姜醋白酒怎么減肥，姜醋酒貼肚擠能減肥

不能的，減肥不可能通過外部刺激燃燒脂肪而減肥的，這樣不會有什么效果的，你可以百度一下姚凡亦，她那里有挺多科學(xué)減肥的方法

同問。。。

老陳醋泡姜，就好

這個醫(yī)學(xué)上沒聽說過，但是可以推薦你個小草藥方可以天天泡水代茶飲，可以減脂，潤腸通便?？梢杂脹Q明子，荷葉，菊花，絞股藍(lán)，山楂，每天泡水代茶飲。中醫(yī)中藥沒有什么副作用，絞股藍(lán)，決明子，山楂現(xiàn)代藥劑都有減脂的作用。而且決明子能夠潤腸通便，菊花還能清肝明目，清熱解毒，挺不錯的，可以長期喝

不能啊，生姜醋吃了對身體好，對減肥，沒有直接作用。如果行的話那還那么多胖子，肉是一點點長得。不是涂涂抹抹就能瘦的，可以飯后吃吃俏佳姿，出去運動，堅持下來就能瘦

不用廣減肥

能

不能，驅(qū)寒但可以

姜白醋白酒拌在一起放在肚臍眼上可以治便秘 生姜可以和胃止嘔，殊不知生姜還有個非常重要的作用——辛散水氣。一個是白酒，另一個就是白醋。白酒不用多，幾滴就行，起一個藥引的作用。酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進(jìn)腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除。

一般人都知道，生姜可以和胃止嘔，殊不知生姜還有個非常重要的作用，能夠辛散水氣。那兩白是什么呢一個是白酒，另一個就是白醋。白酒不用多，幾滴就行，起一個藥引的作用，酒能夠把生姜的功效引入腎臟，促進(jìn)腎臟的代謝功能。白醋的作用使硬的大便能夠軟化，容易排除。但減肥意義不大，因為肥胖的原因很多種，有些甚至是遺傳基因問題，只有多鍛煉，節(jié)食才是長久之計。

不太好

你好，產(chǎn)后一個月，暫時不宜姜白醋白酒放肚臍，白酒對乳汁有影響的。建議你加強營養(yǎng)，注意腹部的保暖

還是多運動好些

有這一個說法，但效果怎么樣不知道

生姜是發(fā)散的，晚上不要吃。生姜散寒，減肥沒聽說過，生姜也不易多吃。白醋可以減肥，需要兌水后早晚飲用，最好沖淡一點，胃酸過多的人不適用。效果不大，最好還是運動+健康飲食。白酒熱量極高，不適合減肥時飲用。

沒有速成的方法，必須保持一個良好的心態(tài)及長期堅持的態(tài)度。可以采用以下方法：1、早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速恢復(fù)的一個秘訣。2、根據(jù)個人體質(zhì)挑選適合自己的食物。。3、合理膳食，搭配營養(yǎng)。4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。5、晚上8點過后盡量減少進(jìn)食。6、通過快走運動來消耗熱量。

沒有速成的方法，必須保持一個良好的心態(tài)及長期堅持的態(tài)度?？梢圆捎靡韵路椒ǎ?、早晨起床一杯溫開水。早晨起來一杯溫開水，不僅能暖胃，也是快速恢復(fù)的一個秘訣。2、根據(jù)個人體質(zhì)挑選適合自己的食物。。3、合理膳食，搭配營養(yǎng)。4、飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。5、晚上8點過后盡量減少進(jìn)食。6、通過快走運動來消耗熱量。

姜要切成小粒，填滿肚臍用棉簽蘸白酒及白醋少許，再用創(chuàng)可貼密封對便秘有好處減肥不是每個人都有用的至少需要一個月才能減肥

凡是不以運動為基礎(chǔ)的減肥、減脂，均是偷換概念！脂肪的消耗和抑制增長是需要運動產(chǎn)生卡路里來消耗多余脂肪，從進(jìn)食的結(jié)構(gòu)和量上進(jìn)行調(diào)整和控制，才能達(dá)到減肥的效果。想走其他捷徑，除非你能承受給你身體帶來的惡性傷害，很多減肥藥是麻醉你的五臟六腑在增加一些瀉藥成分，讓你的腸胃感覺不到餓，然后在讓你排泄。自己就可以想一想這樣長期以往你的身體機(jī)能會怎樣？很多減肥藥、減肥茶、減肥咖啡、按摩、埋線等等吧，他們短時間讓你看到的是體重的變化，而不是體脂的變化。這句話怎么講的呢？就是短時間內(nèi)讓你通過排除大量體液，使你有一種假象來蒙蔽自己瘦了，其實是失去體液造成的。真正的脂肪其實一點兒也沒少，反而在停止使用類似的藥物以后，身體自我修復(fù)機(jī)能開始發(fā)揮作用，讓你補充水分和食物。這樣就會造成段時間內(nèi)體重和體脂的飆升，這就是常說的反彈。這種反彈對身體和心臟的負(fù)荷是非常大的。廣大群眾還是不要用自己的身體做實驗啊。fido健身 偶像 學(xué)院

跳繩也可以減肥，三十分鐘以上，但是我覺得運動太劇烈。散步的話時間要長一點。不然沒有作用。

健康減肥有12個指標(biāo)：1）每周減重一般不超過2斤（也可因人適應(yīng)能力而異），最多不超過4-6斤；2）在體重和體脂下降的同時， 身體圍度（whr\bmi指數(shù)等）也下降了；3）保證攝入的 熱量能提供每天身體的最低能量需求；4）保證飲食營養(yǎng)均衡，滿足身體及運動的營養(yǎng)需求；5）適量的運動 ，既不過少（沒有效果），也不過多（對身體造成負(fù)擔(dān)）；6）良好的睡眠（不是 大睡 特睡），保證最科學(xué)的運動營養(yǎng)雙重干預(yù)減肥方法的執(zhí)行；7）能夠保持良好的精神狀態(tài)，放松的心情；8）要有健康的飲食規(guī)律，少吃油炸食品，多吃些蔬菜水果。黃瓜，蘋果都可以；9）不要刻意去減肥， 最好不要吃減肥藥，吃了，不僅對身體不好，而且還會反彈；10）多運動，要有早睡早起的習(xí) 慣；11）現(xiàn)代人的身體營養(yǎng)過剩，要多吃粗糧，像北方產(chǎn)的莜麥方便面，蕎麥方便面，都是非油炸、低脂、低糖、無色無公害的 食品！經(jīng)常食用，會有很好的減肥效果！12）建議每天跑步，不僅可以增強體質(zhì)，還可以適當(dāng)?shù)臏p肥，最好是在下午跑；