用銀聯(lián)卡的，如果你帶著一張卡，那可更方便了！ 多多帶點錢，窮家富路！ 美元 泰銖 2、護(hù)照 身份證可以不帶，護(hù)照就可以代表你的身份！無論出入哪個國境，必須出示護(hù)照，所以護(hù)照是必須隨身攜帶的！ 另外，護(hù)照一定要保管好，丟失護(hù)照，麻煩就大了，原因自己想吧！一句話，什么丟了，也不能把護(hù)照丟了！ 3、手機(jī) 有的國產(chǎn)手機(jī)到了國外，即使用國外的卡，也打不通！所以出行前，要問好都哪些手機(jī)可以在國外使用，好像三星、諾基亞等牌子的手機(jī)就可以使用！ 你也可以不用帶手機(jī)，到國外買張50元一張IP卡，這樣也很劃算的，實在不行就打公用電話，還是很方便的，不過話費是很貴的！ 4、衣帽 新馬泰常年平均溫度在26度以上，所以帶夏裝衣服，越?jīng)隹煸胶昧硗?，還要準(zhǔn)備一套長衣長褲，以備在車內(nèi)、室內(nèi)空調(diào)溫度太低之用。鞋，當(dāng)然是涼鞋為最佳選擇，旅游鞋也可以的，一定要帶跟腳的鞋！遮陽帽也是必備的！雨傘必須攜帶，一方面遮陽，一方面以備下雨之用！ 5、相機(jī)、攝像機(jī) 最好帶一個留影工具去，或者相機(jī)，或者攝像機(jī)，不然兩樣工具夠你忙活的，手忙腳亂，這次，我就是帶著兩樣工具去的，深有體會，感覺就忙活照像，攝像了，風(fēng)光也沒來得及欣賞就趕往下一個景點了，總是有點遺憾，反過來，還要看照片或錄像帶來回顧美麗的景點，更是遺憾??！ 感覺上還是帶相機(jī)為好，現(xiàn)在都拿的是數(shù)碼相機(jī)，感覺好就喀嚓照下來，以后感覺不爽就刪了，非常方便，如果你的存儲卡足夠大，你就盡情的照吧，感覺爽歪歪了！ 6、箱包 箱包的選擇一定要上心，選擇質(zhì)量好的，扛摔打的，滑輪好，拉桿結(jié)實......要選擇那種滑輪內(nèi)置的，手拎把手要結(jié)實的，箱包盡量要軟包的，不怕摔、磕、碰的！ 箱包基本上都要托運的，經(jīng)常上飛機(jī)下飛機(jī)，下汽車下汽車，經(jīng)不起摔打的不要買！另外，還準(zhǔn)備一個打包帶，把箱包包扎起來，以避免箱包摔散，東西散落出來！還有，就是準(zhǔn)備一把小鎖頭，以備拉鎖或密碼鎖壞了之用，以不變應(yīng)萬變！ 除了大箱包外，還要準(zhǔn)備一個隨身的小包，或是腰包了，或是斜挎包了，以自己方便為主，主要是裝一些隨身用的小零碎，一些貴重物品等，旅游時這個小包基本上就不離你左右，成為你的百寶箱！ 7、插座 中國的插座與國外的不同，泰國的是美制的，新加坡和馬來西來是英制的，所以一定要備用轉(zhuǎn)換插頭或插座！基本上10多元一個，買來以備用！有時，有的入住酒店也提供免費轉(zhuǎn)換插頭，不過是要50元押金的，很是麻煩！ 基本上，這幾個國家的電壓與中國的都基本相符，直接就可以使用，給相機(jī)充電不用擔(dān)心電壓不符的問題！ 8、自備物品 常用藥品及本人患病治療藥（如救心丹、暈車暈船藥）等；毛巾、拖鞋、牙具洗漱物品及雨傘、泳衣、防曬霜；備足膠卷和電池等等。指甲刀、別針、針線、方便口袋、紙筆等等。 水瓶是必備的，最好是隨身攜帶方便的，每一天出游前，都要灌滿涼開水，一定要燒開的，不然，怕水土不服，喝涼水拉肚子！多喝水，以免中暑，還可以去火！ 有些酒店不備有免費洗漱物品一定要問好導(dǎo)游，不然，隨便使用會負(fù)出代價的！還有的酒店會備有免費的礦泉水，你也要問清楚再喝！酒店內(nèi)部房間電話免費的，但本地話費和國內(nèi)長途話費就很昂貴，如果不是急需，就好在酒店外面打！ 9、煙酒 有的國家是禁煙的、禁酒的，所以，那里的煙酒相當(dāng)昂貴，如果你忍不住煙癮和酒癮，最好從國內(nèi)帶一點煙酒去！酒不要超過兩瓶，煙不要超過兩條！另外，一個國家一個國情，最好問清楚導(dǎo)游有什么規(guī)定再抽煙喝酒！ 10、思想準(zhǔn)備 新馬泰都是資本主義國家，有很多地方與中國國情不一致，所以，到了那里不要用中國的國情去審視那里，不能用中國的標(biāo)準(zhǔn)去衡量那里，要入鄉(xiāng)隨俗，聽從導(dǎo)游指揮，遵守當(dāng)?shù)胤?，不可想?dāng)然，什么什么的，避免惹來麻煩！ 第一不便就是過馬路，新馬泰都是靠左行，要改變過馬路習(xí)慣，避免交通事故；第二不便就是語言，好在去的是新、馬、泰，華語普及的比較廣泛，我們基本上都能跟他們溝通！

在新加坡注意不要晚上獨自出門到"芽籠"的地方;在馬來西亞要注意交通安全;至于泰國,要注意別被騙,或被搶. 傘，新加坡每日一雨。注意海嘯 新馬泰旅游，如果時間充足，還是自助游好一些，因為象泰國有好多值得去的地方，而且很多地方都是很靜，很愜意的地方。有時間多住幾天，可以充分的放松，休閑。象新加坡和馬來西亞玩地方比較小，玩的地方也有限，消費相對也高一點，可以留幾天購物或者走馬觀花，四處看看。 如果是隨團(tuán)，那就沒有什么可說的，到哪都是走馬觀花，我感覺旅游比上班還累。 值得注意的就是，這些國家有很多東西都可以買到，但是我們國內(nèi)的海關(guān)是不允許私人攜帶入境的，比如象牙制的工藝品，回國被查到可要有牢獄之災(zāi)的。。還要注意這些國家的宗教信仰?？傊?，先了解一下這些國家的基本情況會好很多。 泰國是佛教國家,應(yīng)對僧侶尊重,進(jìn)入寺院應(yīng)穿長袖衣服,長褲或長裙.不能摸孩子的頭,進(jìn)出門時都不能踩門檻,向人問候時,應(yīng)雙手合十,說"殺哇地卡",另外,注意泰國禁賭.不要隨便泡妞,說不定那是人妖.要給服務(wù)人員一定的小費. 新加坡禁止帶口香糖入境,另外,很多場合禁止吸煙,大聲喧嘩,如違反,可能會被罰款.千萬不要隨地吐痰,會被重罰. 馬來西亞是伊斯蘭教國家,應(yīng)尊重其民族風(fēng)俗,另外,在那里打工的印度人很多,大部分女子都赤腳走路,不要對其評頭論足. 每個國家有什么禁忌，導(dǎo)游都會向你交代，只要聽講解的時候認(rèn)真聽就行，其他的個人經(jīng)驗可供參考： 到泰國旅游是必須參加自費項目的，你要作好心理準(zhǔn)備。當(dāng)然，是參加3個還是6個項目，交500還是交1000，你可以聯(lián)合整個團(tuán)隊與導(dǎo)游砍價。不參加自費項目是不行的，導(dǎo)游也要吃飯，但參加多少個項目可以商量。泰國的水果很便宜，可以在旅途中隨時購買，泰國的團(tuán)隊餐非常難吃，素多葷少，如果有時間可以自己去超市買火腿腸，否則容易營養(yǎng)不良。 如果游覽的順序是泰——新——馬的話，馬來西亞的東西是最便宜的，千萬別在泰國和新加坡把錢花光了。在新加坡買金銀首飾的話，可以砍價，能夠聯(lián)合起來砍威力就更大，我們曾把開價800的“時來運轉(zhuǎn)”砍成了280，另一個團(tuán)單獨買的是400，但后來到馬來西亞一看，“時來運轉(zhuǎn)”才130，當(dāng)然成色怎樣就說不清楚了，反正到了馬來西亞都沒錢了，也不想買了。 在新加坡的時候，導(dǎo)游可能最后會在車上向你們推銷“魚尾獅”之類的紀(jì)念品，說是給司機(jī)老兄的活命錢，也只要象征性地買一兩件就可以了。 到了馬來西亞，不要說新加坡好。馬來西亞的人討厭新加坡。

英美人的飲食習(xí)慣不一樣。吃肉菜時，英國人左手拿叉，叉尖朝下，把肉扎起來，送入口中，如果是燒爛的蔬菜，就用餐刀把菜撥到餐叉上，送入口中，美國人用同樣的方法切肉，然后右手放下餐刀，換用餐叉，叉，叉尖朝上，插到肉的下面，不用餐刀，把肉鏟起來，送入口中，吃燒爛的蔬菜也是這樣鏟起來吃。吃飯時，利用叉子的背面舀起來吃雖然不是違反餐桌的禮儀，不過看來起的確是不怎么雅觀。吃米飯之類的料理時，可以很自然地將叉子轉(zhuǎn)到正面舀起食用，因為叉子正同的凹下部位正是為此用法而設(shè)計的。這時候，也可利用刀子在一旁輔助用餐動作。將餐盤上的料理舀起時，利用刀子擋著以免料理散落到盤子外面，如此一來就可以很利落地將盤內(nèi)食物舀起。如有淋上調(diào)味醬的料理了，也可以利用刀子刮取調(diào)味醬，再以湯匙或調(diào)味醬用湯匙將料理與資料一起送入口中。如以叉子叉住，再用湯匙淋上調(diào)味醬后食用，則是錯誤的動作，因為這樣一來，在料理送往口中時，醬料會滴滴答答落得到處都是，搞得一團(tuán)糟。以叉子舀起料理時，以左手持用叉子，將食物置于叉子正面的叉腹上送入口中。在與朋友聚餐的輕松場合，如果不須用到刀子，可以用右手拿叉子進(jìn)餐。飯應(yīng)以正面叉腹而非叉子背面舀起，這樣可以比較容易食用，而且也較優(yōu)雅自然。當(dāng)盤子內(nèi)的細(xì)碎食物聚集時，可利用刀子擋著，再以叉子靠近舀起。利用湯匙代替刀子也是可以的。以叉子將料理聚集到湯匙上，再以湯匙將食物送入口中。調(diào)味醬用湯匙與一般湯匙的用法是一樣的。應(yīng)利用叉子將料理推到調(diào)味醬湯匙上食用，而非以叉子叉住料理再以調(diào)味醬用湯匙淋上醬料，因為后者是違反禮節(jié)的。 刀、叉等銀器類皆稱為Cut-lery。刀、叉又分為肉類用、魚類用、前菜用、甜點用，而湯匙除了前菜用、湯用、咖啡用、茶用之外，還有調(diào)味料用湯匙。調(diào)味料用湯匙即是添加調(diào)味料時所使用的湯匙，多用于甜點或是魚類料理。如今所使用的餐具依料理的變化而不斷變化。正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特點而配合使用各種不同形狀的刀叉，并不是一開始就全部擺出來的。說到全套，很容易使人聯(lián)想到在餐桌上擺滿銀器的畫面，而現(xiàn)在大都是以點用2-3道單品料理的方式為主流。所以，在餐桌上擺滿銀器的正式用餐擺設(shè)，可能只能在喜宴上才能看得到了。最近，使用一組的刀與叉的情況漸少，僅吃2-3道前菜的人愈來愈多，而刀叉也并不隨之變換，大都是以一組刀叉吃接著送上的前菜。而那種在刀叉上擺著的刀與叉（或湯匙），并放置于餐盤右側(cè)的餐廳也日漸增加。肉類料理所使用的刀的形狀，不論是哪一家餐廳大致上都一樣，不過魚類料理所使用的刀，往往依各餐廳而有所不同。尤其是最近，與肉類料理用刀的寬度相同的魚類料理用刀有逐漸增加的傾趨勢，且比這寬度更寬的也很常見，也有一些刀幅更寬并在刀刃部分加上豪華裝飾的魚類料理用刀。此外，還有餐廳以調(diào)味料湯匙代替魚類料理用刀。刀叉就像是中國的筷架一樣。有時是刀與叉（或湯匙）兩只為一組放置在刀叉架上；有時是將刀、叉、湯匙三只為一組，放置在刀叉架上；有時是刀與叉（或湯匙）兩只為一組的放置其上，使刀的刀刃部與叉子的前部不會碰觸到桌巾。 兩只一組使用刀、叉為正式的用法右手拿刀，左手拿叉，與筷子同樣的是以兩只為一組，刀用來切割食物，叉用于送食物入口。應(yīng)該注意的是，千萬別用刀取食物送入嘴里。 叉子的拿法為將食指伸直按住叉子的背部。刀子除了與叉子同樣拿法外，還可以用拇指與食指緊緊夾住刀柄與刀刃的接合處。可依料理選擇較容易進(jìn)餐的方法。用拇指抵住側(cè)邊，再將食指伸直，分別按住刀叉的背部，用力夾緊。這是吃肉類料理或較硬的料理時所 使用的方式。以拇指與食指捏住刀柄與刀刃的接合處，其他的手指再輕輕地扣住刀柄。叉子的拿法則與上述相同。這是吃魚類料理或是較軟的料理時所使用的方式。如果以全部手指握住的話，會破壞整體平衡，利用拇指與食指握住才是拿刀叉的要決。調(diào)味料是湯匙是法國料理中較獨特的餐具。雖然以前就已經(jīng)存在，不過最近才逐漸被普及。一段時期，法國料理中流行較濃稠的醬料，即使用刀也可以取得調(diào)味醬料，但是其后則流行較清淡的醬料，所以為了取得調(diào)味醬料，只好現(xiàn)調(diào)味料用湯匙再次改良。當(dāng)以湯匙或調(diào)味料用湯匙代替刀時，須右手拿湯匙，左手拿叉。湯匙的握法則與握筆方法相同。用調(diào)味料用湯匙切食物時，握法與刀相同。不過在取調(diào)味醬料時，握法則須與湯匙的拿法相同。食物切好后，在盤子上將料理與醬料一起舀起食用。 可以全部切好后再以右手拿叉子吃嗎？如果是家里或是氣氛較輕松的店內(nèi)，這是沒有關(guān)系的，不過在高級餐廳內(nèi)最好盡量避免。例如，在高級料理店內(nèi)，是絕不會像在自己家里一樣，把飯碗拿到嘴邊，大口大口地吃飯。類似地在高級餐廳內(nèi)，將叉子換到右手餐，也一樣是不合時宜的。不習(xí)慣用左手拿叉子，也許會感到很困難，不過一旦能夠靈活使用，就更能體會到用餐的樂趣 料理上桌后的基本動作，即是“右手拿刀切開，然后左手拿叉將料理叉起”。以叉子壓住料理的左端，固定，順著叉子的側(cè)邊以刀切下約一口大小的料理后，叉子即可直接駐起料理送入口中，簡單說即是“以叉子壓住后再以刀切開”。如果想順利地將食物切開，首先就從姿勢開始吧！正確的姿勢與適當(dāng)?shù)慕嵌确浅Ｖ匾?。兩?cè)手肘過高會使刀叉角度過大，而呈直立狀態(tài)；相反地，如果手肘過低將使刀叉呈倒下狀態(tài)，所以沒有辦法好好地將料理切開。將肩膀與手腕放松，兩臂不要張開，刀與餐盤的角度保持在15度左右。這里歸納成七個要點：面向料理端正坐好；肩膀與手腕放松；兩臂貼著身體；手肘不要過高或低；刀叉與餐盤呈傾斜角；以叉將料理緊緊按?。惠p輕地移動刀子，壓住時可用力。這樣一來，不但能輕易地將食物切開，而且姿勢看起來也相當(dāng)?shù)貎?yōu)雅。刀的移動方式也有要領(lǐng)。首先用力于左手的叉子，再輕輕地移動刀子。注意，將刀子拉回時不可用力，而是在往前壓下時用力，這樣才能利落地將食物切開。 兩側(cè)手肘過高時，將會使刀與叉的角度過大，而無法利落地將食物切開。刀與叉也不可以過分傾斜。叉子可依料理的特性，自由地變換拿法以方便用餐。當(dāng)叉起食用時，叉子的背面必須向上，不過，如果是舀起食用時，叉子應(yīng)面向上方使用。與筷子不同的地方，即是叉子可依料理特性上下轉(zhuǎn)動以利于使用。 已設(shè)置好的餐具不可隨意改變位置，不過如果你是左撇子，在吃的時候可將刀叉互相更換使用。只是在用餐完畢后，餐具必須依右撇子的人的用法放置，將刀叉的柄向右放置于餐盤上，這么做的原因主是要為了不造成服務(wù)人員的困擾。

餐具的使用 1.西餐的餐具 廣義的西餐餐具包括刀、叉、匙、盤、杯、餐巾等。其中盤又有菜盤、布丁盤、奶盤、白脫盤等；酒杯更是講究，正式宴會幾乎每上一種酒，都要換上專用的玻璃酒杯。 狹義的餐具則專指刀、叉、匙三大件。刀分為食用刀、魚刀、肉刀（刀口有鋸齒，用以切牛排、豬排等）、黃油刀和水果刀。叉分為食用叉、魚叉、肉叉和蝦叉。匙則有湯匙、甜食匙、茶匙。公用刀、叉、匙的規(guī)格明顯大于餐用刀叉。 餐具的擺法：墊盤放在餐席的正中心，盤上放折疊整齊的餐巾或餐紙（也有把餐巾或餐紙拆成花蕊狀放在玻璃杯內(nèi)的）。兩側(cè)的刀、叉、匙排成整齊的平行線，如有席位卡，則放在墊盤的前方。所有的餐刀放在墊盤的右側(cè)，刀刃朝向墊盤。各種匙類放在餐刀右邊，匙心朝上。餐叉則放在墊盤的左邊，叉齒朝上。一個座席一般只擺放三副刀叉。面包碟放在客人的左手邊，上置面包刀（即黃油刀，供抹奶油、果醬用，而不是用來切面包）一把，各類酒杯和水杯則放在右前方。如有面食，吃面食的匙、叉則橫放在前方。 2.餐具的用法 刀叉持法。用刀時，應(yīng)將刀柄的尾端置于手掌之中，以拇指抵住刀柄的一側(cè)，食指按在刀柄上，但需注意食指決不能觸及刀背，其余三指則順勢彎曲，握住刀柄。叉如果不是與刀并用，叉齒應(yīng)該向上。持叉應(yīng)盡可能持住叉柄的末端，叉柄倚在中指上，中間則以無名指和小指為支撐，叉可以單獨用于叉餐或取食，也可以用于取食某些頭道菜和餡餅，還可以用取食那種無需切割的主菜。 刀叉的使用。右手持刀，左手持叉，先用叉子把食物按住，然后用刀切成小塊，再用叉送入嘴內(nèi)。歐洲人使用時不換手，即從切割到送食物入口均以左手持叉。美國人則切割后，將刀放下?lián)Q右手持叉送食入口。 刀叉并用時，持叉姿勢與持刀相似，但叉齒應(yīng)該向下。通常刀叉并用是在取食主菜的時候，但若無需要刀切割時，則可用叉切割，這兩種方法都是正確的。 匙的用法。持匙用右手，持法同持叉，但手指務(wù)必持在匙柄之端，除喝湯外，不用匙取食其他食物。 餐巾用法。進(jìn)餐時，大餐巾可折起（一般對折）折口向外平鋪在腿上，小餐巾可伸開直接鋪在腿上。注意不可將餐巾掛在胸前（但在空間不大的地方，如飛機(jī)上可以如此）。拭嘴時需用餐巾的上端，并用其內(nèi)側(cè)來擦嘴。絕不可用來擦臉部或擦刀叉、碗碟等。 西餐進(jìn)餐禮儀 因為西餐主要是在餐具、菜肴、酒水等方面有別于中餐，因此，參加西餐宴會，除了應(yīng)遵循前述中餐宴會的基本禮儀之外，還應(yīng)分別掌握以下幾個方面的禮儀知識。 1.餐具使用的禮儀 吃西餐，必須注意餐桌上餐具的排列和置放位置，不可隨意亂取亂拿。正規(guī)宴會上，每一道食物、菜肴即配一套相應(yīng)的餐具（刀、叉、匙），并以上菜的先后順序由外向內(nèi)排列。進(jìn)餐時，應(yīng)先取左右兩側(cè)最外邊的一套刀叉。每吃完一道菜，將刀叉合攏并排置于碟中，表示此道菜已用完，服務(wù)員便會主動上前撤去這套餐具。如尚未用完或暫時停頓，應(yīng)將刀叉呈八字型左右分架或交叉擺在餐碟上，刀刃向內(nèi)，意思是告訴服務(wù)員，我還沒吃完，請不要把餐具拿走。 使用刀叉時，盡量不使其碰撞，以免發(fā)出大的聲音，更不可揮動刀叉與別人講話。 2.進(jìn)餐禮儀 西餐種類繁多，風(fēng)味各異，因此其上菜的順序，因不同的菜系、不同的規(guī)格而有所差異，但其基本順序大體相同。 一餐內(nèi)容齊全的西菜一般有七八道，主要由這樣幾部分構(gòu)成： 第一，飲料（果汁）、水果或冷盆，又稱開胃菜，目的是增進(jìn)食欲。 第二，湯類（也即頭菜）。需用湯匙，此時一般上有黃油、面包。 第三，蔬菜、冷菜或魚（也稱副菜）?？墒褂脡|盤兩側(cè)相應(yīng)的刀叉。 第四，主菜（肉食或熟菜）。肉食主菜一般配有熟蔬菜，此時要用刀叉分切后放餐盤內(nèi)取食。如有色拉，需要色拉匙、色拉叉等餐具。 第五，餐后食物。一般為甜品（點心）、水果、冰淇淋等。最后為咖啡，喝咖啡應(yīng)使用咖啡匙、長柄匙。 進(jìn)餐時，除用刀、叉、匙取送食物外，有時還可用手取。如吃雞、龍蝦時，經(jīng)主人示意，可以用手撕著吃。吃餅干、薯片或小粒水果，可以用手取食。面包則一律手取，注意取自己左手前面的，不可取錯。取面包時，左手拿取，右手撕開，再把奶油涂上去，一小塊一小塊撕著吃。不可用面包蘸湯吃，也不可一整塊咬著吃。 喝湯時，切不可以湯盤就口，必須用湯匙舀著喝。姿勢是：用左手扶著盤沿，右手用匙舀，不可端盤喝湯，不要發(fā)出吱吱的聲響，也不可頻率太快。如果湯太燙時，應(yīng)待其自然降溫后再喝。 吃肉或魚的時候，要特別小心。用叉按好后，慢慢用刀切，切好后用叉子進(jìn)食，千萬不可用叉子將其整個叉起來，送到嘴里去咬。這類菜盤里一般有些生菜，往往是用于點綴和增加食欲的，吃不吃由你，不要為了面子強(qiáng)吃下去。 餐桌上的佐料，通常已經(jīng)備好，放在桌上。如果距離太遠(yuǎn)，可以請別人麻煩一下，不能自己站起來伸手去拿，這是很難看的。 吃西餐時相互交談是很正常的現(xiàn)象，但切不可大聲喧嘩，放聲大笑，也不可抽煙，尤其在吃東西時應(yīng)細(xì)嚼慢咽，嘴里不要發(fā)出很大的聲響，更不能把叉刀伸進(jìn)嘴里。至于拿著刀叉作手勢在別人面前揮舞，更是失禮和缺乏修養(yǎng)的行為。 吃西餐還應(yīng)注意坐姿。坐姿要正，身體要直，脊背不可緊靠椅背，一般坐于座椅的四分之三即可。不可伸腿，不能翹起二郎腿，也不要將胳臂肘放到桌面上。 飲酒時，不要把酒杯斟得太滿，也不要和別人勸酒（這些都不同于中餐）。如剛吃完油膩食物，最好先擦一下嘴再去喝酒，免得讓嘴上的油漬將杯子弄的油乎乎的。干杯時，即使不喝，也應(yīng)將酒杯在嘴唇邊碰一下，以示禮貌。 有人曾將一次禮貌的飲酒程序做了總結(jié)：首先，舉起酒杯，雙目平視，欣賞色彩；其次，稍微端近，輕聞酒香；然后，小啜一口；第四，慢慢品嘗；最后，贊美酒好、酒香。 總之，西餐既重禮儀，又講規(guī)矩，只有認(rèn)真掌握好，才能在就餐時表現(xiàn)得溫文爾雅，頗具風(fēng)度。

我還有169，170.給你吧.四年前，在少林的支撐下，柳畫自創(chuàng)門派畫劍莊，規(guī)模與實力日甚一日，并且在這兩年和重火宮數(shù)次交鋒，爭奪吞并門派與買賣。 柳畫重回江湖的時候引起不少人的猜疑。她和夏輕眉的過去也沒有被人們忘記。但是時間可以沖淡一切，外加釋炎這個強(qiáng)力的避謠后盾，很快她恢復(fù)了正常生活。 她擅長一切三從四德女子擅長的東西，門派爭斗方面卻顯然心有余而力不足。幾次在大場合與重雪芝碰面，雪芝幾乎都不大留意她，在與各派掌門人的交流中她也經(jīng)常插不上話，這讓她很懊惱，決意要與重火宮以及雪芝分出個高下。 去歲臘月，柳畫曾經(jīng)來找過雪芝。 那個時候雪芝幾乎已經(jīng)完全隱退江湖，而且數(shù)年未見，所以在看到柳畫的時候，她幾乎沒有認(rèn)出眼前的人是誰。歲月催人老，不長不短的五年過去，柳畫的外表依然秀麗溫柔，卻顯然已不是當(dāng)年那個水嫩嫩的小姑娘。 柳畫說話一向語速很慢，她在雪芝幾次耐心幾乎磨盡的情況下，慢吞吞地訴說了一個讓雪芝崩潰的故事。在她離開過后，雪芝不記得任何事，只記得她說的兩段話。 第一段是：“如果上官透沒有告訴過你一件事，那由我來告訴你。畢竟你再也沒有機(jī)會從他口中聽說這件事——我和他早就有了孩子。我曾經(jīng)要上官透休了你，上官說會考慮。不過我想嘛，男人都是吃著碗里看著鍋里的，他大概提都不會跟你提到這件事。但我比你要幸運很多。我在懷孕的期間就聽說了公子打算殺了上官透的消息，立刻當(dāng)機(jī)立斷親手了結(jié)了肚子里的嬰兒。不然，這孩子也該跟你的適兒一樣大了吧。” 在上官透變成廢人的沖擊下，雪芝幾乎忘記了上官透之前說要休她的事。她一心認(rèn)為這是他為了讓自己遠(yuǎn)離危險編出的借口。 總而言之，在她覺得快要失去他的時候，他的一切都是好的。 在聽說這件事以后，她已經(jīng)下定決心回去問清楚這件事。因為他身體的緣故，她不能再拋棄他?？墒?，她甚至還沒想好怎么去對上官透說，柳畫由告訴了她第二件事： “與你寸步不離和如琴瑟的那個人，你大概永遠(yuǎn)不會知道是誰。因為，上官透早死了?！? 蘇州下起了毛毛細(xì)雨。再過幾日便是兵器譜大會，城內(nèi)人聲喧囂，城門車馬如龍。然而雨水緩慢而虛弱，像是連傾注的力氣也丟失了。 水道城門處，雪芝、穆遠(yuǎn)還有重適在船上靜坐，排隊等著出城。岸上的抱怨聲，談笑聲，仿佛離她有幾十里遠(yuǎn)。 其實最開始，她是拒絕相信柳畫說的任何一句話的。但靜下心來想，她不是沒有發(fā)現(xiàn)上官透的異樣。她認(rèn)為與他的那種生疏感和同房的不契合都是他殘廢的緣故。 盡管如此，她依然拒絕相信——直到她鼓起勇氣，與那個廢人談了話。 “你告訴我，你究竟是不是上官透？”——她這樣問他。 那個廢人明亮的眸子中閃爍著些水花。她在他久久的沉默中感到越來越深的恐懼。直到最后，她受不了了，站起來，發(fā)狂地?fù)u晃著他的肩，問他是不是上官透。 他沉默著。一直沉默。 這一回輪到雪芝去找柳畫了。 柳畫告訴雪芝，那個廢人是自己的安排。在釋炎大功修成并且接到公子命令的情況下，上官透不可能有活下來的希望。然而，為了讓方喪幼子的雪宮主不至于太絕望，她把很久以前就是活死人的“上官透”留在了光明藏河河畔。 后來她問了柳畫很多問題。例如上官透的尸體在哪，他們?yōu)楹我獨⑸瞎偻?，他們的目的究竟是什么，還有，公子是什么人。 但是柳畫只是一直笑，笑靨如花，同時殘忍狂妄。 之后，雪芝連續(xù)幾日不吃不喝，將自己封鎖在一個小房間里。在整個重火宮的人都以為她有輕生念頭的時候，她突然振作起來了，并且宣告復(fù)出江湖的消息。 人活著，就一定有想要的東西。 是的，她想要殺了三個人。 其中一個是豐城。 一個是釋炎。 另一個，是“公子”。 雖然，她在明他在暗，她隨時可能死在他的暗箭之下。雖然，她甚至連公子是誰都不知道。 前方是漫漫悠長的河道，身后是名城蘇州的繁華勝地。珠簾聲在微風(fēng)細(xì)雨中碰撞，清脆而空靈。雪芝打著油紙傘坐在船頭。 “我覺得蘇州很好玩啊，穆叔叔，為何我們不多留幾日？” “因為過幾日我們就要去兵器譜大會打壞人了?！蹦逻h(yuǎn)低沉的聲音在船篷中輕輕響起，“如果你喜歡，等兵器譜大會過后，穆叔叔就帶你去如何？” “嗯！” 兩岸的畫梁紅窗已消失在視野。滿目柳枝煙樹，青草香荷。雪芝覺得有些累了，輕倚在船艙旁閉眼休息。 睡意越來越明顯，意識越來越模糊。 不知過了多久。 “芝兒?！庇腥溯p輕搖晃她的肩。 “我很困，讓我再睡一會兒吧?！彼づぜ?。 “芝兒，別在這睡，會患風(fēng)寒的。” 這個聲音她已經(jīng)很多年沒有聽到了。非常年輕動聽卻不浮躁的男子的聲音，每次響起都會讓她心跳不已的聲音。 隔了很久，她才突然意識到自己聽到的是誰的說話聲。 她立刻坐起來。 可是，周圍沒有人。細(xì)雨依然在無聲飄落，她的面頰和睫毛上都是融融的雨粒，四周灰蒙蒙的，兩岸模糊的燈光與行船擦身而過。她失望地靠回去，卻又一次聽到那個聲音： “芝兒?！? 這一回她反應(yīng)很快，立刻站起來四下觀望。但是依然沒有人。她站起來，掀開珠簾看船篷內(nèi)。 穆遠(yuǎn)和重適不知去了何處。 她再轉(zhuǎn)過身，看到了站在船頭的上官透。 他依舊一襲白衣，外面披著長長的狐裘，連襟白絨帽低低半掩著青絲，幾縷及腰的長發(fā)在風(fēng)中飄舞，玉樹臨風(fēng)，瀟灑翩翩，一如他十年前第一次出現(xiàn)在她的面前。 雪芝捂著自己的嘴唇，幾乎要尖叫出聲。 朦朧的春景中，他對她露出了淡淡的笑容。 她加快腳步，直奔過去，卻站在他的面前不敢輕舉妄動。她生怕這是夢，她要有所舉動夢就醒了。 然而，他卻輕而易舉地將她摟入懷中。 聞到熟悉的味道時，雪芝哽咽得一句話都說不出口，只是緊緊回抱著他，呼喚著他的名字。 這不可能是夢，夢不可能這樣真實。 “我想你，我真的想你了?！毖┲ゴ罂蕹雎暎巴父绺?，我想你了?！? 然后，她被自己的哭聲驚醒了。 周圍的環(huán)境沒有變，她也依舊滿臉淚痕。只是她依然坐著，而船頭沒有任何人。 她懵懵懂懂地環(huán)顧四周，然后擦了擦臉上的眼淚。一切都已中斷，唯獨眼淚像是不受自己控制一般，不停流下。 還是那艘船，還是那條河，還是這片天下。思念也一如既往，潮水一般吞沒她的世界。 只是，他依然不在。 從來不曾有這樣真實的夢。真實到夢斷人醒，她都覺得他才來看過自己。 春雨過后，空氣潮濕。雨后的夜空繁星閃爍，更加高遠(yuǎn)，耀眼，美麗。船只在河中輕微搖擺，河面一片深藍(lán)，岸邊的紅色小圓燈籠在上面投落團(tuán)團(tuán)光暈，又被行船濺起的水花蕩漾開。 空氣寒冷，身體像是從薄冰中穿過。雪芝抱著雙腿，坐在船頭。 “雪芝。”穆遠(yuǎn)的聲音在她身后響起。 “嗯?！? “進(jìn)來吧，外面冷。” “嗯。待會兒就來?！? 自從知道他的死訊，她便拼命讓自己忙碌起來，只要一閑下來就會拼命練武，這樣她就不會太難過。所以，外人根本看不出她有怎樣的變化。 已經(jīng)很久沒有這樣放縱自己去想上官透。 對他的感情一直變化很大。從最開始的仰慕，到自己都難以察覺的動心，到愛恨交加，到單單純純的愛慕，到現(xiàn)在……她第一次如此深刻感覺到，原來只是單純的思念，也可以如此疼痛。 這是沒有任何轉(zhuǎn)圜余地和彌補(bǔ)機(jī)會的失去。永恒的失去。上官透這三個字，已經(jīng)變成回憶和過去。 一陣沉默之后，穆遠(yuǎn)走上前來，坐在她的身邊。 “可能你不知道，蓮宮主去世之前曾經(jīng)交代過我一些事?！蹦逻h(yuǎn)聲音低低的，像是害怕艙內(nèi)的孩子聽見，“如果你生活困難，讓我來照顧你?！? 雪芝縮緊脖子，輕聲道：“你一直都很照顧我?！? “他的意思是，要我娶你?！? 雪芝怔了怔，又道：“你已經(jīng)娶了我。” 穆遠(yuǎn)又一次陷入沉默。 過了許久，雪芝才麻木地說道：“你是想說我們沒有圓房么？” “不是?！蹦逻h(yuǎn)立即回答，卻又過了好一會兒才繼續(xù)說，“可能在你看來，我一直是個沒有感情的人?；蛘呶宜龅囊磺?，也都只是蓮宮主叫我那么做?！? “我知道你是真的對我好。” “可是雪芝，你的人生還很漫長。往事固然可貴，但接下來你不能總是在回憶和惋惜中度過?！? “這些道理我都知道。我也想忘記他。他已經(jīng)走了，我不管那是什么理由，他丟下我了?，F(xiàn)在我再難過，他也看不到。我真的不要再想起這個人?？墒?，你覺得我能夠做到么？” 她轉(zhuǎn)過頭，眼眶和鼻尖都紅紅腫腫的：“我能做到么？” 四周靜悄悄地，只剩下水聲。 穆遠(yuǎn)望著她許久，突然摟住她： “你不用忘記他，也不應(yīng)該忘記。但是，我不希望你再難過下去。”他半睜著眼，雙瞳在漆黑透亮，在長長的睫毛下泛著點點水光，“無論多久，我都會陪著你?！? “穆遠(yuǎn)哥，對不起?！? “你沒有對不起我。雖然你不嫁給我，我也會幫你報仇——”發(fā)現(xiàn)懷中的雪芝身體僵硬，他輕輕撫摸她的背脊，柔聲道，“可是，既然我們已經(jīng)成親，我就會努力成為一個好丈夫。那些上官透答應(yīng)你卻沒做到的事，我會努力替他完成。”

用戶名：tongaiyueshang@163.com 密碼yueshangchonghuo是公共郵箱進(jìn)去收件箱第一封就是了 168 裘紅袖命人替雪芝沏茶，又冷冰冰地問她要吃什么。她擺擺手問仲濤去了何處。裘紅袖句“他死了”就完事。雪芝哭笑不得地看著坐在自己對面的女子，想了半晌，還是起身道：“我不過路過此地，想著來看看紅袖姐姐，既然姐姐安好，便不多打擾了?！? “慢走不送?！濒眉t袖雙眼飄到了窗外，還端起茶杯抿了一口。茶還沒下肚，胸膛已經(jīng)劇烈起伏，直到雪芝走到門前，她終于忍不住，狠狠拍桌，站起來道：“重雪芝，你回來！” 雪芝站住腳：“紅袖姐姐還有何指教？” “既然咱們都是多年的姐們兒了，有的事就不要遮遮掩掩，開門見山談?wù)??！濒眉t袖沖到她面前，怒道，“你知道么，狼牙聽說你要來，一大早就離開，說等你走再回來。你說，光頭變成那樣，你就嫌棄他了？好吧，我承認(rèn)他變成那樣確實配不上品貌雙全的重大宮主，你改嫁了也就算了，還弄得天下皆知，你這樣對得起一品透以前對你一往情深么？” “我自然對不起他。” 她這么一說，反倒讓裘紅袖說不出話了。裘紅袖搖搖頭，冷靜了許多，態(tài)度也軟了下來：“那你這是什么意思？”見她看著自己沒說話，又道：“確實，你還年輕，要跟個廢人這么過一輩子，是誰都受不了。姐姐不是不理解你，只是……那人是一品透啊?！? “是，我欠他的?！毖┲サΦ溃盁o論我做什么，都彌補(bǔ)不了欠他的?！? “兒子都長這么大……你們夫妻還有誰欠誰的？只是，改嫁以后，千萬不要丟了他。他這人我最清楚，有什么不高興的，全部都往心里擱，死都不會說出來的。更何況他現(xiàn)在也說不出……” “他死了?！毖┲ゴ驍嗟馈? “所以我才說——什么？”裘紅袖像是突然被人抽了一耳光，愣愣地看著她。 在蒼茫的白霧中，春日的蘇州失去了鮮明的色彩，輪廓也變得模模糊糊。滿目的紅樓仿佛化作了海市蜃樓，不再精致，不再明媚。 裘紅袖反應(yīng)很快，立刻笑得有一絲輕蔑：“你是在為自己改嫁找借口吧?！? 雪芝靜靜地看著她，許久，才又次重復(fù)道：“他死了?！? 她已經(jīng)調(diào)整好了心情，沒有表現(xiàn)失態(tài)。只是在說出這三個字的時候，一顆巨大的淚水從眼眶中落下，毫無預(yù)警地。 她認(rèn)定自己能夠平靜地訴說這一切，她也做到了。 看著裘紅袖那張妝容精致的面容在瞬間變得悲慟不已，她不是沒有受到影響。只是，她不能繼續(xù)哭。如果她哭了，大概真的會做出很多傻事。 她還有自己的安排。 最起碼，她要為上官透和顯兒報仇。 裘紅袖和雪芝聊了一整個白天。夕陽西下，雪芝剛離開沒多久，仲濤便回來了。他又為裘紅袖買來了她最喜歡的桃花枝，也做好了花枝又一次被她無情扔到一邊的準(zhǔn)備。 在把花枝遞到裘紅袖手中的時候，他還順便板著臉說：“我還真是看到姓重的丫頭走了才回來的，怎么樣，她跟你說了什么？” 裘紅袖看著花枝發(fā)呆，眼睛腫腫的，妝也有些糊了。 仲濤這才發(fā)現(xiàn)她的異樣，急忙道：“難道她說了很過分的話？她欺負(fù)你了？紅袖，紅袖，你不要嚇我?！? 微風(fēng)徐徐，輕輕搖動了仙山英州的酒牌。黃昏的陽光灑落萬點殷紅的蘇州。那四個飄逸的大字搖擺的時候，裘紅袖的發(fā)絲與金釵也略微亂了。 她突然撲到他的懷中，緊緊地抱住他，大哭起來。 一直對仲濤若即若離，其實是害怕他得到自己后便跑掉。可是，在面對心愛之人的死亡和離開之時，還是前者更令人害怕。 世事難預(yù)料。她不愿意像雪芝那樣。她不愿意后悔。他們不會是雪芝和上官透。 此時此刻，雪芝站在對岸的小船中，掀開簾子，看著里面抬頭對自己微笑的重適和穆遠(yuǎn)。她摸摸重適的頭，指著他懷里的一堆木制玩具道：“哇，穆叔叔給你買了這么多東西呀?！? “是啊，這是關(guān)羽，這是張飛，這是劉備！”重適搖晃著手中的木偶。 穆遠(yuǎn)道：“跟裘姑娘聊了一天？” 雪芝笑著點點頭。 很快，船夫搖晃著槳，她偷偷回頭掀開紗簾，看到了對岸的仙山英州，還有站在夕陽下旁若無人緊緊相擁的兩個人。 雪芝知道紅袖姐姐是真的很傷心，所以才會哭成這樣。她一直都把上官透看成最重要的人。 霧散了，蘇州繁華的夜晚在一片寧和中，悄然升起。大紅燈籠亮了，游船在緩緩前進(jìn)。岸上的兩個人也在視野中被緩緩平移，最后被來來往往的人群和燈火替代。 悲傷時，誰都是會哭的。 可是雪芝不能哭。 因為能夠讓她停止哭泣的人，已經(jīng)不在了。

餐巾布 西餐餐巾一般用布，餐巾布方正平整，色彩素雅。經(jīng)常放在膝上，在重禮節(jié)場合也可以放在胸前，平時的輕松場合還可以放在桌上，其中一個餐巾角正對胸前，并用碗碟壓住。用餐巾過程中，千萬要注意不要有如下失禮之舉： 1. 離席時將餐巾布掉落在地上。 2. 餐巾布用得污跡斑斑或者是皺皺巴巴。 3. 將吃剩食物放到餐巾布上。 4. 用餐巾布擦桌子。 餐巾布可以用來擦嘴或擦手，對角線疊成三角形狀，或平行疊成長方形狀，污漬應(yīng)全部擦在里面，外表看上去一直是整潔的。離開席位時，即使是暫時離開，也應(yīng)該取下餐巾布隨意疊成方塊或三角形放在盤側(cè)或桌角，最好放在自己的座位上。 第2步：關(guān)于刀、叉、勺 西餐用的刀、叉、勺各有其用，不能替代或混用。 1.刀 是用來切割食物的，不要用刀挑起食物往嘴里送。記?。河沂帜玫?。如果用餐時，有三種不同規(guī)格的刀同時出現(xiàn)，一般正確的用法是：帶小小鋸齒的那一把用來切肉制食品；中等大小的用來將大片的蔬菜切成小片；而那種小巧的，刀尖是圓頭的、頂部有些上翹的小刀，則是用來切開小面包，然后用它挑些果醬、奶油涂在面包上面。 2.叉 左手拿叉，叉起食物往嘴里送的，動作要輕，撿起適量食物一次性放入口中，不要拖拖拉拉一大塊，咬一口再放下，這樣很不雅。叉子撿起食物入嘴時，牙齒只碰到食物，不要咬叉，也不要讓刀叉在齒上或盤中發(fā)出聲響。 3.勺子 在正式場合下，勺有多種，小的是用于咖啡和甜點心的；扁平的用于涂黃油和分食蛋糕；比較大的，用來喝湯或盛碎小食物；最大的是公用于分食湯的，常見于自助餐。切莫搞錯。 第3步：餐具的擺放 餐具的擺放是根據(jù)上菜先后順序從外到內(nèi)擺放。有的菜用過后，會撤掉一部分刀叉。刀叉放的方向和位置都有講究。刀叉放在墊盤上呈八字形，刀口朝內(nèi)，叉尖向下就表示你還要繼續(xù)用餐；刀叉平行擺放在墊盤上刀口向處，叉尖向上則表示你不要用餐。湯勺橫放在湯盤內(nèi)，匙心向上，也表示用湯餐具可以収走。 第4步：優(yōu)雅用餐 1.喝濃湯時 勺子橫拿，由外向內(nèi)輕舀，不要把勺很重地一掏到底，勺的外側(cè)接觸到湯。喝時用嘴唇輕觸勺子內(nèi)側(cè)，不要端起湯盆來喝。湯將喝完時，左手可靠胸前輕輕將湯盆內(nèi)側(cè)抬起，湯汁集中于盆底一側(cè)，右手用勺舀清。動作非常完美！ 2.吃比薩餅或其他餅類時 用刀在盤內(nèi)切出一塊正好適合一口吃掉的大小，叉子叉住送入口中。 3.吃面包時 一手拿面包，一手撕下一小塊放入口里，不要拿著整個面包咬。吃西餐時要衣著整潔，坐姿端正，背挺直，脖子伸長。最重要的是手一定要保持干凈，指甲修剪整齊。

大方得體就好

英美人的飲食習(xí)慣不一樣。吃肉菜時，英國人左手拿叉，叉尖朝下，把肉扎起來，送入口中，如果是燒爛的蔬菜，就用餐刀把菜撥到餐叉上，送入口中，美國人用同樣的方法切肉，然后右手放下餐刀，換用餐叉，叉，叉尖朝上，插到肉的下面，不用餐刀，把肉鏟起來，送入口中，吃燒爛的蔬菜也是這樣鏟起來吃。吃飯時，利用叉子的背面舀起來吃雖然不是違反餐桌的禮儀，不過看來起的確是不怎么雅觀。吃米飯之類的料理時，可以很自然地將叉子轉(zhuǎn)到正面舀起食用，因為叉子正同的凹下部位正是為此用法而設(shè)計的。這時候，也可利用刀子在一旁輔助用餐動作。將餐盤上的料理舀起時，利用刀子擋著以免料理散落到盤子外面，如此一來就可以很利落地將盤內(nèi)食物舀起。如有淋上調(diào)味醬的料理了，也可以利用刀子刮取調(diào)味醬，再以湯匙或調(diào)味醬用湯匙將料理與資料一起送入口中。如以叉子叉住，再用湯匙淋上調(diào)味醬后食用，則是錯誤的動作，因為這樣一來，在料理送往口中時，醬料會滴滴答答落得到處都是，搞得一團(tuán)糟。以叉子舀起料理時，以左手持用叉子，將食物置于叉子正面的叉腹上送入口中。在與朋友聚餐的輕松場合，如果不須用到刀子，可以用右手拿叉子進(jìn)餐。飯應(yīng)以正面叉腹而非叉子背面舀起，這樣可以比較容易食用，而且也較優(yōu)雅自然。當(dāng)盤子內(nèi)的細(xì)碎食物聚集時，可利用刀子擋著，再以叉子靠近舀起。利用湯匙代替刀子也是可以的。以叉子將料理聚集到湯匙上，再以湯匙將食物送入口中。調(diào)味醬用湯匙與一般湯匙的用法是一樣的。應(yīng)利用叉子將料理推到調(diào)味醬湯匙上食用，而非以叉子叉住料理再以調(diào)味醬用湯匙淋上醬料，因為后者是違反禮節(jié)的。 刀、叉等銀器類皆稱為Cut-lery。刀、叉又分為肉類用、魚類用、前菜用、甜點用，而湯匙除了前菜用、湯用、咖啡用、茶用之外，還有調(diào)味料用湯匙。調(diào)味料用湯匙即是添加調(diào)味料時所使用的湯匙，多用于甜點或是魚類料理。如今所使用的餐具依料理的變化而不斷變化。正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特點而配合使用各種不同形狀的刀叉，并不是一開始就全部擺出來的。說到全套，很容易使人聯(lián)想到在餐桌上擺滿銀器的畫面，而現(xiàn)在大都是以點用2-3道單品料理的方式為主流。所以，在餐桌上擺滿銀器的正式用餐擺設(shè)，可能只能在喜宴上才能看得到了。最近，使用一組的刀與叉的情況漸少，僅吃2-3道前菜的人愈來愈多，而刀叉也并不隨之變換，大都是以一組刀叉吃接著送上的前菜。而那種在刀叉上擺著的刀與叉（或湯匙），并放置于餐盤右側(cè)的餐廳也日漸增加。肉類料理所使用的刀的形狀，不論是哪一家餐廳大致上都一樣，不過魚類料理所使用的刀，往往依各餐廳而有所不同。尤其是最近，與肉類料理用刀的寬度相同的魚類料理用刀有逐漸增加的傾趨勢，且比這寬度更寬的也很常見，也有一些刀幅更寬并在刀刃部分加上豪華裝飾的魚類料理用刀。此外，還有餐廳以調(diào)味料湯匙代替魚類料理用刀。刀叉就像是中國的筷架一樣。有時是刀與叉（或湯匙）兩只為一組放置在刀叉架上；有時是將刀、叉、湯匙三只為一組，放置在刀叉架上；有時是刀與叉（或湯匙）兩只為一組的放置其上，使刀的刀刃部與叉子的前部不會碰觸到桌巾。 兩只一組使用刀、叉為正式的用法右手拿刀，左手拿叉，與筷子同樣的是以兩只為一組，刀用來切割食物，叉用于送食物入口。應(yīng)該注意的是，千萬別用刀取食物送入嘴里。 叉子的拿法為將食指伸直按住叉子的背部。刀子除了與叉子同樣拿法外，還可以用拇指與食指緊緊夾住刀柄與刀刃的接合處。可依料理選擇較容易進(jìn)餐的方法。用拇指抵住側(cè)邊，再將食指伸直，分別按住刀叉的背部，用力夾緊。這是吃肉類料理或較硬的料理時所 使用的方式。以拇指與食指捏住刀柄與刀刃的接合處，其他的手指再輕輕地扣住刀柄。叉子的拿法則與上述相同。這是吃魚類料理或是較軟的料理時所使用的方式。如果以全部手指握住的話，會破壞整體平衡，利用拇指與食指握住才是拿刀叉的要決。調(diào)味料是湯匙是法國料理中較獨特的餐具。雖然以前就已經(jīng)存在，不過最近才逐漸被普及。一段時期，法國料理中流行較濃稠的醬料，即使用刀也可以取得調(diào)味醬料，但是其后則流行較清淡的醬料，所以為了取得調(diào)味醬料，只好現(xiàn)調(diào)味料用湯匙再次改良。當(dāng)以湯匙或調(diào)味料用湯匙代替刀時，須右手拿湯匙，左手拿叉。湯匙的握法則與握筆方法相同。用調(diào)味料用湯匙切食物時，握法與刀相同。不過在取調(diào)味醬料時，握法則須與湯匙的拿法相同。食物切好后，在盤子上將料理與醬料一起舀起食用。 可以全部切好后再以右手拿叉子吃嗎？如果是家里或是氣氛較輕松的店內(nèi)，這是沒有關(guān)系的，不過在高級餐廳內(nèi)最好盡量避免。例如，在高級料理店內(nèi)，是絕不會像在自己家里一樣，把飯碗拿到嘴邊，大口大口地吃飯。類似地在高級餐廳內(nèi)，將叉子換到右手餐，也一樣是不合時宜的。不習(xí)慣用左手拿叉子，也許會感到很困難，不過一旦能夠靈活使用，就更能體會到用餐的樂趣 料理上桌后的基本動作，即是“右手拿刀切開，然后左手拿叉將料理叉起”。以叉子壓住料理的左端，固定，順著叉子的側(cè)邊以刀切下約一口大小的料理后，叉子即可直接駐起料理送入口中，簡單說即是“以叉子壓住后再以刀切開”。如果想順利地將食物切開，首先就從姿勢開始吧！正確的姿勢與適當(dāng)?shù)慕嵌确浅Ｖ匾?。兩?cè)手肘過高會使刀叉角度過大，而呈直立狀態(tài)；相反地，如果手肘過低將使刀叉呈倒下狀態(tài)，所以沒有辦法好好地將料理切開。將肩膀與手腕放松，兩臂不要張開，刀與餐盤的角度保持在15度左右。這里歸納成七個要點：面向料理端正坐好；肩膀與手腕放松；兩臂貼著身體；手肘不要過高或低；刀叉與餐盤呈傾斜角；以叉將料理緊緊按住；輕輕地移動刀子，壓住時可用力。這樣一來，不但能輕易地將食物切開，而且姿勢看起來也相當(dāng)?shù)貎?yōu)雅。刀的移動方式也有要領(lǐng)。首先用力于左手的叉子，再輕輕地移動刀子。注意，將刀子拉回時不可用力，而是在往前壓下時用力，這樣才能利落地將食物切開。 兩側(cè)手肘過高時，將會使刀與叉的角度過大，而無法利落地將食物切開。刀與叉也不可以過分傾斜。叉子可依料理的特性，自由地變換拿法以方便用餐。當(dāng)叉起食用時，叉子的背面必須向上，不過，如果是舀起食用時，叉子應(yīng)面向上方使用。與筷子不同的地方，即是叉子可依料理特性上下轉(zhuǎn)動以利于使用。 已設(shè)置好的餐具不可隨意改變位置，不過如果你是左撇子，在吃的時候可將刀叉互相更換使用。只是在用餐完畢后，餐具必須依右撇子的人的用法放置，將刀叉的柄向右放置于餐盤上，這么做的原因主是要為了不造成服務(wù)人員的困擾。

1.吃西餐的席間不許抽煙，只有咖啡上來了，表示筵席結(jié)束時，方可抽煙。 2.吃西餐時不能拒絕對方的敬酒，在對方勸酒時，表情一定要熱情，即便你不能喝酒，也要端起酒杯回敬對方，為表示禮儀，也要與對方碰一下杯，然后把杯子送到嘴邊表示去喝的動作。不可用雙手比劃說自已不會喝或不能喝，這是一種沒有禮貌的行為。 3.在進(jìn)餐過程中，不宜緊靠椅背，或緊貼餐桌。把胳膊放在桌子上，是很不文明的。不要隨意脫下上衣，松開領(lǐng)帶，或把袖子挽了又挽。也不要吃得太快，好似狼吞虎咽一般。喝酒不要一飲而盡，站起來取萊也不合適。手弄臟了，不要亂擦， 更不要用嘴去吸吮。 4.咀嚼食物時一定要閉著嘴巴，而不能張開嘴巴發(fā)出響聲。喝湯時要用湯匙一勺一勺地舀湯進(jìn)口中，而不能用嘴唇去啜湯，呼呼作響。假如湯太燙，可以輕輕吹一下或等它涼了以后喝，也不能去啜。嘴里含有食物的時候不能向別人問話，要講話必須先把嘴里的食物吞下去后再說。假如吃一口菜覺得太燙難以下咽，只能喝一口涼水，而不能把食物往外吐。骨頭或肉渣之類，應(yīng)當(dāng)吐在手中再放在菜盤邊，直接吐到菜盤上或桌布上。切不可用手指頭魚骨屑，那是有失斯文的。用過的金屬餐具都必須放在菜盤上，而不能放在桌布上。

絕對不可以在剛上菜時就大吃大喝，吃面包或牛排時要用小刀切成小塊，用叉子叉著吃；喝湯時不可以弄出大的聲響，而且不可以當(dāng)眾咳嗽，打噴嚏，剔牙，這是非常忌諱的。如果食物中有骨頭或果核，要用勺子接住，再放到盤子旁邊，不可以直接吐出來。

左手拿叉子,頭向下,就是反過來,然后叉子按著你要吃的東西,算是固定食物的作用吧,然后右手拿刀子切食物,再用叉子叉你切下來的事物放到嘴里。 詳細(xì)的內(nèi)容：1、預(yù)約的竅門。越高檔的飯店越需要事先預(yù)約。預(yù)約時，不僅要說清人數(shù)和時間，也要表明是否要吸煙區(qū)或視野良好的座位。如果是生日或其他特別的日子，可以告知宴會的目的和預(yù)算。在預(yù)定時間內(nèi)到達(dá)，是基本的禮貌。 2、再昂貴的休閑服，也不能隨意穿著上餐廳。 3、吃飯時穿著得體是歐美人的常識。去高檔的餐廳,男士要穿著整潔的上衣和皮鞋；女士要穿套裝和有跟的鞋子。如果指定穿正式服裝的話，男士必須打領(lǐng)帶。 4、由椅子的左側(cè)入座.最得體的入座方式是從左側(cè)入座。當(dāng)椅子被拉開后，身體在幾乎要碰到桌子的距離站直，領(lǐng)位者會把椅子推進(jìn)來，腿彎碰到后面的椅子時，就可以坐下來。 5、用餐時，上臂和背部要靠到椅背,腹部和桌子保持約一個拳頭的距離，兩腳交叉的坐姿最好避免。 6、正式的全套餐點上菜順序是:①菜和湯 ②魚肝油③水果④肉類⑤乳酷酪 ⑥甜點和咖啡 ⑦水果，還有餐前酒和餐酒。沒有必要全部都點，點太多卻吃不完反而失禮。稍有水準(zhǔn)的餐廳都不歡迎只點前菜的人。前菜、主菜（魚或肉擇其一）加甜點是最恰當(dāng)?shù)慕M合。點菜并不是由前菜開始點，而是先選一樣最想吃的主菜，再配上適合主菜的湯。 7、點酒時不要硬裝內(nèi)行。在高級餐廳里，會有精于品酒的調(diào)酒師拿酒單來.對酒不大了解的人，最好告訴他自己挑選的菜色、預(yù)算、喜愛的酒類口味，請調(diào)酒師幫忙挑選。 8、主菜若是肉類應(yīng)搭配紅酒，魚類則搭配白酒。上菜之前,不妨來杯香檳、雪利酒或吉爾酒等較淡的酒。 9、餐巾在用餐前就可以打開。點完菜后，在前菜送來前的這段時間把餐巾打開，往內(nèi)摺三分之一，讓三分之二平鋪在腿上，蓋住膝蓋以上的雙腿部分。最好不要把餐巾塞入領(lǐng)口。 10、用三根手指輕握杯腳。酒類服務(wù)通常由服務(wù)員負(fù)責(zé)將少量酒倒入酒杯中，讓客人鑒別一下品質(zhì)是否有誤。只須把它當(dāng)成一種形式，喝一小口并回簽Good。接著，侍者會來倒酒，這時，不要動手去拿酒杯，而應(yīng)把酒杯放在桌上由侍者去倒。正確的握杯姿勢是用手指輕握杯腳。為避免手的溫度使酒溫增高，應(yīng)用大拇指、中指、食指握住杯腳，小指放在杯子的底臺固定。 11、喝酒的方法。喝酒時絕對不能吸著喝，而是傾斜酒杯，像是將酒放在舌頭上似的喝。輕輕搖動酒杯讓酒與空氣接觸以增加酒味的醇香，但不要猛烈遙晃杯子。此外，一飲而盡，邊喝邊透過酒杯看人，都是失禮的行為。不要用手指擦杯沿上的口紅印，用面巾紙擦較好。 12、喝湯也不能吸著喝。先用湯匙由后往前將湯舀起，湯匙的底部放在下唇的位置將湯送入口中。湯匙與嘴部呈45°角較好。身體上的半部略微前傾。碗中的湯剩下不多時，可用手指將碗略微抬高。如果湯用有握環(huán)的碗裝，可直接拿住握環(huán)端起來喝。 13、面包的吃法。先用兩手撕成小塊，再用左手拿來吃的原則。吃硬面包時，用手撕不但費力而且面包屑會掉滿地，此時可用刀先切成兩半，再用手撕成塊來吃。避免像用鋸子似割面包，應(yīng)先把刀刺入另一半。切時可用手將面包固定，避免發(fā)出聲響。 14、魚的吃法。魚肉極嫩易碎，因此餐廳常不備餐刀而備專用的湯匙。這種湯匙比一般喝湯用的稍大，不但可切分菜肴，還能將調(diào)味汁一起舀起來吃。若要吃其他混合的青菜類食物，還是使用叉子為宜。首先用刀在魚鰓附近刺一條直線，刀尖不要刺透，刺入一半即可。將魚的上半身挑開后，從頭開始，將刀叉在骨頭下方，往魚尾方向劃開，把針骨剔掉并挪到盤子的一角。最后再把魚尾切掉。由左至右面，邊切邊吃。 15、如何使用刀叉。基本原則是右手持刀或湯匙，左手拿叉。若有兩把以上，應(yīng)由最外面的一把依次向內(nèi)取用。刀叉的拿法是輕握尾端，食指按在柄上。湯匙則用握筆的方式拿即可。如果感覺不方便，可以換右手拿叉，但更換頻繁則顯得粗野。吃體積較大的蔬菜時，可用刀叉來折疊、分切。較軟的食物可放在叉子平面上，用刀子整理一下。 16、略事休息時，刀叉的擺法。如果吃到一半想放下刀叉略作休息，應(yīng)把刀叉以八字形狀擺在盤子中央。若刀叉突出到盤子外面，不安全也不好看。邊說話邊揮舞刀叉是失禮舉動。用餐后，將刀叉擺成四點鐘方向即可。

糖尿病是常見病，控制不好可引發(fā)一些并發(fā)癥。治療方法常用飲食、運動、藥物相配合，其中飲食療法又是所有療法的基礎(chǔ)。 對于輕型糖尿病，僅用飲食療法即可控制病情。合理安排每天的飲食：含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數(shù)量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如瘦肉、牛奶、雞蛋、豆制品等。糖尿病飲食的注意事項： 1、 糖尿病患者的主食一般以米、面為主，但是，粗雜糧，如燕麥、麥片、玉米面等，有較多的無機(jī)鹽、維生素，又富含膳食纖維，膳食纖維具有減低血糖作用，對控制血糖有利。 2、 糖尿病患者的蛋白質(zhì)來源，大豆及其豆制品為好，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動物性食品，如肉類等。 3、 糖尿病患者在控制熱量期間，仍感饑餓時，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌著吃。由于蔬菜所含膳食纖維多、水分多，供熱能低、具有飽腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿卜等少用或食用后減少相應(yīng)的主食量。 5、 富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用，最好不用?？捎弥参镉痛娌糠謩游镉?，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當(dāng)多，盡量不吃或少吃或減少油類攝入。 6、 蛋黃和動物內(nèi)臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當(dāng)高，應(yīng)盡量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相對穩(wěn)定時，空腹血糖<7.8mmol/L或餐后2小時血糖<10mmol/L時，可在兩餐或臨睡前食用，但也要減少相應(yīng)主食。 8、 酒類，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營養(yǎng)素含量很少，故不飲為宜。 9、 糖尿病患者的飲食除控制總熱卡外，還應(yīng)做到食品多樣化，但因為限制糖、鹽，使菜肴味道較單一。針對這一點，市場上生產(chǎn)了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖，其不產(chǎn)熱、不含任何營養(yǎng)素，近兩年有一種甜味劑為蛋白糖，其有氨基酸組成，也不產(chǎn)熱，無任何副作用，是目前較理想的甜味劑，如紐特糖、元真糖。 10、對于胰島素依賴型的患者，同樣需要在醫(yī)生和營養(yǎng)師的指導(dǎo)下嚴(yán)格執(zhí)行飲食控制,對肥胖合并有高血壓、冠心病的糖尿病患者，除了較嚴(yán)格的飲食控制外，忌食動物內(nèi)臟、蛋黃、魚子等，嚴(yán)格控制動物油如黃油、豬油、牛油等，其中的飽和脂肪酸對預(yù)防動脈粥樣硬化不利。 11、對于合并腎臟功能不全的糖尿病患者，除控制總熱量外，應(yīng)根據(jù)病情注意少鹽，無鹽或少鈉及蛋白質(zhì)的攝入量，蛋白質(zhì)供應(yīng)不宜過高，并且忌食豆制品，對于尿毒癥應(yīng)低蛋白飲食，蛋白質(zhì)每天在30克左右，主食以麥淀粉代替米、面、蛋白質(zhì)供給首選優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如牛奶、雞蛋、瘦肉等。 意見建議:降糖食品：1 豆渣膳食纖維 2 雞腿菇 3 燕麥 4 番石榴 5 葛根 6 銀耳多糖7 蜂膠 8 葫蘆巴 9 玉米須 10 苦瓜、南瓜 11 皂莢 12 洋蔥、大蒜 13 桑葉 14 空心菜 15 植物鞣質(zhì) 16 蕎麥

一、如何使你的寢室更美觀生活中總是要遇到一些麻煩事，以下是一些生活中的基本常識知識，希望對你有所幫助：美化寢室的幾個要領(lǐng)，希望對大家有所啟發(fā)： 整潔——室內(nèi)地面要經(jīng)常掃、桌子、柜子，門窗要常擦。整齊——物品多沒關(guān)系，只要擺放整齊，看上去比較舒服。統(tǒng)一——室內(nèi)的物品要統(tǒng)一擺放，要有條理，蚊帳統(tǒng)掛統(tǒng)收。通風(fēng)——經(jīng)常打開窗子，防止室內(nèi)有異味。新鮮的空氣對身體也是很有好處的。適當(dāng)裝飾——寢室里可以放一些花顯得溫馨，一些書畫可以顯得有品位。二、宿舍安全常識 防火—— 1．防火要領(lǐng) 1)使用安全電器，應(yīng)到正規(guī)商店購買電源插座、臺燈，認(rèn)準(zhǔn)安全標(biāo)志、出廠證明和檢驗合格證。(2)不使用熱得快、電爐、電炒鍋、電茶壺、電熱毯等大功率危險電器；及時制止或舉報其 他同學(xué)使用類似威脅大家安全的電器。(3)在寢室內(nèi)不可使用蠟燭等明火、不焚燒信件雜物。(4)離開寢室前取掉所有充電器、拔掉所有電源插頭。(5)寢室內(nèi)提倡不吸煙，如吸煙請及時熄滅煙頭。請不隨地 亂扔煙頭，更不把煙頭扔到垃圾桶內(nèi)。(6)留意宿舍樓內(nèi)的消防器材放置地點和使用方法，熟悉宿舍樓內(nèi)的安全通道，以防萬一。(7)臺燈應(yīng)放在桌上使用，不能放在床頭等處使用。(8)電源接線板不應(yīng)放在床上，電線不要與床架等金屬物接觸。 2．滅火器使用方法使用手提式1211滅火器時，應(yīng)用手提滅火器的提把，迅速帶到距燃燒處5米左右，先拔出滅火器的保險竊銷，一手握住開啟提把，另一手握住噴射軟關(guān)前端噴嘴處，如無軟管滅火器則另一手扶住滅火器底圈。先將噴嘴對準(zhǔn)燃燒處，用力握緊開啟提把，1211滅火劑即從噴嘴噴出。如果撲救的可燃液體呈流淌狀時，應(yīng)對準(zhǔn)火焰根部由近而遠(yuǎn)掃射，同時將滅火器快速推出，直至將火焰全部撲滅。如果在容器內(nèi)燃燒，應(yīng)對準(zhǔn)火焰上部左右晃動掃射，當(dāng)火焰被趕出容器時，應(yīng)迅速向前推進(jìn)噴射，直至將火焰完全撲滅；如果是容器內(nèi)液體燃燒時，不能直接噴射在液面上，以防可燃液體濺出；如果是固體物質(zhì)的初起火災(zāi)，則應(yīng)對準(zhǔn)燃燒最猛烈處噴射；如果在室外滅火，應(yīng)選擇上風(fēng)方向。3、發(fā)現(xiàn)著火時怎么辦？不管情況如何，不能見火就跑。俗話說得好，“臨危不亂，災(zāi)情減半”。因為初期火災(zāi)容易撲滅，若能及時撲滅，火情不會擴(kuò)大。應(yīng)一邊呼救，一邊進(jìn)行撲救。但卻要首先估量自己是否有能力，有把握將初期火災(zāi)撲滅。如果認(rèn)為自己無能力滅火，應(yīng)該立即報告管理人員，由管理人員采取相應(yīng)滅火措施。 防盜—— 宿舍內(nèi)不宜存放貴重物品和大量現(xiàn)金，個人物品請自行妥善保管，宿管中心不承擔(dān)財產(chǎn)保險責(zé)任。(1)大量現(xiàn)金及時存到銀行，存折和儲蓄卡妥善保管，密碼最好不要與生日、201電話卡及上網(wǎng)密碼相同，身份證與存折分開存放。存折號碼做好記錄，以便掛失。(2)隨身聽、CD機(jī)、照相機(jī)、掌上電腦、貴重衣物等不用時及時鎖好，妥善保管鑰匙。 (3)人離寢室及時鎖門，保管好寢室鑰匙，不隨意借給他人使用。(4)不讓不熟悉的人或剛認(rèn)識的人隨便進(jìn)入寢室，不在寢室內(nèi)留宿其他人員。(5)在宿舍內(nèi)洗澡前先將衣服內(nèi)的現(xiàn)金、儲蓄卡、手表、呼機(jī)、手機(jī)和鑰匙等放在安全的地方。 (6)不在眾人面前顯示自己的貴重物品和大量現(xiàn)金，開啟密碼箱時注意回避。 (7)遇到陌生人進(jìn)寢室或旁邊的寢室，請仔細(xì)詢問，必要時送值班室。(8)寒暑假期間，請帶走個人貴重物品，如有需要，宿管中心可以提供代管服務(wù)（需支付適量的代管費）。 防臺風(fēng)、暴雨方法—— (1)請同學(xué)關(guān)注天氣變化情況（各值班室都有天氣預(yù)報），如遇到臺風(fēng)暴雨時，為防止雷擊，請同學(xué)迅速切斷各類電器的電源（如電腦、電視、熱水器等）。(2)檢查并縛緊容易被風(fēng)吹到的物件，如窗或空調(diào)等；(3)關(guān)緊門窗，以免被強(qiáng)風(fēng)吹開；(4)如遇玻璃松動或有裂縫，請在玻璃上貼上膠條，以免吹碎后，碎片四散，引起危險；(5)請勿在玻璃門、玻璃窗附近逗留；(6)檢查并縛緊窗外植物，把花盆等易散落的物件搬回室內(nèi)；(7)臺風(fēng)、大風(fēng)過后，若有玻璃破損，請及時更換；(8)臺風(fēng)、大風(fēng)可能造成停水停電等現(xiàn)象，請及時做好日常生活的準(zhǔn)備工作。 三、醫(yī)療保健常識 什么情況下需要到醫(yī)院看急診?凡遇到以下情況，應(yīng)立即到醫(yī)院去看急診，以便及時治療，免得貽誤搶救時機(jī)。(1)發(fā)熱，體溫在38.5℃以上； (2)各種原因引起的急性心力衰竭和心律紊亂(心跳每分鐘120次以上或60次以下，或者心跳節(jié)律不勻，忽快忽慢)；(3)各種大出血，如外傷出血、嘔血、咯血、便

如果控制不好飲食,不但糖尿病會進(jìn)一步發(fā)展,甚至可能導(dǎo)致一些并發(fā)癥的出現(xiàn).那糖尿病人吃什么好呢? 1.多吃含糖量低的蔬菜,如南瓜、西葫蘆、茄子、冬瓜、韭菜、青椒、西紅柿,尤其是西紅柿含糖量非常低. 2.多吃高纖維食物.因為高纖維食物可以有效的促進(jìn)機(jī)體內(nèi)的糖代謝.如小麥(如煎餅)、玉米、白菜、韭菜、豆制品等。尤其是煎餅是非常適合糖尿病人的主食.

胃病五養(yǎng)”: ★保暖護(hù)養(yǎng)。秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。 ★飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ★忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應(yīng)注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。 ★平心靜養(yǎng)。專家認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。 ★運動健養(yǎng)。腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運動鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。 ◆(1)食物的選擇 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物，應(yīng)避免食用。每個人對食物的反應(yīng)都有特異性，所以攝取的食物應(yīng)該依據(jù)個人的不同而加以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，毋須完全禁食。 戒酸性食物：酸度較高的水果，如：鳳梨、柳丁、桔子等，於飯后攝食，對潰瘍的患者不會有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒產(chǎn)氣性食物：有些食物容易產(chǎn)氣，使患者有飽漲感，應(yīng)避免攝食；但食物是否會產(chǎn)氣而引起不適，因人而異，可依個人的經(jīng)驗決定是否應(yīng)攝食。 此外，炒飯、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米類制品，各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導(dǎo)致患者的不適，應(yīng)留意選擇。 ◆(2)吃飯注意事項 吃飯要定時定量進(jìn)餐要細(xì)嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。 ◆(3)生活方面 不抽煙、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，減少無謂的煩腦，心情保持愉快。睡前2-3小時不要進(jìn)食。 避免太緊的衣服。體重超重者要減重。 如何養(yǎng)胃 俗話說胃病“三分治七分養(yǎng)”，七分養(yǎng)應(yīng)該在三分治的基礎(chǔ)上進(jìn)行，經(jīng)全面檢查確診后進(jìn)行系統(tǒng)治療，并配合精神方面進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，才能達(dá)到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機(jī)器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機(jī)械性的損傷，保持有節(jié)制的飲食是治療胃病的關(guān)鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發(fā)生的重要原因，如司機(jī)、建筑工人、辦公室工作人員等的胃病發(fā)生率都很高，所以這些人更應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣及精神的愉悅。 1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設(shè)定一個時間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時會對睡眠時間產(chǎn)生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的，因為人的生物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。 2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。 3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。 5、饅頭可以養(yǎng)胃，不妨試試作為主食。 6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。 7、有胃病的人飯后不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐后不宜工作。 8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期

您好：控制飲食，飲食低鹽低糖低脂低熱量，飯量八成飽，多吃蔬菜，多喝水。保持良好的心態(tài)，適量的體育鍛煉。 糖尿病患者的飲食注意事項 1、適當(dāng)控制主食量：在一般情況下，休息的病人每天吃主食(米、面、玉米、小米、蕎麥等)250-300克；輕體力勞動者每天350-400克；重體力勞動者每天450-550克。待血糖下降和尿糖(+)減少后，可適當(dāng)增加主食25-50克。主食要輪換食用或混合食用，以提高營養(yǎng)價值。病人要注意總結(jié)進(jìn)餐與血糖、尿糖之間的變化規(guī)律，做到病情穩(wěn)定，主食固定；病情波動，及時調(diào)整。要靈活掌握，使體重維持在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)。 2、控制飲食：絕不是意味著盡量少吃，因為長期饑餓、熱量不足可導(dǎo)致機(jī)體自身消耗，不僅會出現(xiàn)消瘦、抵抗力減弱，而且可加重糖尿病。因此，糖尿病人要遵照醫(yī)囑，合理安排每日總熱量、蛋白質(zhì)、脂肪及碳水化合物的適當(dāng)比例，制定自己較理想的食譜。 3、進(jìn)餐的時間、數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性：盡量不吃零食，戒煙、忌酒。 4、限制膽固醇的攝入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血癥的病人，在飲食中還要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入量。動物脂肪、動物內(nèi)臟含膽固醇較高，應(yīng)少吃或不吃，雞蛋每日最多不超過兩個。 5、食物宜粗不宜精：在主食定量范圍內(nèi)盡可能多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜，以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。這些食物中既含有豐富的維生素和無機(jī)鹽，又含有較多的粗纖維，能有效地防止血糖吸收過快，還有降低膽固醇、預(yù)防動脈硬化及防治便秘的作用。 6、嚴(yán)格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖飲料。這些高糖食物易被機(jī)體吸收而促使血糖升高、增加胰腺負(fù)擔(dān)，從而加重病情。 7、要學(xué)點營養(yǎng)治療知識：基本掌握常用食物所含的主要營養(yǎng)成分，尤其是含糖量。同時，要了解哪些食物可以多吃，哪些食物應(yīng)少吃，哪些食物是禁食，要做到心中有數(shù)，還要懂得營養(yǎng)價值相等食物的互換法。 8、適量吃水果：要根據(jù)病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmol/L(2000毫克/dl)，尿糖不超過3個加號，又無酮癥酸中毒的情況下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150-200克。據(jù)測定：香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用；西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當(dāng)多吃些以代替水果。 糖尿病人飲食禁忌 1、不適宜吃精糧；動物內(nèi)臟、蟹黃、魚卵、雞皮、豬皮、豬腸；花生、瓜子、核桃、松子、甘蔗、含糖量高的水果、土豆、芋頭、 甘薯、藕、淀粉、荸薺等。 2、烹飪方式最好是清燉、水煮，涼拌等，不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜。 3、忌辛辣；戒煙限酒。酒類，主要含酒精，產(chǎn)熱高，而其他營養(yǎng)素含量很少，故不飲為宜。 飲食與鍛煉 1、控制飲食,減少總熱量。吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食?？梢越档脱堑氖澄镉锌嗍w麥、芹菜、苦瓜、竹筍、木耳、蘑菇、洋蔥、韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。吃白肉(魚鴨雞肉)比紅肉(豬牛羊肉)好,粗細(xì)糧要搭配。先吃菜后吃飯,血糖可減半,先吃飯后吃菜,血糖要翻番。 2、合理運動,減輕體重很重要。堅持鍛煉,每周至少5次,每次30分鐘。如快走、慢跑、打門球、太極拳、太極劍、騎自行車、登樓梯、爬山坡等。 3、要有好心情。人遇到焦慮、憂愁、悲傷、憤怒、緊張時,可使血糖上升。若生活環(huán)境穩(wěn)定,精神愉悅,笑口常開,血糖就會下降。