紅棗煮雞蛋的功效，喝紅棗雞蛋湯有哪些好處

紅棗雞蛋湯功效：補(bǔ)血養(yǎng)顏紅棗能補(bǔ)血暖胃、利水排毒，紅糖也益氣補(bǔ)血、緩中止痛，而雞蛋富含蛋白質(zhì)，有利補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。加入姜片，對(duì)子宮寒、血滯氣凝有效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持用此紅棗雞蛋湯食療，有補(bǔ)血養(yǎng)顏功效，且適合女性例假期間服用，對(duì)經(jīng)期腰痛、腹痛能起到一定的緩解作用。一般體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補(bǔ)養(yǎng)。擴(kuò)展資料：紅棗配合其他好處：1、紅棗煮蛋，補(bǔ)血養(yǎng)顏。用紅棗加桂圓煲紅糖水，到棗爛桂圓綿時(shí)，打只雞蛋；繼續(xù)用小火焐熟雞蛋。紅棗、桂圓和紅糖都有補(bǔ)血的功效，煮出的雞蛋很滋補(bǔ)。2、紅棗熬粥，安神助眠。中醫(yī)上講，女性有躁郁不安、心神不寧等癥狀，可用適量百合、蓮子搭配紅棗調(diào)理。若與小米同煮，可更好地發(fā)揮紅棗安神的效用。3、紅棗泡酒，血管通暢。紅棗在浸泡過(guò)程中，富含營(yíng)養(yǎng)的有機(jī)物更容易在酒中溶出。對(duì)保持血管通暢有一定效果。參考資料來(lái)源：百度百科——紅棗雞蛋湯參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)——吃紅棗的6大超級(jí)好處 泡水熬湯都有奇效

紅棗能補(bǔ)血暖胃、利水排毒，紅糖也益氣補(bǔ)血、緩中止痛，而雞蛋富含蛋白質(zhì)，有利補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。加入姜片，對(duì)子宮寒、血滯氣凝有效果。雞蛋紅棗一起吃有滋陰，補(bǔ)血功效，常用可強(qiáng)身健體、消除疲勞、補(bǔ)血養(yǎng)顏。長(zhǎng)期堅(jiān)持用此紅棗雞蛋湯食療，有補(bǔ)血養(yǎng)顏功效，且適合女性例假期間服用，對(duì)經(jīng)期腰痛、腹痛能起到一定的緩解作用。一般體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補(bǔ)養(yǎng)。吃紅棗煮雞蛋加紅塘可以補(bǔ)血、養(yǎng)血、安神以及補(bǔ)充蛋白等，但應(yīng)注意雞蛋紅棗枸杞一起吃最好不要吃太多，特別是雞蛋，每天最好不要超過(guò)兩個(gè)，以免導(dǎo)致消化不良。

紅棗雞蛋湯是一道傳統(tǒng)的漢族藥膳。久服此湯，可使氣血旺盛，顏面肌膚豐潤(rùn)光澤，故有美容之效?！　『锰帲貉a(bǔ)血養(yǎng)顏紅棗能補(bǔ)血暖胃、利水排毒，紅棗也益氣補(bǔ)血、緩中止痛，而雞蛋富含蛋白質(zhì)，有利補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。加入姜片，對(duì)子宮寒、血滯氣凝有效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持用此紅棗雞蛋湯食療，有補(bǔ)血養(yǎng)顏功效，且適合女性例假期間服用，對(duì)經(jīng)期腰痛、腹痛能起到一定的緩解作用。一般體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補(bǔ)養(yǎng)。

具有益氣養(yǎng)血、明目之功效,適于精血不足所致視力減退者食用. 健腦益智，適合失眠、健忘者食用。

滋陰補(bǔ)血特別喝孩補(bǔ)血養(yǎng)顏紅棗能補(bǔ)血暖胃、利水排毒紅糖益氣補(bǔ)血、緩止痛雞蛋富含蛋白質(zhì)利補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)加入姜片宮寒、血滯氣凝效期堅(jiān)持用紅棗雞蛋湯食療補(bǔ)血養(yǎng)顏功效且適合性例假期間服用經(jīng)期腰痛、腹痛能起定緩解作用般體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃華者用補(bǔ)養(yǎng)

※ 功效補(bǔ)血養(yǎng)肝，駐容益壽。適應(yīng)癥五臟虧虛，慢性肝炎。注釋花生含泛酸、花生嘌呤、卵磷脂和三萜皂甙等，能補(bǔ)血增乳，補(bǔ)脾健胃；紅棗含多種有機(jī)酸，多種皂甙，多種維生素， 能補(bǔ)氣血，益脾胃，延年益壽；黃糖含蔗糖、煙酸、鈣、鐵和維生素等，能補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血活血。注意和禁忌消化不良者忌用；高血壓、冠心病患者少用；腹瀉患者不宜服用?；ㄉt棗燉雞蛋 用料雞蛋2只，花生仁40克，紅棗15枚，黃糖20克。做法(1)雞蛋用慢火煮熟，剝?nèi)サ皻ぁ?2)花生仁、紅棗用溫水淘洗干凈，紅棗去核。(3)將雞蛋、花生仁、紅棗放進(jìn)燉盅，倒進(jìn)沸水1滿碗，蓋上燉盅，隔水燉之。(4)先用中火燉1．5小時(shí)，放進(jìn)黃糖后，再燉30分鐘即可。(5)燉好后取出，溫后服用。紅棗當(dāng)歸燉雞蛋1．當(dāng)歸頭切片，紅棗洗凈、去核，生姜去皮、拍散使用。2．蛋煮熟后去殼。3．鍋內(nèi)加入適量清水，先用猛火煮沸后，加入所有材料，待再度滾時(shí)，改中火煮1小時(shí)，即加入紅糖調(diào)味，至紅糖完全溶解后，除去浮沫即成。

補(bǔ)血養(yǎng)顏紅棗能補(bǔ)血暖胃、利水排毒，紅糖也益氣補(bǔ)血、緩中止痛，而雞蛋富含蛋白質(zhì)，有利補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。加入姜片，對(duì)子宮寒、血滯氣凝有效果。長(zhǎng)期堅(jiān)持用此紅棗雞蛋湯食療，有補(bǔ)血養(yǎng)顏功效，且適合女性例假期間服用，對(duì)經(jīng)期腰痛、腹痛能起到一定的緩解作用。一般體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者也可用之補(bǔ)養(yǎng)。擴(kuò)展資料：小小一顆紅棗，功效卻很強(qiáng)。紅棗營(yíng)養(yǎng)非常豐富，同時(shí)又物美價(jià)廉，善用紅棗即可達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能﹔而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、有機(jī)酸、維生素A、維生素C、微量鈣、多種氨基酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)成份。大棗性溫、味甘，其維生素含量為水果之冠。每百克鮮棗所含維生素C的量為柑桔的8-17倍，為香蕉的50-100倍，為蘋(píng)果的50倍，有活維生素丸之稱。有益氣補(bǔ)血、健脾和胃、補(bǔ)血臟、治虛損、以及抗癌防癌之功效。銀耳蓮子糖羹有較強(qiáng)的滋補(bǔ)健身功能，是傳統(tǒng)的潤(rùn)膚養(yǎng)顏佳品。參考資料：紅棗煮蛋_百度百科

這是一道補(bǔ)血的菜，而且做法簡(jiǎn)單，女同胞們可以經(jīng)常做來(lái)吃。男同胞也可以吃，據(jù)說(shuō)是補(bǔ)肝的。材料: 枸杞子15克，大紅棗4顆，雞蛋2個(gè)