為什么減肥不能喝白酒，喝白酒減肥嗎

不減,還是去運動吧

減肥的時候不能喝酒，尤其是喝白酒。因為酒精的熱量1克釋放7千卡熱量，比蛋白質和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營養(yǎng)學上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。想減肥就盡量克制一下吧！如果酒癮太大等減肥成功以后就少喝一點，也不能多喝。

普通的 酒 不能 藥物的應該可以

不可以?。?！

酒喝多了就會有啤酒肚、怎么可能會減肥。

關于喝酒，這里要說三個問題，第一減肥最好不要喝酒，酒精熱量比糖還高，而且身體不喜歡酒精，并且會優(yōu)先選擇消耗酒精 00:00 / 00:3570% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

喝酒對減肥影響太大了，簡直是和減肥在做對。你要減肥最好不喝酒。如果你因為工作需要而喝酒那就多喝水，減少皮膚脫水。同時有時間的話最好去做韓式汗蒸，在汗蒸期間多補水，連續(xù)做一周讓你減的不敢蒸了，超管用。我使過，六天減了三公斤。而且皮膚好的不的了，全身排毒

白酒一般是不會影響減肥的效果的.在減肥期間可以適當?shù)暮?但是不能多喝、不能酗酒.因為酒精對人體并沒有什么保健作用,而且酒精還是一級致癌物.如果經(jīng)常喝酒會影響肝臟的解毒功能導致肝功能下降,甚至于出現(xiàn)酒精肝等情況,對于健康來說是極其不利的.在減肥期間主要控制總熱量的攝入,另外增加運動量就有減肥的效果的.偶爾喝一些白酒并沒有什么影響.減肥期間建議每天保證半個小時~1個小時之間的有氧運動,比如跑步或者游泳,效果是看得見的.

“歡伯網(wǎng)”靜波很高興為你解答！不可用白酒減肥。因為酒精的熱量1克釋放7千卡熱量，比蛋白質和碳水化合物釋放的熱量（4千卡）還高。僅僅低于脂肪（9千卡）。因此我勸你減肥期間不要喝白酒，喝白酒就是在吃能量。在營養(yǎng)學上白酒屬于純熱能食品和油脂屬于同一類。

沒有科學依據(jù)，謹慎嘗試。

bu keneng

喝酒傷身~吐完第2天肚子里什么也沒有~反而比以前能吃了~喝白酒減肥是錯誤的選擇~

白酒減肥 啤酒增肥？ 不可以哦?。?不要聽到什么就信以為真了！

=== 真的不行 我是天天白酒 但體重卻是一個勁的飚呀 親身經(jīng)歷 不可信 不可信 。。。

減肥期間不能喝酒。首先，脂肪的消化需要肝臟的作用，酒精的攝入會導致肝功能受損，當身體不能有效地分解脂肪時，脂肪會堆積在身體內造成肥胖，與減肥的意愿背道而馳。其次，啤酒或白酒是通過糧食發(fā)酵產(chǎn)生的，水稻、高粱在身體里都轉化為脂肪和糖分，脂肪產(chǎn)生的越多就更容易引發(fā)肥胖，導致減肥失敗。酒精在進入身體后對腸胃壁都有很大的刺激，如果在喝酒時吃東西，腸胃的消化能力處于較弱的狀態(tài)，很容易會發(fā)生消化不良。大多數(shù)減肥的人都會選擇減少每天的攝入量，攝入減少和消化減少共同作用會導致身體免疫力下降，無法支撐減肥過程。

絕對不可以。 酒 精 濃 度 高 卡 路 里 越 高 如 果 想 知 道 自 己 每 次 所 飲 的 酒 量 ， 究 竟 攝 取 了 多 少 卡 路 里 落 肚 ？ 營 養(yǎng) 師 話 可 以 用 一 個 方 程 式 計 算 酒 精 卡 路 里 ： 飲 酒 份 量 （ ml ） × 酒 精 濃 度 （ % ） × 7 ＝ 所 含 卡 路 里 。 記 者 計 算 過 后 驚 人 發(fā) 現(xiàn) ， 原 來 飲 一 包 250 毫 升 紙 包 飲 品 Size 的 紅 酒 或 啤 酒 ， 已 經(jīng) 等 同 吃 了 1 碗 約 240 卡 路 里 的 白 飯 。 專家指出 ： 「 酒 是 由 谷 類 及 水 果 經(jīng) 酵 母 發(fā) 酵 而 成 ， 依 酒 精 含 量 和 釀 造 方 法 的 不 同 ， 可 分 為 釀 造 酒 、 蒸 餾 酒 及 再 制 酒 ， 當 中 以 蒸 餾 酒 如 白 蘭 地 、 威 士 忌 等 最 烈 ， 至 少 有 40% 酒 精 濃 度 ， 而 酒 精 含 量 濃 度 越 高 ， 其 卡 路 里 就 相 對 地 高 。 」