1. 醪糟湯怎么做下奶
一、大棗煮豬腳
【原料】豬腳500克，大紅棗30克，花生米30克，生姜、蔥、花生油、鹽、清湯各適量。
【制法】1、豬腳洗凈砍成塊，大紅棗、花生米用水泡透，生姜去皮切片，蔥切段。
2、鍋內(nèi)加水適量，燒開，放豬腳，煮凈血水，倒出。
3、將油倒入鍋中，放入姜片、豬腳塊，爆炒片刻，加入清湯、大紅棗、花生米、蔥段，用中火煮至湯色變白，加鹽調(diào)
二、奶汁鯽魚湯
【原料】鯽魚1-2尾、冬瓜、蔥、姜、鹽少許。
【制法】1、認(rèn)真清洗鯽魚，將蔥姜改刀、冬瓜切小片
2、魚下冷水鍋，大火燒開，加蔥姜，后改小火慢燉
3、當(dāng)湯汁顏色呈奶白色時(shí)下入冬瓜，調(diào)味稍煮即
三、田七紅棗燉雞
【原料】鮮雞肉200克(去雞皮)，田七5克，紅棗4粒，姜1片，鹽少許。
【制法】紅棗用清水浸軟，洗凈去核，待用。田七切薄片，用水略沖洗， 待用。雞肉拖水后，洗凈，瀝干水分待用。把所有材料同放入一個(gè)小型燉盅內(nèi)，注入適量開水至八成滿，以大火隔水燉約2小時(shí)，加入調(diào)味料，取出，即可趁熱飲用。
四、豬排燉黃豆芽湯
【原料】豬肉子排 500 克，鮮黃豆芽 200 克，蔥、姜各適量，料酒 50 克，鹽、味精各適量。
【制作方法】將子排切成段，放入沸水中焯水，用清水洗凈，放入炒鍋或煲內(nèi)，放清水300 克，投入料酒、蔥結(jié)、姜塊，用旺火燒沸，改用小火燉 1 小時(shí)，投入黃豆芽，用旺火煮沸，改用小火熬 15 分鐘，放入適量鹽、味精，揀出蔥、姜即可。食用以后渴湯為主。
五、木瓜花生大棗湯
【原料】木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3／2塊。
【制作方法】1、木瓜去皮、去核、切塊。
2、將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內(nèi)，放入片糖，待水滾后改用文火煲2小時(shí)即可飲用。
六、絲瓜鯽魚湯
活鯽魚500克，洗凈、背上剖十字花刀。略煎兩面后，烹黃酒，加清水、姜、蔥 等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗凈切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色后加 鹽，3分鐘后即可起鍋。具益氣健脾、清熱解毒、通調(diào)乳汁之功。
七、酒釀蛋花湯
八、花生大米粥
【原料】熟花生仁50克，低脂鮮牛奶250毫升，大米150克，白糖些許。【制作方法】先將大米放入鍋里煮粥，熟時(shí)加入花生仁和低脂鮮牛奶，拌上白糖即成。每天分2次即早午或早晚各1次喝完。
九，海菜豆腐湯
十，排骨山藥粥
2. 醪糟湯下奶嗎?
喝醪糟湯下奶的效果是比較好的，但是這個(gè)食物的含糖量比較高而且會(huì)有少量的酒精，長(zhǎng)時(shí)間使用對(duì)胎兒的發(fā)育是有影響的，建議還是用其他更安全的方式來(lái)催奶更好一些，比如說(shuō)用鯽魚湯來(lái)看看，平時(shí)及時(shí)的進(jìn)補(bǔ)，配合食療或者按摩乳房會(huì)有明顯的效果。
3. 醪糟下奶的做法大全
月子水果羹的做法大全
月子水果湯怎么做：六色水果湯 材料：酒釀一碗、木瓜一個(gè)、蘋果一個(gè)、柚子半個(gè)、楊桃一個(gè)、紫薯半個(gè)。 做法： 1、木瓜、蘋果、柚子、楊桃切丁。 2、紫薯煮熟切塊備用。 3、酒釀加水煮沸，加入果丁一起煮開即可。 4、盛杯。
雞蛋牛奶草莓
把雞蛋打到碗里，打出沫了后，把牛奶加溫到40度后倒入雞蛋中，充分?jǐn)嚢柚钡匠霈F(xiàn)泡沫，用小勺把泡沫撇去，然后擱鍋中蒸，差不多蒸到快凝固的時(shí)候，把水果切好放上面，再蒸四五分種，就好了!做這個(gè)必須在碗上加蓋，這樣蒸出來(lái)的雞蛋羹會(huì)很美，很嫩。
紅棗枸杞燕窩
干燕窩前一天晚上泡在純凈水里，第二天早上起來(lái)挑毛，挑完毛后用燕窩燉鍋燉，放入泡好的紅棗和枸杞就可以了，還有幾塊冰糖，半小時(shí)后就可以出鍋吃啦!
紅棗枸杞煮蘋果
把蘋果切成小塊，然后放入水中煮一會(huì)兒，放入紅棗和枸杞就可以吃啦!
蒸木瓜
木瓜很適合產(chǎn)婦吃，可以下奶，而且木瓜味道也很棒!切成小塊，蒸著吃也很好吃!
蒸火龍果
紅心火龍果也很適合產(chǎn)婦吃，同蒸木瓜一樣!
月子水果湯可以煮什么
蛇果
原產(chǎn)美國(guó)，是香港音譯過(guò)來(lái)的，傳到內(nèi)地就叫蛇果了。有金蛇果、青蛇果和紅蛇果，與蘋果類似，但口感較甜。蛇果含有豐富的鉀、纖維質(zhì)、果糖、葡萄糖、 蔗糖及多種維生素、胡蘿卜素及礦物質(zhì)。最重要的一點(diǎn)是，其中果膠和鉀的含量居水果之首。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，蛇果性微酸，甘平，無(wú)毒，入脾胃兩經(jīng)，具有生津開 胃、消痰止咳、退熱解毒、補(bǔ)腦助安眠養(yǎng)神、潤(rùn)肺悅心、和脾益氣、潤(rùn)腸止瀉和幫助消化等功效。
山竹
果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫(yī)認(rèn)為有清熱降火、減肥潤(rùn)膚的功效。對(duì)平時(shí)爰吃辛辣食物，肝火旺盛、皮膚不太好者(如發(fā)痘子)，常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚。山竹性寒涼，雖然有極佳的降熱解燥功效，但需要適量食用。
哈密瓜
哈密瓜含有豐富的維生素及鈣、磷、鐵等十多種礦物質(zhì)，是適合產(chǎn)婦食用的天然保健果品。因其香甜汁多而讓人增加食欲，利于腸道系統(tǒng)的消化活動(dòng)。對(duì)食欲不好和妊娠便秘的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，亦是不錯(cuò)的食療營(yíng)養(yǎng)品。有利于產(chǎn)婦保持穩(wěn)定、愉快、安寧的情緒，消除疲累心亂、焦躁不安等不良狀態(tài)。，但哈密瓜含糖量高，產(chǎn)婦一次不能吃太多。 滋潤(rùn)水果湯
材料：肉排500克，鱉1只(約5∞克)，梨6個(gè)，枸杞2.dq克，棗6顆，姜1片。
做法：
1、梨洗凈后切半去核;
2、鱉殺后用開水焯過(guò);
3、把所有材料放進(jìn)湯鍋內(nèi)熬兩小時(shí)，調(diào)味，即可飲用
蘋果紅棗湯
做法：
1、蘋果2只，生魚1條，生姜3克，紅棗10枚，鹽少許。將蘋果、生姜、紅棗分別用清水洗凈，
2、蘋果去皮、去心、去蒂、切成塊狀;生姜去皮、切片;
3、紅棗去核，備用;生魚去鱗、去鰓，用清水沖洗凈魚身，再抹干，用姜與魚共同放入油鍋煎至魚身呈微黃色，去腥味，備用。
4、煲內(nèi)加適量清水，先用猛火煲滾，后加入上述全部材料，改用中火繼續(xù)煲兩個(gè)小時(shí)左右，放入少許鹽調(diào)味，即可食用。
4. 醪糟湯怎么做下奶效果好
酒釀蛋可以下奶的。 吃酒釀蛋花湯主要是為了為產(chǎn)婦補(bǔ)充生產(chǎn)所損失的營(yíng)養(yǎng)，孕婦身體補(bǔ)好了，奶水自然足。吃酒釀蛋花湯是傳統(tǒng)的做月子食物，希望能幫到你。
5. 醪糟配什么下奶
產(chǎn)后女性喝該湯不但可以滋補(bǔ)身體，還可以幫助下奶，有非常好的滋補(bǔ)功效。具有養(yǎng)血活血、催乳發(fā)奶、清熱解毒的作用。婦女產(chǎn)后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促進(jìn)子宮恢復(fù)，有利于產(chǎn)后惡露的排除。而且，對(duì)寶寶沒有影響的。不過(guò)是剖宮產(chǎn)的在月子里可不行，對(duì)傷口不好。
6. 醪糟下奶的做法
鍋里倒一碗水，煮開，加小半碗酒釀，煮開，放入圓子，煮開，雞蛋打成蛋液轉(zhuǎn)圈澆進(jìn)去，再扔幾粒枸杞，煮兩分鐘，出鍋。想吃酒釀味重的多放酒釀就行了
7. 醪糟湯下奶嗎
產(chǎn)后是可以吃醪糟的，醪糟里面富含碳水化合物，蛋白質(zhì)，b族維生素，抗物質(zhì)的，是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)部分，另外可以促進(jìn)血液循環(huán)，有助于消化以及增進(jìn)食欲的功能，還可以對(duì)哺乳媽媽有催乳的作用，另外平時(shí)可以多喝湯，排骨湯，烏雞湯，甲魚湯等，多吃新鮮的水果和蔬菜，
8. 醪糟下奶湯的做法
甜酒有下奶的作用，可以直接做成粥，里面放點(diǎn)雞蛋，很多人家里都喜歡喝這個(gè)，沒有什么太多的講究，不用太擔(dān)心。
9. 醪糟湯怎么做下奶的
你好，木瓜你要買綠皮的，盡量買嫩的木瓜，洗干凈以后切開把籽去掉切小塊，醪糟木瓜一起下鍋中火煮漲后五分鐘就行，連湯帶渣一起吃。
還有一種方法下奶，用豬腣切小塊焯水后煮葩，再下鍋煮木瓜，五分鐘后關(guān)火，也是連湯帶渣一起吃。希望我的回答能幫助到你。