入伏后為什么要喝白酒，冬天為什么要喝白酒要怎么喝對身體才好

冷的冬季到來了，天氣越來越冷，溫度降低，此時淺酌一杯白酒，提神醒腦，舒筋活絡，起到暖身的作用。冬季喝白酒好處很多，是喝白酒的合適季節(jié)。白酒含有甲醇、乙醇等物質，如果飲用過量的白酒，就會引起頭痛。只需加熱一下白酒，揮發(fā)掉部分甲醇、乙醇，熱過的酒能減輕腸胃壓力，能更快被排出，從而減輕對大家身體的傷害。同時要注意的是，白酒不需要加太熱，過度加熱會對身體產生燙傷，高溫狀態(tài)下乙醇揮發(fā)過多，再好的白酒也會失去原來的味道。白酒只需要稍微溫熱一下即可，30度到40度之間是最適宜的溫度，既能能保持白酒的醇香，又有益身體。一瓶好酒其味更醇，有益物質更多，唐三鏡為飲酒人士提供品質保障，這才是喝酒人士的常用選擇。俗話說再好的酒也不應貪杯，根據自身情況飲用適量的酒，才能發(fā)揮白酒養(yǎng)生功效。

三伏天最熱主要是因為在此期間太陽輻射非常的強烈，而且空氣溫度也比較少，所以也被稱作為一種氣象災害，也是一年當中最為炎熱的一段時間。在三伏天期間要注意最好不要吃一些生冷的東西，像很多人會吃冷飲，吃冰淇淋或者喝一些涼的汽水，這些都是會刺激到腸胃導致腹瀉腹痛，所以可以喝一些溫熱的水。飲食上也可以多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，有利于抵御紫外線幫助美白，平時外出的時候也要做好日常的防曬工作，不然很容易曬傷，還可能會引發(fā)一些疾病。在三伏天期間最容易發(fā)生的事情就是會導致中暑，尤其是一些人，因為工作不得不在戶外就非常容易出現中暑，而且中暑和個人體質營養(yǎng)都有著一定的關系，如果過于疲憊的話，就非常容易在炎熱的中午在氣溫最高的情況下出現暈倒的現象。所以要盡可能的保持室內通風，合理的安排出行，不要在特別熱的情況下外出，如果外出的話要盡可能的往陰涼的地方靠近，同時也要多喝水。三伏天的時候天氣非常的炎熱，在此情況下也很容易導致上火，很多人也會因此出現上火的現象，比如出現口腔潰瘍或者升窗的情況，再加上因為炎熱就會導致整個人的情緒也會比較暴躁，所以一定要注意做好下火的工作。飲食上可以適當的吃一些幫助補氣去火的食物，比如苦瓜西紅柿等等，還要了解到的是可以適當的吃一些幫助去吃的食物，比如薏米，紅豆，綠豆等。最后三伏天是正常的氣候現象，能夠做的就是以一個平和的心態(tài)來度過，日?？梢赃x擇在早晨9點之前和下午6點之后外出活動一下，讓身體微微出汗。

從夏至后的第三個庚日起為初伏（有10天），從夏至后的第四個庚日起為二伏（有的年10天，有的年20天），立秋后的第一個庚起為末伏，也稱三伏（有10天），總稱為三伏?！胺北硎娟帤馐荜枤馑炔胤诘叵碌囊馑?，每年有三個伏，三伏天是一年中最熱的季節(jié)。從夏至開始，依照干、支紀日的排列，第三個庚日為初伏。第四個庚日為中伏，立秋后第一個庚日為末伏。庚日的“庚”字是“甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸”十天干中的第七個字，庚日每十天重復一次。按照規(guī)定，一伏為10天，頭伏、二伏、三伏，有些年份的中伏為20天，所以每年的“三伏”或為30天，或為40天。每年的頭伏，二伏和三伏是通過我國農歷的立法以夏至這天為標記，從夏至之后數天干是庚打頭的日子，每十天就會遇到一個庚日，當數到了第三個庚日的時候，這就是初伏，數到第四個庚日，這就是中伏，然后找立秋這天，立秋以后頭一個庚日就是三伏的開頭，所以，整個三伏天不一定是三十天，也有可能是四十天。我國傳統(tǒng)的推算方法規(guī)定，夏至以后的第三個庚日、第四個庚日分別為初伏（頭伏）和中伏（二伏）的開始日期，立秋以后的第一個庚日為末伏即三伏的第一天。在夏至這天，太陽幾乎直射北回歸線，正午時分呈絕對（接近）直射狀，在北回歸線附近的地區(qū)會出現“立竿無影”奇景?！傲⒏蜔o影”現象只有在北回歸線以南的地區(qū)才有，一年中都有兩次太陽垂直射向地面的時刻。目前中國大陸設有5處北回歸線標志，分別位于廣東的汕頭、從化、封開，廣西的桂平和云南的墨江。位于廣東省北回歸線以南的湛江、茂名、陽江、云浮、肇慶、江門、佛山、中山、珠海、深圳、東莞、惠州和汕尾等城市，一年中都可看到兩次立竿無影。生活在北回歸線上及其以南附近區(qū)域的人們，可于夏至日前后幾天的中午在太陽下立根竿子，觀察一下“立竿見影”如何變成“立竿無影”。

《水滸傳》中的好漢行走江湖，最不能缺的就是酒，全書中也以大量的篇幅描寫了喝酒。幾乎是“ 無酒不成宴 ” 。 這也留下了許多與酒有關的經典橋段，武松醉打蔣門神，宋江酒后題反詩等等。他們不但愛喝酒，也能喝。 動輒就是十幾碗酒下肚，一次宴席喝十幾碗不在話下，武松在打死一只猛虎之前，更是一口氣喝了十幾碗酒 。 而楊志等人在黃泥崗烈日炎炎之下，居然要去買幾桶酒解暑，最終中計，失落了生辰綱。 為什么能喝酒解暑 ？這是因為那個時候的酒和現在的酒完全就是兩個概念。 宋代蒸餾技術在國內還沒有，當然是沒有現在意義上的“燒酒”的，自然啤酒也不會有。 當時的酒，其實都是自釀酒，因為沒有蒸餾技術的突破，度數不會太高，最多也就是幾度到十幾度。放到今天就類似于果啤，可以視作是帶著一些酒精度數的飲料 。 所以這才會給讀者留下類似于“ 喝酒解暑 ”，“ 好漢們流量都很大 ”這樣的印象。 當然《水滸傳》發(fā)生的主要地點地處山東，山東人能喝，善喝也是知名的。 但是恐怕一口氣喝十幾大碗的白酒的人還是幾乎沒有的。 總而言之，宋代的蒸餾技術還是不夠，導致當時好漢們的酒量都看起來有些難以置信。 武松在景陽岡喝完酒還要趕路，依然喝了十八碗，想來也是對自己的酒量很自信，并且有一些預估。自己平時的酒量是大于十八碗的。 而那一家店可能剛好掌握一些獨家秘方，酒精度數略高。所以武松才會不勝酒力。喝過米酒，果酒的朋友也清楚，米酒果酒的反應來的慢，后勁大。也是和武松的反應吻合 。 最后從歷來的酒器具變化也能看得出來，《水滸傳》中廣泛出現的都是酒壇，酒碗，而知道后代明清蒸餾技術不斷上升，酒精含量不斷上升，流量也越來越小了。類似于酒壺，酒盅這樣的小型酒具開始大行其道 。 元代才有蒸餾酒，當時都是黃酒的水平，武松喝18碗不多，看看唐詩有喝斗酒的。問題是喝了18碗能不能打老虎 誰說是白酒？原著沒說是白酒，以場景情況來看，應該是黃酒米酒之類的，那玩意跟啤酒差不多，喝了肯定解渴?？隙ú皇钦麴s酒。

頭伏后天氣分外熱，即便出不來太陽，也太熱了人難受，也有種太悶的覺得，覺得很疲倦無精打采，這樣的事情下最適合喝點酒，給人體解緩解疲勞。提到飲酒，當然免不了下酒小菜，最常見的就是花生仁，像水煮花生米、醋泡花生米、酒鬼花生米都十分受大家喜愛，許多老酒鬼都愛吃?；ㄉ孰m好，但吃多了很容易上火，提議頭伏后，飲酒少吃花生米，多吃這5種下酒小菜，清爽解暑又解饞解餓。具體方法分享一下，快來看看吧。一、香菜拌牛羊肉牛肉是非常好的下酒小菜，一般都做鹵牛肉，但做下去太耗時間，那樣想吃羊肉得話，何不做這道香菜拌牛羊肉，作法簡易迅速，又十分下酒菜下飯菜。牛羊肉切成薄片，放鹽、白胡椒粉、生抽醬油、耗油、木薯淀粉、生姜絲抓拌勻稱，腌漬二十分鐘。香萊清洗切條待用。鍋內放水，煮沸后放入牛羊肉，用筷子迅速攪散，煮到徹底掉色后撈起來。碗中倒入蒜泥、小米辣碎、鹽、白砂糖、生抽醬油、醋、味精拌勻，牛羊肉和香萊放在一起，倒進料汁，攪拌均勻就能夠擺盤了。二、黑木耳拌黃瓜這道菜總體上很可口，非常合適下酒菜，清爽解暑又解饞解餓，比吃花生米好多了。黑木耳升溫水浸泡，泡軟泡大過除掉根處，加上木薯淀粉抓揉清洗干凈。青瓜拍開裂，切割成段兒，加一點點鹽拌和，腌漬十分鐘。鍋內放水，煮沸后倒進黑木耳，煮五分鐘撈起來，再太涼待用。黑木耳和青瓜放在一起，表層放蒜泥、辣椒碎，燒開油澆在上邊，激起出香氣后加生抽醬油、醋、白砂糖混和勻稱，這道菜就搞好了。三、苦菊拌皮蛋三伏天氣溫高，吃的錯誤易上火，這道苦菊拌皮蛋，不但美味，也有敗火的作用，提議喝酒時吃這道下酒小菜，肯定舒適?？嗑涨逑锤蓛簦湃氲}水中泡十分鐘，的時間到后再用清水清洗一遍，瀝干水待用。松花蛋剝去機殼，用溫開水沖洗干凈，切割成一小塊待用?？嗑涨懈畛尚《魏退苫ǖ胺旁谝黄?。碗中倒入蒜泥、鹽、白砂糖、生抽醬油、醋拌勻，倒進餐材中，攪拌勻稱就還可以服用了。四、涼拌粉絲飲酒就合適配搭可口的菜肴，這道菜恰好是那樣，可口健脾開胃解饞解餓，好吃不上火。粉絲們加冷水泡浸；生雞蛋打入碗里攪散，再倒入平底鍋煎成陰囊，切割成一小塊待用；青瓜擦成細絲待用。還能夠配搭胡蘿卜絲或是火腿絲等食物。鍋內放水，煮沸后倒進粉絲們，煮到可以吃的口味撈起來，太涼瀝干水分待用?？胀胫蟹潘饽?、鹽、白砂糖、生抽醬油、醋、涼開水拌勻，全部食物放在一起，倒進料汁，加上少量芝麻油拌勻就可以。五、麻汁豆角豆角有清熱解暑的功效，制成麻汁豆角尤其解饞解餓，可以做下酒小菜。豆角除掉兩邊，清洗干凈，切割成段兒。隨后沸水下鍋，加少量鹽和少許油，煮到斷生撈起來。再馬上過涼水，那樣解決后豆角仍然翠綠色脆爽?？胀胫蟹胚M花生醬，加芝麻油拌和成絲滑的情況，加上少量涼開水拌和調稀。然后放鹽、生抽醬油、醋、味精調料。豆角中倒入蒜泥、花生醬、油辣子，混和勻稱，這道麻汁豆角就搞好了，美味。

導讀：入伏，意指進入三伏天?！跋闹寥龜殿^伏”，這是確立入伏的依據，但是每年夏至時間都不一致，因此每年入伏時間都不定，不過時間大多是在每年7月中下旬左右。那么，2020年入伏第一天是幾月幾號?2020年入伏是幾號到幾號呢?和我一起去看看吧。 2020年入伏第一天是7月16日，2020年入伏是2020年7月16日-2020年7月25日，共10天。 入伏是什么意思 入伏就代表天氣真的變熱了，三伏是一年365天里面身體體表氣血最旺盛的時候，而且也是一年一度的冬病夏治的最佳時間，因此大家千萬別錯過這段時間。 入伏養(yǎng)生常識 1、伏天氣溫高出汗多，這個時候要注意及時補水。要多喝白開水，并且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴后不宜狂飲。應少喝果汁、汽水等飲料，其中含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食欲。 2、有愛喝酒的習慣就需要注意了，伏天不宜過量飲酒。人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。 3、飲食不宜過于清淡。夏天人的活動時間長，出汗多，消耗大，應適當多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體代謝需要。 4、忌受熱后“快速冷卻”。炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發(fā)，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。 5、空調室內外溫差不宜太大。使用空調室內外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。 6、出門要隨身攜帶防暑降溫藥品，如十滴水、風油精等，以防應急之用。 入伏吃什么 三伏一定要喝健脾祛暑三豆湯，它還可以祛火、解乏、消痱子，是三伏必喝的食物，而三豆湯里面的三豆就是綠豆、赤小豆、黑豆。一般人們到了夏天愛喝綠豆湯解暑，但是因為綠豆是寒涼的飲品，脾胃虛寒的人不可以常喝，也不可以多喝。 而三豆湯就可以避免這個問題，綠豆和赤小豆可以清熱解暑、利濕，而黑豆可以健脾補腎，雖然說綠豆和赤小豆是寒性食物，但是因為有了黑豆，就中和了他們的寒性，因此一般人群都可以吃，也不用安心會影響脾胃健康，除非是消化功能特別差的人，那就放入一些大米熬煮成粥喝。 三豆湯還可以祛痘去痱子，想要預防和治療痱子，關鍵就是要將暑濕之毒祛掉，而三豆湯可以很好的解決痱子問題，因此小孩兒童都可以放心大膽的喝。除了痱子，各種疥瘡、痘痘、濕疹都可以一并治療。 三豆湯的做法 1.先將綠豆 赤小豆和黑豆 冰糖準備好，將豆類洗干凈后放入水中浸泡1小時 2.然后將豆一起放入鍋里，倒入清水，大火煮開后轉乘小火慢慢熬煮至豆子開花，再放入冰糖 3.繼續(xù)熬煮5分鐘，然后晾涼，每個星期喝2次，三伏天可以天天喝。