香鳳瓜子怎么樣，多味香瓜子哪個(gè)牌子的好呀洽洽怎么樣有人吃過(guò)嗎

洽洽以前挺不錯(cuò)的，現(xiàn)在也就還能吃

火車飲食3、水果：適合火車上吃的水果是蘋(píng)果，水分適量果肉飽腹，所以蘋(píng)果可以讓你補(bǔ)充維C的同時(shí)填肚子。不像梨子水多利尿，香蕉潤(rùn)腸通便，讓人狂跑廁所。當(dāng)季水果橘子也可以適當(dāng)吃些，但也別太多，會(huì)跑廁所。4、瓜子：嗑瓜子能輕松打發(fā)火車上的無(wú)聊時(shí)光；嗑瓜子是除了看書(shū)睡覺(jué)外最自然的不和陌生人說(shuō)話的武器；嗑瓜子是兩眼呆滯時(shí)顯得你不那么杯具的最佳道具。最好選擇經(jīng)過(guò)特別煮制的不上火的瓜子，否則在火車?yán)锷匣鹆苏媸潜摺?、其他袋裝零食：如果您不怕酸，您可以帶一袋話梅或陳皮，一點(diǎn)一點(diǎn)的吃，打發(fā)無(wú)聊時(shí)光；如果您喜歡吃硬的食物，您可以帶一袋酒鬼花生或者煮花生；如果您喜歡返老還童，您可以試試旺旺果凍，或者喜之郎CC；如果您不怕辣，您可以多吃些泡椒鳳爪?；疖囷嬍持霸绮推?、袋裝面包：不管是全麥的還是非全麥的，至少它是由黃土地上長(zhǎng)出來(lái)的東西磨面再發(fā)酵而成。平時(shí)我們?cè)绮投伎墒?，那更不用說(shuō)是在火車上。PS：如果不喜歡吃吐司，小編建議可以試試盼盼法式小面包，或者旺仔小饅頭之類的。2、蛋類：蛋是熱量大王，兩個(gè)蛋就可以解決一頓飯。它可以塞在你行李的邊邊角角里攜帶，不占空間。不過(guò)別帶煮蛋，建議帶真空包裝的袋裝鹵蛋、茶葉蛋。別帶煮的雞蛋，很容易發(fā)臭。3、八寶粥：火車上不透風(fēng)，空氣很干燥。早飯里有點(diǎn)湯湯水水總是好的。喝罐八寶粥，可以有效的緩解夜間的口干以及不適等癥狀。4、牛奶：可與牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃幾片面包；或者就著牛奶吃雞蛋，這都是不錯(cuò)的選擇。且牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，能充分的補(bǔ)充我們?nèi)梭w需要的各種營(yíng)養(yǎng)，緩解火車上的身體不適。PS：牛奶不能當(dāng)水喝，喝多了易更加口渴。火車飲食之“午餐篇”1、桶裝方便面：營(yíng)養(yǎng)不多，但如果在里面加入火腿腸，就著雞蛋或鵪鶉蛋，再加點(diǎn)肉罐頭，這一餐營(yíng)養(yǎng)就不錯(cuò)了。最好不要選擇太過(guò)辛辣的口味而應(yīng)選擇清淡型，否則很容易造成上火和便秘，上廁所本是大忌，何況是便秘。2、火腿腸：剝皮就能吃，還不怕被擠斷壓扁。閑時(shí)還可以拿來(lái)當(dāng)零食吃。3、肉類罐頭：鐵盒罐頭肉食，熱量高，極大滿足“肉欲”強(qiáng)盛的人。不過(guò)就是腥味大了點(diǎn)，還有就是不太好打開(kāi)，且容易傷到手。食用此物，身上應(yīng)配有開(kāi)罐工具，注意不要?jiǎng)潅?車廂動(dòng)蕩)。葷食易口臭，所以吃后要趕快喝水嚼口香糖?；疖囷嬍持巴聿推背粤艘惶斓姆奖闶澄锪耍ㄗh在晚餐時(shí)選用火車上售賣(mài)的新鮮食物。吃些炒菜和米飯，或者吃一碗面，再或者來(lái)碗小吃，補(bǔ)充一點(diǎn)新鮮維生素入體內(nèi)。

香瓜子是炒過(guò)的瓜子，建議不吃或者少吃，因?yàn)槿菀咨匣?，可以吃生瓜子，營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有被破壞，而且不會(huì)上火

　　火車飲食之必備“零食篇”　　1、純凈水：火車飲料以純凈水為最佳，渴了就抿一小口，不要狂喝。否則動(dòng)不動(dòng)讓人開(kāi)道讓你上廁所?！　?、可樂(lè)等碳酸型飲料：在車廂里很容易讓你的肚子脹氣直打嗝，果汁有添加劑且可能越喝越渴，最后勝出的最綠色健康的飲料當(dāng)然就是純凈水了。　　3、水果：適合火車上吃的水果是蘋(píng)果，水分適量果肉飽腹，所以蘋(píng)果可以讓你補(bǔ)充維C的同時(shí)填肚子。不像梨子水多利尿，香蕉潤(rùn)腸通便，讓人狂跑廁所?！　‘?dāng)季水果橘子也可以適當(dāng)吃些，但也別太多，會(huì)跑廁所。　　4、瓜子：嗑瓜子能輕松打發(fā)火車上的無(wú)聊時(shí)光；嗑瓜子是除了看書(shū)睡覺(jué)外最自然的不和陌生人說(shuō)話的武器；嗑瓜子是兩眼呆滯時(shí)顯得你不那么杯具的最佳道具。最好選擇經(jīng)過(guò)特別煮制的不上火的瓜子，否則在火車?yán)锷匣鹆苏媸潜摺！　?、其他袋裝零食：如果您不怕酸，您可以帶一袋話梅或陳皮，一點(diǎn)一點(diǎn)的吃，打發(fā)無(wú)聊時(shí)光；如果您喜歡吃硬的食物，您可以帶一袋酒鬼花生或者煮花生；如果您喜歡返老還童，您可以試試旺旺果凍，或者喜之郎CC；如果您不怕辣，您可以多吃些泡椒鳳爪。　　火車飲食之“早餐篇”　　1、袋裝面包：不管是全麥的還是非全麥的，至少它是由黃土地上長(zhǎng)出來(lái)的東西磨面再發(fā)酵而成。平時(shí)我們?cè)绮投伎墒?，那更不用說(shuō)是在火車上?！　S：如果不喜歡吃吐司，小編建議可以試試盼盼法式小面包，或者旺仔小饅頭之類的?！　?、蛋類：蛋是熱量大王，兩個(gè)蛋就可以解決一頓飯。它可以塞在你行李的邊邊角角里攜帶，不占空間。不過(guò)別帶煮蛋，建議帶真空包裝的袋裝鹵蛋、茶葉蛋。別帶煮的雞蛋，很容易發(fā)臭?！　?、八寶粥：火車上不透風(fēng)，空氣很干燥。早飯里有點(diǎn)湯湯水水總是好的。喝罐八寶粥，可以有效的緩解夜間的口干以及不適等癥狀?！　?、牛奶：可與牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃幾片面包；或者就著牛奶吃雞蛋，這都是不錯(cuò)的選擇。且牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，能充分的補(bǔ)充我們?nèi)梭w需要的各種營(yíng)養(yǎng)，緩解火車上的身體不適。　　PS：牛奶不能當(dāng)水喝，喝多了易更加口渴?！　』疖囷嬍持拔绮推薄　?、桶裝方便面：營(yíng)養(yǎng)不多，但如果在里面加入火腿腸，就著雞蛋或鵪鶉蛋，再加點(diǎn)肉罐頭，這一餐營(yíng)養(yǎng)就不錯(cuò)了。最好不要選擇太過(guò)辛辣的口味而應(yīng)選擇清淡型，否則很容易造成上火和便秘，上廁所本是大忌，何況是便秘?！　?、火腿腸：剝皮就能吃，還不怕被擠斷壓扁。閑時(shí)還可以拿來(lái)當(dāng)零食吃?！　?、肉類罐頭：鐵盒罐頭肉食，熱量高，極大滿足“肉欲”強(qiáng)盛的人。不過(guò)就是腥味大了點(diǎn)，還有就是不太好打開(kāi)，且容易傷到手。食用此物，身上應(yīng)配有開(kāi)罐工具，注意不要?jiǎng)潅?車廂動(dòng)蕩)。葷食易口臭，所以吃后要趕快喝水嚼口香糖?！　』疖囷嬍持巴聿推薄　〕粤艘惶斓姆奖闶澄锪?，建議在晚餐時(shí)選用火車上售賣(mài)的新鮮食物。吃些炒菜和米飯，或者吃一碗面，再或者來(lái)碗小吃，補(bǔ)充一點(diǎn)新鮮維生素入體內(nèi)。

瓜子是很有營(yíng)養(yǎng)的東西。吃多當(dāng)然比較好。不過(guò)吃太多就不好了。吃東西總得有個(gè)限量不是？ 生的葵花子是最有營(yíng)養(yǎng)的

1、純凈水：火車飲料以純凈水為最佳，渴了就抿一小口，不要狂喝。否則動(dòng)不動(dòng)讓人開(kāi)道讓你上廁所。2、可樂(lè)等碳酸型飲料：在車廂里很容易讓你的肚子脹氣直打嗝，果汁有添加劑且可能越喝越渴，最后勝出的最綠色健康的飲料當(dāng)然就是純凈水了。3、水果：適合火車上吃的水果是蘋(píng)果，水分適量果肉飽腹，所以蘋(píng)果可以讓你補(bǔ)充維C的同時(shí)填肚子。不像梨子水多利尿，香蕉潤(rùn)腸通便，讓人狂跑廁所。當(dāng)季水果橘子也可以適當(dāng)吃些，但也別太多，會(huì)跑廁所。4、瓜子：嗑瓜子能輕松打發(fā)火車上的無(wú)聊時(shí)光；嗑瓜子是除了看書(shū)睡覺(jué)外最自然的不和陌生人說(shuō)話的武器；嗑瓜子是兩眼呆滯時(shí)顯然你不那么杯具的最佳道具。最好選擇經(jīng)過(guò)特別煮制的不上火的瓜子，否則在火車?yán)锷匣鹆苏媸潜摺?、其他袋裝零食：如果您不怕酸，您可以帶一袋話梅或陳皮，一點(diǎn)一點(diǎn)的吃，打發(fā)無(wú)聊時(shí)光；如果您喜歡吃硬的食物，您可以帶一袋酒鬼花生或者煮花生；如果您喜歡返老還童，您可以試試旺旺果凍，或者喜之郎CC；如果您不怕辣，您可以多吃些泡椒鳳爪。坐火車吃什么之一日三餐坐火車吃什么　“早餐篇”袋裝面包：不管是全麥的還是非全麥的，至少它是由黃土地上長(zhǎng)出來(lái)的東西磨面再發(fā)酵而成。平時(shí)我們?cè)绮投伎墒?，那更不用說(shuō)是在火車上。PS：如果不喜歡吃吐司，建議可以試試盼盼法式小面包，或者旺仔小饅頭之類的，小饅頭甜甜的，不僅適合小朋友，也適合在火車上饞嘴的女孩子們哦！蛋類：蛋是熱量大王，兩個(gè)蛋就可以解決一頓飯。它可以塞在你行李的邊邊角角里攜帶，不占空間。不過(guò)別帶煮蛋，建議帶真空包裝的袋裝鹵蛋、茶葉蛋。別帶煮的雞蛋，很容易發(fā)臭。八寶粥：火車上不透風(fēng)，空氣很干燥。早飯里有點(diǎn)湯湯水水總是好的。喝罐八寶粥，可以有效的緩解夜間的口干以及不適等癥狀。牛奶：可與牛奶搭配的食物很多。您可以喝一袋牛奶，吃幾片面包；或者就著牛奶吃雞蛋，這都是不錯(cuò)的選擇。且牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，能充分的補(bǔ)充我們?nèi)梭w需要的各種營(yíng)養(yǎng)，緩解火車上的身體不適。PS：牛奶不能當(dāng)水喝，喝多了易更加口渴。坐火車吃什么　“午餐篇”桶裝方便面：營(yíng)養(yǎng)不多，但如果在里面加入火腿腸，就著雞蛋或鵪鶉蛋，再加點(diǎn)肉罐頭，這一餐營(yíng)養(yǎng)就不錯(cuò)了。桶裝方便面最好不要選擇太過(guò)辛辣的口味而應(yīng)選擇清淡型，否則很容易造成上火和便秘，上廁所本是大忌，何況是便秘！火腿腸：剝皮就能吃，還不怕被擠斷壓扁。閑時(shí)還可以拿來(lái)當(dāng)零食吃。肉類罐頭：鐵盒罐頭肉食，熱量高，極大滿足“肉欲”強(qiáng)盛的人。不過(guò)就是腥味大了點(diǎn)，還有就是不太好打開(kāi)，且容易傷到手。食用此物，身上應(yīng)配有開(kāi)罐工具，注意不要?jiǎng)潅郑ㄜ噹麆?dòng)蕩）。葷食易口臭，所以吃后要趕快喝水嚼口香糖。坐火車吃什么　“晚餐篇”吃了一天的方便食物了，建議您在晚餐時(shí)選用火車上售賣(mài)的新鮮食物。吃些炒菜和米飯，或者吃一碗面，再或者來(lái)碗小吃，補(bǔ)充一點(diǎn)新鮮維生素入體內(nèi)。即使火車上的食物口感不好且價(jià)格又貴，但為了我們的身體健康，還是吃吧！

瓜子炒制添加的有毒物質(zhì)可能會(huì)致癌，加糖精自然甜，哪個(gè)好吃因人而異，四季皆可

春天再看看別人怎么說(shuō)的。

個(gè)人喜歡不同，還行吧，不怎么吃，

好吃

好。很香`

好！