1. 烤里脊肉熱量
每100克里脊肉夾饃的熱量是300-500卡。
?我覺(jué)得肉夾饃吃起來(lái)味道是比較好吃的，因?yàn)槿鈯A饃的口味是比較多的，一個(gè)肉夾饃的熱量大概就是在300卡到500卡左右，所以平時(shí)我建議你不要吃太多的肉夾饃，否則還是會(huì)很容易長(zhǎng)胖的，不過(guò)肉夾饃的價(jià)格比較便宜，十多塊錢(qián)就能買(mǎi)得到。
2. 烤里脊肉的熱量
每100克水煮肉片中約含有158千卡的熱量
水煮肉片的熱量不太高，但是不宜吃得過(guò)多。具體情況分析如下：
水煮肉片是以豬里脊肉為主料制作而成的家常菜。水煮肉片的營(yíng)養(yǎng)較豐富，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等物質(zhì)，每100克水煮肉片中約含有158千卡的熱量，而每100克食物的熱量超過(guò)了400千卡屬于高熱量食物，所以水煮肉片的熱量不太高，但是水煮肉片在制作過(guò)程中會(huì)加入較多的熱油，不宜吃得過(guò)多，否則可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的熱量以及脂肪堆積，容易發(fā)胖，平時(shí)在吃完水煮肉片后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，有助于快速消耗體內(nèi)的熱量和脂肪。
3. 燒烤一串里脊肉熱量
一個(gè)鼎香坊里脊肉餅的熱量為400大卡。做法:
1.首先取里脊肉在沸油鍋里炸過(guò)適當(dāng)時(shí)間，然后取出放在鐵網(wǎng)上
2.取圓形餅放入沸油鍋內(nèi)炸，3分鐘后取出
3.用食用鐵夾將圓形餅從一處豁開(kāi)一個(gè)口子。
4.用刷子蘸取甜面醬少許在餅內(nèi)部涂抹勻稱，用食用鐵夾夾生菜一片、黃瓜片兩片放入餅內(nèi)
5.用食用鐵夾夾取里脊肉放入餅內(nèi)，適當(dāng)按壓，當(dāng)肉放滿時(shí)為止
6.撒上孜然粉，辣椒粉即可。
4. 烤里脊肉熱量多少
叉燒里脊肉的熱量(以100克可食部分計(jì))是279大卡(1167千焦)，在同類食物中單位熱量適中。
每100克叉燒肉的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入。
叉燒里脊肉的熱量比起豬肉的熱量已經(jīng)算是比較低的，因?yàn)樵诳局频臅r(shí)候已經(jīng)減少了很多油脂。成年人每日所需2200千卡，這一熱量不是所有人都能達(dá)到目標(biāo)的，所以大家可以放心地吃叉燒肉。
5. 燒餅里脊肉的熱量
燒餅的熱量大約是230-250千卡,其中約25%的熱量來(lái)自于脂肪。
6. 烤脊骨熱量
烤酸菜所含有的熱量為16大卡,而且基本不含有脂肪
7. 烤里脊肉好吃嗎
烤茴香好吃，茴香放盤(pán)里烤好后，撒點(diǎn)孜鹽辣椒面 特香
8. 里脊肉適合燒烤嗎
我可是這種美食的忠實(shí)者啊！基本上每天都要去外面吃，太奢侈了，哈哈，所以到處在找，終于被我找到個(gè)秘方，哈哈。詳細(xì)資料給大家分享！原料：豬里脊肉、姜、蔥、精鹽、辣椒粉、料酒、味精、五香粉、淀粉、雞蛋、香油等制法：
1、將豬里脊肉切成片，用姜、蔥、精鹽、味精、料酒腌漬入味，然后用鐵簽穿成串。
2、將水、淀粉、調(diào)成糊。加入蛋清，用筷子順一個(gè)方向攪拌均勻，制成蛋泡糊。
3、炒鍋上火，加入油燒至五成熱，將肉串蘸上蛋泡糊后放入，用筷子輕輕翻動(dòng)，大約5分鐘炸至外部焦黃，用刷子蘸香油刷一下，將辣椒粉、五香粉撒等在上面，即可食用。特點(diǎn)：色澤紅亮、外焦里嫩，咸鮮香辣。 此法還可用炸羊肉串、火腿腸、素雞等。注意：如果以羊肉等為原料，可在調(diào)料中加入孜然，味道更美！
9. 里脊肉和烤腸哪個(gè)熱量高一點(diǎn)
烤玉米腸熱量高，主要是用香腸之中加入玉米粒制作而成的一種香腸。它的熱量并不是特別高，每100克玉米腸之中只含有150大卡左右的熱量。
它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有非常多的蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)、纖維素、鈉離子、鉀離子等微量元素。適量的吃玉米腸，不但可以增強(qiáng)人體的免疫力，增加飽腹感，并且可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加速身體內(nèi)廢物的排除，可以在一定程度上起到降低血壓的作用。