1，動完手術(shù)多久能喝白酒
兩個星期
要看啥手術(shù)啦，一般的，4周就可以，部分永遠不行。
2，我現(xiàn)在想減下去 朋友說可以做仰臥起坐 我想問下 是應(yīng)該屈腿
你伸直腿做~~~！
伸腿做好點，因為耗的力氣大。以后盡量少喝可以撐肚的東西，晚上睡覺可以用手揉肚皮，轉(zhuǎn)呼啦圈……
經(jīng)常做運動
3，做完俯臥撐之后可以喝酒
看喝的量 ···做完俯臥撐后 喝一聽啤酒或一兩白酒可以促進血液循環(huán)，，但是多喝會導致呼吸苦難，頭暈，，嚴重會出現(xiàn)胃出血，休克等
半小時侯后再看看別人怎么說的。
當然可以了 但是喝完再做你就暈了``
4，做完碧波庭多久可以喝酒
做完該養(yǎng)生40分鐘至1個小時左右可以沖涼 該養(yǎng)生運用了黃帝內(nèi)經(jīng)的此疏通原理，體現(xiàn)了經(jīng)脈在人體中的重要性。經(jīng)絡(luò)在人的生命活動中所起的重要作用，人之所以成為一個有機的整體，是由于經(jīng)脈縱橫交錯。人體氣血，貴乎流通，才能使臟腑相通，陰陽交貫，內(nèi)外相通。倘若氣血不流通，臟腑之間的各種聯(lián)系就要發(fā)生障礙，疾病即可發(fā)生，嚴重者導致死亡 該養(yǎng)生源自中國老祖宗的醫(yī)術(shù)，該養(yǎng)生于1995年配合現(xiàn)代科技開始研發(fā)，就是大家傳統(tǒng)的針灸、拔罐、刮痧、養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)穴道等古法保養(yǎng)術(shù)，用現(xiàn)代科技綜合起來，一次同時完成
5，仰臥起坐后多久可以吃飯
半小時左右可以以下是我的原創(chuàng)，是我本人通過減肥總結(jié)而來的經(jīng)驗。1、控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。 2、飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。 3、常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 4、平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。 5、熱量負平衡。必須注意減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。6、意志決定減肥的效果與質(zhì)量。7、靠運動減肥，越減越肥。運動減肥者，無不胃口大開，這樣能減肥嗎？即便能堅持不吃，那要付出至少兩倍的毅力！
十來分鐘，靜心平氣后可。
30分鐘到45分鐘最合適.吃完飯.出去走走.回來就做.. 很科學. 希望能幫到你. 祝您快樂每一天！(*^__^*) 嘻嘻……！希望以上回答對樓主有幫助，如有疑問可繼續(xù)追問，望五星采納，這將鼓勵我們更好的為其他網(wǎng)友解答，謝謝
6，練腹肌胸肌的時候能喝酒嗎
做俯臥撐（把腳墊高，讓身體呈45度，做的時候以慢、到位為標準）或者面向前方，雙手后撐在椅子或沙發(fā)上，雙腳平放在椅子上做臂彎伸；用啞鈴進行臥推（一定要重的，要不就用杠鈴）都可以有效地練胸大肌。 做仰臥起坐簡單有效練腹肌，你還可以平躺在床上用雙手摸自己的雙腳尖（抬起身體），做的時候一定要慢，快了就會有慣性，就會影響效果，一定要做到底、做到位?；蛘呖梢噪p手抓住單杠，將身體懸空，然后平抬雙腿，反復。 每次分組做到極限。切記不要每日都做，可隔日進行，每次你做無氧運動是要盡可能地破壞你的肌肉組織，然后用充足的時間和養(yǎng)份去修復破損的肌肉組織，讓其生長，說白了肌肉是在你做完無氧運動休息的時候長的。 你還要通過有氧運動（如慢跑）減掉腹部的脂肪，如果只單純做仰臥起坐，脂肪層不減，肌肉層增厚，腰會更粗的，肌肉表面覆蓋著脂肪根本看不出來。 科學健身，才會擁有完美肌肉。（長陽小花仔原創(chuàng)，勿復制，絕不匿名，鄙視抄襲?。?/div>
科學研究早已發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒能夠加強人體機能，從精神到骨骼，其有益程度就像進行一堂艱苦的健身訓練課一樣。如今，一個由西班牙巴塞羅那大學進行的研究發(fā)現(xiàn)，啤酒還有更多的好處，可以強身健體，預(yù)防疾病。 巴塞羅那大學的研究者在當?shù)氐拇髮W醫(yī)院和馬德里的卡洛斯疾病研究健康中心，針對1,249名受訪對象進行了測試，分析他們的食譜，了解酒精和健身鍛煉對健康的益處。 研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝一品脫(568.26125毫升)啤酒，可以降低2型糖尿病?？茖W家通過實驗檢測得出結(jié)論，認為啤酒中的維他命、葉酸、鐵元素和蛋白質(zhì)，對身體的好處等同于中等烈度的紅酒。負責這項研究的拉蒙·埃斯特魯奇指出，那些每天喝適當啤酒的人“不僅不會變重，而且某些案例甚至成功減肥”?！ ≡?,249名接受研究的人中，那些更經(jīng)常喝啤酒的人，身體脂肪含量更低，患2型糖尿病的更少。每天只要適量喝一杯啤酒，就能起到避免變胖和降低血壓的作用?！ “Ｋ固佤斊姹硎荆骸斑m度的啤酒，會帶來營養(yǎng)和健康好處。雖然它不一定代表你可以因此減肥，但其中不含任何脂肪，卡路里含量也很低?！? 地址：浙江省杭州市江干區(qū)錢潮路12號江干體育中心（樂健體育）
科學研究早已發(fā)現(xiàn)，適量喝啤酒能夠加強人體機能，從精神到骨骼，其有益程度就像進行一堂艱苦的健身訓練課一樣。如今，一個由西班牙巴塞羅那大學進行的研究發(fā)現(xiàn)，啤酒還有更多的好處，可以強身健體，預(yù)防疾病。巴塞羅那大學的研究者在當?shù)氐拇髮W醫(yī)院和馬德里的卡洛斯疾病研究健康中心，針對1,249名受訪對象進行了測試，分析他們的食譜，了解酒精和健身鍛煉對健康的益處。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，每天喝一品脫(568.26125毫升)啤酒，可以降低2型糖尿病?？茖W家通過實驗檢測得出結(jié)論，認為啤酒中的維他命、葉酸、鐵元素和蛋白質(zhì)，對身體的好處等同于中等烈度的紅酒。負責這項研究的拉蒙·埃斯特魯奇指出，那些每天喝適當啤酒的人“不僅不會變重，而且某些案例甚至成功減肥”。在1,249名接受研究的人中，那些更經(jīng)常喝啤酒的人，身體脂肪含量更低，患2型糖尿病的更少。每天只要適量喝一杯啤酒，就能起到避免變胖和降低血壓的作用。埃斯特魯奇表示：“適度的啤酒，會帶來營養(yǎng)和健康好處。雖然它不一定代表你可以因此減肥，但其中不含任何脂肪，卡路里含量也很低?！?/div>
7，微針做完多少天可以喝酒
飲食上需要很重視的，喝酒還是多停一段時間
對酒只是稍微有一 點成癮是不可能的，一個人要么是嗜酒成癮者，要么就不是。這一點只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測是否患有酒精依賴癥如果你真心實意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無法徹底戒除；或者，如果你在喝酒時難以控制數(shù)量總是喝醉；或者，你并不喜歡酒精的口感，喝酒很猛追求酒精帶來的沉醉飄忽的感覺。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對酒精的耐受力增強.6)因為飲酒與家人爭吵.7)因為飲酒耽誤正常的工作.8）每次飲酒后不關(guān)身體難受，而且后悔、自責、懊喪。9）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。二 中度依賴:1)一天累計飲酒量250ml<500ml.或大啤4—8瓶。 2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間. 3)飲酒無法自控，獨自飲酒次數(shù)增加。 4)每日必飲成為生活當中最重要的事情. 5)有偷酒藏酒行為. 6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 8）工作和家庭生活因為飲酒受到很大影響。 9）有戒酒的愿望，但無法戒斷。 10）有時候平時也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。 三 重度依賴: 1)一天累計飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。 2）正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上. 3)每日早晨起來空腹飲酒. 4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱. 5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型. 6)已強制戒酒無效或因為喝酒引起的身體原因住院治療多次. 7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥. 8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往，喝酒是生活中最重要的事。. 10)記憶力減退,耳鳴,高血壓. 11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙. 12)有時候也可以平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再喝。 13)因為長期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。 3、一個嗜酒者能否再“正?！钡睾染?？ 在戒酒一段時期以后，嗜酒者會覺得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒有問題了。然而這會使他誤入歧途，并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久，這個嗜酒者又會狂飲如初，舊病復發(fā)。 如果你是一個嗜酒者， 你只有兩條路可走：要么使自己的嗜酒問題日益惡化，并承受由此而帶來的各種各樣的災(zāi)難；要么徹底戒酒，保持頭腦清醒，以一種全新的、有意義的方式生活。
1、皮膚薄、恢復緩慢的人需要延長兩次護理的間隔時間。 2、微針美塑治療期間少吃辛辣刺激食物，不喝色素濃的飲料，不喝酒，避免陽光照射，電腦輻射，不涂抹刺激性化妝品，6小時不沾水，做好防塵工作。療程期間避免蒸桑拿，多吃含VC的水果食物。