白酒泡什么喝能降火，適量喝白酒可以降火氣通便嗎

不行，白酒沒有這個(gè)功能。

喝酒后上火，你就喝羚羊煮水喝。。。。平肝火

啤酒。。

敵敵喂

松花酒啊

你好，這個(gè)時(shí)候一般是喝一些黃酒的，這個(gè)是很好的，你可以喝一點(diǎn)試一下的，效果還是不錯(cuò)的呢？

不明白啊 = =！

覺得枸杞加玫瑰花，野菊花，玫瑰疏肝解郁，調(diào)經(jīng)活血，野菊花可清肝名目，清熱瀉火。枸杞子是滋補(bǔ)肝腎的?；蛘呒狱c(diǎn)檸檬片，可以調(diào)調(diào)茶的口味，補(bǔ)充維生素C。 如果易出汗加泡黃芪枸杞茶喝。補(bǔ)氣的。 .

陳皮

甘草

中醫(yī)的火氣是指我們體內(nèi)陰氣和陽氣的平衡被破壞、陽氣占主導(dǎo)時(shí)，人就會(huì)“上火”。就像和諧的二重唱被出位一方帶走了音。短時(shí)間飲食過熱、身體過燥引發(fā)陽氣過多形成的上火，稱為實(shí)火，癥狀重、來勢兇猛；陽氣過盛的時(shí)間太長，就會(huì)搶占陰氣的比例，造成陰氣不足，這時(shí)的上火就是“虛火”了，癥狀輕但時(shí)間長，并可能反復(fù)發(fā)作。 What 因：過節(jié)有理由非?！吧匣稹?熬夜。過節(jié)休假時(shí)我們可以不可以盡情玩，超過12 點(diǎn)才上床非常正常。中醫(yī)理論認(rèn)為，睡眠不足、尤其是晚11 點(diǎn)ā凌晨3 點(diǎn)不睡，容易導(dǎo)致體內(nèi)的陽氣上浮，而出現(xiàn)各種“熱氣”的表現(xiàn)。 飲食過熱。節(jié)日期間聚會(huì)、宴麻煩不斷，餐餐膏腴厚味，零食不離口。煎炸熏烤的肉食、各種酒類均熱性食物，花生、葵花子、巧克力這些零食也熱量不低。100 克就等于500 克米飯。食物積聚在消化道內(nèi)，也會(huì)導(dǎo)致“熱氣”。 燥氣熏陶。過節(jié)了免不了互相拜訪。親友聚會(huì)時(shí)大多在室內(nèi)，空氣干燥，長時(shí)間在密閉房間里享受著人氣、酒氣、煙氣、濁氣的熏陶，且有時(shí)忘了及時(shí)喝水，“上火”就會(huì)找上身。 How 作息：聰明熬夜 熬通宵的人第二天會(huì)覺得尤其累，口氣也污濁，甚至全身上下乏力，這就是上火的表現(xiàn)。休假時(shí)或工作中有時(shí)難免晚睡，我們要學(xué)會(huì)有技巧地熬夜。 在凌晨1點(diǎn)前睡眠 夜間23點(diǎn)ā凌晨2 點(diǎn)是身體淺睡及肝臟工作的時(shí)間，這個(gè)時(shí)間段不睡，肝臟就會(huì)非常受累。凌晨2點(diǎn)－3點(diǎn)我們開始進(jìn)入深睡期，重癥病人最易在此時(shí)發(fā)病，如果熬夜千萬不要超過這個(gè)時(shí)間。 熬夜補(bǔ)水喝涼茶 我們習(xí)慣晚餐吃得豐富，脂肪攝入多，熬夜又增加“火氣”，所以應(yīng)該多補(bǔ)水，而涼茶更有滋補(bǔ)身體和去火的功效，例如參菊茶、龜苓膏、酸梅湯。 熬夜后盡快“補(bǔ)覺” 為了盡快消散“火氣”，熬夜后盡快睡足，或者午間“見縫插針”地睡一會(huì)兒，且第二天晚上要比平日早點(diǎn)上床，把前一天的“損失”奪回來。 先做晚餐正在準(zhǔn)備 打算熬夜時(shí)，晚餐不要吃得太油膩，應(yīng)該清淡一些，只要有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素就可以不可以了。夜間饑餓時(shí)，可以不可以吃些沙拉、水果。 How飲食：配上“肉伴侶” 冬天容易上火，因?yàn)樘鞖夂湮覀儠?huì)多吃肉驅(qū)寒，放假聚會(huì)時(shí)更容易餐餐肉食，不免“火”從口入。其實(shí)，只要記得每天必吃的食物、水果、涼茶，然后均衡地吃，同時(shí)避開“生火”食物，就能非常好地抑制“火”氣。 每天必吃： 蔬菜。蘿卜、冬瓜、蘑菇、苦瓜、豆芽、百合、白木耳等潤燥食物，可生吃、可涼拌、可炒菜、可做湯，每餐上一種，輪流著吃就可以不可以降火開胃，清熱解毒，吃肉無妨。 水果?！叭セ稹钡挠刑O果、梨、橙子、西瓜等， 茶飲。綠茶、菊花茶、苦丁茶、烏龍茶、薏米水、山楂涼茶為首選，具有消食去膩?zhàn)饔?，?duì)因食物積滯造成的“熱氣”尤其有效。 避開“生火”食物：甜食、油炸食物，以及生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄铩?How 環(huán)境：給室內(nèi)加點(diǎn)兒醋 冬天的燥氣常有，而我們也可以不可以變著法兒地冷落它。最重要的是別讓燥氣沾染情緒，中醫(yī)認(rèn)為氣郁引起“肺火”，大怒引起“肝火”，思慮過度引起“心火”。家庭聚會(huì)時(shí)人太多，時(shí)間一長，會(huì)感到頭暈頭疼，進(jìn)而煩躁，這就是燥氣進(jìn)攻了，此時(shí)我們最好出去走走，例如帶著小外甥去買串糖葫蘆。另外，還有個(gè)普惠大眾的方法：在室內(nèi)熏點(diǎn)兒醋。在加濕時(shí)放一點(diǎn)醋在水里，讓其彌漫整個(gè)空間，這樣既能潤燥又可消毒，比單純加濕效果要好。

下火王。 采納哦

下火王。

退火去熱的中藥材很多 一、常用的退火去熱的中藥材： 大黃、黃連、黃柏、天冬、麥冬、玄參、連翹、金銀花、大青葉、蓮子芯、桅子、菊花、丹皮、苦參、白茅根、炒麥芽、竹葉、燈心草、生地、玉竹等。 二、配伍： 1、連子20克(不去蓮心)，桅子10克(用紗布包扎)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。蓮子可以補(bǔ)脾止瀉，益腎澀精，養(yǎng)心安神。桅子可瀉火除煩，清熱利尿，涼血解毒。 2、用梔子10克.蓮芯3克.菊花3克泡喝, 3、丹皮10克、苦參5克、黃連3克水煎。 4、竹葉10、甘草3、燈心草10、生地10、麥冬10煮成茶飲，具有清心瀉火的作用。虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯，具有清心養(yǎng)陰作用。 5、黃連是最好的下火中藥，若心火較盛，黃連以清心瀉火。如果覺得苦，可以加一點(diǎn)甘草，一起配著泡水喝。 6、清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。 7、清熱、解暑：金銀花10克水煎，濾出湯汁加冰糖后飲用。 8、清暑止渴，清心利尿：冬瓜、綠豆各適量，白茅根30克水煎。 9、菊麥養(yǎng)生茶：10朵菊花，10粒麥冬，20克炒麥芽。其中，菊花的作用是清肝明目，麥冬能養(yǎng)神、清心火，炒麥芽能舒肝健脾，每天照這個(gè)用量配上這3味中藥，用開水沖沏，代茶飲用便可。 三、清火去熱的中成藥： 1、肺火旺，養(yǎng)陰清肺丸、麥味地黃丸。 2、清心火肺火、胃火清：火梔麥片最好。 3、穿心蓮片：穿心蓮片是常用的廉價(jià)中成藥。具有清熱解毒、消腫止疼的作用。傳統(tǒng)應(yīng)用于熱毒侵襲所致咽 喉腫痛，口干舌燥，咳嗽咯痰等的治療。 4、牛黃解毒片：可清熱解毒、散風(fēng)止痛，用于肺胃蘊(yùn)熱引起的頭目眩暈，口鼻生瘡。 　　5、牛黃清火丸：清熱、散風(fēng)、解毒，可用于肝、胃、肺蘊(yùn)熱引起的頭暈?zāi)垦?、口鼻生瘡、風(fēng)火牙疼、咽喉腫痛、痄腮紅腫、耳鳴腫痛。 　　6、黃連羊肝丸：有瀉火明目的作用，用于肝火旺盛、眼睛腫痛、視物昏暗等。 　　7、龍膽瀉肝丸：清肝膽之火，用于肝膽濕熱（對(duì)腎有損害，用前需咨詢醫(yī)生）。 　　8、羚羊清肺丸：主要作用是清肺利咽、止咳嗽?？捎糜诜螣崾?、因氣候變化導(dǎo)致的邪氣入侵、身體發(fā)熱、頭暈、嗓子腫痛等。 　　9、清肺抑火丸：具有清肺止咳、化痰通便作用?？捎糜诜螣峥人浴⑻迭S黏稠、口干咽痛、大便干燥等。 　　10、梔子金花丸：具有清熱瀉火、涼血解毒功效?？捎糜诜挝笩崾?、口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉腫痛、大便秘結(jié)。 　　11、板藍(lán)根顆粒：可用于病毒性感冒、咽喉腫痛。 　　12、雙黃蓮口服液：具有清熱解毒功效，可用于風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、咳嗽、咽痛。 　　13、同仁牛黃清心丸：具有益氣養(yǎng)血、鎮(zhèn)靜安神、化痰息風(fēng)作用。用于痰熱上擾引起的胸中郁熱、驚悸虛煩、頭目眩暈、中風(fēng)不語、口眼歪斜、半身不遂、言語不清、神志昏迷等。 　　14、安宮牛黃丸：主要用于高熱昏迷、熱入心包、痰迷心竅、肝昏迷、中風(fēng)、病毒性感冒、小兒高熱等。 　　15、牛黃清胃丸：具有清胃瀉火、潤燥通便功效。可用于胃火盛、頭暈?zāi)垦！⒖谏嗌?、牙齦腫痛、便秘尿赤。 　　16、牛黃上清丸：主要用于清上焦火，比如口舌生瘡、眼睛腫痛、牙齦腫痛等。 　　17、三黃片：用于咽喉腫痛、牙齦出血、心煩口渴等。 　　18、新清寧片：活血化淤，用于喉腫、眼睛痛、便秘等。 19、去腎火：知柏地黃丸。

降火食物推薦　1，最有效的降火食物：綠茶、啤酒、咖啡、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、綠豆糕、涼皮2，蔬菜中去火的有：苦瓜、芥藍(lán)、菠菜和油菜，芹菜、冬瓜、生白蘿卜、黃瓜、生藕、萵筍、茄子、絲瓜、茭白、慈菇、紫菜、金針菜(干品)、海帶、竹筍、冬筍、菊花菜、土豆、綠豆芽3，水果中去火的有：西瓜、梨、香蕉、柚子，梨、藕、柿餅霜，香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鮮百合、甘蔗、山楂、芒果、獼猴桃、金桔，山楂這些是中性的，也可以吃：蘋果、葡萄、檸檬、烏梅、枇杷、橄欖、花紅、李子、酸梅、海棠、菠蘿、石榴、無花果、羅漢果、桑葚、楊桃、香瓜、生菱角、生荸薺4，其他：花生、蓮子、榛子、松子、百合、銀杏、大棗、南瓜子、西瓜子醬、玫瑰花、瓊脂、豆豉、食鹽、綠茶、白糖、蜂蜜、可可5，動(dòng)物性食品：鴨肉、兔肉、河蟹、田螺肉、馬肉、鴨蛋、這些是中性的，也可以：豬肉、鵝肉、鯉魚、青魚、鯽魚、鰱魚、甲魚、泥鰍、烏賊魚、雞血、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉肉、鵪鶉蛋、鱸魚、鱖魚、黃花魚、帶魚、魚翅6，糧食類：綠豆，大米、秈米、玉米、紅薯、赤豆及其制品　　7，奶及奶制品、大豆及大豆制品組：牛奶8，注意事項(xiàng)：不食酒、煙、蒜、辣、羊肉、狗肉和熏烤食品，少吃辛辣刺激性食物，少食過于油膩性的食物，多喝水。綠豆湯和王老吉都有去火作用的。

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要看你是陰虛還是陽盛,二者都可以上火,但治療完全不同,最好咨詢下老中醫(yī)!

吃苦瓜或喝王老吉