蒙牛高鈣牛奶，喝蒙牛高鈣牛奶的好處有哪些

高鈣牛奶奶味很純，口感很好，很有營(yíng)養(yǎng)，不過(guò)挺說(shuō)牛奶都是還有鈣的，不需要特別添加鈣，“高鈣”都只是些廣告用語(yǔ)

蒙牛高鈣牛奶,添加了增稠劑，香料、香精，只是口感很好，人工添加的鈣是不吸收的，

我喝的蒙牛高鈣，就直接喝的，不用熱。。不過(guò)要真缺鈣還是吃點(diǎn)鈣片好。。。

冷的熱的都可以，看你自己的喜好而已，不過(guò)冬天的話還是喝熱的好睡覺(jué)前和牛奶很好的因牛奶中含有一種能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物L(fēng)色氨酸，還有微量嗎啡類(lèi)物質(zhì)，這些物質(zhì)都有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用，特別是L色氨酸它是大腦合成羥色的主要原料，五羥色胺對(duì)大腦睡眠起著關(guān)鍵的作用，它能使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到抑制，從而使人想睡眠，并且無(wú)任何副作用，而且牛奶粘在胃壁上吸收也好，牛奶中的鈣還能清除緊張情緒，所以它對(duì)老年人的睡眠更有益，故晚上喝牛奶好，有利于人們的休息和睡眠。睡后特別是晚上零點(diǎn)以后血液中鈣的水平會(huì)逐漸降低，血鈣的下降，促進(jìn)了甲狀旁腺分泌亢進(jìn)，激素作用于骨組織，使骨組織中的一部分鈣鹽，溶解入血液中，以維持血鈣的穩(wěn)定平衡。此種溶解作用是人體的自我調(diào)節(jié)功能，時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)成為骨質(zhì)疏松癥的原因之一。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的鈣可緩慢的被血液吸收，整個(gè)晚上血鈣都得到了補(bǔ)充、維持平衡，不必再溶解骨中的鈣，防止了骨流失、骨質(zhì)疏松癥，所以睡前喝牛奶好。

最不可靠的企業(yè)和品牌很多人都不喝他了