1，如何很快的戒白酒
一般只有碰到大病的時候才會下狠心戒，所以找點圖片例子來嚇嚇你爸吧
2，如何戒酒最好方法
想要戒酒首先要靠我們自我的控制力，其實與吸煙相比，戒酒是相對來講比較容易的，正常情況下我們只需要保持6個星期以上不喝酒的話，那么對于我們的酒癮可以說基本上完全戒掉了，因為據(jù)最新科學研究表明，酒精對于我們大腦神經(jīng)的危害大概會持續(xù)6個星期左右，也就是說我們每次喝酒之后，酒精殘留在我們大腦神經(jīng)的時間是6個星期，在這6個星期之內(nèi)會不斷刺激我們的大腦神經(jīng)，腦神經(jīng)在刺激的情況下是非常容易上癮的，但是當這個階段過去之后，仍然沒有接觸到相似的刺激，那么就可以說沒有依賴性了。當然除了把持好意志力之外，我們還有以下幾個小方法來協(xié)助我們戒酒：1、興趣轉(zhuǎn)移法利用興趣代替喝酒，是一個非常不錯的方法之一，我身邊很多朋友就利用這個方法把酒戒掉了，例如我有一個40歲左右的朋友，他被檢測出血壓比較高，醫(yī)生告訴他一定要把酒戒掉，這個時候他就給自己培養(yǎng)了一個運動興趣，那就是游泳，每次想要喝酒的時候就去游泳，這樣的話很快就把酒戒掉了。2、日記法看到這個方法的時候，很多人會認為通過寫日記的方式來戒酒，其實并不是這樣的，這個方法主要是幫助我們每天重復寫酒精對人體形成的傷害，來達到一種加強我們潛意識對酒的抗拒的作用，只要每天重復一遍酒精對我們身體的傷害，那么用不了多長時間，我們就本身對酒非常反感了。3、代替法這種代替的方式多用于很多應(yīng)酬的場合，如果我們參加某個酒局不得不喝酒的話，我們可以先找一個理由說自己不能喝酒之后以水帶酒，然后大量的讓自己飲水，這樣的話我們就再也沒有喝酒的欲望了。
3，我怎么能把白酒徹底戒掉
可以找家人幫忙 有酒癮時就放一瓶酒在面前，只能看，不能喝，你會感覺非常難受，但是你要忍，第一次可以忍10分鐘再喝，如果承受不了找家人協(xié)助，以后每次慢慢的增加忍受的時間，過一段你就會好轉(zhuǎn)的，每次忍受后喝的酒也不要太多。這個過程是很痛苦的，但一定要堅持下來
赤子之心啊、老酒齡的很難一下戒掉，勸不聽確實麻煩。自己去買雜志關(guān)于喝酒危害的，放家客廳或伯父經(jīng)常坐的地方，還有就是以后勸喝酒的時候最好慢慢戒。經(jīng)?；丶医o他買點他喜歡的東西做些好吃的，長久的感動讓他自己懂得惜命這樣比勸更管用
你這樣沒決心的戒酒是戒不了的，只要你下定決心去戒是能做到的！看到別人喝酒的時候盡量控制自己不要去喝，不要去想！實在控制不住自己就喝點，但是只能喝一點.這樣慢慢的時間久了你就不會那么想喝酒了?。?/div>
4，有幾種方法可以戒掉白酒呢
1、想要戒酒，最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。如果習慣，不妨在早上喝點燕麥粥，因為人體肝臟中乙醇脫氫酶的活性中午很低，喝酒很容易醉酒，早晨喝點燕麥粥，能夠幫助降低中午喝酒的欲望;同時，粥類還能夠保護胃黏膜。需要注意的是，B族維生素不會貯藏于體內(nèi)，多余的會完全排出體外，因此，戒酒的人必須每天補充B族維生素。2、每天吃少量高蛋白的食物，在每一餐的中間，補充強化牛奶，或加上蛋、酵母、卵磷脂、鈣及鎂;午餐吃綠色蔬菜沙拉，晚餐在此基礎(chǔ)上澆一匙植物油;每餐飯后吃兩三顆綜合礦物質(zhì)及多種維生素B片、500毫克以上的維生素C;每天早餐之后吃維生素A、D、E膠囊。
戒酒沒有方法只有意志和恒心！
赤子之心啊、老酒齡的很難一下戒掉，勸不聽確實麻煩。自己去買雜志關(guān)于喝酒危害的，放家客廳或伯父經(jīng)常坐的地方，還有就是以后勸喝酒的時候最好慢慢戒。經(jīng)?；丶医o他買點他喜歡的東西做些好吃的，長久的感動讓他自己懂得惜命這樣比勸更管用
5，如何戒白酒
:鯉魚泡酒戒酒
將活鯉魚或鯽魚一斤泡進一到兩斤白酒里，泡上3到4天，再將魚去掉，酗酒的人只要想喝了，就喝泡過鯉魚的酒，喝上幾次就很快能把酒戒掉。
或者活黃鱔一條，放一瓶白酒內(nèi)浸二天后此酒，1次1-2兩，一日三次，將酒服完后永遠不想再喝一滴酒。
1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。
2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。
3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。
4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。
5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。
6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。
7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。
為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
6，怎么才能戒掉酒啊
想辦法讓自己忙起來，也就沒時間或是想不起來喝了，只能這樣，我現(xiàn)在就是因為太閑，沒事光喝酒了，我也挺困惑的，酒真是太好喝了樓上的辦法太餿了，你怎么不說往酒里加尿呢？！那樣根本沒用
吸煙控制法 （l）香煙控制。計劃好一包香煙吸的天數(shù)，每天吸幾支也有規(guī)定，不許以任何理由違反。在家中則把香煙鎖在抽屜里，鑰匙由家人保管。（2）時間控制。每天什么時間吸煙，要有規(guī)定，如上午2支，飯后1支等。（3）地點控制。戒煙者在一些場所禁止自己吸煙，如在孩子面前不吸煙，客廳、臥室不吸煙，要吸就得到陽臺、廁所去吸。這樣就會使吸煙次數(shù)逐漸減少，最后達到戒煙的目的。 戒酒的方法 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。
口袋沒錢時，你就成功了。
你不喝就戒掉了
多喝水
教你1招，堅持喝水里對酒，然后逐步對少點，越喝越難喝，強迫自己喝。 直到不喝補充-----kangjkj 你可以發(fā)表你的，但是不能這么不負責任的攻擊別人，你怎么知道不行呢 你一定試過加尿吧？加水和加尿能一樣嗎？
7，怎么才能把酒戒掉
轉(zhuǎn)移注意力，想喝酒時就做自己喜歡做的事或者吃喜歡吃的東西。出門不要帶錢，想喝也沒錢買讓朋友家人監(jiān)督，必要時阻止你喝酒自己制定懲罰，喝一次懲罰一次，最好是自己怎么都不想做的懲罰，讓人監(jiān)督
酒只有自己才能戒掉 ,實際上輕度飲酒 是對身體有健康的 戒酒的方法 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。 戒酒小偏方(一) 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條,四天后早晚各服用一兩,連服五天即不想喝酒. 戒酒小偏方(二) 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中,一天后取出鰻魚.分數(shù)次把酒喝光即可戒酒 . 俄羅斯專家發(fā)明戒酒新方法 新華網(wǎng)6月14日電 俄羅斯圣彼得堡心理神經(jīng)科研所的專家說,很多嗜酒者體內(nèi)的乙醇脫氫活動異常活躍,在這種異常作用下,嗜酒者的體內(nèi) 會生成一種與嗎啡相類似的化合物,使貪杯者在生理上和心理上對酒精產(chǎn)生依賴性。在戒酒一年半至兩年后,嗜酒者體內(nèi)的乙醇脫氫依然十分活躍,因此,戒煙者仍有可能重新嗜酒。 根據(jù)對上述嗜酒者難以戒酒的原因的認識,俄羅斯專家找到了一種戒酒的新方法,即在一定 的溫度條件下,將少量吐根堿制劑注射到嗜酒者的肌肉中。這種物質(zhì)可迅速抑制乙醇脫氫的活動,從而減少嗜酒者體內(nèi)嗎啡類化合物的含量。測試結(jié)果顯示,定期注射吐根堿并配以其它的戒酒方法,可使50%以上的嗜酒者成功戒
8，怎樣才能戒掉酒
第一、戒酒是一個很艱難的事情，很多人喜歡一次性戒酒，其實這是一個錯誤的選擇，不僅僅很難戒掉酒，而且會嚴重影響身體，因此喝酒必須循序漸進，一點點的戒酒。第二、戒酒需要我們有一個心理準備，因為戒酒是一個比較艱苦的過程，特別是常年喝酒的人，必須要下定決心，如果你中途放棄的話，那么酒癮會加重，所以一定要做好長期心理準備。戒酒必須要有家里親人的配合，比如你的妻子和父母，最好讓他們在家里面監(jiān)督你，給你一個比較嚴格的管理過程，同時家人也能夠給你一定的鼓勵，創(chuàng)造一個良好的戒酒家庭環(huán)境。第四、一個有酒癮的人，戒酒的時候必須要減少每天的飲酒量。建議第一步開始將自己的酒量下降到一半左右，維持兩個月時間，之后繼續(xù)減少一半，這樣戒酒不會影響身體健康。第五、戒酒是一個艱苦的過程，此時應(yīng)該找一些替代品來降低自己對酒類的依賴，建議戒酒期間可以多吃一些花生，因為花生不僅僅可以緩解酒癮，更能夠促進身體營養(yǎng)均衡。第六、戒酒一定要注意自己的周圍環(huán)境，建議剛開始準備戒酒的人，最好推掉所以的酒席和宴會的邀請，這樣可以給自己一個戒酒的環(huán)境，避免在喝酒的環(huán)境下，你忍不住喝酒。第七、想要戒掉酒必須要根據(jù)自己的身體情況，如果戒酒的人身體比較虛弱，那么建議最好去專門的戒酒機構(gòu)，然后進行專門的戒酒，這樣才可以很好的保障自己的安全，同時能夠戒掉酒！
1 戒酒的方法 1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。