長期喝白酒引起的神志不清怎么辦，喝完酒之后好幾天大腦不清醒怎么回事

酒精度還在你體內(nèi)，多喝點開水或者果汁之類的，我以前也是，喝醉了，到了第二天還想吐，后來我家里人給我沖了一杯不倒翁韓式大麥茶感覺好多了 就是這個，一號店就有買的，有一股濃濃的麥香味，味道還不錯

酒精依賴者往往對自己目前的狀況缺乏正確的認(rèn)識。所以我覺得非常有必要明白自己的處境以及自己對酒精的渴求以及畸形扭曲到了何等嚴(yán)重的程度。首先應(yīng)該老老實實承認(rèn)自己就是一個酒徒，酒鬼，酒精依賴者。定位要精準(zhǔn)，才有可能對癥下藥。要真誠地承認(rèn)自己對酒精無能為力，自己的生活因為酒精而變得一塌糊涂。認(rèn)識保持清醒和獲得健康生活之間的必然因果關(guān)系。這是跨出戒酒的第一步。是一個重要的先決條件，沒有這個認(rèn)識，其他的免談。這是一個最最基本的而又無比重要的態(tài)度問題，而態(tài)度在這里就決定所有的一切。嗜酒中毒是一種逐步惡化、足以致命的疾病。這種疾病是由于機體對酒的敏感性，加上在心理上難以擺脫的強制性飲酒欲望引起的。目前，醫(yī)學(xué)界沒有藥物或心理治療能“治愈”——我們不能簡單的靠住院治療或者吃藥改變我們的特質(zhì)，從而再回到飲酒初期那種正常的、適度社交飲酒的狀態(tài)。成千上萬的嗜酒者無法停止飲酒，我們不僅看到許多嗜酒者把自己喝死――死于震顛性譫妄的“戒斷”綜合癥（D.T.’s）或痙攣，或死于由飲酒導(dǎo)致的肝硬化，還有許多沒有正式歸于酒精中毒而確由喝酒導(dǎo)致的死亡。而且在車禍、溺水、自殺、殺人、心臟病、火災(zāi)、肺炎或中風(fēng)等被列為死亡的直接因素時，事實是嗜酒者的嚴(yán)重飲酒行為導(dǎo)致了致死的條件與直接起因。我們大部分人還沒有瀕臨可怕的酒精中毒的最后階段，因此現(xiàn)在喝酒時以為離那種命運很遙遠(yuǎn)。但如果我們繼續(xù)喝下去的話，無疑，只有死路一條。很多戒不了酒的嗜酒者會將嗜酒過度歸咎于自己道德觀念薄弱，或認(rèn)為是由于自己心態(tài)不平衡所致。然而嗜酒在道德上沒有什么不對的，因為這是一種疾病。在這個階段，單靠自身的意志力量是無法將其克服的，因為嗜酒過度者在酒面前已經(jīng)喪失了自由選擇的能力。因此我們無需為我們的疾病感到難堪，這沒什么不光彩。這不是我們的錯，我們并不想成為嗜酒者，我們也沒有試圖去得這種病就像沒有人愿意得肺炎一樣。經(jīng)驗表明，只要你有戒酒的強烈愿望，并充分認(rèn)識問題的嚴(yán)重性，能以脫離酒精、充滿幸福的方法來照料自己，那么你依然可以幸福、健康并且有價值地像正常人一樣生活。治療方案1、戒酒治療（1）一次性斷酒：重癥患者及出現(xiàn)嚴(yán)重戒斷反應(yīng)者，可用與酒精有交叉依賴的苯二氮卓類替代，替代成功后，再撤停藥物?？蛇x用① 安定10mg，或5mg，2/d；②佳靜安定0.4mg，2/d；③氯硝安定1.0mg，2/d。（2）厭惡療法：皮下注射阿撲嗎啡20mg后，令病人聞酒味，當(dāng)病人快要嘔吐時，給病人飲酒一杯。如此每日或隔日一次，連續(xù)10～30次后，即可形成對酒及酒味的嘔吐反射，達(dá)到戒酒目的。（3）服抗飲酒劑：雙硫侖0.25或0.5g，l/d，1～3周為一療程，冠心病及急性中毒狀態(tài)禁用。2、一般支持及對癥治療：（1）糾正營養(yǎng)不良：高糖、高蛋白飲食和白蛋白、氨基酸及大量維生素，靜滴1/d，7d為一療程。（2）促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞功能恢復(fù)，給予谷氨酸鉀或谷氨酸鈉、γ-氨酪酸、ATP、輔酶A、細(xì)胞色素C及B族維生素。（3）周圍神經(jīng)炎治療見多發(fā)性神經(jīng)炎節(jié)。3、傳統(tǒng)中醫(yī)中藥，辨證論治，針灸療法。4、加強心理治療，促進(jìn)其職業(yè)康復(fù)及提高社會適應(yīng)力。護(hù)理：1、按精神科及神經(jīng)科一般護(hù)理常規(guī)。2、對生活不能自理病人，加強護(hù)理保護(hù)，防止衰竭及跌傷。配合醫(yī)生心理治療，耐心指導(dǎo)并幫助患者進(jìn)行生活及社會適應(yīng)能力的訓(xùn)練。戒酒與人的生活是同一個道理，都需要慢慢成長的過程，外界的經(jīng)驗只是個工具，代替不了我們的內(nèi)心的認(rèn)知和精神思想，只能啟到輔助作用，卻不能代替我們做主，心靈越純潔，力量越強大，無私才能提升自己的精神思想。關(guān)鍵自己要找到屬于自己的一條清醒道路，多學(xué)多看多思考多感悟反省多感恩多行動。每天進(jìn)步一點，遠(yuǎn)離失敗，靠近成功。才能提高自己的精神思想，精神思想提高了，自然而然就不會喝酒了，才能提高和徹底改變自己的生活質(zhì)量。找到自己的道路我們并不認(rèn)為喝酒的問題是一個瑣屑無聊的主題，因此特別希望這本小冊子能夠明確表達(dá)出我們的觀點。嗜酒問題值得我們非常認(rèn)真的關(guān)注，我們并不覺得將仍在受苦中的嗜酒者作為談笑的話題十分有趣，除非是我們純粹從對自己保持清醒有利的角度來自我調(diào)侃一番。當(dāng)某人語帶挑撥地威脅要喝醉酒時，我們并不覺得有趣，這種情況就好像在玩賭俄羅斯輪盤的危險游戲。雖然我們以嚴(yán)肅的態(tài)度看待嗜酒問題，但你也將會發(fā)現(xiàn)，我們經(jīng)常能夠以幽默和客觀的方式，談?wù)撐覀冞^去的經(jīng)歷和自己本身的康復(fù)過程。 我們認(rèn)為這是一種健康的做法，當(dāng)然此舉并不致削弱我們想要獲得并保持康復(fù)的決心。我們大部分人皆曾瀕臨喪失生命的狀態(tài)，我們都已經(jīng)深深感受到此種痛苦的折磨，但我們也體會到一種內(nèi)心雀躍不已的希望。我們希望此書所傳遞給你的是鼓勵多于痛苦，如果你是一名嗜酒者，你已經(jīng)知道了足夠多的痛苦和寂寞，我們衷心地期待你能夠以清醒的頭腦和穩(wěn)健的心態(tài)，面對現(xiàn)實生活中的高低起伏，并從中獲得一些安寧和喜樂。毫無疑問，在過清醒生活上，起初我們只是處在初始階段。隨著時間的推移，慢慢地，我們總會理解到更多能夠?qū)ξ覀冇兴砸娴姆椒ā．?dāng)你保持清醒之時，理所當(dāng)然會想到一些本書尚未登載的新觀念，我們也希望如此。我們也希望當(dāng)你真的找到有關(guān)這方面問題的新想法時，愿意將其傳遞出來，請和大家共同分享（將來你將會記得分享的行動對你是有所幫助的）。我們?nèi)绻軌蚴占嗟慕?jīng)驗，更多的嗜酒者便能夠得到幫助。我們有些人在真正達(dá)到穩(wěn)定的清醒之前，會大約重復(fù)再喝酒一次左右。如果你發(fā)生這種狀況，請勿感到絕望，盡量記住，就好像其它疾病一樣，酒癮問題是一項極為嚴(yán)重的疾病類型，它影響人體健康的情形跟其它疾病一樣，也可能會病情反復(fù)，但仍然是有機會康復(fù)的。即使遭遇失敗、挫折的阻礙，如果你仍然想要恢復(fù)健康，并有意愿嘗試新的方法，就仍然有康復(fù)的希望。依照我們過去的經(jīng)驗，我們深信你已經(jīng)加入了我們成千上萬會員的行列，并且正在邁向通往快樂、健康的道路。無論你沿循我們的足跡還是以你自己的方式，無論你行走在哪一條道路上，愿你帶著我們最佳的祝福繼續(xù)前進(jìn)。2、遠(yuǎn)離第一杯酒“如果你不喝第一杯酒，就不會醉?！薄耙槐嗔耍膊粔?。”當(dāng)我們從一般性喝的多發(fā)展為嗜酒時，經(jīng)常的醉酒嚴(yán)重干擾了生活和工作，于是我們減少飲酒次數(shù)，或試圖把酒量控制在一到兩杯，或從高度酒換成啤酒或葡萄酒，好讓自己不要醉得太厲害。也許我們可以保持一段時間滴酒不沾，然后遇到機會（一些特別慶典、個人困惑或根本沒有特別的事），我們又會開始喝酒，開始我們想只喝一杯吧，由于一杯酒并未導(dǎo)致什么嚴(yán)重后果，我們覺得再喝一杯也是安全的。但事實證明那只是個陷阱——當(dāng)我們喝了兩三杯，感覺不錯，然后覺得以我們的酒量再喝一兩杯也不會有什么問題。結(jié)果我們控制不住的喝得太多，回到了原來爛醉如泥的狀況。專門研究酒依賴問題的醫(yī)生告訴我們——正是第一杯酒觸發(fā)了潛在的飲酒欲望，進(jìn)而使我們失控。這種重復(fù)的經(jīng)歷使我們得出結(jié)論：試圖控制酒量計劃如何不喝醉是不可能的，而避免那關(guān)鍵的一杯酒——“永遠(yuǎn)不端第一杯”才能使我們保持長期清醒。 酒依賴是一種對于酒精的成癮行為。酒精作為一種軟性毒品與任何其它成癮物質(zhì)一樣，我們?nèi)绻氡３挚祻?fù)狀態(tài)，只有遠(yuǎn)離第一劑導(dǎo)致我們所成癮的那種麻醉劑?！?、 使用“24小時”計劃在酗酒的日子里，我們經(jīng)常會在非常難受的時候很嚴(yán)肅的發(fā)誓“再也不喝了。””我發(fā)誓要一年不喝?！?從心里說，我們真的是不想再喝醉了。當(dāng)然有些人會有所保留：說這個誓言只是針對于“烈酒”，而不是啤酒。其實啤酒與葡萄酒也會讓我們喝醉，只是需要喝更多的量來達(dá)到與白酒一樣的效果。我們喝啤酒與葡萄酒醉酒所受的傷害同我們喝烈酒一樣。然而，過一段時間，誓言和痛苦的記憶都會被拋之腦后。我們在某個時刻又開始喝酒了。我們的“永遠(yuǎn)”總是不能持久。 當(dāng)然其中一些人確實信守諾言戒了很久，2個月、半年、或者一年，直到時間到了，我們覺得應(yīng)該可以自由的、控制性的喝酒……我們又復(fù)飲了，很快落入原來的麻煩中，同時帶著新的內(nèi)疚與悔恨。 酒依賴是一種永久的、不可逆的疾病，我們大家的經(jīng)驗告訴我們，對于保持清醒不要發(fā)長期的誓言。更實際、更有效地說法是：“我只是今天不喝酒”。 也許我們昨天喝酒了，但可以決定今天不喝。無論遇到什么誘惑和憤怒，我們盡我所能努力避免今天喝第一杯酒。 如果飲酒的愿望過于強烈，那就把24小時分成更小的單元——至少一小時——我們可以忍受這種暫時的停酒引起的不舒服，那再多一小時！再一小時！再繼續(xù)下去。我們今天成功了，我們就有理由相信我們明天也能做到?！?4小時”計劃是很隨意的。我們可以在任何時間重新開始，無論我們在哪兒。在家，在工作時，在醫(yī)院的病房，在下午的4：00或早上的3：00，我們可以決定從任何時候開始在未來的24小時或5分鐘內(nèi)不去沾酒。我們只是嘗試著過好今天（現(xiàn)在），僅僅為了保持清醒－－它的確奏效。一旦這種思維方式成了我們思想中的一部分，我們發(fā)現(xiàn)以24小時為一階段的生活對于處理其它的一些事情同樣有效和令人滿意。4、 采取行動我們越想要遠(yuǎn)離酒精，想喝酒的念頭就越揮之不去。因此簡單地遠(yuǎn)離酒（或不去想喝酒）是不夠的。一旦停酒之后 ，那些空余出來的時間要如何打發(fā)? 我們中大部分人都有正式工作要做，但仍然有許多空出的時間必須打發(fā)。所以我們必須培養(yǎng)新的愛好、安排豐富多彩的活動，以填補這些時光，同時也給原本一度沉迷于酒精之中的精力找到適當(dāng)宣泄的渠道?？梢宰龅倪m合于我們并有意義的事有很多。1．戒酒的初期，可以散步或者快走。尤其是去未曾到過的新地方。去公園或鄉(xiāng)間小道悠閑地漫步，但不是累人的急行軍。2．閱讀。雖然我們有些人無法定下心來看書， 但是我們真的該好好看一些書籍，以此使自己開闊視野，增加生活的閱歷，同時更加專心。3．逛博物館或畫廊，有些人選擇攝影也很不錯。4．游泳、跑步、騎自行車、瑜珈或醫(yī)生建議的其它運動。5．著手處理忽略已久的家庭雜務(wù)。整理衣柜、梳妝臺、將文件分門別類歸檔、或是處理我們拖延很久的事務(wù)。但我們在做這些事時，不要貪多，量力而行。不要一次清理整個廚房或是整理所有文件， 而是一次清理一個抽屜或一個檔案夾，其它工作改天再做。6．嘗試培養(yǎng)新的嗜好。選擇不會太昂貴或要求太高、純粹娛樂消遣、沒有競賽壓力卻令人耳目一新、振作精神的活動。例如歌唱、寫作、熱帶魚、木工、籃球、烹飪、賞鳥、業(yè)余表演、木雕、園藝、吉他、電影、舞蹈、石雕、盆栽、收藏等。許多人發(fā)覺，自己現(xiàn)在真正喜愛的活動竟然是過去從未考慮嘗試的嗜好。7．重拾往昔樂趣。一件你多年沒有潤色的水彩畫、桌球或圍棋、閱讀札記等，延續(xù)這些愛好。但如果覺得已不再適合你，就直接舍棄。8．去上課。學(xué)習(xí)日語或是英語？喜愛歷史或數(shù)學(xué)？想了解考古學(xué)或人類學(xué)？或者烹飪、電腦操作，那就去參加函授課程、電視大學(xué)或成人教育（只為興趣，不一定要有學(xué)分證書）。還有很多地方都有每周只要上一天的課程，何不嘗試一下？上課不僅可以開闊視野，更可以拓寬生活領(lǐng)域。萬一你對上課內(nèi)容感到厭倦，不要猶豫馬上退出。學(xué)會放棄對自己無益或是沒有正面、積極、健康意義的活動，我們才能夠鼓起勇氣重新面對，才有機會去領(lǐng)略喝酒之外嶄新的生活層面。9．自愿去做一些有用的服務(wù)。許多醫(yī)院、兒童服務(wù)機構(gòu)、社會福利團(tuán)體都非常需要志愿者提供各項服務(wù)。我們可以有很多選擇，當(dāng)我們能夠?qū)λ擞兴暙I(xiàn)時， 即使只是微不足道的服務(wù) ，我們也會覺得特別受用，甚至在談?wù)搮⑴c這些活動的過程及其相關(guān)訊息時，我們也會感覺非常有興趣而特別投入。10．打扮自己。我們大部分人知道很多方式剪個新發(fā)型、穿件新衣服、換副眼鏡、甚至更新牙齒，都會有出乎意料、令人愉悅的效果。11．放松地玩！并非我們?nèi)粘Ｉ钪兴鞯拿恳患露家欢ū仨氁e極進(jìn)取、求新求變。我們也需要去做一些純粹只為了興趣的活動，諸如你喜歡的風(fēng)箏、動物園、喜劇電影、靈魂音樂、偵探小說等等；都不喜歡的話，找其它一些好玩而又與喝酒無關(guān)的活動，純粹為了犒賞自己。5、 改變舊有習(xí)慣在我們酗酒的過程中，固定的時段、熟悉的地點以及習(xí)慣的活動。尤其是在疲累、饑餓、寂寞、憤怒或是特別高興的時候，這些看似平常、重復(fù)出現(xiàn)的場景，對我們清醒的生活而言都是危險的陷阱。我們剛開始戒酒時，回顧過去喝酒的習(xí)慣對找到克服酒癮的方法很有幫助。我們經(jīng)常習(xí)慣買酒的地方也許是上班途經(jīng)的某個超市，我們每個人總是有自己最喜愛的喝酒地點。不管是和朋友的飲酒作樂，還是每天固定時間的習(xí)慣性小酌，我們都可以從過去喝酒的軌跡中發(fā)現(xiàn)自己習(xí)慣在什么時間、哪些日子喝酒。我們可以調(diào)整所有一切與喝酒問題有關(guān)聯(lián)的生活細(xì)節(jié)。6、 使用甜食或飲料盡量不要讓自己餓著肚子——饑腸轆轆時，想喝酒的沖動顯得更為強烈。這時候吃點甜食或是小點心、營養(yǎng)食品似乎能夠減低我們對于酒精的渴望。因為甜味能夠抑制喝酒的沖動，進(jìn)食過程本身也會帶來一連串新的肢體動作: 喝飲料、牛奶、吃餅干、水果時的咀嚼、吞咽等等，也對改變以往飲酒時的舊有習(xí)慣很有幫助。有些酒鬼聽到建議多吃東西以取代喝酒時，可能會憂慮會不會越吃越胖。其實以健康、均衡的飲食取代酒精中乙醇的熱量供應(yīng)后，有些體重超標(biāo)的人反而去除了多余的脂肪而減輕了體重。當(dāng)然有些人可能會發(fā)胖，但這是可以控制的——畢竟減肥比戒酒容易的多。而依據(jù)目前醫(yī)學(xué)研究的結(jié)論，多吃富含維生素B的食物，不關(guān)能夠彌補我們長期嗜酒引起的維生素缺失，對于降低酒癮也有幫助，因此每天補充復(fù)合維生素特別是維生素B是有意義的。所以下次我們面對想要喝酒的沖動時，不妨吃點甜食或飲料。起碼可以將想喝酒的念頭往后挪一兩個小時。“優(yōu)先的事 優(yōu)先處理”“優(yōu)先的事，優(yōu)先處理”意即不論身處何時、何地，在任何情況下，戒酒對我們而言是最為重要的、生死攸關(guān)的大事——如果我們沒有努力維持身體健康，保護(hù)自己的性命，我們就無法擁有家庭、事業(yè)、朋友。我們必須首先拯救自己的生命，才能珍惜我們所擁有的一切。保持每一天的清醒，意思就是，我們必須采取任何必要的行動保持滴酒不沾，同時也盡量避免去做任何有可能激發(fā)我們飲酒欲望的事。即使有任何的不便，也在所不惜。“優(yōu)先的事，優(yōu)先處理”還包含其它相當(dāng)重要的意義。在停酒初期，我們作出決定時常遲疑不定、難以抉擇。剛清醒的酒鬼，面對堆積如山的家事不知從何做起；在工作中，不能決定是否要回復(fù)電話或撰寫函件；在現(xiàn)實生活的許多層面，我們希望能夠履行從前所有被我們疏忽的責(zé)任與義務(wù)。但顯然我們無法一次馬上完成全部所有的工作。所以，“優(yōu)先的事，優(yōu)先處理”的原則，能夠幫助我們分清事情的輕重緩急，不論在是否與嗜酒有關(guān)的問題上皆可運用。另外，我們也可以將這句格言運用于我們清醒后富余出來的時間上。在計劃每天的活動時，可以依照事情的先后、緩急、輕重來安排次序，避免將行程排得太緊湊。我們要記住，身體健康是我們另一件要優(yōu)先處理的事。因為如果過度勞累，或是饑餓，對我們酒癮患者都是相當(dāng)危險的。在我們嚴(yán)重嗜酒的時候，我們整個生活變得非常混亂、無序，常使我們有不穩(wěn)定和瀕臨絕望的感覺。保持清醒有助于我們重回日常生活正軌、調(diào)整自己的生活節(jié)奏，使我們可以過著比較條理化的日子——這就是，“優(yōu)先的事，優(yōu)先處理?！弊叱?“如果”的陷阱我們有些人，雖然不是出于本意，還有一種將自己的清醒設(shè)定條件而與其它不相關(guān)的事物掛鉤的傾向。我們有些人會想著 : 如果不是因為我的老婆 ( 或丈夫 或情人 ) . . .如果我有更多錢， 而沒那么多負(fù)債.. 如果不是為了全部這些家庭問題 . . . 如果我不是在那么大的壓力下 . . . 如果我有一個更好的工作或是住在比較好的地方 . . . 如果其它人能夠了解我 . . . 如果這個世界的情況不是那么惡劣 . . . 如果人們能夠更友善，更體諒 ，更誠實 . . . 如果其它每個人都不會希望我去喝酒 . . . 如果不是為了戰(zhàn)爭 ( 任何戰(zhàn)爭 ) . . . 我就不致于喝到這樣…. 等等，諸如此類。 但是這些 “ 如果 “ 都是我們承擔(dān)不起的假設(shè)前提條件 。 如果我們戒酒的原因是為了妻子、 丈夫、 孩子、 情人 、父母 、其它的親人或朋友的緣故 ，或者是為了工作為了取悅老板，那將是愚昧和危險的，也無法保持長久的清醒。 我們戒酒只能是為自己，為了自己能活下去。不論人生的境遇如何 ，我們都必須保持清醒 。我們的清醒是單獨而不隸屬于其它任何事物， 將能夠持續(xù)發(fā)展壯大 ，使我們足以應(yīng)付任何人或任何事。

那問他,他想去哪就帶他去哪.當(dāng)然只是口頭上的哈,其實是帶他回家,反正他都神志不清了

狂喝茶水，茶水解救，真的不騙你

找?guī)讉€人抬上車,拉回家

你好！哄。基本上不要提他喝酒的事情，說他喜歡做的事 ，說我們一起去回家干什么什么如有疑問，請追問。

直接影響就是肝臟 肝硬化等等 完了長期嗜酒對中樞神經(jīng)也會有損傷 你爸爸脾氣不好，就是這個原因 我有一個朋友的爸爸也是嗜酒如命，一天一瓶多白酒 最后有一次得癲癇了，送到醫(yī)院，人都神志不清了 誰都不認(rèn)識，說胡話，打人，挺可怕的，我當(dāng)時就在現(xiàn)場 所以我覺得，有可能的話，還是跟你父親談?wù)?，跟他說一下危害性 男人在家里是頂梁柱，道理他肯定會明白的 祝你父親健康

酒精依賴癥（慢性酒精中毒）是長期過量飲酒引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重中毒，表現(xiàn)為對酒的渴求和經(jīng)常需要飲酒的強迫性體驗，停止飲酒后常感心中難受、坐立不安，或出現(xiàn)肢體震顫、惡心、嘔吐、出汗等戒斷癥狀，恢復(fù)飲酒則這類癥狀迅速消失。由于長期飲酒，多數(shù)合并軀體損害，以心、肝、神經(jīng)系統(tǒng)為明顯，最常見的是肝硬化，周圍神經(jīng)病變和癲癇性發(fā)作，有的則形成酒精中毒性精神障礙及酒精中毒性腦病，近些年，慢性酒精中毒的患者有增多的趨勢，已引起醫(yī)學(xué)界和社會學(xué)界的重視。

別猶豫 快去北京松暉戒酒吧

酒精中毒:酒后忌服抗感冒藥-酒后不停嘔吐，吃啥吐啥-內(nèi)科-胰腺炎保健:酒后催吐易患急性胰腺炎猝死-酒后防止“胃”險_胃病保健_中國健康網(wǎng)運動前誤區(qū):酒后運動危害你的健康-

首先是慢慢減少飲酒量，直到不再喝酒。另外，也不要吸煙。最重要的是，認(rèn)真審視自己的身心狀態(tài)。過去長期過量飲酒，這說明過去的生活中存在問題。如果僅僅是不喝酒，是不可能解決這些問題的。您的反應(yīng)，記憶力，會在您身心狀態(tài)改善之后，慢慢變好。而且，您會理解，其實，您喪失的反應(yīng)和記憶力其實不是影響您未來幸福生活的根本。祝福您！

同學(xué)，你好！作為一名大學(xué)生可以給你一點經(jīng)驗。記憶力差的因素有很多，但大多數(shù)有以下幾種：1、長時間睡眠不夠或睡眠質(zhì)量差會導(dǎo)致腦神經(jīng)衰弱，記憶力減退；2、腦疲勞，用腦過度；3、長時間生病，受病痛折磨。要改善記憶力，除年齡增大的因素外，其它原因都可以通過改變一些生活方式來調(diào)解：首先，找準(zhǔn)致使記憶減退的原因，對癥調(diào)整生活方式，如因生病引起要積極治療。但最關(guān)鍵的是保證大腦足夠的休息調(diào)養(yǎng)；其次，可以通過一些補腦的食物來調(diào)解，比如多吃魚頭魚腦，核桃、芝麻。曾經(jīng)我也是記憶力不好，直到我下載一套潛能訓(xùn)練的課程，我的記憶力才開始發(fā)生改變。我掌握了各種高效率使用大腦的技巧，自學(xué)對我來說非常輕松，給我的學(xué)習(xí)帶來很大的幫助，最終考上了大學(xué)。《特斯拉訓(xùn)練》讓我受益匪淺，希望我的分享能幫到你！

有酒精性腦病的早期表現(xiàn)。戒酒是對的。也不要太恐懼了.堅持健康飲食；良好的休息和適度的運動；相信不久就會好的

我是這樣減肥的！在學(xué)校的時候！什么食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習(xí)慣的話晚上可以吃個水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關(guān)系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現(xiàn)在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象KFC 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢

減肥不能盲目，一：喝蘋果醋 二：餐前吃水果 三：飯后喝咖啡治脫發(fā)的：用100~150克鹽投入半盆溫水中溶解。先把頭發(fā)浸入，然后用洗發(fā)露洗啊洗，洗干凈就可以。每周一次，2~3次就可以見效至于長高，多吃蔬菜水果，補充鈣質(zhì)，身體自然又高又苗條

在藥店買“海王金樽”

少喝酒，睡前喝相當(dāng)于牛奶，助安眠，還能提高記憶力；多吃點核桃仁補腦，也能提高記憶力

慢性酒精中毒，導(dǎo)致大腦受損，最好去醫(yī)院，這種事可大可小，看發(fā)生在什么人身上。

答： 怎樣能增長記憶力：你長期酗酒要改變少吃或不吃，你看了以下可讓你變得聰明自信能增強記憶力；人體在正常情況下，血液呈弱堿性，當(dāng)用腦過度或體力透支時，血液則呈酸性；如果長期要吃葷菜《酸性食物》，會使血液酸性化，大腦和神經(jīng)功能就易退化，會引起記憶力減退。 所以要多吃堿性食物！ 含磷、氯、硫的食物都屬于酸性食物，如大米、魚、肉、鴨蛋、花生、白糖、啤酒等，常常食用會使血液酸性化；含有鈉、鈣、鎂的食物則屬于堿性食物，如蔬菜、水果、豆類、海帶、牛乳、茶葉等。 海帶含堿性最大，次為水果和豆類，所以常用腦的人（如考生、工作繁忙的老板），都應(yīng)該多吃海帶。含有卵磷脂的食物，像腦類、芝麻、花生等，也能產(chǎn)生益智效果。 如腰果、胡桃及芽菜類如苜蓿芽、豆芽以及菇類等等，都含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、維生素A、E和礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等，對人體的記憶力都有相當(dāng)程度的幫助。多吃以上食《品》物能提高自己的記憶力。謝你采納。

最好戒煙戒酒，積極參加體育運動，增強體質(zhì)。

第一、戒酒，即使不能戒掉的話，也應(yīng)該適當(dāng)減少飲酒次數(shù)。 第二、適當(dāng)吃一些增強記憶力的食物。蘋果：每天吃兩個蘋果可以讓你遠(yuǎn)離神經(jīng)科醫(yī)生。蘋果可以提供適量的抗氧化劑，提高乙酰膽堿的水平，對記憶力很有幫助。 卷心菜：富含B族維生素，能預(yù)防大腦疲勞。 大豆：含有豐富的蛋白和卵磷脂，每天食用適量大豆或豆制品，可增強記憶力。 牛奶：富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。 蛋黃：蛋黃中含有蛋黃素等腦細(xì)胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，可增強大腦活力。 木耳：含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖類、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分，為補腦佳品。如：