1. 草莓干吃了會(huì)上火嗎
凍干草莓熱量不高，凍干草莓因其的口感酥脆，因此也被稱為草莓脆。凍干草莓粒是水果皇后、可愛酥脆、潤(rùn)喉健齒、可長(zhǎng)期儲(chǔ)存。由于運(yùn)用凍干技術(shù)處理最大程度保留了營(yíng)養(yǎng)成分與誘人的外觀。
草莓干是草莓加工而來(lái)的，屬于蜜餞類食物，其個(gè)頭大小和水分含量都會(huì)比新鮮草莓小一些，而且在加工的過(guò)程中可能會(huì)存在部分營(yíng)養(yǎng)成分流失的情況，因此雖然草莓干比草莓更耐存儲(chǔ)，但是相比之下新鮮草莓的營(yíng)養(yǎng)會(huì)更完整，如果想更好的攝入草莓的營(yíng)養(yǎng)，建議吃新鮮草莓好些。
2. 草莓干吃了會(huì)上火嗎小孩
芒果干是用鮮芒果制作成的，真的芒果干會(huì)有清香的芒果味，吃過(guò)芒果的人都會(huì)熟悉這個(gè)味道，芒果干不僅清香，而且酸甜，受到不少人喜歡。那平時(shí)吃些芒果干會(huì)有什么好處和要多考慮些什么，可以來(lái)了解下。
一、補(bǔ)充維生素芒果是一種熱帶水果，它不單口感不錯(cuò)，果肉果汁美味，還含有較多維生素，維生素A含量較高，這在其他水果是比較突出的，維生素C的含量比桔子、草莓的含量高，除了維生素，芒果還含粗纖維、果酸、糖分。芒果做成芒果干，營(yíng)養(yǎng)成分大部分被保留下來(lái)，平時(shí)吃芒果干可以補(bǔ)充維生素，小孩愛挑食，少吃青菜的，都可以常吃些芒果干，補(bǔ)充維生素和粗纖維，辦公室的上班族，因長(zhǎng)期面對(duì)電腦，臉色容易暗黃，吃些芒果干，補(bǔ)充維生素，對(duì)皮膚也是有好處的。
二、有飽腹作用人感到饑餓的時(shí)候會(huì)沒什么精神，特別是在下午，長(zhǎng)時(shí)間工作，消耗體力快，想吃零食的沖動(dòng)，吃一些膨化食品，熱量較高，還會(huì)上火，可以試些芒果干，芒果干含有粗纖維和蛋白質(zhì)，也是能給人飽腹感的。芒果干攜帶方便，外出玩耍時(shí)，在包里準(zhǔn)備些芒果干，有餓感時(shí)嚼些，可以補(bǔ)充體力。
三、不能一次性吃多芒果干吃起來(lái)酸而甜，啃了半天，都意猶未盡，愛吃的人會(huì)吃了還想吃，但吃芒果干不能一次性吃多，要講究適量，任何零食都不建議吃多，芒果干吃多了，會(huì)上火，有些人的體質(zhì)，吃多芒果干還會(huì)拉肚子或，肚子發(fā)脹。一天吃芒果干為50-100g就好，可以試著小谷熊芒果干一包為80g。愛吃芒果干的人平日選購(gòu)芒果干時(shí)，要注意選些正規(guī)的品牌，選三有產(chǎn)品，包裝標(biāo)明生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、生產(chǎn)合格證。選好的芒果干，吃得才放心。
3. 草莓果干上火嗎
吃草莓多了也不會(huì)上火，因?yàn)椴葺云胶?，但是吃東西的時(shí)候盡量應(yīng)該有一些節(jié)制，什么東西吃多了也會(huì)有一些害處的，草莓當(dāng)中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，含有果酸，檸檬酸，蘋果酸水楊酸，鈣，鐵，磷等等富含多種維生素，能夠很好的促進(jìn)胃腸道的消化。
4. 野草莓吃了會(huì)上火嗎
一歲半的寶寶是可以吃草莓的，草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，草莓被譽(yù)為水果皇后。草莓含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B族、胡蘿卜素、天冬氨酸，含有果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣這些微量元素。草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要在于它含有豐富的維生素C，另外還有消炎作用的抗氧化劑，所以吃草莓是很有好處的。
吃草莓可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力，促進(jìn)孩子身體健康的發(fā)育。草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值含有豐富的維生素C，維生素C可以防止牙齦出血，促進(jìn)傷口的愈合。維生素C可以預(yù)防很多疾病，可以預(yù)防孩子出現(xiàn)缺乏維生素C的癥狀，可以增強(qiáng)寶寶的抵抗力。所以，一歲的寶寶可以吃草莓，但是如果個(gè)別寶寶對(duì)草莓的成分過(guò)敏就不能食用。另外，吃草莓的時(shí)候注意不要吃的太多，因?yàn)椴葺泻幸欢ǖ睦w維素，吃多了以后容易造成寶寶出現(xiàn)腹瀉的情況。
5. 草莓干吃多了有什么壞處
凍干水果不宜多吃。
凍干水果是用真空冷凍干燥技術(shù)加工而成的水果制品。其制作過(guò)程是將清洗干凈的水果放置在-40℃的真空冷凍干燥機(jī)內(nèi)，待水果中被凍結(jié)的水分升華成氣態(tài)后，凍干水果便制作完成。該方法不會(huì)破壞水果原有組織結(jié)構(gòu)，可以較好地保留水果的色、香、味、形。
此外，水果經(jīng)過(guò)真空冷凍干燥后，蛋白酶失活，比新鮮水果更適合腸胃功能較弱人群。凍干水果雖在營(yíng)養(yǎng)保存上具有優(yōu)勢(shì)，但一定要控制攝入量。凍干水果因失去大量水分，含糖量較高，飽腹感較低，過(guò)量食用會(huì)增加患糖尿病及肥胖癥等病癥概率。健康成人每人每天食用凍干水果不應(yīng)超過(guò)30克。
6. 蔓越莓干吃了會(huì)上火嗎
由于每家生廠商的工藝不同，進(jìn)入市場(chǎng)的蔓越莓干呈現(xiàn)的顏色不同。作為原料的鮮果，有些廠家選擇的Stevens 品種的蔓越莓，這個(gè)品種的蔓越莓鮮果的顏色相對(duì)于其他品種就更為靚麗。
在加工工藝上，在烘干過(guò)程，有些廠家選擇低溫慢速烘干，同時(shí)溫柔的對(duì)待每一粒水果，這樣成本雖然更高，但是生產(chǎn)出來(lái)的蔓越莓干顏色不僅漂亮同時(shí)能保留更多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
另外一些廠家鮮果選擇沒有那么講究，同時(shí)在烘干過(guò)程，采用高溫快速烘干，這樣不僅營(yíng)養(yǎng)成份流失嚴(yán)重，同時(shí)出來(lái)產(chǎn)品不僅顏色暗淡，口感也略差。還有就是為什么有的蔓越莓干看起來(lái)肉肉的， 有的蔓越莓干看起來(lái)癟癟的？
因?yàn)樵诩庸み^(guò)程中，有的公司選擇保留蔓越莓的原汁在果干中，這樣的果干吃起來(lái)更加有嚼勁。
有的公司選擇榨取蔓越莓的部分果汁，然后加工，這樣的蔓越莓不僅口感同時(shí)在營(yíng)養(yǎng)成份上都大打折扣。
7. 凍干草莓吃了會(huì)上火嗎
凍干草莓是真空冷凍干燥的性質(zhì)。
8. 草莓干上火還是降火
中醫(yī)認(rèn)為，草莓有去火、解暑、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。 草莓之所以清洗起來(lái)比較困難，主要是因?yàn)槠渫獗泶植?，而且皮很薄，一洗就破。因此，很多人為了圖省事，簡(jiǎn)單地用水沖沖就吃。其實(shí)，草莓屬于草本植物，植株比較低矮、果實(shí)細(xì)嫩多汁，這些都導(dǎo)致它容易受病蟲害和微生物的侵襲。因此，種植草莓的過(guò)程中，要經(jīng)常使用農(nóng)藥。這些農(nóng)藥、肥料以及病菌等，很容易附著在草莓粗糙的表面上，如果清洗不干凈，很可能引發(fā)腹瀉，甚至農(nóng)藥中毒。 要把草莓洗干凈，最好用自來(lái)水不斷沖洗，流動(dòng)的水可避免農(nóng)藥滲入果實(shí)中。洗干凈的草莓也不要馬上吃，最好再用淡鹽水或淘米水浸泡5分鐘。淡鹽水可以殺滅草莓表面殘留的有害微生物；淘米水呈堿性，可促進(jìn)呈酸性的農(nóng)藥降解。洗草莓時(shí)，注意千萬(wàn)不要把草莓蒂摘掉，去蒂的草莓若放在水中浸泡，殘留的農(nóng)藥會(huì)隨水進(jìn)入果實(shí)內(nèi)部，造成更嚴(yán)重的污染。另外，也不要用洗滌靈等清潔劑浸泡草莓，這些物質(zhì)很難清洗干凈，容易殘留在果實(shí)中，造成二次污染。