本文目錄一覽
- 1,喝酒過(guò)量腰腿痛吃什么藥
- 2,喝酒后腰酸背痛吃什么藥治療
- 3,喝完白酒后腰腿疼痛
- 4,喝酒喝的腰疼怎么辦
- 5,我老公喝酒多了就腰疼肌肉疼吃什么藥管用是怎么回事啊 搜
- 6,喝酒多了腰疼
- 7,酒喝多后腰疼怎么食療
1,喝酒過(guò)量腰腿痛吃什么藥
痛風(fēng)?。★嬍扯嘧⒁舛?,海鮮類~~
2,喝酒后腰酸背痛吃什么藥治療
建議做做腰部,熱敷按摩,外敷紅花油,服用芬必得膠囊止疼。適當(dāng)休息。
腰酸背痛多見(jiàn)于背部肌肉缺乏力量或損傷引起,不正確的姿勢(shì)、非正常的用力、長(zhǎng)時(shí)間的伏案作業(yè)都會(huì)造成背部的傷害??梢韵冗M(jìn)行熱敷和按摩治療,如果不緩解,建議到醫(yī)院外科就診檢查,明確病因再治療。
吃去痛片便宜又治病
建議少 要喝酒啊,是藥三分毒
好好休息休息就可以的
3,喝完白酒后腰腿疼痛
說(shuō)明你的右側(cè)腰,右側(cè)膝蓋有問(wèn)題,要么是寒氣大,要么就是有什么病癥,白酒適量的喝些,是有藥效的,由此可見(jiàn)你身體是處于亞健康狀態(tài)啊~~~~~~
你好!明你的右側(cè)腰,右側(cè)膝蓋有問(wèn)題,要么是寒氣大,白酒適量的喝些,要么就是有什么病癥,是有藥效的僅代表個(gè)人觀點(diǎn),不喜勿噴,謝謝。
和酒沒(méi)關(guān)系.是你睡時(shí)一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了.早上活動(dòng)一下就沒(méi)事了.也有可能是你平時(shí)睡眠不好,酒后有助睡眠,睡得太死了,沒(méi)翻身造成的.
跟你體質(zhì)有關(guān)系。這樣的人一般體內(nèi)缺少解酒酶,酒走胃,容易臉紅上頭,喝多了胃容易難受。建議這樣的人少喝酒。至于身體疼,是多方面的,我嘗試分析。酒容易跟食材反映產(chǎn)生嘌呤,在體內(nèi)產(chǎn)生反應(yīng),本身體內(nèi)尿酸過(guò)高的人容易在關(guān)節(jié)處析出結(jié)晶,壓迫神經(jīng)。這是一個(gè)化學(xué)的可逆反應(yīng)??梢蕴岣呋继帨囟?,可適當(dāng)緩解(原理是提高溫度能讓反應(yīng)逆化,關(guān)節(jié)炎老寒腿的原理)。這樣的話等你到了中年,關(guān)節(jié)上會(huì)有這病那病。這是給你提了個(gè)醒。你可以試試喝啤酒吃海鮮,產(chǎn)生嘌呤更多,當(dāng)然你也會(huì)更疼。呵呵。
4,喝酒喝的腰疼怎么辦
您好,你說(shuō)的情況是由于你的腎臟的問(wèn)題造成的一般的腰疼原因很多的,你的原因是喝酒造成的.酒精的代謝是和肝臟和腎臟有關(guān)系的,建議少喝酒為好,實(shí)時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)腎健脾就可以的
腰痛是指腰部一側(cè)或兩側(cè)或正中等處發(fā)生疼痛之癥,既是多種疾病的一個(gè)癥狀,又可作為獨(dú)立的疾病,可見(jiàn)於現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所稱之腎病、風(fēng)濕病、類風(fēng)濕病、腰肌勞損脊椎及外傷、婦科等疾患。 腰痛的病因多為感受外邪、、腎虛精虧、年老多病、閃挫跌撲、氣血淤滯所致。臨床表現(xiàn)為:寒濕型有腰部冷痛,酸脹重著,轉(zhuǎn)側(cè)不利,陰雨天加劇等特征。濕熱型有口苦煩熱,小便短赤,伴有灼熱感,氣候濕熱時(shí)更痛等癥狀。淤血型痛有定處,如錐如刺,俯仰不利,伴有血尿,日輕夜重。腎虛型則酸軟重痛,喜揉喜按,勞后痛甚,臥則減輕,面色蒼白,心煩口干,喜暖怕冷,手足不溫。 民間治療各種腰痛的驗(yàn)方有: 1:處方:當(dāng)歸12克,蘇木、桃仁、地龍各9克,官桂、麻黃、黃柏、甘草各6克。 用法:水煎,日1劑,飯前分服2次,15天為1療程。 療效:服藥2療程,治愈率達(dá)92% 2:處方:制首烏180克,苡仁20克,白酒750毫升。 用法:藥浸酒內(nèi)15天,去渣取液,每服30毫升,日2次。 療效:用藥1-2劑,有效率為82.5% 最好先去醫(yī)院檢查下 如果沒(méi)有發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 估計(jì)背肌的問(wèn)題 是不是他長(zhǎng)期坐著不動(dòng)呢?我有這樣的腰部問(wèn)題 一到陰雨天特別的酸 我是這樣做的:1堅(jiān)持每天要倒走一段時(shí)間 2有條件每天按摩下 3注意坐姿要正 不要長(zhǎng)時(shí)間坐著 聽(tīng)很多位醫(yī)生說(shuō),游泳可以治腰,盡量少坐,畢竟久坐傷腰嘛.再一個(gè)就是,如果有條件的話,可以找一個(gè)稍微高一點(diǎn)的單杠,把自己吊在上面,只要雙手抓住單杠吊著就好.也是很有療效的.這個(gè)辦法我經(jīng)常做.晚上睡覺(jué)可以選擇不用枕頭,或者是趴著睡,或許會(huì)很舒服. 戒酒也是一種好辦法。
5,我老公喝酒多了就腰疼肌肉疼吃什么藥管用是怎么回事啊 搜
治療腰酸背痛的方法:1.運(yùn)動(dòng)療法:運(yùn)動(dòng)可增加肌肉的柔軟度與關(guān)節(jié)的靈活度,也可增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度和耐力,進(jìn)而增進(jìn)全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。運(yùn)動(dòng)也有助預(yù)防酸痛或幫助消除腰酸背痛,是治療腰酸背痛最主要的方法,也是有效的方法,目前最好的輕量運(yùn)動(dòng),是太極、氣功和游泳。 2.推按療法:推拿、按摩有助釋放或降低身心壓力及舒緩緊張的肌肉,因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。 3.牽引療法:本法對(duì)於椎間盤(pán)突出的患者和腰椎間孔狹窄的患者,有助拉開(kāi)椎體間的距離,避免骨刺或軟骨壓迫到神經(jīng),并有助減緩疼痛癥狀。 4.針灸療法:針灸可促進(jìn)氣血循環(huán),并有鎮(zhèn)痛作用,對(duì)於急性的疼痛有相當(dāng)?shù)寞熜?。若是一般慢性腰肌勞損的患者,可施以局部的溫灸,有著舒筋活絡(luò)的效果。 5.物理治療:包括超音波、電療、冷熱敷等方法。超音波可深入深層肌肉組織,產(chǎn)生熱能,有助止痛和消腫。電療是利用電刺激,使肌肉細(xì)胞規(guī)律運(yùn)動(dòng),緩解肌肉硬化及抽痛。冷敷適用於急性疼痛的一、二天內(nèi),有止痛和消腫的作用;而熱敷則較適用於慢性痛,有改善局部循環(huán),增進(jìn)組織復(fù)原能力。 6.藥物治療:局部瘀腫熱痛者,可外敷活血消腫清熱的藥物,如無(wú)瘀腫但有疼痛者,可外貼傷科藥膏。內(nèi)服方式,一般以非類固醇的抗發(fā)炎止痛藥為主,使用內(nèi)服藥物時(shí)務(wù)必先請(qǐng)醫(yī)師診處。 1986年美國(guó)人因疼痛造成美金790億元的損失,臺(tái)灣目前沒(méi)有官方的統(tǒng)計(jì)數(shù)字,但若以美國(guó)十分之一的人口粗略估計(jì),1996年的損失,約為美金160億元!而這項(xiàng)損失,就占了當(dāng)年國(guó)民生產(chǎn)毛額gnp的百分之六(詳閱主計(jì)處資料),,如此重大的損失,相信不論是個(gè)人、企業(yè)或是政府,都應(yīng)重視并盡可能予以控管才是! 其實(shí)要避免酸痛,長(zhǎng)保身體的健康并非難事,只要能堅(jiān)持定時(shí)規(guī)律的運(yùn)動(dòng)。這種道理大家都懂,只是要持續(xù)的運(yùn)動(dòng),確實(shí)很難,除非是有了病痛,才會(huì)開(kāi)始運(yùn)動(dòng),而運(yùn)動(dòng)后才發(fā)覺(jué)它的好處。所以我們要特別呼吁,提早作運(yùn)動(dòng)來(lái)預(yù)防腰酸背痛,畢竟預(yù)防勝於治療!我們也要提醒您,注意預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害,選擇輕量運(yùn)動(dòng)-太極、氣功,作為維持健康的保健運(yùn)動(dòng)。 向背痛說(shuō)拜拜 腰酸背痛是一種現(xiàn)代人常見(jiàn)的癥狀,根據(jù)健保局統(tǒng)計(jì),八十七年度用再這方面的醫(yī)療費(fèi)用高達(dá)三十億,有高達(dá)二百多萬(wàn)人曾因背痛求診,健保局表示,背痛的黃金療程,是在發(fā)病后的三個(gè)月內(nèi),因此民眾若有腰酸背痛,應(yīng)盡量把握這段期間治療,超過(guò)黃金療程者,即使接受相同的復(fù)健療程,效果也遠(yuǎn)不如立即治療來(lái)得佳。 上下背痛癥候群發(fā)生的原因,除了少部分是因內(nèi)科疾?。ㄈ缒c胃不適)引起外,大部分是因日常生活姿勢(shì)的不注意或老化的骨刺或外力傷害所引起,其中又以不良的日常生活姿勢(shì)、動(dòng)作的不正確導(dǎo)致背部承受過(guò)度壓力引起的占大多數(shù)。 所以為了預(yù)防腰酸背痛,最好的方法不外乎是避免不正確的姿勢(shì),平常養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,尤其是鍛鍊腰部加強(qiáng)肌肉的耐力與柔軟度。 臺(tái)大醫(yī)院復(fù)健科醫(yī)師賴金鑫表示,日常應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)等於加強(qiáng)身體健康的本錢(qián),同時(shí)應(yīng)避免日常生活中不正確的姿勢(shì)。 在避免不正確的姿勢(shì)方面,應(yīng)注意的重點(diǎn)包括:搬重物或撿取地面上的東西時(shí),盡可能以彎曲膝蓋取代彎腰;;不可以在不對(duì)稱的姿勢(shì)下拿東西拉東西或提東西;避免長(zhǎng)時(shí)間維持同一姿勢(shì),因?yàn)槿魏我环N靜態(tài)的姿勢(shì)維持一段時(shí)間后,該部位的肌肉很容易引起疲勞,此時(shí)姿勢(shì)稍微不正確便容易把肌肉拉傷。 至於在治療方針?lè)矫妫柑弁础故羌膊¢_(kāi)始的訊號(hào),尤其是肌肉骨骼,只要疼痛一發(fā)生,首先要做的事情就是要立刻休息,以免加重進(jìn)一步的傷害。然后找經(jīng)過(guò)復(fù)健訓(xùn)練的??漆t(yī)師(如復(fù)健科、骨科、神經(jīng)科或整型外科),給予詳細(xì)的診察、診斷和治療方式。如果沒(méi)有神經(jīng)壓迫的癥狀,局部熱療或電療,每日20分鐘至癥狀改善為止。但應(yīng)注意的是,熱療特別是電療,不適宜使用在患有脊髓腔內(nèi)長(zhǎng)癌、轉(zhuǎn)移性骨癌或感染性脊椎炎等。
酒毒在身體里積累達(dá)到了臨界線,以后一喝就犯病,該戒掉了:生杏仁二兩, 味精5克化成水,浸泡杏仁3天。酒里滴兩滴,一同少喝,可以戒酒。
那就少喝點(diǎn)酒吧!身體要緊
6,喝酒多了腰疼
我也患過(guò)和你同樣情況的癥狀~ 我去醫(yī)院檢查了下是腰肌勞損~ 喝酒腰疼只是個(gè)誘因,喝酒和腰疼沒(méi)有直接聯(lián)系~ 喝酒后容易導(dǎo)致腰部著涼~ 不過(guò)腰疼這個(gè)病很復(fù)雜,建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查下,看看骨頭。腎的問(wèn)題~,把病情確定了在針對(duì)性的治療更好, 我估計(jì)你多半就是 腰肌勞損了~腰痛 ,是一種常見(jiàn)病癥 ,很多人有腰痛或有過(guò)腰痛的病。 有一種最為常見(jiàn)的腰痛 ,痛在以腰骶關(guān)節(jié)為中心約一巴掌大的地方 ,或隱隱作痛 ,或酸痛不適 ,早晨起床時(shí)減輕 ,活動(dòng)后加重 ,不能久坐、久站 ,彎腰困難。到醫(yī)院檢查 ,照X光片、驗(yàn)血也大都正常?;佳吹娜穗m然大都能正常生活和堅(jiān)持工作 ,但時(shí)間一長(zhǎng) ,會(huì)影響工作效率 ,降低生活情趣。這種腰痛 ,中醫(yī)常稱為腎虛腰痛 ,也就是腰肌勞損的腰痛。 為什么會(huì)發(fā)生腰肌勞損的腰痛呢 ?腰部是人體的中點(diǎn) ,腰骶關(guān)節(jié)是人體唯一承受身體重力的大關(guān)節(jié) ,是腰部活動(dòng)的樞紐 ,前俯、后仰、左右側(cè)彎、轉(zhuǎn)身都有牽涉 ,無(wú)論運(yùn)動(dòng)還是活動(dòng) ,這里的關(guān)節(jié)比全身哪個(gè)關(guān)節(jié)承受的力量都大。勞動(dòng)強(qiáng)度大或活動(dòng)量大 ,關(guān)節(jié)活動(dòng)就多。關(guān)節(jié)的活動(dòng) ,都有肌肉的參與 ,所以這里的肌肉容易發(fā)生疲勞和損傷。腰肌勞損就有腰部肌肉積勞成疾的意思。有些人即使體力活動(dòng)不大 ,勞動(dòng)強(qiáng)度也不大 ,但由于姿勢(shì)不對(duì) ,脊柱處于半彎狀態(tài) ,腰背肌肉一直緊繃著 ,日積月累 ,也就產(chǎn)生勞損 ,進(jìn)一步發(fā)展形成無(wú)菌性炎癥 ,刺激神經(jīng)末梢 ,引起疼痛 ,于是腰痛就發(fā)生了。 腰肌勞損的腰痛是可以預(yù)防的。怎樣預(yù)防呢 ?首先要加強(qiáng)鍛煉 ,提高身體素質(zhì)。特別是長(zhǎng)年坐著的人 ,腰背肌肉比較薄弱 ,容易損傷。因此 ,應(yīng)有目的地加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉 ,如做一些的屈、后伸、左右腰部側(cè)彎、回旋以及仰臥、起坐的動(dòng)作 ,使腰部肌肉發(fā)達(dá)有力 ,韌帶堅(jiān)強(qiáng) ,關(guān)節(jié)靈活 ,減少生病的機(jī)會(huì)。肥胖者應(yīng)減肥 ,以減輕腰部的負(fù)擔(dān)。其次要注意自我調(diào)節(jié) ,勞逸結(jié)合 ,避免長(zhǎng)期固定在一個(gè)動(dòng)作上和強(qiáng)制的彎腰動(dòng)作 ,如站久了可以蹲一蹲 ,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放松休息 ,而且也減少了體能的消耗。 再就是注意生活中的各種姿勢(shì) ,如從地上提取重物時(shí) ,應(yīng)屈膝下蹲 ,避免彎腰加重負(fù)擔(dān) ;拿重物時(shí) ,身體盡可能靠近物體 ,并使其貼近腹部 ,兩腿微微下蹲 ;向高處取放東西時(shí) ,夠不著不宜勉強(qiáng) ;睡眠時(shí)應(yīng)保持脊柱的彎曲等。避免潮濕和受寒也是很重要的。包建國(guó)腰肌勞損的運(yùn)動(dòng)療法 腰肌勞損其主要癥狀是腰部酸困和疼痛 ,腰痛較重者常伴有腰肌緊張性痙攣 ,腰部活動(dòng)性受限 ,彎腰困難。嚴(yán)重者可影響日常工作和生活。實(shí)踐證明 ,運(yùn)動(dòng)療法對(duì)其有較好的效果。 1、腰肌鍛煉保健法 :仰臥保健法 :患者取仰臥位 ,首先雙腳、雙肘和頭部五點(diǎn) ,支撐于床上 ,將腰、背、臀和下肢用力挺起稍離開(kāi)床面 ,維持感到疲勞時(shí) ,再恢復(fù)平靜的仰臥位休息。按此法反復(fù)進(jìn)行 10分鐘左右 ,每天早晚各鍛煉一次。 2、俯臥保健法 :患者采取俯臥位 ,將雙上肢反放在背后 ,然后用力將頭胸部和雙腿用力挺起離開(kāi)床面 ,使身體呈反弓型 ,堅(jiān)持至稍感疲勞為止。依此法反復(fù)鍛煉 10分鐘左右 ,每天早晚各一次。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉 ,可預(yù)防和治療腰肌勞損和低頭綜合癥的發(fā)生和發(fā)展。 3、腰背部叩擊按摩保健法 :患者采用端坐位 ,先用左手握空拳 ,用左拳在左側(cè)腰部自上而下。輕輕叩擊 10分鐘后 ,再用左手掌上下按摩或揉搓 5分鐘左右 ,一日兩次。然后反過(guò)來(lái)用右手同左手運(yùn)動(dòng)法。自己感到按摩區(qū)有灼熱感 ,則效果更好 ,運(yùn)動(dòng)后自覺(jué)舒服無(wú)比。此運(yùn)動(dòng)法能促使腰部血液循環(huán) ,能解除腰肌的痙攣和疲勞 ,對(duì)防治中老年性腰肌勞損效果良好。 4、熱敷或理療 :每天晚上可用熱水袋或熱療靈在疼痛部位熱敷 ,也可用麩皮 1. 5公斤 ,在鐵鍋內(nèi)炒糊后 ,再加食醋 0. 25公斤速攪拌均勻后 ,裝入自制布袋內(nèi) ,然后放置在腰痛部位用被子蓋好保暖熱敷。有條件的家庭可自購(gòu)遠(yuǎn)紅外線熱療器或周林頻譜儀等理療。此法能促進(jìn)腰部血液循環(huán) ,還能祛風(fēng)濕、活血通絡(luò) ,對(duì)治療腰肌勞損患者效果良好。 5、藥物療法 :對(duì)腰肌勞損患者 ,有明顯壓痛點(diǎn)者可用強(qiáng)的松龍針 1毫升加 1%普魯卡因 5毫升 ,作壓痛點(diǎn)封閉 ,每周一次 , 3次為一療程。待腰痛減輕后即可開(kāi)始進(jìn)行腰鍛煉。也可口服藥物通痹片或壯骨關(guān)節(jié)丸、腸溶阿司匹林和消炎痛等治療 ,以鞏固治療效果和防止腰痛再發(fā)。http://www.365rice.com/
喝酒傷肝,更傷腎。眾所周知,肝臟是解毒的,腎臟是排毒的。當(dāng)喝下大量的酒以后,肝臟就馬上解除酒精,解除酒精需要身體水分的參與,這也就是喝酒以后口渴的原因;當(dāng)酒精源源不斷的被肝臟分解掉的時(shí)候,與水結(jié)合,通過(guò)經(jīng)脈血液的輸送,進(jìn)入腎臟過(guò)濾,產(chǎn)生的廢物(小便),排出體外。那么,在腎臟過(guò)濾的時(shí)候,對(duì)腎臟已經(jīng)造成傷害了。所以,喝酒能直接傷害到腎臟,當(dāng)傷害到腎臟的時(shí)候,會(huì)出現(xiàn)腰疼腿軟等現(xiàn)象。
7,酒喝多后腰疼怎么食療
腎結(jié)石的家庭治療措施 腎結(jié)石 結(jié)石是由于機(jī)體內(nèi)膠體和晶體代謝平衡失調(diào)所致,與感染、營(yíng)養(yǎng)代謝紊亂、泌尿系統(tǒng)異物、尿郁積以及地理氣候等因素有關(guān)。男性比女性容易患此癥。年過(guò)30歲的人比年輕人更易患此病。兒童發(fā)生此病比較罕見(jiàn)。 疼痛可能會(huì)持續(xù)好幾天,在結(jié)石排出過(guò)程中可造成劇烈的腎絞痛。發(fā)生疼痛的部位就是腎結(jié)石的位置。結(jié)石較少時(shí)無(wú)明顯癥狀表現(xiàn),只在x光拍片時(shí)才可發(fā)現(xiàn)。結(jié)石較大時(shí)可出現(xiàn)同側(cè)腰痛、腎絞痛、尿內(nèi)帶血等。腎結(jié)石偶爾也會(huì)卡在輸尿管內(nèi),阻塞一側(cè)的尿流。腎結(jié)石并發(fā)癥為急性腎盂腎炎,嚴(yán)重者導(dǎo)致慢性腎衰竭。腎結(jié)石的復(fù)發(fā)率比較高,一旦你長(zhǎng)過(guò)一粒結(jié)石,就難免會(huì)長(zhǎng)第二粒。 改變生活習(xí)慣可以預(yù)防和減少結(jié)石的生長(zhǎng)和發(fā)病。腎結(jié)石有若干種類,一旦你的醫(yī)師確認(rèn)你的結(jié)石種類,下列方法有助于減少?gòu)?fù)發(fā)的機(jī)會(huì)。 家庭治療措施 ●多喝水 不論你的結(jié)石屬于哪一類,最重要的預(yù)防之道是提高水分的攝取量。水能稀釋尿液,并防止高濃度的鹽類及礦物質(zhì)聚積成結(jié)石。合適的飲水量是達(dá)到一天排2升的尿液,就算足夠。如果你一整天都在烈日下工作,你需要喝2加侖的水。 ●補(bǔ)充纖維素 加食米糠,可以防止結(jié)石發(fā)生。 ●控制鈣的攝取量 結(jié)石中有兜%是由鈣或含鈣的產(chǎn)品形成的。如果你上一回的結(jié)石,主要是鈣的成分,則你得注意鈣質(zhì)的攝取。如果你正服用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充晶,首先需要請(qǐng)教醫(yī)師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸劑可能產(chǎn)生腎結(jié)石。 ●檢查你的胃藥 某些常見(jiàn)的制酸劑含高量的鈣。假使你患鈣結(jié)石,同時(shí)你也正在服用制酸劑,則應(yīng)查此藥的成分說(shuō)明,以確定是否含高鈣。若含高鈣,應(yīng)改用別的藥。 ●勿吃富含草酸鹽的食物 大約60%的結(jié)石屬于草酸鈣結(jié)石。因此,應(yīng)限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍(lán)菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無(wú)花果干、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。 ●多活動(dòng) 不愛(ài)活動(dòng)的人容易使鈣質(zhì)淤積在血液中。運(yùn)動(dòng)幫助鈣質(zhì)流向它所屬的骨頭。勿整天坐等結(jié)石的形成,應(yīng)該到戶外走走或作運(yùn)動(dòng)。 ●熱敷 在腎區(qū)熱敷、拔火罐、電療,可以止痛。常洗熱水澡,也有利于排石。 ●吃富含維生素A的食物 維生素A是維持尿道內(nèi)膜健康所必要的物質(zhì),它也有助于阻礙結(jié)石復(fù)發(fā)。健康的成年人,一天需攝取5,O00單位(Iu)的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10,055 Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。(維生素A在高劑量時(shí)有毒。故欲補(bǔ)充維生素A之前,應(yīng)先經(jīng)由醫(yī)師同意。) ●注意蛋白質(zhì)的攝取 腎結(jié)石與蛋白質(zhì)的攝取量有直接的關(guān)聯(lián)。蛋白質(zhì)容易使尿液里出現(xiàn)尿酸、鈣及磷,導(dǎo)致結(jié)石的形成。假使你曾患過(guò)鈣結(jié)石,應(yīng)特別注意是否攝取過(guò)量蛋白質(zhì),尤其假使你曾有尿酸過(guò)多或胱胺酸結(jié)石的病歷。每天限吃180克的高蛋白食物,這包括肉類、干酪、雞肉和魚(yú)肉。 ●少吃鹽 如果你有鈣結(jié)石,應(yīng)該減少鹽分的攝取。你應(yīng)將每日的鹽分?jǐn)z取量減至2—3克。 ●補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素 ①氧化鎂或氯化鎂 每天500毫克。減少鈣的吸收。研究發(fā)現(xiàn)每日服用鎂,可減少90%的復(fù)發(fā)率。因?yàn)殒V和鈣——樣,皆可與草酸結(jié)合。但與草酸鈣不同的是,草酸鎂較不會(huì)形成疼痛的結(jié)石。 ②維生素B6 10毫克,每天2次。與鎂并用時(shí),B6能減少尿液中的草酸鹽,這是腎結(jié)石中常見(jiàn)的礦物鹽。 ③蛋白質(zhì)分解酵素 用量依照產(chǎn)品指示,兩餐之間使用。幫助消化正常。 ④ 維生素A乳劑或膠囊 25000IU。治療受結(jié)石損壞的尿道襯膜。 ●避免L—胱胺酸 如果你有腎結(jié)石病歷或目前正患腎結(jié)石.血避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內(nèi)結(jié)晶,產(chǎn)生大型的結(jié)石,堵塞腎臟的內(nèi)部。 ●多吃西瓜 西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西皿,且要單獨(dú)吃,不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用,但勿與其他食物同時(shí)食用。 ●限制維生素c的用量 如果你容易形成草酸鈣結(jié)石,應(yīng)限制維生素c的用量。一天超過(guò)3-4公克,可能增加草酸的制造,因而提高結(jié)石的幾率。勿攝取高效力的維生素c補(bǔ)充物。 ●勿服用過(guò)多維生素D 過(guò)量的維生素D可能導(dǎo)致身體各部堆積鈣質(zhì)。維生素D的每日攝取量最好勿超過(guò)RDA所定的400IU。 ●藥草茶 ①石葦冬葵茶 石葦30克,冬葵子30克,金錢(qián)草30克,水煎服,可排石。 ②玉米須茶 玉米須50克,車(chē)前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。 ③ 葵心茶 向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長(zhǎng)的小段,水煎服,每天1劑,連服1個(gè)月。治結(jié)石伴血淋。 ●保健藥膳 ①藕節(jié)冬瓜湯 生藕節(jié)500克,冬瓜1000克,洗凈切片,加水適量煮湯服。一天服完。 ②冰糖核桃仁 冰糖120克,香油炸核桃仁120克,共研細(xì)末,每次服60克,每日服4次,開(kāi)水送下,可軟化結(jié)石。 ③ 赤豆粥 粳米、赤豆各50克,雞內(nèi)金20克研粉。粳米、赤豆加水煮粥,熟時(shí)拌入雞內(nèi)金粉,加適量白糖。每日2次食用。 ④魚(yú)腦石粉 黃花魚(yú)頭中的魚(yú)腦石30粒,研成細(xì)末,分10等份,開(kāi)水送服,每次1份,日服3次。 ⑤烏梅桃仁 烏梅每天5枚,或生核桃仁每日100克,多飲水服用,對(duì)磷酸鹽結(jié)石有防治作用。
多喝茶可以解酒,但是一般喝酒只會(huì)引起肝區(qū)疼痛,最好去檢查一下你是不是有結(jié)石或者腎病。
豬腰燉杜仲