怎么變得更持久，怎樣才能更持久

您好，根據(jù)您的描述，可能是腎虛導(dǎo)致的，可以選用右歸丸，金鎖固精丸治療。

一夜里第二次持久~或者想其他的

多鍛煉

純屬胡扯！他不怕他的JJ磨掉皮啊！你可先用手弄一次，再帶套弄！支持30分沒(méi)問(wèn)題，套注意分散注意力，快來(lái)的時(shí)候自己停一下，說(shuō)說(shuō)話，或者腦子里想其他東西！

你應(yīng)該問(wèn)怎么才能對(duì)他（她）更好，做到了 你們已經(jīng)很持久了 呵呵 有時(shí)間可以去我的空間轉(zhuǎn)轉(zhuǎn) 也許能給你點(diǎn)小小的幫助 604974970 滿意了記得采納 自己的愛(ài) 請(qǐng)用心看 但謝絕轉(zhuǎn)載 謝謝

不要激流勇進(jìn)，要蜻蜓點(diǎn)水。

推薦你看看素女經(jīng)，和石原結(jié)石。

堅(jiān)持的信念主要來(lái)源于： 1、行為的正確性 人們行為的成敗在很大程度上都是由行為的道義正當(dāng)性與事理合符邏輯發(fā)展的正確性所決定的，作為行為主體的個(gè)人一旦獲得了正當(dāng)性與正確性的心理許可，其行事與作為就會(huì)更加積極主動(dòng)，多自己的主張沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)，辦事效益就會(huì)提高，其行的就會(huì)堅(jiān)持直到目的實(shí)現(xiàn)為止； 2、堅(jiān)強(qiáng)的拼搏斗志 堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)是目必不可少的一個(gè)過(guò)程，沒(méi)有堅(jiān)持行為發(fā)展就不能充分。

.多做一些重復(fù)性高的活動(dòng)或事情。 比如練習(xí)寫毛筆字等，其實(shí)練習(xí)什么都可以鍛煉耐性。 2.多做等待性強(qiáng)的事。 釣魚是首選，釣魚絕對(duì)可以鍛煉耐性。 3.注意培養(yǎng)自己寬宏大量的胸襟。 一般沒(méi)有耐性的人都是心胸比較狹窄的，看事比較絕對(duì)的，應(yīng)當(dāng)注意培養(yǎng)自己要寬容，要有大量的態(tài)度，不要斤斤計(jì)較。堅(jiān)持到底。 有人說(shuō)：“道路的不平、路上的困難、經(jīng)歷的磨難是上天的有意安排，。是上天對(duì)你的厚愛(ài)！”到現(xiàn)在才真正明白它的含義。當(dāng)你一次又一次的化難為易；一次又一次的度過(guò)困難；一次又一次的看到希望時(shí)，擺在你面前的困難就不再算是困難，你也就自然而然的學(xué)會(huì)了如何面對(duì)困難。我們時(shí)常會(huì)聽到這些令人心痛的消息：某某名牌大學(xué)的高才生、畢業(yè)生由于壓力過(guò)大，無(wú)法面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)而自殺。人生不會(huì)永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順。好多人從小到大幾乎沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)什么磨難，因此在一些困難面前束手無(wú)策，感到壓力過(guò)重最終走向歧路。其實(shí)這樣的悲劇不應(yīng)該發(fā)生！仔細(xì)想想無(wú)論做什么事，每個(gè)人都有第一次。但是只要堅(jiān)信風(fēng)雨過(guò)后會(huì)有彩虹，堅(jiān)持到底就會(huì)成功戰(zhàn)勝各種困難. 事實(shí)告訴我們：不要害怕困難，躲避問(wèn)題。問(wèn)題和困難是時(shí)時(shí)存在的，躲是躲不掉的。它不在這里出現(xiàn)，又會(huì)以另一種形式在別處出現(xiàn)。有想法就要去做，有夢(mèng)想就要去實(shí)現(xiàn)。去接受上天對(duì)你的“厚愛(ài)”，勇敢的去面對(duì)困難吧！將你的信念堅(jiān)持到底，成功就在你眼前

親愛(ài)的樓主 很高興回答您的問(wèn)題 下面是本人的回答 希望能給您帶來(lái)幫助 是不是不能擁有就倍感遺憾，是不是思念就讓我們更覺(jué)留戀，感情是沒(méi)有的答案的問(wèn)卷，苦苦的追求并不能讓生活更加圓滿，也許一點(diǎn)迷撼，一絲傷感，會(huì)讓這份答卷更久遠(yuǎn)，收起心情走吧，錯(cuò)過(guò)花你將收獲雨，誰(shuí)說(shuō)喜歡一樣?xùn)|西就一定要擁有，有時(shí)候，有些人為了得到他想要的東西，費(fèi)盡心機(jī)不擇手段走向極端，也許他是得到了，但是在追逐的過(guò)程中，失去的東西也是無(wú)法計(jì)算的，付出的代價(jià)也是無(wú)法彌補(bǔ)的，也許那些代價(jià)是沉重的。 其實(shí)、喜歡一樣?xùn)|西不一定要擁有它，有時(shí)候?yàn)榱俗非笠粯訓(xùn)|西而令自己身心疲憊不堪，這樣是不是很不劃算的，再者、有些東西也只是遠(yuǎn)觀不能近瞧，雖然得到了，但是你一旦擁有就知道了它的價(jià)值所在，因此，得到的東西不一定是最好的，放棄的也不一定都是最壞的，有一首歌這樣唱道，原來(lái)暗戀也很快樂(lè)，至少不會(huì)毫無(wú)選擇，從不覺(jué)得感情的事多難負(fù)荷，不想占有就不會(huì)太坎坷；不管你的心是誰(shuí)的，我也不會(huì)受到挫折，只想做個(gè)安靜的過(guò)客。所以、無(wú)論是喜歡一樣?xùn)|西也好，喜歡一個(gè)人也罷，與其讓自己負(fù)累，還不如輕松的放棄和面對(duì)，喜歡一樣?xùn)|西，就要學(xué)會(huì)欣賞它，珍惜它，使它更彌足珍貴，喜歡一個(gè)人，就要讓她快樂(lè)，讓她幸福，使那份感情更誠(chéng)摯，如果你做不到，那就放手吧，學(xué)會(huì)放棄，因?yàn)榉艞壱彩且环N美麗。 如果本人的回答有不準(zhǔn)確的請(qǐng)見(jiàn)諒

那類的！

保持距離

身體好才可以