1，減肥期間喝酒會(huì)有影響嗎
當(dāng)然有。
喝酒其實(shí)本質(zhì)上就是一種高熱量的攝取。
2，為什么減肥不能喝酒特別是白酒
喝白酒會(huì)不會(huì)變胖?為什么有的人喝酒胖，有的喝酒就很瘦？
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3，喝白酒能減肥嗎
減肥的時(shí)候不能喝酒，尤其是喝白酒。因?yàn)榫凭臒崃?克釋放7千卡熱量，比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營養(yǎng)學(xué)上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。想減肥就盡量克制一下吧！如果酒癮太大等減肥成功以后就少喝一點(diǎn)，也不能多喝。
4，減肥喝白酒有影響嗎
減肥期間最好不喝。酒的主要成分就是酒精，屬于一種高熱量，它無法轉(zhuǎn)化成肝糖供人體代謝，身體會(huì)直接把酒精的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪來存儲(chǔ)，自然而然你就無法減肥下去。喜歡喝酒的人，會(huì)影響身體蛋白質(zhì)合成，蛋白質(zhì)合成減少，肌肉量就會(huì)減少，酒精的熱量1克釋放7千卡熱量，比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高，僅僅低于脂肪（9千卡），所以喝酒肯定會(huì)發(fā)胖。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2cf5e0fe9925bc3111f3750e52df8db1ca1370fd"target="_blank"title="點(diǎn)擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2cf5e0fe9925bc3111f3750e52df8db1ca1370fd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/2cf5e0fe9925bc3111f3750e52df8db1ca1370fd"/>拓展資料1、肝臟是內(nèi)源性葡萄糖生成的主要場所，就是我們說的糖異生供能模式，當(dāng)酒精造成肝組織受損，肝糖原的存儲(chǔ)、分解和糖異生就會(huì)減弱。2、肝臟是胰島素代謝的主要場所，酒精引發(fā)的肝組織受損會(huì)讓胰島素代謝酶速度減慢，半衰期延長，促進(jìn)低血糖發(fā)生。3、另外，乙醇會(huì)刺激胰島素分泌量增加，導(dǎo)致低血糖發(fā)生。
5，減肥過程中喝少了白酒有影響嗎
沒有
白酒是高熱量，并且會(huì)促成淡水化合物的快速形成形成脂肪囤積，所以喝白酒很容易發(fā)胖。
沒事的。
有影響，白酒是高熱量的
喝白酒對減肥不會(huì)有影響的，，祝你減肥成功，，望采納
6，在減肥期間喝白酒對減肥有什么影響
減肥期間最好不喝。酒的主要成分就是酒精，屬于一種高熱量，它無法轉(zhuǎn)化成肝糖供人體代謝，身體會(huì)直接把酒精的糖分轉(zhuǎn)化為脂肪來存儲(chǔ)，自然而然你就無法減肥下去。喜歡喝酒的人，會(huì)影響身體蛋白質(zhì)合成，蛋白質(zhì)合成減少，肌肉量就會(huì)減少，酒精的熱量1克釋放7千卡熱量，比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高，僅僅低于脂肪（9千卡），所以喝酒肯定會(huì)發(fā)胖。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2cf5e0fe9925bc3111f3750e52df8db1ca1370fd"target="_blank"title="點(diǎn)擊查看大圖"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/2cf5e0fe9925bc3111f3750e52df8db1ca1370fd?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/2cf5e0fe9925bc3111f3750e52df8db1ca1370fd"/>拓展資料1、肝臟是內(nèi)源性葡萄糖生成的主要場所，就是我們說的糖異生供能模式，當(dāng)酒精造成肝組織受損，肝糖原的存儲(chǔ)、分解和糖異生就會(huì)減弱。2、肝臟是胰島素代謝的主要場所，酒精引發(fā)的肝組織受損會(huì)讓胰島素代謝酶速度減慢，半衰期延長，促進(jìn)低血糖發(fā)生。3、另外，乙醇會(huì)刺激胰島素分泌量增加，導(dǎo)致低血糖發(fā)生。
7，喝白酒每天8兩對減脂有什么影響
這已經(jīng)不是對減脂的影響了首先，白酒的熱量含量很高，而且喝白酒時(shí)一般會(huì)吃大量的菜肴，所以對減脂肯定是非常不利的。 其次，長期飲用大量白酒，身體會(huì)攝入過多的酒精，長此以往下去，對肝臟增加負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)出現(xiàn)酒精肝、肝硬化等病情，同時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)高血脂病癥，嚴(yán)重危害身體健康 科學(xué)角度來說，男性每天飲酒最好不超過2兩，千萬不能長期酗酒。衷心祝樓主身體健康。
8，減肥期間喝白酒會(huì)胖嗎
經(jīng)常喝酒的人的確容易發(fā)胖，但酒精本身不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。喝酒發(fā)胖最常見的原因是，在喝酒的同時(shí)攝入了較多肉、魚、油脂等高能量食物，導(dǎo)致能量總攝入超標(biāo)。
不會(huì)胖，但是你只能喝酒一口東西別吃！
減肥期間肯定不能喝酒什么酒都不能喝,而且也不能喝飲料,特別是碳酸飲料,一定要堅(jiān)持下去呀!祝你減肥成功
不會(huì)
9，在減肥期間喝白酒對減肥有什么影響
喝白酒對身體機(jī)能有影響，最好是不喝。另外，喝酒時(shí)的下酒菜一般都是容易發(fā)胖的比如花生米、豬頭肉等等，所以減肥期間最好不喝酒。
個(gè)人認(rèn)為喝白酒對胃刺激較大，不適合喝酒，尤其不能過度飲酒，飲酒會(huì)自己胃，不利于減肥；但是又從喝酒如果喝醉了就少吃很多飯的話，對減肥還是很有用的！這個(gè)要看自己的體質(zhì)的個(gè)人情況了。
減肥的時(shí)候不能喝酒，尤其是喝白酒。因?yàn)榫凭臒崃?克釋放7千卡熱量，比蛋白質(zhì)和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營養(yǎng)學(xué)上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。想減肥就盡量克制一下吧！如果酒癮太大等減肥成功以后就少喝一點(diǎn)，也不能多喝。
10，減肥的人能喝酒嗎
減肥期間可以喝酒嗎？酒是熱量很高的東西，和飲料熱量高是一個(gè)道理，而且，啤酒有氣，常喝長啤酒肚，我BF現(xiàn)在115斤，進(jìn)了公司，最近1個(gè)月常和上司喝酒，長了6斤肉，還長了啤酒肚，178的身高，115斤還有啤酒肚，想想看，啤酒多厲害啊！啤酒平均是35大卡/100g，我們通常瓶裝的啤酒都是500ml（約500g）的，就是175大卡！其實(shí)如果運(yùn)動(dòng)不是超級劇烈那種，運(yùn)動(dòng)員還是就喝礦泉水好了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)完吃東西，人體吸收超好的，可能平時(shí)喝一瓶啤酒只吸收了100大卡的熱量，運(yùn)動(dòng)完喝酒吸收150大卡了！所以運(yùn)動(dòng)會(huì)是盡量不吃東西的，對減肥來說！但是對男性的話，可以吃點(diǎn)雞蛋雞肉什么的，運(yùn)動(dòng)完吃高蛋白的東西有利于長肌肉！所以女性運(yùn)動(dòng)完都是克制好不吃東西的！酒精的熱量是 700 大卡/ 100 克脂肪的熱量是 900 大卡/100克蛋白質(zhì)的是 400大卡 /100 克碳水化合物是 400 大卡/ 100 克一瓶啤酒的熱量是 240 大卡，每天喝一瓶啤酒，一年胖 11kg 。而根據(jù)全國衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)中心公布的一項(xiàng)研究結(jié)果顯示，近 20% 的男性和 6% 的女性每天僅從飲酒中得到的熱量就超過 300 卡路里，一年增重 14kg 。1. 酒精熱量很高2. 酒精不利于運(yùn)動(dòng)后身體修復(fù)3. 酒精傷肝4. 酒精會(huì)讓肌肉分解加速5. 只要感情有，喝啥都是酒減肥期間可以喝酒嗎？喝酒會(huì)影響減肥嗎？不影響減肥的喝酒方法1) 先吃東西在喝酒：空腹喝酒會(huì)快速吸收酒精，很快就感覺到醉意，但如果在喝酒之前吃一些精瘦肉或好的脂肪，因?yàn)橄^慢，會(huì)維持較久的飽足感，所以在喝酒前先吃一把堅(jiān)果、一些雞胸肉或一顆蛋，都能幫助自己少喝一些酒。2) 控制飲酒量：通常來說，酒精含量：1罐啤酒(12盎司)=1小杯紅酒(5盎司)=1杯烈酒shot，而且都有大約100大卡的熱量。但是，每種酒類會(huì)因?yàn)椴煌放仆瞥霾煌木凭?，購買前一定要看清楚，1克(1c.c.)的酒精就有7大卡，還不包括其他添加物的熱量，非常可觀!秘訣：點(diǎn)小杯的酒，不要添加太多調(diào)味，只有酒精加氣泡水就好，喝酒時(shí)，旁邊一定要放一大杯水，喝一小口酒，就喝一大口水，可以少喝一些，也能讓身體盡快代謝酒精。3) 喝慢一點(diǎn)：喝酒后會(huì)讓食欲大增，所以喝酒的速度要減慢，別忘了秘訣：喝酒時(shí)，旁邊一定要放一大杯水，喝一小口酒，就喝一大口水，可以少喝一些，也能讓身體盡快代謝酒精。4) 預(yù)防無意識(shí)地吃東西：通常在酒吧喝酒，會(huì)提供一些餅干、爆米花當(dāng)作小零嘴，而這些小零嘴熱量很高，而且你不經(jīng)意就會(huì)抓起來往嘴巴里放，不知不覺就吃進(jìn)過多熱量，所以一定要留意自己吃了什么。5) 計(jì)劃好飲酒后的餐點(diǎn)：酒精會(huì)造成胃口大開，但這時(shí)候如果隨便亂吃，那你的熱量就超標(biāo)了，所以出去喝酒前最好隨身攜帶一些健康的零嘴，例如：一包堅(jiān)果，這樣你既不會(huì)餓到，也不會(huì)亂吃東西。6) 自愿當(dāng)司機(jī)：這是可以完全不碰酒精的最好理由，不會(huì)錯(cuò)過跟朋友的聚會(huì)，還可以幫朋友們省計(jì)程車錢，大家一定會(huì)很樂意有人自愿擔(dān)任司機(jī)。
很高興與你分享我成功減肥的感想！建議你少吃米、面主食，可以吃青瓜、番茄、胡蘿卜、生菜、豆芽、蘋果等蔬菜水果！魚蝦類、雞肉、雞蛋都是不錯(cuò)的選擇！不要吃多油、甜、咸的高熱量食物！保持每天三餐七分飽，飯前喝水，睡前3－4小時(shí)不要吃東西！順便多走路、爬樓梯、跑步；不知不覺就瘦下來啦喔！你還猶豫什么，趕快行動(dòng)吧！祝你減肥成功，加油！希望你給予采納，謝謝啦??！
最好不要喝酒！不過真的有必要了也可以少喝一點(diǎn)！建議你在減肥期間盡量少喝為妙！如果你是在用藥物減肥的話！飄搖不要喝！所有的減肥藥都會(huì)對身體有所影響的！會(huì)起藥物反應(yīng)！個(gè)人感覺還是通過自然減肥最好！很簡單！少吃多運(yùn)動(dòng)！加油