補睪丸的最佳方法涼血解毒顆粒，睪丸酮怎么補

要看你缺不缺，吃十一合睪丸酮膠囊。如果不缺，吃了會脫發(fā)禿頂。

羊腰子加肉蓯蓉煮湯喝。這種方比較多，主要是補腎壯陽的都能起到這種作用

建議：你好，一般來說要補育睪丸營養(yǎng)，可以多吃一些促進荷爾蒙正常分泌的食品有香蕉、菠菜、栗子、葡萄乾、甘薯等。

雖然我很聰明，但這么說真的難到我了

如果引起弱精子癥的病因明確，首先應(yīng)該針對病因治療：①精索靜脈曲張病人，可以先施行精索靜脈曲張高位結(jié)扎術(shù)，然后給予輔助治療；②前列腺炎、附備炎、精囊炎必須有針對性地應(yīng)用高效抗生素、足量，夠療程；③存在衣原體、支原體感染，首先應(yīng)重點治療支原體、衣原體感染；④血清或精漿中存在AsAb陽性，說明有弓形蟲感染，應(yīng)用乙酰螺旋霉素治療，效果較好；⑤精漿鋅元素的缺乏，應(yīng)補充鋅制劑。

中醫(yī)認為： 一、腎陽不足，精液寒凝型 　癥狀：精液不液化，或化而不全，內(nèi)有凝塊或膠凍樣塊;陰囊及睪丸發(fā)涼或冷感;腰膝酸軟，畏寒肢冷。舌質(zhì)淡苔薄白，脈沉遲或沉弦或細弱。 　二、腎氣不足型 　　 癥狀：精子活力低下，或死精子率40%;舉陽不堅，射精無力;早泄，遺精，性欲淡漠;腰膝酸軟，疲乏無力;頭暈耳鳴，畏寒肢;自汗淋漓，小便清長。舌淡苔白，脈沉弱。 　　 三、血瘀清淤，稠厚不化型 　　 癥狀：精液不液化，小腹及會陰部有固定性疼痛或隱痛;肝腫大或脾腫大。舌質(zhì)紫暗，或有瘀點或瘀斑，脈澀。 　 四、氣血兩虛型 　　 癥狀：精子活力低下，或精子死亡率40%;性欲淡漠，舉陽不堅;形體瘦弱，面色萎黃，神疲乏力，食少腹脹，氣短便溏;心悸健忘，頭暈自汗。舌淡苔白，或舌質(zhì)淡胖，邊有齒痕，脈沉細無力。 　　 五、肝郁血瘀型 　　 癥狀：精子死亡率高，或精子活力低下;會陰部或少腹刺痛;面色灰黯，口唇色紫;胸脅脹痛，抑郁善怒;耳鳴耳閉。舌質(zhì)紫黯，脈弦，或澀滯不暢。 六、濕熱下注型 　　 癥狀：陰莖溫?zé)岢陂L，勃起不堅;陰囊濕熱，口苦粘膩不爽，渴不欲飲;小便熱赤澀痛。舌質(zhì)紅苔黃膩，脈滑數(shù)。

精子質(zhì)量下降，男性應(yīng)從生活中的小事做起，保護住自己的精子。例如騎車時要穿有護墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車，把手機放在上衣兜而不褲兜，日常操作電腦時，與電腦屏幕保持不少于70厘米的距離，與電腦后部及兩側(cè)保持不少于120厘米的距離，不要把筆記本電腦放在膝蓋上，不要穿緊身褲等。當(dāng)然在食物上有以下幾種方法 1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與精氨酸食品：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是形成精液的主要原材料。含高蛋白質(zhì)的食品有瘦肉、豬脊髓、狗肉、牛羊肉、雞鴨、蛋類、魚蝦、豆制品等，精氨酸是產(chǎn)生精子的必要成份，缺乏時可以發(fā)生少精癥。含精氨酸的食物有鱔魚、黑魚、海參、蹄筋、豆制品、瘦肉等。 2、補充各種維生素：維生素類有為精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。含維生素E食品多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。 3、增加各種礦物質(zhì)特別是微量元素的攝入量：人的睪丸，前列腺、精液本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長期攝入不足，將會造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。 4、適當(dāng)增加一些富含性激素的食物：如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。還有 木耳冰糖羹 白木耳潤肺，黑木耳補腎，黑白木耳同用，有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定，適量，先煮開黑木耳，文火煨3小時，加白木耳煮開后文火煨1小時至爛似細泥粘稠，加冰糖適量，備用，每日250ml，空腹服用。冬季可加適量津小棗。 生薏苡仁粥 生意苡仁洗凈，加水，煮酥爛如粥，每日250ml空腹服用。薏苡仁，味甘，淡，性微寒。功能健脾、滲濕、清肺、排膿，性微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，是清補利濕佳品，男女老少皆可用，有濕熱者用之尤宜。市場上有國產(chǎn)與泰國進口的兩種，作為食療，宜用國產(chǎn)，似乎味道濃郁而療效較為顯著。

怎么補充雄激素？雄激素是男性性征和性能力的保障，有些中年男性如果經(jīng)常出現(xiàn)乏力、失眠、健忘、性欲降低等癥狀，這些癥狀都跟男性雄激素分泌水平降低有關(guān)系。那雄性激素降低怎么辦？怎么補充雄激素呢？　　雄激素，由男性睪丸所分泌，是體內(nèi)決定男性特征的最重要物質(zhì)，是通向男性健康的金鑰匙。有了它，就可以透視男性自身的神秘世界，打開通向幸福生活的大門。雄激素在體內(nèi)調(diào)節(jié)人體性腺軸的功能，啟動和維持精子生成，促進胎兒男性生殖器的分化發(fā)育，促進青春期男性第二性征的成熟，產(chǎn)生性欲和維持男性的性功能?！　⌒奂に囟嗟哪腥?，精力旺盛，富有男子氣概。而雄激素缺乏的人，整天精神萎靡不振，看似沒有生病，但又與正常人顯著不同。通常男人在40歲之后，便容易因為雄激素分泌減少，導(dǎo)致雄激素缺乏，引發(fā)身體尤其是性功能的減退。根據(jù)調(diào)查，我國目前近四成的男性都普遍缺乏雄激素。　　很多男性在出現(xiàn)生理上的問題之后，喜歡通過補充雄激素來緩解癥狀。尤其是一些正處于更年期的中老年男性，為了找回年輕時的自信，更是把雄激素當(dāng)成了“返老還童”的靈丹妙藥?！　τ谠趺囱a充雄激素的問題專家指出，男性濫補雄激素的做法極其危險。因為，一般情況下，男性體內(nèi)性激素水平下降比較緩慢，大多數(shù)男性能夠順應(yīng)這一變化。男性如果長期通過外源性地補充雄激素，不但效果難以恒定，而且會引發(fā)多種副作用，給身體健康帶來巨大威脅，引發(fā)前列腺增生和前列腺癌等男科疾病?！　‘?dāng)然，有少數(shù)男性隨著年齡的增長，雄激素的水平會降到很低，導(dǎo)致生理機能衰退，出現(xiàn)一系列男性更年期綜合征癥狀。此時，如能適量補充雄激素，不但可以緩解煩躁、失眠等更年期癥狀，也可以增強生理功能，重拾自信?！　≡趺囱a充雄激素　　如果發(fā)現(xiàn)自己缺乏雄激素，也不用著急，“兵來將擋，水來土掩”。目前，通過藥物補充雄激素是最常用，也最安全有效的方式，通過有效的外源性補充睪酮，使體內(nèi)的睪酮水平達到正常生理濃度，從而消除由于部分睪酮缺失而導(dǎo)致的雄激素缺乏癥。簡單地說，就是從根源上激活男性精力的源泉，從根本上改善男性生活質(zhì)量，從而讓男性以更好的狀態(tài)面對社會競爭?！　×硗?，飲食對雄激素的分泌也有很重要的作用。象韭菜、蔥、雞蛋、蝦、羊肉等食物，除了眾所周知的滋補壯陽作用外，也可補充人體所必需的雄激素。 可適當(dāng)多吃以下食物：　　1.動物內(nèi)臟。 含有較多的膽固醇，膽固醇是合成性激素的重要成分。此外，還含有腎上腺素和性激素，能促進精原細胞的分裂和成熟?！　?.含鋅的食物。 含鋅量最高的食物是牡蠣肉，其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、蔬菜、紅糖等都含有一定量的鋅。　　3.含精氨酸的食物。 富含精氨酸的食物有鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。　　4.含鈣食物。 含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。5.富含維生素的食物。維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退，它們大多存在于新鮮蔬菜、水果中。 怎么補充雄激素？上面已經(jīng)做了詳細的介紹，那如果使用藥物來補充雄激素的話一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，千萬不可盲目用藥；如果食補的話也要用對方法。

吃大豆是可以，但是直接吃大豆異黃酮就可以解決問題，我來告訴你為何不能吃雌激素，因為藥品的雌激素都是工業(yè)合成的，對人身體很不好。為何要吃大豆異黃酮呢？因為大豆異黃酮是純天然綠色化合物，是從豆類種子提煉出來的，就因為大豆異黃酮的分子空間結(jié)構(gòu)和雌激素“己烯雌酚”非常相似，它可以和體內(nèi)的雌激素受體結(jié)合起到己烯雌酚的同類作用，這就叫做藥物學(xué)上的“異構(gòu)體學(xué)”，大豆異黃酮是目前女性補充雌激素最好的選擇，希望你能滿意！