白酒排鉛怎么排，怎樣排鉛

在飲食方面，要多吃酸性食物，魚、肉、蛋、禽及富含維生素Ｃ的蔬菜和水果，如油菜、卷心菜、苦瓜、獼猴桃、棗等可促進(jìn)排鉛。保證膳食中有足夠的鈣、鐵、鋅來維持平衡，有效降低鉛吸收。不吃或少吃高鉛的食品，如松花蛋、老式爆米花、少喝易拉罐飲料。不用彩釉餐具，以白色、表面光滑、透明的瓷餐具為宜。幼兒是鉛中毒高危人群，最好每隔半年做一次血鉛檢測(cè)。 鈣、維生素C、海藻提取物、沙棘提取物。排鉛原理，由于鉛是二價(jià)離子，會(huì)于鈣、鋅、鐵爭(zhēng)奪，所以補(bǔ)鈣會(huì)促進(jìn)鉛的排出。維生素C能促使鉛生成不融于水的化合物排出，這也是獼猴桃驅(qū)鉛的原理。 所以日常生活中我們要多吃含鈣豐富的奶制品、豆制品，蔬菜、水果。由于每天的射入量畢竟比較低，吃驅(qū)鉛保健品能一次性大量補(bǔ)充鈣和維生素C，促進(jìn)鉛在短期內(nèi)排出。另外提醒mm不要亂吃驅(qū)鉛藥，因?yàn)樵阢U中毒三級(jí)以下主要靠食品和保健品驅(qū)鉛，三級(jí)以上才有用藥的必要性，驅(qū)鉛藥品的副作用很大。 只要我們隔斷鉛的來源，隨著新陳代謝，鉛含量是會(huì)逐漸降低的。

應(yīng)采取非藥物驅(qū)鉛，方法包括經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。其次是使用一些具有排鉛功能的保健品，海參、海帶、紫菜、黑棗、蔥、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃等，膳食纖維等食品也具有排鉛作用。 不要盲目使用藥物排鉛，這是因?yàn)榕陪U藥物具有較大的毒副作用，在治療過程中還會(huì)排出鈣、鐵、鋅等微量元素，甚至?xí)霈F(xiàn)嚴(yán)重低鈣，導(dǎo)致驚厥甚至死亡，所以兒童鉛中毒一般采用非藥物治療，一般情況下，只有在職業(yè)性中毒的情況下才進(jìn)行藥物治療。 防止鉛中毒： 不用清晨第一滴自來水 ●兒童通過肺吸入的大氣中的鉛，有50％來源于汽車尾氣。 ●兒童的血鉛水平和鉛中毒率隨著家庭中吸煙量的增加及吸煙時(shí)間延長(zhǎng)而升高。 ●清晨起來第一滴自來水最好別食用，也不要用來煮東西，雖然自來水中的鉛含量不高，經(jīng)過一夜的積存，大量的鉛就會(huì)聚積起來，因此，清晨起來，把自來水放掉3~5分鐘也可預(yù)防鉛中毒。 ●含鉛量高的食物少吃，如皮蛋、添加了不良染色劑制成的油炸薯?xiàng)l、爆米花，不良月餅（因生產(chǎn)工藝不過關(guān)，在壓模制作過程中會(huì)導(dǎo)致鉛含量超標(biāo)）。 ●不要飲用含鉛容器（如酒杯、碗碟等）中放置過久的酒或飲料。少接觸含鉛的物質(zhì)（如油

說實(shí)話,我還真不知道,不過我知道現(xiàn)在小孩子鉛重毒的特多,我因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系,接觸的都是七八歲的小孩,很多孩子檢查出來鉛超標(biāo),甚至鉛中毒,我記得一位孩子的媽媽告訴過我,醫(yī)生介意孩子早吃零食,特別是一些小店里的零食,因?yàn)檫@些零食很容易讓孩子鉛中毒,從而讓孩子產(chǎn)生多動(dòng)癥

您好！血鉛高治療的原則是：臨床治療、健康教育和環(huán)境干預(yù)三者結(jié)合。 藥物治療常用：維生素類藥物療法。鉛被體內(nèi)吸收后，主要與細(xì)胞里的蛋白結(jié)合，從而干擾細(xì)胞器功能，抑制酶的活性，維生素B1是輔化酶的組成部分，可增強(qiáng)酶的活性，影響鉛在體內(nèi)的代謝。維生素C被證明可減輕體內(nèi)鉛的蓄積。 非藥物驅(qū)鉛：降鉛保健液以氨基酸維生素，礦物質(zhì)，微量元素為基本原料，它進(jìn)入體液循環(huán)及組織細(xì)胞中，在給營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，特異性地激活體酶，促使組織結(jié)合鉛離解，加速體鉛轉(zhuǎn)動(dòng)，最后經(jīng)大小便迅速排出。在腸中，阻止腸道鉛的重吸收，以達(dá)到排除體鉛消除危害尤其是排出腦及骨中的鉛。 食品輔助防治：如金針菇、大蒜、胡羅卜、海帶、綠豆、牛奶、茶葉等。 預(yù)防措施 不要讓孩子吸吮手指；將異物放入口中，養(yǎng)成飯前洗手的習(xí)慣；用食品時(shí)，防止塑料袋上的字、畫或商標(biāo)與食品特別是油脂類食品和酸性食品(如油條、山楂糕等)直接接觸；避免使用陶器或碗內(nèi)繪有彩色花紋的器皿盛裝食品特別是酸性飲料；不要在家中用油漆美化墻壁，教育孩子不要將涂有油漆的玩具或用具放入嘴中啃咬；不要攜帶兒童在汽車來往的馬路附近玩耍和長(zhǎng)時(shí)間停留；不要給兒童吃含鉛較高的食品，如松花蛋。 在膳食中供給充足的鈣、鋅、鐵、維生素C、維生素B以及蛋白質(zhì)，有益于減少體內(nèi)鉛的負(fù)荷和危害。

請(qǐng)問是靜脈取血檢測(cè)的嗎？鉛的檢測(cè)非常有講究。首先不能通過扎手指獲取血樣進(jìn)行檢測(cè)。因?yàn)橄臼种傅牡饩啤⒕凭际枪I(yè)化的醫(yī)用產(chǎn)品，都含有一定的鉛。消毒手指后，雖然消毒局部已干燥，但是消毒劑中的鉛會(huì)隨著擠血過程混入血樣內(nèi)，造成假性血鉛增高。只有靜脈血才可能說明問題。而且微量元素檢測(cè)行業(yè)內(nèi)并沒有標(biāo)準(zhǔn)，所謂缺鋅缺鈣只要正常飲食即可。平時(shí)注意少給孩子吃油炸的東西，以減少鉛的攝入，重金屬進(jìn)入身體很難排出

排鉛藥物應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。對(duì)于小寶寶來說，防鉛比排鉛更重要。要從細(xì)微處著手替寶寶防鉛： 1、幫助寶寶養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不邊玩邊吃零食，不吮手指，吃東西前洗手。教育寶寶不要將涂有油漆的玩具或用具（如鉛筆桿）放入嘴里啃咬。 2、為嬰兒選購(gòu)奶瓶、水杯時(shí)不宜用印有鮮艷圖案的制品。避免使用陶器或內(nèi)部繪有彩色花紋的瓷器等容器裝食品，特別是酸性飲料，如橙汁等。用食品袋裝食品時(shí)，要防止塑料袋上的字、畫或商標(biāo)與食品直接接觸。不用報(bào)紙、印刷品包裝食物?？催^報(bào)紙要洗手。 3、少吃或不吃松花蛋，機(jī)械加工的爆米花，炭火或煤火烤制的肉串。不要長(zhǎng)期服用中藥制劑。 4、不要在家中用油漆美化墻壁。避免在有寶寶的房間中吸煙。 5、不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路附近玩耍和長(zhǎng)時(shí)間停留。 6、注意寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀況。合理、平衡的飲食，特別是增加膳食中充足的鈣、鋅、鐵、硒、含硫氨基酸及B族維生素的供給量，有益于減少體內(nèi)鉛的負(fù)荷和危害。 在飲食方面，可以多吃一些含鈣、鐵、鋅多的食物以及多吃橙綠色蔬菜、粗糧，例如小米、白薯、玉米等。少吃含鉛食品等。其次是使用一些具有排鉛功能的食品，海參、海帶、紫菜、黑棗、蔥、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃等，膳食纖維等食品也具有排鉛作用。

排鉛治療并不貴 專家指出，進(jìn)行排鉛治療必須正規(guī)，不能隨意服用排鉛產(chǎn)品，以免對(duì)孩子產(chǎn)生不利影響。 小每8歲查出體內(nèi)鉛超標(biāo)后，買了排鉛產(chǎn)品，吃了大概12天后，經(jīng)常出現(xiàn)腿部抽筋，這是因?yàn)樵谂陪U的同時(shí)沒有補(bǔ)充其他微量元素所致。 鉛檢測(cè)結(jié)果Ⅰ度以下的算做鉛超標(biāo)，通過飲食調(diào)理就可恢復(fù)，不需服用排鉛藥物。Ⅱ度以上就可視為鉛中毒，需要排鉛。目前，市面上的排鉛產(chǎn)品林林總總，在選擇時(shí)要注意，最好是選擇有衛(wèi)生部保健食品批文的正規(guī)廠家產(chǎn)品?，F(xiàn)在的市場(chǎng)很亂，雖然很多聲稱具有排鉛功能的保健品層出不窮，但是有衛(wèi)生部批文的很少，一般都是食品，而不是保健品。 在排鉛到第12天左右時(shí)，一定要全面補(bǔ)充鐵、鋅、鈣等微量元素。這是因?yàn)?，排鉛的同時(shí)，也排出了鐵、鋅、鈣，孩子缺少鐵、鋅、鈣，就產(chǎn)生了抽筋、疲乏、貧血、精力不集中、不愛吃飯等癥狀。不少正規(guī)產(chǎn)品經(jīng)過改良后，里面加了充分的鐵、鋅、鈣，能夠有效預(yù)防出現(xiàn)上述情況。 排鉛后3-4個(gè)星期再?gòu)?fù)查，不必立即復(fù)查。這是因?yàn)?，排鉛產(chǎn)品把血液中的鉛排出以后，沉積在骨骼中的鉛會(huì)大量釋放到血液中，所以，吃完排鉛產(chǎn)品立即復(fù)查會(huì)出現(xiàn)反彈的假象。 現(xiàn)在需要重視的是孕婦的鉛毒危害。胎兒是最容易中毒的，90%的鉛可通過胎盤進(jìn)入胎兒，因此媽媽需在孕前3個(gè)月排鉛，能有效保證寶寶的健康和安全。胎兒鉛中毒會(huì)發(fā)育畸形，智力受影響，而且很難恢復(fù)。“要讓孩子遠(yuǎn)離鉛的危害，得從媽媽做起?！?據(jù)了解，醫(yī)院開的排鉛產(chǎn)品一個(gè)月200元左右，Ⅱ度鉛超標(biāo)者服用30-45天即可恢復(fù)正常。 哪些食物能夠排鉛？ 鉛過多會(huì)使孩子智力低下，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，產(chǎn)生多動(dòng)癥，注意力不集中，沖動(dòng)任性。 食物排鉛：牛奶、綠豆、海參、紫菜、黑棗、蔥、麥皮、烏龍茶、刺梨、獼猴桃、鈣、鋅、VB、VC、VE、膳食纖維。 防治鉛中毒原則 少進(jìn)多排、定期檢測(cè)、不超標(biāo)準(zhǔn)、盡早排鉛。不飲用含鉛容器(如酒杯、碗碟)盛裝過久的酒或飲料。少接觸含鉛的物質(zhì)，如油漆、電池、含鉛汽油、彩色蠟筆等。少到交通繁忙區(qū)及工業(yè)生產(chǎn)區(qū)逗留。養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，餐前洗手，不咬玩具和學(xué)習(xí)用品，少用化妝品。 鉛中毒可分4種：(單位：ug/L) Ⅰ度(<10)沒有癥狀表現(xiàn)，一般只要3個(gè)月或半年復(fù)查一次，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，食物排一排鉛就可以了。 Ⅱ度(10-19)表現(xiàn)為小孩吃飯不好，缺乏鈣、鐵、鋅，需要吃具有排鉛功能的保健品，95%以上的1個(gè)月或45天后可降到正?；虬踩秶鷥?nèi)，即6以下。 Ⅲ度(20-44)明顯癥狀，如多動(dòng)癥，貧血，腹痛。 Ⅳ(45-69)和Ⅴ度(>70)一般是職業(yè)性鉛中毒，不會(huì)發(fā)生在日常生活中。s

眾所周知,鉛是用途廣泛的有毒金屬,多用于冶金,蓄電池,印刷,陶瓷,油漆制藥等行業(yè).主要以蒸汽,塵粉和煙霧等形式通過呼吸道消化道進(jìn)入人體的.人體如鉛含量過多,不僅會(huì)導(dǎo)致記憶力下降,思惟和判斷力遲鈍,貧血,消化功能紊亂,精神麻痹,還可繡發(fā)癌癥等.那麼,怎么樣才能降低體內(nèi)鉛的含量呢?這就是我要說的,也就是多吃排鉛食物是有效辦法之一. 1:富含蛋白質(zhì)物的食物.人體內(nèi)過量的鉛能影響蛋白質(zhì)的代謝,引起體重減輕,蛋白質(zhì)攝入量的不足,可使組織中鉛蓄積明顯上升.若增加蛋白質(zhì)及蛋氨酸,胱氨酸等含硫氨基酸的攝入量,可以有效的阻抑和減輕鉛中毒的癥狀.富含蛋白質(zhì)的食物有:牛奶,雞蛋,鵪鶉蛋,牛肉,豆制品等等. 2:含高鈣的食物有:蝦皮,奶類,豆類及其制品.蟹,芝麻,薺菜,芹菜葉,蘿卜葉,萵苣葉,杏仁,瓜子,核桃仁,柑橘,馬鈴薯,骨頭湯. 3:含鐵豐富的食物有:豬血,豬肝,豬腰,黑木耳,紅棗,蛋,紫蘿卜,芹菜,胡蘿卜,西紅柿,山楂,桃子,草莓,桂圓等維生素c也能促進(jìn)鐵的吸收.此外,茶葉含鞣酸等物質(zhì),能與體內(nèi)的鉛結(jié)合成可溶性物質(zhì)隨尿液排出體外.大蒜也有解毒的作用.如果體內(nèi)含鉛量很高,已到中毒的程度,那就不是靠食物排鉛所能解決的了,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用排鉛藥物.如:二硫丙醇,千果花,千聰?shù)?

這個(gè)要到醫(yī)院去檢測(cè)，如果確定體內(nèi)血鉛超標(biāo)，要按醫(yī)生指導(dǎo)服藥，并按時(shí)檢查。

關(guān)于排鉛食品有那些？您好：俗語說"病從口入"，這句話用在鉛對(duì)嬰幼兒健康的危害方面，基本上也是正確的。因此，預(yù)防嬰幼兒受到鉛危害的最主要的辦法就是防止鉛進(jìn)入嬰幼兒體內(nèi)。為達(dá)到此目的，家長(zhǎng)應(yīng)知道在日常生活的小環(huán)境中鉛的來源以及預(yù)防辦法。為減少嬰幼兒對(duì)鉛的攝入，下面給家長(zhǎng)提幾點(diǎn)建議:1．培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，特別要養(yǎng)成嬰幼兒不吸吮手指、不將異物放入口中和吃東西前洗手的習(xí)慣。嬰幼兒在玩耍中手上粘有大量塵土，而塵土中含鉛量極高。家庭其他成員也應(yīng)建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣。如：要經(jīng)常用濕法打掃室內(nèi)衛(wèi)生，保持幼兒生活環(huán)境（空氣、游戲場(chǎng)所、桌面和地面）的潔凈，以減少浮塵量，食品要隨時(shí)蓋好，以免塵土落入。另外如家中成員從事接觸鉛的工作，不要將工作場(chǎng)所的衣物帶回家中。2．用食品袋盛裝食品時(shí)，防止塑料袋上的字、畫或商標(biāo)與食品特別是油脂類食品和酸性食品（如油條、山楂糕、泡菜等）直接接觸。印刷字、畫的彩色油墨常常含有大量鉛，我們檢測(cè)了市售食品包裝袋和食品袋的可溶性鉛的含量，每個(gè)印有花紋或字的塑料袋其可溶出性鉛是2歲幼兒每天最大允許攝取量的82％。其中一個(gè)印有白色花紋和字的面包包裝塑料薄膜，其可溶出性鉛相當(dāng)一個(gè)2歲幼兒每天最大允許攝取量的220％。3．避免使用陶器或碗內(nèi)繪有彩色花紋的器皿盛裝食品特別是酸性飲料。如桔子汁。某些生產(chǎn)陶器和繪制彩色花紋的原料含有鉛，它會(huì)被其盛裝的食物，特別是酸性食品溶出。我們按國(guó)家規(guī)定的方法用酸性溶液浸泡內(nèi)有彩色花紋的碗，其可溶出性鉛全部低于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。4．不要在家中用油漆美化墻壁。一般油漆中含有大量的鉛。涂在墻壁上的油漆經(jīng)過一段時(shí)間后會(huì)粉化變成細(xì)微的漆屑脫落。生活在這樣環(huán)境中的孩子，往往通過食入漆屑而攝入過多的鉛。5．教育孩子不要將涂有油漆的玩具或用具（如鉛筆桿）放入嘴中啃咬。國(guó)家規(guī)定兒童玩具油漆的含鉛量不得大于0．25％（2500微克／克）。假如兒童玩剛剛符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的玩具時(shí)啃咬、吞入5毫克玩具上的漆層，其攝入的鉛量（12．5微克）仍相當(dāng)每天允許攝取量的35％，是不安全的。6．不要攜帶嬰幼兒在汽車來往較多的馬路附近玩耍和長(zhǎng)時(shí)間停留。汽車行駛中排出的廢氣往往含有大量鉛，使道路兩旁空氣和塵土中鉛含量明顯增高。7．不要給嬰兒吃含鉛可能高的食品，如松花蛋。按傳統(tǒng)方法生產(chǎn)的松花蛋，在其生產(chǎn)過程中加入大量的含鉛原料，即使只吃八分之一個(gè)松花蛋，就使鉛的攝入量達(dá)到2歲幼兒每天允許攝取量的5倍。8．注意嬰幼兒的營(yíng)養(yǎng)狀況。合理、平衡的飲食。特別是膳食中供給充足的鈣、鋅、鐵、維生素C、維生素B族以及蛋白質(zhì)，有益于減少體內(nèi)鉛的負(fù)荷和危害。如果家長(zhǎng)做到以上幾點(diǎn)，一定可將鉛對(duì)你寶寶的危害減少到該環(huán)境水平的最小值。如果你想知道你寶寶現(xiàn)在是否正受到鉛的危害，可到能準(zhǔn)確測(cè)定鉛的研究機(jī)構(gòu)或省衛(wèi)生防疫站取血檢驗(yàn)。

我們目前所處的環(huán)境已避免不了鉛接觸，合理的飲食完全可以抵御鉛損傷。首先，國(guó)家有正式批準(zhǔn)專門用于“促進(jìn)排鉛”的醫(yī)藥產(chǎn)品供您選擇,對(duì)于年齡小、血鉛不是太高的孩子，應(yīng)該盡量選擇“排補(bǔ)結(jié)合”的保健食品更加安全可靠，如“益童成長(zhǎng)”和“力德?！迸陪U口服液；其次，日常飲食應(yīng)提供豐富的蛋白質(zhì)和優(yōu)質(zhì)氨基酸（如牛奶、魚蝦、蛋類、豆制品、紅肉等），應(yīng)多種顏色的蔬菜搭配（如海帶、西紅柿、洋蔥、大蒜、胡蘿卜和綠色蔬菜等），每天保證兩種以上的水果，尤其是富含維生素C的野生水果（如獼猴桃、刺梨和沙棘等），定時(shí)吃些含礦物質(zhì)、磷脂、微量元素豐富的貝殼、堅(jiān)果和果仁類食物。 此外，要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣： ①餐前洗手、勤剪指甲；②少食松花蛋、膨化食品、鐵皮罐頭、街邊小吃；③水果要削皮吃，青菜應(yīng)清洗干凈； ④不吸香煙；不在交通繁忙的馬路（汽車尾氣含鉛高）和工業(yè)廠區(qū)（冶金、化工、煤焦等）玩耍；⑤不把涂有油漆、顏料和油墨的玩具和學(xué)習(xí)用品放如入口中。不玩弄電池、鑰匙、彈殼、錢幣，控制接觸電腦和電視的時(shí)間； ⑥少接觸化妝品和染發(fā)劑。

實(shí)際上，并不是所有的鉛中毒都必須用藥物排鉛。改變不良生活或飲食習(xí)慣也可以輔助排鉛，例如經(jīng)常洗手、定期家庭掃除、少吃含鉛食品等。家中少用含鉛的廚具、食物容器、油漆、顏料、化妝品、釉彩陶器。此外，調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，也能抵御鉛的毒性危害。吃富含維生素豐富的食品，如棗、黑棗和海帶等海產(chǎn)品，像蔬菜，一些葉類蔬菜、胡蘿卜這些蔬菜也都可以輔助把鉛排出。專家提醒，很多天然食物本身就具有一定的防鉛和驅(qū)鉛功能，能夠促進(jìn)排鉛或化解鉛的毒素。比如牛奶、豆?jié){中所含的蛋白質(zhì)就可與鉛結(jié)合形成不溶物，所含的鈣可阻止鉛的吸收。水果蔬菜中的維生素C和一些營(yíng)養(yǎng)素，也可以阻止鉛吸收或者降低鉛毒性。傳統(tǒng)工藝制作的松花蛋、爆米花等含鉛量高的食品盡量少吃。 營(yíng)養(yǎng)專家介紹，蔬菜、水果之所以能排鉛，是因?yàn)檫@些自然植物中除了含有豐富的基本營(yíng)養(yǎng)素，即蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)之外，還有種類繁多的非營(yíng)養(yǎng)素類生物活性物質(zhì)，這些物質(zhì)使植物免受陽光的摧殘而保護(hù)植物的生存。學(xué)術(shù)界稱之為植物化學(xué)物質(zhì)，安利紐崔萊稱之為“植物營(yíng)養(yǎng)素”。營(yíng)養(yǎng)專家們認(rèn)為多吃植物營(yíng)養(yǎng)素可增進(jìn)抵抗疾病的能力。 五道食物熱讓你排鉛 胡蘿卜牛奶 胡蘿卜50克，煮熟后取出壓爛，調(diào)入牛奶200毫升中服食。 金菇蝦皮餃 金針菇100克（煮熟去湯），蝦皮50克（溫水略洗），瘦豬肉200克。將上述三物共剁成泥，加調(diào)味品制成餡，包成餃子（或餛飩）煮食，可分?jǐn)?shù)次食用。 蒜泥海帶粥 大米50克，海帶15克，切碎，大蒜兩瓣搗爛。大米、海帶加適量水先煮，待成粥后再加入蒜泥和調(diào)味品，稍煮片刻即成，可分?jǐn)?shù)次食用。 金梅飲 金錢草10克，烏梅10克，甘草10克，煎湯去渣，約300毫升分3次飲服。 甘草綠豆湯 甘草10克，綠豆50克，煮湯，使綠豆酥爛，不加糖，喝湯吃綠豆。 上述食譜可交替服食，需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間才有效，通常是1－2個(gè)月或更長(zhǎng)，有鉛中毒癥狀的人不妨一試。

先到醫(yī)院測(cè)是否鉛含量過高，在吃排鉛的藥

喝牛奶 可以排鉛

多吃含鐵、鈣、鋅食物。

鉛對(duì)兒童的危害如此廣泛而嚴(yán)重，應(yīng)引起人們高度重視，制定強(qiáng)化防治措施。可供施行的措施為： 　一、幫助孩子養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。教師要督促孩子飯前便后、玩耍后洗手，勤剪指甲。據(jù)統(tǒng)計(jì)，孩子體內(nèi)的鉛80~90%是從消化道攝入的，孩子常有將手指放到嘴里的吸吮及咬指甲的壞習(xí)慣，鉛正是通過這一途徑進(jìn)入體內(nèi)的?？茖W(xué)家還發(fā)現(xiàn)孩子玩耍一天后手上沉積了一定量的鉛塵，如不洗手，進(jìn)食時(shí)將鉛帶入體內(nèi)，久而久之在體內(nèi)造成蓄積。 　二、勤洗玩具，綠色裝修。玩具與其他物品上常沾有鉛塵，木制玩具表面的油漆層中也含有鉛，因而經(jīng)常清洗玩具十分必要，要告訴孩子不能把玩具、鉛筆放在嘴里。幼兒園園舍、家居裝修要科學(xué)，材料要符合環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)。要經(jīng)常保持教室、臥室清潔，常開窗通風(fēng)。 　三、遠(yuǎn)離高鉛環(huán)境。鉛作來工廠附近及交通繁忙的馬路周圍鉛含量明顯高于其他地區(qū)。有資料表明，每日在馬路邊逗留時(shí)間較長(zhǎng)的孩子血鉛水平較高，所以不要帶孩子去車流量較大的馬路邊及鉛作來工廠附近散步和玩耍。幼兒園要遠(yuǎn)離高鉛環(huán)境。直接從事鉛作業(yè)、接觸鉛環(huán)境的工人、交警、公路收費(fèi)處的收費(fèi)員、停車場(chǎng)的管理人員在下班前應(yīng)洗手更衣，不要把鉛塵帶回家，更不要將工作服與家人的衣服放在一起洗滌。專家還提醒大家;經(jīng)常接觸含鉛電池對(duì)人體健康不利。教師組織孩子收集廢舊電池，這是一件非常有意義的環(huán)保公益活動(dòng)，但是在收集時(shí)一定要注意;要有收集的容器，如塑料桶或紙袋，千萬不要把廢舊電池直接放在衣袋里;接觸完廢舊電池后一定要及時(shí)洗手;不要在家中長(zhǎng)期放置廢舊電池。 　四、不吃高鉛的食品。松花蛋、爆米花等都是含鉛量較高的食品，孩子不宜吃。松花蛋在制作過程中需加入氧化鉛粉劑，導(dǎo)致蛋內(nèi)含高濃度的鉛;爆米花的爐膛和爐蓋都由含鉛量高的生鐵制成，在加熱過程中鉛會(huì)從生鐵中釋放到爆米花中;罐裝食品、飲料也含鉛，吃得越多，體內(nèi)鉛含量越高;清晨不能用隔夜第一段自來水煮飯燒菜，因前一晚沉積于管內(nèi)的自來水含鉛量高，應(yīng)放掉一分鐘后再使用。此外，應(yīng)少吃過分油膩的食物，因油膩食物可促進(jìn)腸道對(duì)鉛的吸收。 　五、多吃含鐵、鈣、鋅食物。在腸道里，鐵、鈣、鋅、鉛的吸收是互相竟?fàn)幍?，鐵、鈣、鋅吸收增加了，鉛的吸收就相對(duì)減少，因此在兒童的膳食中保證足夠分量的鐵、鈣、鋅也可減少鉛危害。含鈣豐富食物有乳制品、豆制品、動(dòng)物骨頭、蝦皮等;含鐵豐富的食物有綠葉蔬菜、茄子、葡萄干、棗等;含鋅高的食物有花生、豆類、海產(chǎn)品等，有些食手還具有排鉛功效。幼兒園在制定菜譜時(shí)應(yīng)注意這方面的膳食平衡。 　六、定期檢測(cè)孩子的血鉛。教師如在班里發(fā)現(xiàn)“問題兒童”，應(yīng)建議家長(zhǎng)帶孩子去醫(yī)院檢測(cè)血鉛，一旦發(fā)現(xiàn)血鉛升高，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行驅(qū)鉛，以保持血鉛為零的最佳狀態(tài)。 只要我們對(duì)兒童鉛中毒高度重視、充分認(rèn)識(shí)、積極防范，隨著醫(yī)學(xué)科學(xué)知識(shí)的普及，鉛對(duì)人類的危害一定能夠得到有效的控制。