白酒紅酒喝多少為宜，紅酒一次喝多少最好

女性喝紅酒一次最好不要超過100g。

每天喝30ml紅酒就可以了，一般建議在臨睡前淺淺地喝上一點，這樣可以幫助你更好地進入睡眠狀態(tài)，并且睡眠也會更加深沉香甜，也不容易做噩夢。采納

成年男性每天 250-300ml，女性大約為男性的2/3. 一瓶標準瓶紅酒一般為750ml。 可以喝兩到三天，不過一切還是以適量為準，最佳飲酒時間為晚上7點到9點

紅酒和白酒的斟酒量是一樣的，一般不易超過酒杯的三分之一。這樣才能使酒的香味揮發(fā)的最好。

以“紅酒(干紅)配紅肉(豬牛羊肉)，白酒(干白)配白肉(海鮮魚蝦)，先以干白開胃，然后進入干紅主題，先嘗年輕酒，再品老年份酒”的基本原則，改變了“一餐一酒頭到尾”的現(xiàn)象。 蝦更宜配紅酒，但龍蝦刺身一定要配白葡萄酒；菜品中切忌加醋，若需要酸味，可以檸檬水代之；葡萄酒宜配甜食，甜奶酪是不錯的選擇，但巧克力例外；最好不要用葡萄酒配辛辣食物，實在要配，則用辛香型或果香特濃郁的酒?？傊?，口味濃重的菜，相配豐厚的酒；清淡的菜則要配清淡的酒，免得破壞細膩的味道，要讓菜和酒的滋味相得益彰而非互相掩蓋或沖撞。

成年男性每天 250-300ML，女性大約為男性的2/3. 一瓶標準瓶紅酒一般為750ML。 可以喝兩到三天，不過一切還是以適量為準，最佳飲酒時間為晚上7點到9點

每天要喝一杯也就是180ml的酒紅,,就可以了..多喝就變得無益了 法國十大莊園...你可以看看的 世界上最的貴的葡萄酒是羅曼尼康帝(romanee-conti ) chateaux lafite-rothschild （拉菲莊園） pétrus(柏翠莊園)le pin(里鵬莊園)latour （拉圖莊園)margaux（瑪高莊園)mouton-rothschild（木桐莊園）haut-brion(奧比康莊園) ausone (奧信莊園)(白馬莊園)

女生每天喝紅酒的量在150ml左右，男生則在250ml左右，因為男生體內(nèi)分解酒精的酶更多，所以喝的量可以更多?，F(xiàn)在很多人都喜歡每天喝一點紅酒，但是不知道量要怎么把握。根據(jù)每個人體質(zhì)不一樣，每天適合喝紅酒的量也不一樣。一般來說，紅酒是比較好吸收的酒，而且酒精度數(shù)不會太高，女生每天喝一杯，大約150ml，男生兩杯，大約250ml左右的量就差不多了。紅酒畢竟是含酒精飲品，喝多了身體負荷不了，反而會容易引發(fā)疾病。而有些人是對酒精過敏的，盡量還是避免喝紅酒。每天喝紅酒的時間也是有講究的，喝紅酒最好在晚上七點到九點半之間，這段時間人體肝臟中的乙醇脫氫酶活性最高，容易消化掉酒精，而且這時候，是一天忙完的時間，喝點紅酒可以放松一下。喝完紅酒，休息一下就可以睡覺了。而時間太晚，肝臟的解酒功能降低，容易把酒精積累在體內(nèi)，不利于身體健康。

一杯

人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。以60公斤為界，一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60克以下，低于60公斤體重者應相應減少，最好掌握在45克左右，換算成各種成品酒應為：60度白酒50克以下、啤酒1公斤以下、威士忌250毫升以下紅葡萄酒雖有益健康，但也不可飲用過量，以每天2至3杯為佳

女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250mL建議：至少在睡前的1小時之前喝完。世界衛(wèi)生組織國際協(xié)作研究指出，正常情況下，一般男性每天酒精攝入量應當小于40克，女性應小于20克，這是人體飲酒的“基本安全量”。這個安全量可以用公式計算，即：酒精攝入量＝飲酒量×酒的度數(shù)×0.8紅酒的酒精度一般在12-15°，即100mL紅酒中含有12-15mL酒精。假設，紅酒的酒精度是13.5°，那么可以計算出：女性每天的最佳紅酒飲用量為185mL。根據(jù)酒精度的差異，可以計算出，女性每天的最佳紅酒飲用量為150-250mL。紅酒有很好的抗氧化、清理血管、滋補肌體的作用，目前已經(jīng)在紅酒中檢測出300多種對人身體有益的物質(zhì)。紅酒中含有單寧、原花青素的抗氧化效果是Vc的十幾倍，具有抗氧化、美白、分解脂質(zhì)、降低膽固醇、清理血管、延年益壽的作用。紅酒中的有機酸，有生津、止渴、助消化、利尿、促進腸道蠕動、緩解便秘、保護胰臟的作用。紅酒中的礦物質(zhì)、維生素和風味物質(zhì)，對肌體有很好的滋補作用。每日喝一點紅酒，可以起到延緩衰老、美白皮膚、減肥、延年益壽的作用。建議：不要喝完紅酒立馬睡覺，至少在睡前的1小時之前喝完。因為我們喝下去的紅酒需要消化時間，如果喝完紅酒立即睡覺，我們的身體還在消化紅酒，會增加腸胃負擔?？梢栽诔酝盹埖臅r候作為佐餐喝紅酒，也可以晚飯后慢慢小酌。

一、紅酒的營養(yǎng)成分紅酒泛指紅葡萄酒，采用釀酒專用的葡萄經(jīng)過一系列的加工，釀造而成，保留了部分葡萄原有的營養(yǎng)素，維生素、礦物質(zhì)、糖類、多酚類物質(zhì)、黃酮類的物質(zhì)等。二、適當飲用紅酒的好處1、保護心臟：法國研究者發(fā)現(xiàn)，每天喝13杯紅葡萄酒可使心臟病的危險下降35%。2、促進睡眠：喝過酒的人基本都會有這樣的感受，喝酒之后睡覺更容易些。尤其是容易失眠的人，感受更明顯些，3、美容養(yǎng)顏：葡萄酒富含花青素，就是賦予酒顏色的物質(zhì)，這種物質(zhì)具有很好的抗氧化抗衰老的作用。4、抗動脈硬化：葡萄酒中含有一種抗氧化物質(zhì)白藜蘆醇，有抗血栓、預防動脈硬化等功效。5、預防老年癡呆：研究發(fā)現(xiàn)，平時適量飲用葡萄酒的人，患老年癡呆的概率會降低。所以， 平時少量飲用葡萄酒，能夠預防由動脈硬化引起的腦血管性癡呆癥。正常人適量飲用葡萄酒有很多的好處，如果有酒精過敏、心臟病、痛風患者等禁酒的疾病，請慎用!三、適宜攝入量中國營養(yǎng)學會建議成年正常男性酒精的適宜攝入量為最多25g，女性15g，相當于紅酒男：250ml，女：150ml，作為保健功效每天100ml已經(jīng)足夠，無需太多。酒不是壞東西，無論是紅酒、白酒，還是啤酒，酒本身并沒有錯，是有些人沒把他用好，讓自己變成了酒的奴隸，過量飲酒不僅僅是損害身體，也會有失道德，影響家庭的幸福，所以請限量飲酒，身體是自己的，要記住健康最重要。僅供參考，望采納，謝謝

每次一小杯就可以了??！

無論是紅葡萄酒，白葡萄酒和少喝啤酒是不錯的。一旦喝太多反而會適得其反。 無論紅葡萄酒或啤酒，對于心血管疾病的發(fā)生減少的效果，但紅葡萄酒的最佳飲用22-32g醇一天的保護作用可減少紅葡萄酒的量在約33％的心血管疾病和癌癥，不管飲用葡萄酒或啤酒，葡萄酒或兩個誰是愛，只要酒精每天對心臟健康的量是有幫助的。 良好的葡萄酒飲用應該是清新的，如果酒有像指甲油嗆人的氣味，它是壞的。酒質(zhì)的感覺不好黯沉膚色。喝葡萄酒先喝一口，酒之后喉嚨，正常的葡萄酒是光滑的，有問題的酒刺激。 質(zhì)量一杯紅葡萄酒，應該有一個舒適的入口味道，酒可以品嘗甜味，酸味和果味，而不是苦澀味。已經(jīng)感受到強烈的酸味，很可能喝紅酒還沒有達到適當?shù)臅r間段，或者入口惡化。 要注入酒杯，你可以傾斜的玻璃觀察到的顏色的光。酒的品質(zhì)應該充滿光澤和透明的，非常有吸引力;如果黑暗和泥濘的顏色，這種酒的質(zhì)量應該不高。 的優(yōu)質(zhì)釀酒葡萄氣味，應該是葡萄酒品嘗水果味的氣味，可以想像酒是用偏黑或紅的水果生產(chǎn)，并會感到它的深度和復雜性，因為往往不止一種葡萄酒是由葡萄釀造而成。 搖質(zhì)量酒杯應該使用，這樣可以確保杯中的酒慢慢的，“換血”，揭露它的特點，它就像攪拌鍋里已經(jīng)煲好湯，所以它的簡單如香料化學品時直至真正入口，我們可以感受到酒的質(zhì)感，味道和層次;優(yōu)質(zhì)葡萄酒停留在你的嘴應該有一個流暢的感覺，那么酒的味道會將于豐富的回味是有道理的，而且在口中久久未能散去簡單的方法來區(qū)分好的和壞的葡萄酒：紅葡萄酒在白色的毛巾上滴一小滴觀察酒被吸收組織的痕跡后，即使留下紅印，相對較純的酒。如果你看到的顏色的痕跡很淡的酒，但均勻，酒不夠純凈，如果一圈紅暈，但中間是淺色或無色的，有可能是假的參考吧:) 聽到暗（紫），更遙遠的葡萄酒的。鑒定的主要課程葡萄酒品質(zhì)的葡萄酒。不同的葡萄種植區(qū)，由于不同的土壤，氣候，溫度，濕度和葡萄品種，口味的葡萄酒生產(chǎn)差異，也正適應了不同口味人群的需要。這個崛起于美國加州，澳大利亞，新西蘭，南非，甚至是“新世界葡萄酒”的正是這一點。這就是為什么每個標志的起源，每一瓶葡萄酒的葡萄品種在標簽上的年份，而不僅僅是品牌。對于葡萄酒，品牌給了我們只是一個嚴格意義上的質(zhì)量保證，但具體到我們是否喜歡這個味道，然后是標簽上的細節(jié)。產(chǎn)于美國和泰國具有耐磨耐克鞋可能不會有所作為，但在澳大利亞和法國的同一品牌的葡萄酒生產(chǎn)，味道可能完全不同。法國葡萄酒的真假鑒別第一步，看酒瓶外觀·看酒瓶標簽印刷是否清楚？是假冒的復制品？ ·蓋住瓶子，看是否有異常？有被打開的痕跡？法國國際碼3 第二個步驟是，看看酒是·看看顏色：·在瓶子的背面是否三個字開頭收看國際條碼標簽酒是不自然？ ·懸掛，看是否有不明的酒？ （注：一個小瓶子沉淀是正常的結(jié)晶體）·葡萄酒時，有一個泥濘的感覺不好第三步的顏色了質(zhì)的變化，就是看酒塞標識·打開一瓶葡萄酒看著木文本塞滿了瓶子標簽上的文字一樣。在法國國家，瓶子和瓶塞都是私有的。 第四步，聞葡萄酒的氣味如果葡萄酒嗆人的氣味像指甲油，他們墮落第五步，品嘗葡萄酒的味道·喝葡萄酒的第一一口，之后酒咽喉，正常的葡萄酒是光滑的，有問題的酒刺激。 ·咽酒后，殘留氣味在口腔氣味或臭的化學氣味，不正常。當·良好的葡萄酒飲用應該是令人耳目一新。 環(huán)境。氣氛。 />無論太陽或燈光的氣氛面部· 空氣清新，墻壁燈，形成一個寬松氣氛應提交。 品酒應在腹中更多的空間，感覺靈敏，不忙碌，精神和心情都不錯的條件下進行。 2桌布選擇是否紅葡萄酒或白葡萄酒，酒也會因為產(chǎn)地不同和年齡呈現(xiàn)出不同的色調(diào)： 白酒可以是淺綠色，淺黃色或金黃色，紅葡萄酒可以是紫羅蘭色，紫色（寶石紅）。 使它們各自美麗純正的色彩出現(xiàn)，桌布的選擇只是其中沒有。深色的桌布 感情會影響酒的顏色，白色，粉紅色臺布為宜。 三酒溫酒必須預留在最，使其價值反映的溫度。低溫會抑制 散發(fā)著清香的味道，高溫會使酒失去新鮮感。同時，酒的味道應該是一個相對恒定的溫度 狀態(tài);很容易導致疲勞感溫酒應選擇。 通常情況下，對溫度敏感的人的舌頭是1530℃，并品嘗最敏感的溫度2131℃。 讓寒冷麻木;溫度，讓舌頭疼痛。 程度和各種口味的溫度的關(guān)系強度是不一樣的。一般甜味成分的甜度， 37℃的低溫下，逐步增加高于37℃，以后逐漸下降，但當溫度變化甘氨酸 仍保持相對恒定的甜度; 1014℃范圍內(nèi)的酸度成分，基 的酸度水平表示的相同;又苦又咸的成分，隨著溫度的升高和味覺下降。 在一般情況下，年輕的酒侍酒師溫度低于葡萄酒的老化。 每種酒都有其理想的侍酒溫度，原則上，以白酒和葡萄酒會冷 后飲用是一個公認的事實?？刂凭频臏囟?，如果合適，味道更好。 在這種情況下，在寒冷的德國酒的主導