宿醉要喝多少白酒醒酒，一般喝多少白酒會(huì)醉多少毫升

微醉50-100ml 中醉100-200 重醉20-400ml

酒醉第二天最有效的解酒方法最先，你需要搞清楚什么叫酒醉，說白了酒醉，就是指飲酒過多，導(dǎo)致第二天早晨頭痛、腸胃不適等病癥。那應(yīng)該怎么辦呢？蜂蜜檸檬水酒后頭痛喝些蜂蜜檸檬水能合理緩解酒后頭痛病癥。英國(guó)我國(guó)頭痛科學(xué)研究慈善基金會(huì)的科學(xué)研究工作人員強(qiáng)調(diào)，這是由于純蜂蜜中帶有一種獨(dú)特的葡萄糖，能夠推動(dòng)乙醇的溶解消化吸收，緩解頭痛病癥，尤其是紅葡萄酒造成的頭痛。此外純蜂蜜也有摧眠功效，能讓人迅速入眠，而且第二天醒來后都不頭痛。番茄汁酒后頭暈番茄汁也是含有獨(dú)特葡萄糖，能協(xié)助推動(dòng)酒精分解消化吸收的合理健康飲品，一次食用300ml以上，能使酒后頭暈感慢慢消退。試驗(yàn)確認(rèn)，喝番茄汁比生吃西紅柿的醒酒實(shí)際效果更強(qiáng)。食用前若添加小量食用鹽，還有利于調(diào)整情緒。新鮮紅酒后惡心想吐、惡心想吐新鮮紅提中帶有豐富多彩的酒石酸，能與酒中酒精相互影響產(chǎn)生脂類物質(zhì)，減少身體乙醇濃度，做到醒酒目地。另外，其發(fā)酸口感也可以合理減輕喝醉酒惡心想吐、惡心想吐的病癥。假如在喝酒前吃葡萄，還能合理防止喝醉。西瓜汁喝醉酒全身發(fā)熱西瓜汁是與生俱來的白虎湯（中醫(yī)學(xué)經(jīng)典名方），一方面能加快乙醇從尿里排出來，防止其被機(jī)體消化吸收而造成全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁自身也具備清熱祛火作用，能協(xié)助全身減溫。食用時(shí)添加小量食用鹽，還有利于調(diào)整情緒。柚子酒后一口氣李時(shí)診在《本草綱目》中早已記述了紅心柚可以醒酒。試驗(yàn)發(fā)覺，將柚肉滾刀塊，沾白砂糖吃也是對(duì)清除喝醉酒口腔中的酒味和臭味有神效。芹菜汁喝醉酒腸胃不適感、面部泛紅喝醉酒腸胃不適度，喝些芹菜汁能顯著減輕，這是由于萵筍中帶有豐富多彩的溶解乙醇需要的b族維他命。假如腸胃較差，則最好是在喝酒前先喝芹菜汁以做防止。除此之外，喝芹菜汁還能合理清除喝醉酒面部泛紅病癥。酸牛奶喝醉酒心煩蒙古人多狂飲，酸牛奶更是她們的醒酒祖?zhèn)髅胤?，一旦喝多酒，便飲用酸奶，酸牛奶能維護(hù)胃粘膜，減緩乙醇消化吸收。因?yàn)樗崤Ｄ讨锈}成分豐富多彩，因而對(duì)減輕喝醉酒心煩病癥特別是在合理。香蕉酒后心悸、胸悶氣短飲酒后覺得心悸、胸悶氣短時(shí)，馬上吃1～3根香蕉蘋果，能提升血糖濃度，使乙醇在血液中的濃度值減少，做到醒酒目地，另外緩解心悸癥狀、清除胸脯煩悶。橄欖酒后厭食橄攬從古至今便是解酒、清胃熱、促胃口的“靈丹妙藥”，能合理改進(jìn)喝醉酒厭食病癥。既可立即服用，也能加老冰糖燉服。其他一些層面：1將食用醋50克、老紅糖25克、姜片3片，自來水煎后服食。2鮮橙醒酒。取鮮橙或鮮橘3—5個(gè)削皮后立即服用，或打汁服食。如鮮橙沒有，西紅柿汁也行。3梨子醒酒，取梨子2至3個(gè)清洗切成片倒成糊狀，用沙布包囊榨取出汁飲服。4小米湯解酒法：醉酒者可用濃小米湯飲服，小米湯中帶有核甘酸及b族維他命，有祛毒解酒之效，添加白砂糖食用，功效更強(qiáng)。5食用鹽醒酒：喝酒過多，胸腔不舒服，可在溫開水里加少量食用鹽食用。6紅豆糖水解酒法：加入適量白砂糖用開水沖服，有醒酒，醒神的功效。

看一個(gè)人的酒量而定了啊，一般白酒5兩以上會(huì)醉

嘿嘿!很難定,有的人不喝也醉

第一喝酒之前一定不能空肚子 第二喝最轉(zhuǎn)天一定要喝點(diǎn)保護(hù)胃黏膜的東西 象牛奶、稀飯就可以 一般解酒藥都在喝酒之前吃， 我吃過 麥滋林 還不錯(cuò) 比海王金尊要好

喝酒前喝一點(diǎn)牛奶,宿醉之后喝一杯溫水,這樣就會(huì)好受一點(diǎn).

現(xiàn)在有解酒涼茶啊

喝醋!要么買點(diǎn)醒酒藥帶在身邊!

多喝白開水

喝酒前喝一杯約500毫升（大約瓶裝水1瓶）電解水，喝酒時(shí)隨時(shí)攜帶再次飲用500毫升，酒后再喝一杯約500毫升電解還原水就可以緩解飲酒過多對(duì)身體的傷害，避免宿醉的發(fā)生。

適合喜歡喝茶的人士泡茶；泡茶調(diào)酒檔，收縮毛孔，是天然的爽膚水；最后一個(gè)是洗滌檔豪格電解水機(jī)共有以下幾個(gè)檔位，使飯菜更香甜；另外還有凈水檔位，或者喝酒喝多了喝500ml可以解酒的；烹調(diào)料理檔：適合我們煮飯煲湯，吃藥時(shí)可以喝；還有女士喜歡的美容養(yǎng)顏檔位，用來洗臉可以滋潤(rùn)皮膚，初期飲用檔，茶味更濃香：適合初期安裝或體質(zhì)較弱者或嬰兒飲用；日常飲用：適合所有健康人群

因?yàn)榫凭珜?duì)神經(jīng)有一定的影響。 酒精以不同的比例存在于各種酒中，它在人體內(nèi)可以很快發(fā)生作用，改變?nèi)说那榫w和行為。這是因?yàn)榫凭谌梭w內(nèi)不需要經(jīng)過消化作用，就可直接擴(kuò)散進(jìn)入血液中，并分布至全身。酒精被吸收的過程可能在口腔中就開始了，到了胃部，也有少量酒精可直接被胃壁吸收，到了小腸后，小腸會(huì)很快地大量吸收。酒精吸收進(jìn)入血液后，隨血液流到各個(gè)器官，主要是分布在肝臟和大腦中。 酒精在體內(nèi)的代謝過程，主要在肝臟中進(jìn)行，少量酒精可在進(jìn)入人體之后，馬上隨肺部呼吸或經(jīng)汗腺排出體外，絕大部分酒精在肝臟中先與乙醇脫氫酶作用，生成乙醛，乙醛對(duì)人體有害，但它很快會(huì)在乙醛脫氫酶的作用下轉(zhuǎn)化成乙酸。乙酸是酒精進(jìn)入人體后產(chǎn)生的唯一有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的物質(zhì)，它可以提供人體需要的熱量。酒精在人體內(nèi)的代謝速率是有限度的，如果飲酒過量，酒精就會(huì)在體內(nèi)器官，特別是在肝臟和大腦中積蓄，積蓄至一定程度即出現(xiàn)酒精中毒癥狀。 如果在短時(shí)間內(nèi)飲用大量酒，初始酒精會(huì)像輕度鎮(zhèn)靜劑一樣，使人興奮、減輕抑郁程度，這是因?yàn)榫凭珘阂至四承┐竽X中樞的活動(dòng)，這些中樞在平時(shí)對(duì)極興奮行為起抑制作用。這個(gè)階段不會(huì)維持很久，接下來，大部分人會(huì)變得安靜、憂郁、恍惚、直到不省人事，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)蛐呐K被麻醉或呼吸中樞失去功能而造成窒息死亡。 過量飲酒會(huì)傷頭!傷胃!傷肝!，這是為什么呢？因?yàn)榫浦械囊掖荚隗w內(nèi)主要發(fā)生如下變化： 2CH3CH2OH O2 ---- 2CH3CHO 2H2O 乙醇 乙醛 2CH3CHO O2 ---- 2CH3COOH 乙醛 乙酸 上面兩個(gè)反應(yīng)中需氧量大，且是在特殊的蛋白酶的作用下進(jìn)行的。有的人體內(nèi)含酶較多，有人較少。含酶多的人雖飲了較多的酒，但能順利地完成上述代謝，而酶含量比較少的人，酒后不能快速完成代謝，致使大量的乙醇和乙醛會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使人產(chǎn)生一系列反應(yīng)，也就是酒精中毒

看個(gè)人體質(zhì)，體質(zhì)好的能多喝點(diǎn)，體質(zhì)不好的一杯就醉了

每個(gè)人的抵抗力有別酒量也就不同。喝酒適可而止，感覺頭暈發(fā)熱、視野不清就有醉意，要立刻停止喝酒。

在我們的身體中，最大的內(nèi)臟就是肝臟。肝臟不僅將攝入的營(yíng)養(yǎng)素進(jìn)行儲(chǔ)存、加工、再合成，還會(huì)將攝入體內(nèi)的各種廢舊物和有害物質(zhì)進(jìn)行分解、去毒，通過膽汁和尿液將有毒物質(zhì)排出體外，進(jìn)而維護(hù)人體健康。　　酒精的處理和分解也是在肝臟中進(jìn)行的。酒精在酶的作用下被分解為乙醛，進(jìn)而被分解為醋酸，最終變成二氧化碳和水，完成整個(gè)分解的過程。而所謂的“宿醉”，就是指一次性攝入過多的酒精后，肝臟很難將其處理徹底，導(dǎo)致毒性較強(qiáng)的乙醛囤積體內(nèi)，引發(fā)頭痛、嘔吐、暈眩等不良反應(yīng)，而這種不良反應(yīng)持續(xù)到了第二天，就變成了我們常說的“宿醉”了。預(yù)防宿醉，選對(duì)食物做幾手準(zhǔn)備　　想要預(yù)防宿醉，最根本的方法當(dāng)然是不要喝太多，但有時(shí)候這往往力不從心。由于肝細(xì)胞中的酶具有重要的分解酒精的作用，而酶大多數(shù)是由蛋白質(zhì)組成的，因此，當(dāng)有酒宴的時(shí)候，不妨提前多吃一些肉類、豆類等高蛋白食物增加酶的含量，預(yù)防肝功能低下?！　×硗?，喝牛奶、酸奶等乳制品也能夠預(yù)防宿醉。這是因?yàn)榘被崮軌蛴行ьA(yù)防宿醉?？梢栽诔院悬S油的披薩、涼拌豆腐、炸豆腐、炒雞蛋、釀白菜等食物的時(shí)候搭配進(jìn)食，效果會(huì)相當(dāng)不錯(cuò)哦!對(duì)肝臟有好處的牛磺酸則多藏于貝類、蝦類、魚類等水產(chǎn)品中，為了保護(hù)肝臟，也可以適當(dāng)多吃一些。由于酒精很容易溶于脂質(zhì)中，因此喝酒的時(shí)候，不妨點(diǎn)一些香腸或者雞肉類的小菜。在喝酒之前可以吃一些富含淀粉的食物幫助保護(hù)胃部，增加淀粉酶，幫助胰腺進(jìn)行消化?！　『染茣r(shí)需要注意的是，由于喝酒會(huì)降低消化道功能，導(dǎo)致血液循環(huán)惡化，導(dǎo)致人體體溫下降，如果這時(shí)不注意保暖或者一直吹空調(diào)，很容易導(dǎo)致感冒或者發(fā)冷。這時(shí)，多吃一點(diǎn)富含維生素C和殺菌效果好的大蒜有助于提高人體免疫力，預(yù)防感冒喝身體發(fā)冷?！　『攘司频牡诙?，應(yīng)當(dāng)盡早補(bǔ)充一些水分，飲用具有防吐利尿效果的烏龍茶和紅茶是最好的選擇。還可以喝一些有助于升高體溫、促進(jìn)血液循環(huán)蔬菜湯，如白菜湯、南瓜湯等。如何解酒的食品：酸奶—酒后煩躁　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效?！　?duì)胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會(huì)增加腎臟過濾負(fù)擔(dān),影響腎功能?！　〖群染凭鸵獣?huì)解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會(huì)讓你好受?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對(duì)各種酒后不適。蜂蜜水—酒后頭痛　　喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。西紅柿汁—酒后頭暈　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。新鮮葡萄—酒后反胃、惡心　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。西瓜汁—酒后全身發(fā)熱　　西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。柚子—酒后口氣　　李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對(duì)消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。芹菜汁—酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅　　酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。香蕉—酒后心悸、胸悶　　飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。橄欖—酒后厭食　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

喝茶

宿醉后醒酒方法：1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。2.豆腐解酒:飲酒多時(shí)，再加一個(gè)豆腐做下酒菜,可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。3.皮蛋醒酒法:醉酒時(shí)取，1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。4.蛋清醒酒法:醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對(duì)酒精的吸收。5.杮子醒酒法:酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒.。6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好。7.綠豆醒酒法:取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒。如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。 酒前預(yù)防：1. 牛奶或酸奶（優(yōu)質(zhì)蛋白芬類亦可）適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。2. 高濃度膳食纖維素片，酒前半小時(shí)服用（服用后需要飲足量白開水），纖維素遇水后迅速膨脹，釋放出大量陽離子可以把酒精包裹起來不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。3. 吃上幾只橘子。

最好的方法，簡(jiǎn)單 多喝開水，這樣使味覺，恢復(fù)的快些，開胃后就好了！

只有時(shí)間能治療宿醉。你說你沒有時(shí)間等？好吧！振作起來聽好：專家告訴我們下列幾種妙方，能幫助你克服宿醉的癥狀……甚至可能可以預(yù)防宿醉發(fā)生。 吃些水果 芝加哥戴蒙頭痛門診主任賽明·戴蒙醫(yī)師說，水果中的果糖能加強(qiáng)身體燃燒酒精的能力。他建議可以吃一點(diǎn)櫻桃、葡萄或蘋果，它們都含有特別豐富的果糖，或是在烤面包片或餅干上搽抹上蜂蜜，這是另外一種高果糖食物。 喝一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)飲料 因?yàn)榫凭欣蚴褂茫阅銜?huì)頻頻解尿，這可能會(huì)造成脫水。賓州（intoxikon）國(guó)際公司執(zhí)行長(zhǎng)約翰·布克博士說：“運(yùn)動(dòng)飲料能補(bǔ)充身體流失的水分和礦物質(zhì)，可以預(yù)防脫水現(xiàn)象。” 肉汁清湯讓腸胃舒服 戴蒙醫(yī)師認(rèn)為，一杯清湯是很理想的宿醉后早餐，它可以很容易被胃吸收，幫助補(bǔ)充那些因酒精而流失的鹽分、鉀離子和其他必需營(yíng)養(yǎng)素。 不要忘了你的習(xí)慣 布克博士強(qiáng)調(diào)如果你早上有喝咖啡的習(xí)慣，那就不要忘了喝，如果宿醉時(shí)不喝，反而會(huì)使宿醉更惡化。 保持適當(dāng)?shù)难貉h(huán) 加州托磅岬針灸臨床中醫(yī)師菲立斯·杜說，酒精會(huì)讓身體脫水，而且會(huì)阻止有毒物質(zhì)排出體外，比如堆積在肌肉中的乳酸，這會(huì)使身體僵硬和痙攣，他建議：“可以做10-15分鐘的伸展運(yùn)動(dòng)，改善血液循環(huán)，減少體內(nèi)的乳酸量。” 服用止痛藥 對(duì)酒精引起的頭痛而言，經(jīng)研究證實(shí)不用處方的止痛藥具有解毒作用，布克博士說阿斯匹林和布洛芬是你最好的選擇……但是要等到飲酒后至少4小時(shí)再服用，否則藥物會(huì)使胃更不舒服。 喝酒前不要忘了維生素c 維生素c可以幫助身體快點(diǎn)排除酒精。根據(jù)檀霸南佛羅里達(dá)大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究試驗(yàn)，13位男性在喝5盎司威士忌酒前一小時(shí)，服用2000毫克的維生素c，他們同時(shí)也做另一個(gè)試驗(yàn)，在未服用維生素c喝下等量的威士忌酒，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，服用維生素c時(shí)，有一半的人減少血液中酒精量的速度比未服用維生素c還快。 休息一下有幫助 布克博士建議在飲酒間可以喝點(diǎn)非酒精性飲料，比如一高腳杯的檸檬汁或是小紅莓汁可以配合一杯酒或是一馬克杯的啤酒。 不要吃咸的點(diǎn)心餅干 布克博士建議，不要吃會(huì)讓你口渴的堅(jiān)果類、洋芋片或需要用力咬的咸餅干，吃太多會(huì)讓你感覺到口渴也會(huì)喝更多酒來解渴。 多吃高蛋白質(zhì)食物 戴蒙醫(yī)師認(rèn)為，吃飯時(shí)多吃蛋白質(zhì)食物，比如牛奶和奶酪，他們停留在胃的時(shí)間較長(zhǎng)，因此有助于阻礙酒精成分的吸收，這可以減少酒醉的危險(xiǎn)，同時(shí)醒酒也會(huì)較快。 多喝點(diǎn)水再上床睡覺 布克博士建議，喝了一晚的酒后，上床睡覺前不要忘了，盡可能多喝一點(diǎn)水，可以防止脫水。 什么時(shí)候應(yīng)該看醫(yī)生？ 宿醉很少需要看醫(yī)師，但是專家建議，如果你頭痛超過一天，或是惡心的感覺持續(xù)兩天以上，就應(yīng)該去看醫(yī)生。布克博士說，如果宿醉情形越來越頻繁，也越來越嚴(yán)重，甚至影響到你的正常工作，就應(yīng)該尋求專家的協(xié)助

最好在喝酒前喝點(diǎn)醋或牛奶醉后最好吃點(diǎn)清淡的東西綠豆湯也不錯(cuò)！

（1）綠豆解酒 綠豆適量，用溫開水洗凈，搗爛，開水沖服或煮湯服。 （2）甘蔗解酒 甘蔗1根，去皮，榨汁服。 （3）食鹽解酒 飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。 （4）柑橘皮解酒 將柑橘皮焙干、研末，加食鹽1．5克，煮湯服。 （5）白蘿卜解酒 白蘿卜1公斤，搗成泥取汁，分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜 （6）鮮橙解酒 鮮橙（鮮橘亦可）3—5個(gè)，榨汁飲服，或食服。（7）橄欖（青果）解酒 橄欖10枚，取肉煎服。 （8）甘薯解酒 將生甘薯絞碎，加白糖適量攪拌服下。 （9）鮮藕解酒 鮮藕冼凈、搗成藕泥，取汁飲服。 （10）生梨解酒 吃梨或擠梨汁飲服。