為什么喝白酒戒酒，為啥要戒酒因酒有十過

酒喝多了容易妄言， 酒喝多了容易亂性， 酒喝多了就想著吃肉， 喝了酒的有可能酒德不好，會出手打架，搞不好會出人命。酒能亂性，人間許多罪惡。莫不以酒為媒介。四分律載飲酒有十過三十六失，如壞顏色、無威儀、損名譽(yù)、失智慧、致病、耗財(cái)、無恥、不敬、墜車、落水等等。智者舉一而反三，由此可知酒之為害了。所以和尚要戒酒。也是五戒之一。

你爸的心理壓力一定很大，要么去看看心理醫(yī)生，或許會有所幫助

您好，因?yàn)榫剖菧責(zé)嶂?，最易造成胃火亢盛，而?dǎo)致飯量大。由于戒酒，使胃中無火，故吃不下飯。 建議平時多吃些生姜、洋蔥、牛羊肉等溫?zé)嶂?，可以開胃化食。

這個喜歡喝酒的人，就和做其它事情一樣，到一定程度，已經(jīng)是一種嗜好，是一種個人的消遣方式，也變成了類似于依賴或是說下意識的行為。只有影響到健康的問題，一定要自己下定決心，環(huán)境也要配合改變，盡量避免飯局，培養(yǎng)一些有益健康的習(xí)慣，都要經(jīng)過一個過程。這期間需要自己控制以及家人朋友的鼓勵才好。

作為一個喝酒的人感受，酒也有酒癮，就跟煙癮一樣，每次不喝酒感覺很口渴，這種口渴跟不喝水的口渴感覺不一樣，至少喝個兩碗黃酒才能解酒癮，為了身體健康，還是建議適量喝酒。

酒精依賴

如果適量地喝酒，心情舒暢，往往會化害為益。什么事物都是有利有弊，喝酒也是一樣，因?yàn)榫凭?jīng)肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與。酒的酒精度數(shù)越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應(yīng)及時補(bǔ)充。1、改善大腦。有時候發(fā)現(xiàn)經(jīng)常喝酒的人腦子不好使，其實(shí)這并不是罵人，根據(jù)科學(xué)的分析，如果長時間的過度飲酒的話，那么我們大腦的腦細(xì)胞明顯的降低。那么對于大腦的反應(yīng)能力以及判斷等方面都會受到影響。2、忍受力降低。我們大家都知道，不管是白酒還是紅酒都含有酒精，那么這個酒精會導(dǎo)致我們的耐受性大大降低，所以說，我們一定要學(xué)會戒酒。3、情緒方面。有時候情緒變的很不好，那么不喝酒，酒精就不能接近我們，因此戒酒是可以改善心情，而且對于對于心里健康很有好處。4、改善肝功能。大家都知道，喝酒其實(shí)是很傷害我們的肝臟，如果喝酒喝的太多的話，有的人會容易就是導(dǎo)致中毒，那是因?yàn)樗麄兊母闻K變的不好了，戒酒之后肝臟會明顯變好，而且不會得一些肝臟方面疾病。5、對于肌膚有好處。喝酒會讓我們的肌膚變得血脈擴(kuò)張，所以說戒酒之后血脈就會恢復(fù)正常，而且肌膚會變的越來越有光澤。

戒酒小偏方（一） 取白酒一斤浸泡活黃鱔三條，四天后早晚各服用一兩 連服五天即不想喝酒 戒酒小偏方（二） 活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，一天后取出鰻魚 分?jǐn)?shù)次把酒喝光即可戒酒 1.認(rèn)知療法:通過影視、廣播、圖片、實(shí)物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態(tài)度,正確認(rèn)識舶酒的危害,從思想上堅(jiān)持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預(yù)和強(qiáng)制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應(yīng)提倡主動戒酒。 2.漸漸減量法:要有計(jì)劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現(xiàn)成癮癥狀。 3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當(dāng)努力才能把這種習(xí)慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。 4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產(chǎn)生令人痛苦的體驗(yàn),形成負(fù)性條件反射。常用藥物配合。 5.輔助方法:為了達(dá)到糾正不良習(xí)慣的目的,常常結(jié)合生物反饋、系統(tǒng)脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫(yī)生的指導(dǎo)和幫助。 6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進(jìn)行制約的最好環(huán)境也是家庭。因此,家庭成員應(yīng)幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協(xié)約,定時限量給予酒喝,循序漸進(jìn)地戒除酒癮。同時創(chuàng)造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結(jié),使之感受到家庭的溫暖。 7.集體療法:患者成立各種戒酒協(xié)會,進(jìn)行自我教育及互相約束與幫助,達(dá)到戒酒目的。 為了徹底戒掉飲酒習(xí)慣,最重要的是主觀認(rèn)識,只有認(rèn)識明確才有堅(jiān)定信念,方可糾正習(xí)慣性飲酒行為。

每天一杯白酒到底是養(yǎng)生還是養(yǎng)病，需要我們具體情況具體分析。對于那些不適宜喝酒的人來講，每天一杯白酒就是養(yǎng)??；對于那些適宜喝酒的人來講，這就是養(yǎng)生，白酒不僅可以緩解我們的疲勞，還能夠?yàn)樯眢w提供熱量。而且對于一杯的定義也非常廣泛，可以是一兩的小杯，也可以是半斤的開水杯。所以在我看來只要是適宜喝白酒人群，每天在2兩范圍內(nèi)，就屬于養(yǎng)生范疇。我們國家的酒文化源遠(yuǎn)流長、博大精深，這也是為什么很多人都能夠把煙戒掉卻不能戒酒的重要原因。在我們國家各地都分布著美酒的釀造者，而且很多時候酒能給我們帶來意想不到的好處。喝酒能夠治療某些頑疾，適量喝酒還能夠強(qiáng)身健體，緩解一天工作下來的疲勞。除了我們國家酒文化深厚以外，美酒的醇香、甘甜也是很多愛酒人士不戒酒的重要原因之一。對于那些長期喝酒的人而言，他們對酒已經(jīng)形成了一種依賴，可以三天不抽煙，但絕不能三天不飲酒。很多愛好喝酒的人，只是聞到了酒的香味便已經(jīng)開始蠢蠢欲動。在我個人看來，很多人寧愿戒煙不戒酒，歸根結(jié)底在于很多事情都可以在酒桌上談成，而不是在抽煙的過程中搞定。在我們的習(xí)慣中，有著很多棘手的問題，都在一頓酒中得到了圓滿的解決，這也是受我們傳統(tǒng)酒文化的影響。一個人如果沒有抽煙的嗜好，可以在商場中立足，但如果連酒也戒了，個人發(fā)展勢必會受到影響。

所以，千萬不要單靠酒來發(fā)泄情緒。酒癮（酒精濫用、酒精依賴）患者無法控制喝酒的欲望、且喝了酒就無法停下來。一般可由下面三個指標(biāo)來觀察斷定：第一，患者會出現(xiàn)戒斷癥狀，亦即停酒時會出現(xiàn)手抖、盜汗、惡心嘔吐、抽搐、聽幻覺、視幻覺等癥狀。第二，患者的社會、職業(yè)等功能退化，無法工作，生活品質(zhì)低落，總是想盡辦法找酒喝。第三，屢戒屢喝。如何戒酒? 首先要知道，您無法使酗酒者停止喝酒。喝酒是他自己的問題，只有他才能戒酒。遵循以下三條規(guī)則: 1. 尊重及滿足您自己的需求，不要浪費(fèi)精力去幫助別人解決他自己的問題。2. 不要去管他的事，讓他自己做他能夠和應(yīng)該做的事。3. 放下您控制別人和控制局勢的欲望。以下是 “警告: 不可做的事”不要告訴您自己或別人說他沒有酗酒的問題。不要為他喝酒找好理由，例如『這有助于他的睡眠?！徊灰[藏您的感受。不要為了家庭平靜而不敢說出心中的話，不敢說出實(shí)情。不要把大事化小事，例如『這只不過是啤酒而已?！换颉阂粋€月才一次而已?！徊灰蛔o(hù)他，例如『我是打來替阿強(qiáng)請假，他母親生病住院?！徊灰?zé)怪、教訓(xùn)、批評他，光靠言語根本無法管住他。不要表現(xiàn)出優(yōu)于酗酒者的樣子或把他當(dāng)成孩子。不要替他做他自己應(yīng)該做的工作。不要接手他自己應(yīng)該處理的狀況，除非那狀況將陷您于危險(xiǎn)之中。不要癡心等待，以為有一天他會大徹大悟。不要替他提供財(cái)務(wù)上的援助或擔(dān)負(fù)財(cái)務(wù)上的責(zé)任。不要對某些和酒精有關(guān)的事視而不見。不要助紂為虐他 “正確” 的行為，例如，『如果您不喝酒，我會買車給您?！恍锞普呖赡苡肋h(yuǎn)不會停止喝酒，生命是他自己的，如果他要以喝酒來毀掉它，這是他自己的決定，您已警告過他，您已盡力而為，就讓他去吧，如果為了保護(hù)您的小孩，為了維護(hù)您的健康及保有您的財(cái)產(chǎn)，而必須離開他，那就離開，他也許會怪您讓他喝酒，但事實(shí)上，他才是酗酒者，只有他自己讓自己喝酒，保護(hù)您自己吧！酗酒者愈早為自己的行為負(fù)責(zé)，他會愈早放棄喝酒。

有些人喝了二十幾年白酒 ，為何突然戒酒呢 ？我在我們中國的地位算得上是很高的 ，畢竟我們中國的酒文化是博大精深 。多的場所都會有酒的身影 。在很多時候，人們都會選擇飲酒 ，例如在人們高興的時候會拿酒來慶祝；就有的人在傷心難過的時候就會用酒精來麻痹自己的神經(jīng)，以達(dá)到讓自己暫時忘記痛苦的目的 ；各種聚會，宴席上也少不了酒；有的人只是單純的喜歡酒的味道 ，每頓飯都少不了幾杯小酒 。那么為什么會有的人飲酒二十幾年了，會突然戒酒了 呢？其實(shí)酒這個東西飲少養(yǎng)生，飲多則是傷身了。所以我想那些突然戒酒的人并不是因?yàn)樗麄儾幌矚g酒。而是他們可能因?yàn)轱嬀铺喽鴮?dǎo)致身體患了疾病 ，醫(yī)生勸他們戒酒 ，因此他們不得不借了二十多年來一直在飲的酒。但是有的人仍然不聽醫(yī)生的勸阻 ，因?yàn)樗麄兘璨涣四蔷苿?，有的人是一頓沒有酒都餓的慌 。我的身邊就是人上人的人 ，他寧愿付出自己寶貴的生命也要喝酒?；蛟S是他的酒癮太大了吧 ……勸大家還是要注重自己寶貴的生命，不要因?yàn)橐粫r的酒癮而斷送自己的生命。那么我們飲酒過多會導(dǎo)致我們的身體會發(fā)生什么疾病呢 ？飲酒過量，肝臟“最受傷”，一次醉酒相當(dāng)于得了一次肝炎。短時間內(nèi)攝入大量酒精會造成急性酒精中毒，長期如此，容易誘發(fā)酒精性脂肪肝、肝炎，甚至是肝硬化，如果到后期，這個是無法治療的病了。此外，大量飲酒還容易導(dǎo)致高尿酸血癥和高血脂等代謝病，會灼傷消化道黏膜，破壞生殖系統(tǒng)。所以在我們的日常生活中 ，雖然我們再喜歡喝酒 ，我們還是要小酌一杯便可 ，不要因?yàn)橐粫r的興趣而傷了我們的身體。

為什么戒酒那么難: 自測是否患有酒精依賴癥編輯本段　　一　輕度依賴: 　　1)每日飲酒量白酒<250ml 啤酒少于4瓶. 　　2)飲酒史在5年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).　 　　3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.　 　　4) 酒后情緒激動.易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.　 　　5)對酒精的耐受力增強(qiáng).　 　　6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭吵.　 　　7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作. 二　中度依賴: 　　1)每日飲酒量250ml<白酒<500ml.　 　　2)飲酒史在5年至10年之間加重史在1年至2年之間.　 　　3)酒量減小,但是每天必喝.　 　　4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.　 　　5)有偷酒藏酒行為.　 　　6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解. 　　7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng). 　 　三　重度依賴: 　　1)每日飲酒量白酒>500ml.　 　　2)飲酒史在10年之上,加重在2年以上.　3)每日早晨起來空腹飲酒.　4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.　 　　5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.　 　　6)已住院治療多次或者強(qiáng)制戒酒均無效.　 　　7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血,小腦萎縮,脂肪肝,酒精肝,肝硬化,骨股頭壞死等并發(fā)癥.　 　　8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對家庭無責(zé)任感,對家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心. 　　9)對任何事情失去興趣不愿與他人交往.　 　　10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.　 　　11)有幻視,幻聽,幻覺等精神障礙.　 　　12)平時不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長時間再 　　13）因?yàn)殚L期大量飲酒，已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥，焦慮癥，狂躁癥等精神障礙。 　　14）戒酒綜合癥明顯：一旦不飲酒，就出現(xiàn)：嘔吐，抽搐，震顫（手，面部，舌），譫妄，癲癇等癥狀，飲酒后有緩解。

關(guān)鍵看病人現(xiàn)在的癥狀 情況 可以徹底戒酒的

方法對癥很簡單的

只要對癥很簡單的

你很誠實(shí)，實(shí)話實(shí)說，不管喝多少，最好還是戒了白酒吧！沒必要的場合，盡量不喝。三天一瓶白酒，屬于小酒蟲級別，多也不多，少也不少，雖然會被全網(wǎng)所謂的酒神笑話一番，但也不必在意，因?yàn)楹芏喽际亲彀咽?。既然能做到三天一瓶白酒，常?guī)來看，就是日均一天3兩3，如此堅(jiān)持喝下去，姑且不看酒量大小，就是這樣日復(fù)一日的下去，飲酒量累加下來，也是不可小覷。酒癮大，并不意味著酒量大。很多文人雅士根本就沒有多少酒量，他們也知道自己的酒量深淺，但恰恰他們就喜歡喝點(diǎn)小酒，這對他們來說不是體驗(yàn)生活，而是怡情人生。酒癮大，酒量也大的人很多。但是酒癮大，酒量欠佳的也不在少數(shù)。題主就屬于這個級別，一天三兩，標(biāo)準(zhǔn)的小酒蟲級別。喝也喝不多，但是無它不歡。這個問題，你這樣問下來，放在這里，大家首先看了可能會笑。乍一看，這問題問得，哎呀天哪！這是猴子請來的逗逼吧。其實(shí)想想，這問題也并沒有什么可笑之處。三天喝完一瓶子白酒，日復(fù)一日，一定是有了酒癮，不喝可能還難受。那么要不要戒酒呢？最好還是戒酒吧，最起碼不要這么連軸轉(zhuǎn)的喝下去。這樣喝下去非常容易得到一個結(jié)論，三天一瓶，一年下來要喝個120斤白酒，這已然不少了，相比較資深的酒棍，這個量也是不容小覷的。非常有可能的是，這一年喝下來120斤白酒可能比“嘴把式”的酒棍喝的還要多，很多人只是嘴上說說，真要和你比持久戰(zhàn)，可能還比不過你。你這三天一瓶白酒，就像人們說的，是長情的陪伴，深情的表白。很多酒神對此或許只是三分紅熱度，你的三天一瓶的持久戰(zhàn)，還是很厲害的。三天一瓶，你可以減量到一周一瓶，最終當(dāng)然要看你了，小飲怡情，喝大了就成了傻瓜。如果想戒酒，那就戒了吧，因?yàn)檎旌葌€三兩，整天小飲怡情，這個情，就不太值錢了，你們說呢？

酒文化，一直是中華五千年文化中浩浩蕩蕩的一支。 酒承載了大部分人的喜怒哀樂，不管是失意落寞，還是欣喜難耐 ，人們都喜歡通過喝酒來表達(dá)情緒。 酒也滲透在人們的日常生活中。無論是友人飯局還是家庭團(tuán)圓，都少不了酒的存在。 飲酒雖好，但長期飲酒帶來的危害不容小覷， 因飲酒而出現(xiàn)的疾病也在不斷增多。 同時，隨著 時代和 社會 的發(fā)展，現(xiàn)代人也慢慢開始重視飲酒對人體造成的危害 ，紛紛加入戒酒的行列中。 那么飲酒對人體的危害到底有哪些？為什么要戒酒呢？ 看完這篇你一定能夠恍然大悟。 根據(jù)相關(guān)的醫(yī)學(xué)研究， 全球大約有1.4億人對酒精重度依賴，因酒精中毒致死的案例達(dá)1.5％。 同時，長期飲酒造成心腦血管和腸胃疾病的發(fā)病率極高，并且還 對人體的記憶力、肝臟功能等造成嚴(yán)重的損害。 1、肝臟功能異常 俗話說得好，世界上本沒有酒精肝，酒喝多了便有了酒精肝。肝臟承擔(dān)著人體解毒的功能。酒精進(jìn)入肝臟后，使得肝臟異常興奮， 導(dǎo)致體內(nèi)轉(zhuǎn)肽酶和轉(zhuǎn)氨酶明顯升高，直接損害肝細(xì)胞。 長此以往，使肝臟內(nèi)脂質(zhì)代謝功能紊亂， 出現(xiàn)肝硬化、肝纖維、肝功能異常甚至是肝癌等不可逆轉(zhuǎn)的后果。 2、損傷大腦 體內(nèi)過高的酒精會使人意識模糊，說話不清楚，失去判斷力， 即出現(xiàn)“醉酒”。而長期處于醉酒狀態(tài)，還會損傷大腦功能， 造成記憶力下降、反應(yīng)遲鈍等，增加患上老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)。 3、腸胃功能下降 大多數(shù)人在酒后都有出現(xiàn)惡心、干嘔的情況， 嚴(yán)重時會造成腸胃潰瘍及其他消化性疾病。 同時，酒醒后會感覺胃口變小，不想吃飯，長期下去會造成身體營養(yǎng)不良，危害 健康 。 如果只是單純的論述喝酒的危害，可能產(chǎn)生的啟示意義較小，那就一起直觀地來看看喝酒后24小時內(nèi)酒精在人體到底是如何變化的。 當(dāng)喝下酒后，酒精會先經(jīng)過口腔，然后穿過食道進(jìn)入胃 ，這時喉嚨和胃部會有灼燒感。 10分鐘后，酒精便會透過胃粘膜滲透到周圍血液 ，跟著血液流動上升到腦，在血管擴(kuò)張后進(jìn)一步擴(kuò)散。 約半個小時后，腸胃會因?yàn)橄a(chǎn)生胃酸，出現(xiàn)劇烈反應(yīng)。 1小時后，體內(nèi)酒精含量達(dá)到高峰，全身出現(xiàn)反應(yīng)，神經(jīng)處于興奮狀態(tài) 。 2小時后，人體開始分解酒精并不斷破壞體內(nèi)的細(xì)胞。 肝臟結(jié)合乙醇脫氫酶將酒精逐步分解成乙醇、乙酸，最后變成水，排出體外。這時就會出現(xiàn)頻繁上廁所、臉紅發(fā)熱、頭暈等癥狀。 5小時后，人體就可能處于昏睡狀態(tài)，而大腦和腎臟繼續(xù)分解體內(nèi)酒精。 10小時后，經(jīng)歷不斷排尿后出現(xiàn)脫水現(xiàn)象，造成口干舌燥。 15小時后人體開始蘇醒， 頭暈、頭痛的癥狀可能加重，同時伴有惡心、胃痛。 酒精在人體內(nèi)經(jīng)歷24小時后，仍然不能完全分解。 在24小時內(nèi)，人體也因要不斷分解酒精過度勞累，對人體造成不可逆的損傷。 1、 認(rèn)識到喝酒的危害 想要徹底戒酒，首先從認(rèn)知開始。 要清楚地認(rèn)識到長期飲酒的危害，進(jìn)行心理搭建，積極且主動地去戒酒。同時也要鍛煉自己的意志力，面對任何勸酒及酒精誘惑都毫不動搖，嚴(yán)防復(fù)飲。 2、 家庭成員的幫助 對于長期飲酒的人來說，戒酒并不是一件容易的事。 在戒酒過程中，可能出現(xiàn)痛苦、抵觸的心理。 這時就需要家庭成員時刻關(guān)心其狀態(tài)，當(dāng)自己無法克服時，及時給予精神支持。 3、藥物輔助 長期飲酒后，難免會對酒精產(chǎn)生依賴。 當(dāng)自身難以堅(jiān)持遠(yuǎn)離酒精時，可以采用藥物治療， 有效緩解戒斷癥狀并改善對酒精依賴產(chǎn)生的并發(fā)癥狀。 4、循序漸進(jìn) 成功地戒酒是一個漫長的過程， 讓一個長期飲酒的人一次性戒酒是不可能的，同時長期飲酒的人身體突然失去酒精也不適應(yīng)。因此，戒酒要循序漸進(jìn)，慢慢地減少飲酒的量和次數(shù)，最終達(dá)到戒酒的效果。 長期飲酒帶來的危害極大，酒精會給人體肝臟、腎、腸胃及心血管和大腦等 各器官和神經(jīng)細(xì)胞帶來永久性破壞 。而想要戒酒也不是一件易事，也無法使身體機(jī)能完全恢復(fù)。 正如俗話所說，小酌怡情，大酌傷身，喝酒有害 健康 ，所以 長期飲酒并非易事，能早戒酒就早點(diǎn)戒酒。