綠茶粉，綠茶粉

應(yīng)該不是拉，因?yàn)榫G茶粉本身是會褪色的

綠茶粉減肥必須長期堅(jiān)持，是有效的。

一、堅(jiān)固牙齒，保持口氣清新。你可以把綠茶粉當(dāng)飲料天天喝，也甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合后用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。二、可以制作成面膜，美白效果顯著。綠茶面膜具有美膚、去粉刺以及美白的效果。與同樣富含維生素C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。另外，綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養(yǎng)顏 潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會立即感到皮 膚很光滑。清潔皮膚、補(bǔ)水控油、淡化痘印、促進(jìn)皮膚損傷恢復(fù)。三、消脂減肥。由于綠茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，有助消化與消脂等?？梢约尤雰?yōu)酸乳、酸奶或蘋 果汁吃，對便秘、瘦身美體、減肥有促進(jìn)作用。綠茶還可以增加體液營養(yǎng)和熱量的新陳代謝，強(qiáng)化微血管循環(huán)，降低脂肪的沉積。五、抗氧化和鎮(zhèn)靜減輕疲勞。綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用，可減輕疲勞。它對維持皮膚美白，可謂是有珍品級的效果。

綠茶的美容功效： 1、綠茶具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用。可減輕疲勞。含有豐富的維他命ｃ，其中的類黃酮更能增強(qiáng)維他命ｃ的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品，所以對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。 2、綠茶粉的應(yīng)用很廣泛，你可以當(dāng)飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合后用來刷牙，不但對牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。平時(shí)洗完臉后，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強(qiáng)度增高，健美皮膚的功效。 每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉后，像平時(shí)一樣涂上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。 3、使用富含維他命c(diǎn)的綠茶粉自制面膜，對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命c(diǎn)的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。 4、綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助於養(yǎng)顏潤膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。 ◆◆綠茶去粉刺美白面膜： 材料：綠茶粉1小匙、白芷粉10克、綠豆粉2大匙 制作使用方法： 1、綠豆粉中加入白芷粉攪拌后，再加入綠茶粉混合。 2、將做成的綠茶面膜敷蓋整個(gè)臉部，停留在臉上約10一15分鐘后，用冷水或溫水洗凈。 敷了面膜后的肌膚會很敏感，請勿立即上妝。即使要化妝也請薄薄地涂上一點(diǎn)化妝水或乳液即可。 ◆◆綠茶緊膚面膜： 蛋黃1個(gè)、用蜂蜜或蘆薈(兩大匙)，其它的材料及做法都相同，就會有緊膚之效。 ◆◆綠茶粉的使用小訣竅 綠茶酸奶：250ml酸奶+一茶匙綠茶粉 這帖瘦身茶既好喝又有飽足感，不但養(yǎng)顏美容助消化，在飯前飲用減肥功效更佳哦～ 綠茶蘋果汁：顆蘋果打成汁，加進(jìn)1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，連蘋果渣一起喝進(jìn)。窈窕又美麗，你只要花…每次大約只要1元。 ◆◆綠茶粉茶飲 1、【客家擂茶】 　　茶方：綠茶粉、薏苡仁各適量。 　　做法：將綠茶粉放到碗里，加一些炒熟的薏苡仁粉(糙米粉、黃豆均可)，加上奶油攪拌均勻，用熱開水沖泡即可飲用。 　　功效：養(yǎng)容美顏，使膚質(zhì)透嫩，還可利尿消脂。 　　2、【窈窕綠茶】 　　瘦身茶方：綠茶粉6克、山楂5錢。 　　做法：加三碗水煮沸6分鐘，三餐后飲用，加開水沖泡還可續(xù)飲，每日一帖。 　　功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。 　　3、【荷葉清茶】 　　瘦身茶方：綠茶粉2克、荷葉3錢。 　　做法：以沸水沖泡，可當(dāng)飲料喝。 　　功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血?dú)獠缓?、臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效均佳。 　　4、【消脂綠茶】 　　瘦身茶方：綠茶1克、大黃半錢。 　　做法：用沸騰開水沖泡即可飲用。 　　功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗衰老。