小飲怡情,大飲傷身?這是真的嗎?

俗語有云:「小飲怡情,大飲傷身?!褂压首闱蛎麑⒆糁呜愃梗℅eorge Best)由于酗酒成癮導(dǎo)致器官衰竭,最終與世長辭,令人嘆息。毫無疑問,若一個人經(jīng)常喝得酩酊大醉肯定有害健康,但滴酒不沾是否就意味能夠健康長壽呢?

英國貝爾法斯特女王大學(xué)(Queen’s University Belfast)6月19日發(fā)表在國際醫(yī)學(xué)雜志《公共科學(xué)圖書館醫(yī)學(xué)》(PLOS Medicine)的一項研究指出,從不飲酒的人較每周飲3杯果酒或啤酒的人死亡或患癌機率高7%,相信令不少人瞠目結(jié)舌。

研究人員通過計算人們一生的平均飲酒量,得出的結(jié)論是飲少量酒的人(每日不到一杯)早亡或是患癌率最低,每日飲2至3杯人的死亡及患癌風(fēng)險上升10%,豪飲者風(fēng)險則上升21%。

該項研究負責(zé)人安德魯表示,研究結(jié)論與英國飲酒指南相符。根據(jù)英國最新出臺的飲酒指南,無論男女每周飲酒量都不應(yīng)超過14個酒精單位,大約相當(dāng)于3.4升啤酒(酒精度為4%)。若果是酒精度為12%的果酒的話,則大約是9杯(125毫升杯)。

換言之,人們稍不留神就容易飲酒過量。但由于研究人員也無法弄清為何少量飲酒者死亡率較低,或與他們的健康習(xí)慣以及醫(yī)療條件較優(yōu)越等有關(guān),故該項研究結(jié)果并不支持原本不飲酒的人,現(xiàn)在可以通過飲酒改善自身健康狀況。因此,研究人員希望公眾在全面了解飲酒與健康之間的種種厲害關(guān)系后,做出利于自己健康的明智選擇。

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