1,如何挑選佛手果
選購時若瓜皮上留有少量的刺已發(fā)硬,佛手處已有種子突出表面,表示老熟,這些的佛手瓜因盡量不選。 優(yōu)質(zhì)佛手瓜表皮張力強,肉質(zhì)結(jié)實,拿到手上有重量感。佛手果實皮色金黃,肉質(zhì)白嫩,香脆甘甜,除鮮食外,是果品加工的重要原料。佛手果實可加工成蜜餞佛手、甘草佛手,還可加工成佛手茶、佛手露、佛手果凍和佛手香酒。花及幼果曬干均可入藥。
佛手不貴,好像幾十兩銀子,加幾十點魔法
2,怎樣挑選西瓜
顧客購買西瓜時,怎樣才能挑選到稱心如意的西瓜呢?在此我們特地介紹如下幾種挑選西瓜的方法,供大家參考。 1、觀色聽聲。瓜皮表面光滑、花紋清晰、紋路明顯、底面發(fā)黃的,是熟瓜;表面有茸毛、光澤暗淡、花斑和紋路不清的,是不熟的瓜;用手指彈瓜聽到“嘭嘭”聲的,是熟瓜;聽到“當(dāng)當(dāng)”聲的,還沒有熟,聽到“噗噗”聲的,是過熟的瓜。 2、看瓜柄。綠色的,是熟瓜;黑褐色、茸毛脫落、彎曲發(fā)脆、蜷須尖端變黃枯萎的,是不熟就摘的瓜;瓜柄已枯干,是“死藤瓜”,質(zhì)量差。 3、看頭尾。兩端勻稱,臍部和瓜蒂凹陷較深、四周飽滿的是好瓜;頭大尾小或頭尖尾粗的,是質(zhì)量較差的瓜。 4、比彈性。瓜皮較薄,用手指壓易碎的,是熟瓜;是指甲劃要裂,瓜發(fā)軟的,是過熟的瓜。 5、用手掂。有空飄感的,是熟瓜;有下沉感的,是生瓜。 6、試比重。投入水中向上浮的,是熟瓜;下沉的是生瓜。 7、看大小。同一品種中,大比小好。 8、觀形狀。瓜體整齊勻稱的,生長正常,質(zhì)量好;瓜體畸形的,生長不正常,質(zhì)量差。
西瓜的選購與識別 優(yōu)質(zhì)西瓜 具有本品的基本形狀和特征,無畸形果;表面光亮清新,條紋清晰;無機械傷,無病蟲害和干疤,蠟粉已褪去,果柄上茸毛脫落,臍部凹陷;果肉結(jié)構(gòu)松緊適度,呈均勻一致的鮮紅色(也有橙黃色果肉的品種);有清香爽快的滋味,無異味;汁多籽少,無粗纖維,好瓜有“起沙”的感覺,香甜適度。 次質(zhì)西瓜 果形稍差或有畸形果;個頭大小不整齊,相差懸殊,果色發(fā)污發(fā)暗,花紋不清晰,有干疤、輕度蟲眼或磕傷;籽粒和粗纖維多,汁液少,缺少香甜味,雖清香但味淡薄。 劣質(zhì)西瓜 瓜體不整,瓜皮漸蔫,花紋不明,瓜面破損,手拍有“啪啪”聲或“嗒嗒”聲,瓜瓤呈粉紅色或月白色,口感極差,有腐爛臭味或其他異味。 生 、熟西瓜的識別 深色瓜紋上掛有白霜,說明瓜已成熟。若白霜已被磨掉了,則要看瓜紋是否有或粗或細、似斷非斷的“斷筋”現(xiàn)象,“斷筋”者是熟瓜。深色瓜紋與淺底色之間的反差強,說明是熟瓜。再看瓜的兩頭,若向瓜體內(nèi)凹陷得深,則它比凹陷淺的成熟度高。若瓜蒂(果柄)上生有許多白色茸毛,則成熟度低,若瓜蒂上沒細毛,說明瓜已成熟。用手摸瓜表皮,感到光滑,并且有點硬的是熟瓜;相反發(fā)澀、發(fā)黏或發(fā)軟的是生瓜。用手輕拍西瓜,感覺“打”手的是生瓜,有震動感的則是熟瓜。用手指彈瓜或用手拍打,發(fā)出“嘭、嘭”的清脆聲響的,即是熟瓜。
1、看瓜底部,圓圈越小的,而且瓜屁股是突出的,表示是甜瓜;反之,瓜底部圓圈大,而內(nèi)凹的瓜不甜2、看瓜的蒂,新鮮又彎曲的,表示是新鮮采摘的甜瓜。反之,瓜蒂干枯的,表示采摘已久,瓜不新鮮了3、看瓜的紋路,清晰,表皮光亮,光滑的是好瓜。瓜的一邊會有些黃色的皮,這一部份是瓜坐在地上,太陽曬不到的位置,這個黃色位置越少越好4、聽聲音,這部份很關(guān)鍵,看瓜的外表都附合我們以上條件時。單手捧著瓜,另一手拍拍西瓜,如果聽到“咚咚”的聲音,像在拍裝滿水的肚子一樣,有些空洞的聲音,那就是又甜又多汁的好瓜。如果聽到“撲撲”的聲音,像在拍實心腦門一樣,那就是沒熟透的瓜
炎熱的夏季除了讓我們體會著它所特有高溫之外,還帶來了香甜的消暑水果-西瓜。一說到西瓜,大家都會想到紅色香甜的瓜瓤,可我們有時候買回來的瓜卻不盡人意。有半生不熟、生瓜、老瓜或瘺瓜。所以學(xué)會挑瓜就成了這個季節(jié)必備的技巧。首先,瓜皮的顏色要光滑并且瓜紋清晰,形狀圓潤。其次,用一只手托瓜一只手拍瓜的中間部位聽聲和感受瓜是否有顫動,拍瓜有"嘭嘭"聲并且瓜有顫動為熟瓜,其它"噔噔","噗噗"等聲音及瓜無顫動都不是熟瓜。最后,手掂瓜時沒有下墜和飄的感覺,并且還有點彈性一般是汁多肉甜的瓜。雖然知道如何挑選西瓜,但有時還是會買到不成熟的西瓜,這時,我們可以把瓜肉切下來榨汁、拌沙拉、搭配其它水果一起吃等方法。甚至愛喝葡萄酒的朋友買到生瓜還可以做一個酒瓜來吃。將瓜頂切開,挖出一個坑,倒入紅酒,蓋上瓜定,用保鮮膜封好放入冰箱一晚,第二天就可吃冰鎮(zhèn)酒瓜了,但要記住一晚即可,要不瓜會變瘺了。不愛吃西瓜籽的朋友,按照西瓜深色花紋來切,籽就都會在切好的瓜肉兩邊,剝拉下來就可放心的吃西瓜。西瓜做為盛夏消暑解渴利尿的水果功效及多,但有血糖高,腸胃不好等問題的人要注意吃西瓜的量。
3,怎么挑木瓜還有如何保存木瓜
喜愛吃木瓜的人們,在市場看見橙黃色樹上熟的本地木瓜,都會買一兩個作水果吃,或用適量的冰糖隔水燉,或配以魚等煲湯飲。這在干燥的秋冬季節(jié)里,不失為補充營養(yǎng),滋潤心肺,老少咸宜的美食佳品?! ∧竟蠠o人不識,其營養(yǎng)價值也人盡皆知,可如何挑選卻有學(xué)問。木瓜有兩種類型,一種瓜身苗條,形狀大致似節(jié)瓜或蒲瓜,人稱“木瓜公”,它瓜肉厚、瓜籽少、汁水多而清甜。另一種瓜身圓圓的,外形好像葫蘆瓜或似沙田柚,它瓜肉薄、瓜籽多、瓜汁稍少,人稱“木瓜?”。如果欲把樹上熟的新鮮木瓜作水果吃,最好選買“木瓜公”。不信試一試?! √暨x木瓜: 木瓜分兩種:青木瓜(表皮為青色,久放不變色。瓤為乳白色,有少須珍珠狀白色籽。) 熟木瓜(表皮為青色或橙黃色,放置室溫下青色會轉(zhuǎn)為橙黃色并伴有色斑出 現(xiàn)。瓤為淺至深橙色,籽為黑色) 青/熟木瓜很好鑒別。一般在熟木瓜上都匯貼有標(biāo)簽“RED". 青木瓜很好挑選,皮要光滑,青色要亮,不能有色斑?! ∈炷竟弦羰指泻茌p的,這樣的木瓜果肉表較甘甜。手感沉的木瓜一般還未完全成熟,口感有些苦。木瓜的果皮一定要亮,橙色要均勻,不能有色斑。還有,挑木瓜的時候要輕按其表皮,千萬不可買表皮很松的。木瓜果肉一定要結(jié)實?! ∏嗄竟鲜褂煤芎唵?,煲肉湯 熟木瓜使用時要注意,木瓜中有胡蘿卜素,此物見光即分解為黑色素。所以建議吃完木瓜后4個小時內(nèi)不要見陽光?! ∧竟系酶鶕?jù)你的口味來選擇,比如喜歡哪個品種呀。一般選木瓜的方法如下:買回的木瓜如果當(dāng)天就要吃的話,就選瓜身全都黃透的,輕輕地按瓜的肚有點軟的感覺,就是熟透的了。選木瓜要選瓜肚大的,瓜肚大證明木瓜肉厚,因為木瓜最好吃的就是瓜肚的那一塊。還可以看看瓜蒂,如果是新鮮摘下來的木瓜,瓜蒂還會流出象牛奶一樣的液汁,你可以看看瓜蒂的情況來推斷瓜是否新鮮。如果不新鮮的瓜會發(fā)苦。瓜身要光滑,沒有摔、碰的痕跡,拿在手里比較墜手,那就是汁水多。吃法:木瓜最簡單的方法就是切成四瓣去籽后生吃,不過木瓜利尿,受不了的人吃了木瓜會尿多??梢院唵渭庸ひ幌聛沓?,比如上鍋蒸熟,加蜂蜜吃。木瓜蒸牛奶:木瓜一個,在肚口開一口,挖出中間籽,倒入牛奶和冰糖,入鍋蒸15分鐘,取出即可吃。木瓜蒸雪蛤:方法同上,只是雪蛤要先泡上一天,然后和冰糖煮上20分鐘后加入牛奶煮沸,再倒入木瓜內(nèi)再蒸,只需蒸10分鐘即可。木瓜是美容的佳品,一般情況下,木瓜蒸牛奶就非常好了(雪蛤好貴的哦)生一點的木瓜可以切成片或削成絲,在開水鍋內(nèi)稍燙一下,然后來做涼拌菜,很脆很爽口,不過得是7成熟的瓜才行,太熟的不脆,太生的發(fā)苦
選購選木瓜要選果實為長橢圓形,綠中帶黃、果皮光滑潔凈,果蒂新鮮、氣味芳香、有重量感為上品。 保存成熟的木瓜果肉很軟,不易保存,購回后要立即食用。若不是馬上食用,則可選購尚未熟透之果實,只要將木瓜放置通風(fēng)陰涼處,待果蒂接著處漸軟即可食用。若想讓木瓜加速熟黃,亦可將其埋在米中。 功效:木瓜具有解熱、利尿、散瘀、通便潤腸、清暑解毒、舒肝解郁、祛濕除痹、和胃止嘔等功效。常吃能幫助消化、治胃疾、痔瘡、便秘。 禁忌腸胃虛寒、經(jīng)常腹瀉者不宜多吃。 青木瓜有各種吃法,如切片切絲做沙拉、涼拌;去皮切塊,加排骨煮湯,或者切細絲炒肉絲都不錯 涼拌 原料青木瓜一個;百香果一顆;蒜頭三粒;鹽、糖、香油、辣椒各少許。制法 1. 青木瓜削皮、去籽,用刨刀刨成絲狀,加鹽腌5至10分鐘后,擠去苦水。2. 切開百香果,挖出果肉及籽;蒜頭切碎成末,辣椒切絲備用。3. 青木瓜絲置入大沙拉碗中,拌入百香果、蒜末、糖、鹽、辣椒及香油,攪拌均勻后置入冰箱冰,待冰涼后即可食用。評價:開胃、去火,在口中清脆的嚼感透心涼!青木瓜不僅有豐胸的效果,對退火也很有效,涼拌后保留了脆脆的口感,十分清爽開胃。百香果則含有大量的維他命c,也是養(yǎng)顏美容的必需品。這道涼拌菜可以一次做一大碗放在冰箱里,用餐時來上一盤, 煮湯 木瓜魚湯是豐胸佳品木瓜煲魚湯的,其實做起來一點不難, 1買兩條魚,當(dāng)然是先讓人洗好殺好去干凈魚鱗和內(nèi)臟什么的了. 2然后燒開油鍋把魚先煎炸一嚇,當(dāng)魚變有點金黃色的時候,去掉過多的油, 3然后繼續(xù)煎,放上4,5片姜片,分量控制好,太少的話就湯有惺味太多就姜味把湯的鮮味搶了.... 4,加入一大量的水,繼續(xù)燒....直到湯變成有點奶白色 5,另外的一邊在煎魚的同時先少半鍋水,加入2,3個蜜棗和生木瓜(通常是淺綠色的那種),燒開了 6,既然兩邊都燒開了,就把魚湯那邊倒進去木瓜那邊,一起煲...有條件的可以把魚轉(zhuǎn)過去的時候放進去專用的煲湯魚袋(通常是紗布做的),那就防止最后喝湯的時候容易弄到魚骨. 7中火燒一小時,轉(zhuǎn)小火2小時,加鹽就好了. 青木瓜肋排湯 材料 肋排、青木瓜 調(diào)味料 鹽、嫩姜、蔥花、酒少許 做法 1.肋排切小塊,用滾水氽燙。 2.青木瓜切小塊備用。 3.水燒開,放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、鹽,以大火燒開后 轉(zhuǎn)小火煮約25分鐘,灑上蔥花即可盛出。 雪耳燉木瓜 原料:雪耳25克,木瓜1個,北杏15克,南杏20克,冰糖適量。 方法: 1.先將雪耳用清水浸透發(fā)開,再用清水漂洗干凈,備用。 2.木瓜削去皮、去籽,用清水洗干凈,切成小塊,備用。 3.南、北杏去皮,用清水洗干凈,連同上面材料一起放入燉盅內(nèi),加入適量冰糖,放入適量滾開水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內(nèi),隔水燉至材料入味,即可食用。 功效:養(yǎng)陰潤肺、滋潤養(yǎng)顏。 二、木瓜鮮奶 原料:木瓜360克,鮮牛奶兩杯,白砂糖適量,碎冰塊適量。 方法: 1.選取新鮮熟透木瓜,去皮、去核,切成大塊狀,備用。 2.將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰一齊放入果汁機中,打碎成濃汁,即可飲用。