菊花檸檬茶，檸檬片加菊花一起喝有什么作用

檸檬茶的功效 既能消脂、去油膩，又能來(lái)美白肌膚。 原料：檸檬切片。 做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、源美白肌膚、滋潤(rùn)肺腑。 菊花茶的功效 清火、減肥最方便的飲品。2113 原料：幾朵干菊花。 做法：直接以熱水沖泡。 功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 兩者都放在一起：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。 綠豆5261菊花茶 材料：菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。 做法：將菊4102花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少1653量蜂蜜即可飲用。功效：排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

菊花是去請(qǐng)熱去火的材料,而檸檬對(duì)于皮膚的控油很有幫助,所以在做面膜的時(shí)候有人會(huì)適量加些檸檬汁,混合在一起主要的功能就是去火和清理腸胃的功能!~

菊花微甜,和檸檬正好可以一起配著喝,我就準(zhǔn)備這么喝,還可以防電腦輻射,檸檬干也不酸,記得要買檸檬原色的檸檬干,變成黑色的檸檬干是不新鮮的,泡水后沒(méi)有檸檬的清新味而且還苦.不會(huì)有沖突的，菊花有清肝明目作用,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。沖泡時(shí)加少許蜂蜜,檸檬，這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕頭痛。而其做法也非常簡(jiǎn)單,切新鮮檸檬兩至三片,加一克的鹽,再用熱開(kāi)水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會(huì)變苦。

菊花泡茶具有清心除煩，悅目祛燥，養(yǎng)肝健脾，明目健腦，延緩衰老等多種功效。對(duì)高血壓、頭暈、失眠、目赤等病癥也有較好的療效。檸檬泡茶具有極為豐富的枸櫞酸和維生素C，它們是美容的天然佳品，能夠防止和消除皮膚色素沉淀，對(duì)面部的黑斑、雀斑等有明顯的預(yù)防和改善效果。

檸檬干泡茶不僅瘦身，而且富含維生素c，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補(bǔ)水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。 無(wú)意中發(fā)現(xiàn)喝檸檬茶還有減肥的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個(gè)茶時(shí)不到吃飯的時(shí)間就開(kāi)始餓了。以前因?yàn)榭偸亲?，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，所以經(jīng)常覺(jué)得胃漲。 開(kāi)始的時(shí)候我是把檸檬切片后用糖腌起來(lái)，后來(lái)嘗試用蜂蜜，味道更好。然后裝在罐子里，帶到單位去喝，每天挖出幾片來(lái)泡茶，不斷地泡。我工作不太忙的時(shí)候一天大概要泡個(gè)六、七次，坐久了難受，泡杯茶運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也好，呵呵。用熱水泡的話會(huì)比較酸一點(diǎn)。一個(gè)檸檬大概可以喝一個(gè)星期。 我發(fā)現(xiàn)比較酸的東西好像都有減肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收獲還有，膚色好像也白了點(diǎn) 可滲透細(xì)胞，將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈，讓人體必須之營(yíng)養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官?？墒诡^腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過(guò)程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌并排除體內(nèi)過(guò)量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。檸檬茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。 同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點(diǎn)。不是說(shuō)檸檬茶無(wú)效，而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無(wú)恙者，飯后來(lái)一杯檸檬茶，確可幫助消化。