白酒酒后難受怎么緩解，喝酒第二天難受吃什么緩解呢

有兩條途徑：1、加快代謝；2、解決脫水問題。對于第一個途徑，謠言粉碎機也沒有發(fā)現什么方法可以立竿見影的改善這個問題；第二個途徑主要靠大量喝水了。脫水同時也會使你體內的電解質缺失，所以有些解酒的方法會提示你在水和飲料里加上食鹽。但其實，僅僅補充食鹽是不夠的，體內缺失的不僅僅是鈉離子。還有更重要的鉀和鎂，它們的補充還是要靠各種食物。說到食物，各種解酒妙招基本都是食物，每個的作用、說法還都不一樣。其實，道理沒有那么復雜。酒后吃些食物能起到緩解酒精對消化道的刺激作用，還可以補充水分、礦物質以及各種營養(yǎng)素，對于恢復正常的生理功能都是有好處的。至于吃什么并沒有特別的要求，只要是你愛吃的、吃了以后感覺舒服的都是可以的。另外需要提醒一下的是，有些想當然的對癥下藥可能帶來更壞的效果。為了對付昏昏沉沉，有人會嘗試喝咖啡或者茶。但這個做法并不好?？Х群筒枥锏目Х纫蚰芘d奮你的大腦，但是不利的方面是會加重你的脫水狀況。其實如果能減少酒精的吸收，也是蠻有用的一招——飲酒前和飲酒中隨時吃一些食物。這個一方面可以減緩你喝酒的速度，給酒精的代謝贏得一些時間，還可能使你喝的沒那么多。另一方面，主要是可以減少酒精的吸收。如果空腹喝酒，酒精的吸收效率會大大增加，如果和食物一起，能夠稍微減少一些酒精的吸收。

喝酒要適量，不要喝得過多，傷身體就不劃算了。但是如果是工作應酬不得不多喝的話，回到家一定會吐得昏天黑地的。保護胃的最好方法就是喝酒之前先喝少許牛奶，讓喝下去的酒精都跟牛奶里的蛋白質作用不要跟胃黏膜作用，如果喝得不是特別多是沒有問題的；如果喝得太多了，回到家以后吐得很厲害，就要在把胃里的東西全部吐出之后（當嘔吐時吐不出東西，并且喉嚨吞咽時有苦味時說明已經吐干凈了），吃兩到三口蜂蜜，不要沖水喝，要吃純蜂蜜，這樣濃度很好的蜂蜜會在胃內壁上形成保護膜，由于蜂蜜的成分主要是糖和蛋白質，可以減少胃酸對胃的刺激降低嘔吐反映，并且蛋白對胃黏膜有養(yǎng)護作用。這樣就可以好好睡覺，早晨起來吃點好消化的早餐讓胃充分休息就沒問題了。這只是權宜之策，如果天天都胡吃海喝，我想鐵打的胃鋼鑄的身體也受不了啊！ 沒辦法！死不了人～讓他舒服的睡覺減輕痛苦吧！

讓他睡把。。。實在不行就送醫(yī)院把~~

如果第二天難受，就在喝一點，別太多。一大口就可以。

買些話梅備著，難受了就含一個，最好買鹽津坊的，酸，好吃，解酒!

先給他吐,吐過以后讓他睡覺,醒來就沒的事了

多灌點水 冷的也行啦

最簡單實際的辦法是：喝酸奶，緩解胃部難受；吃西紅柿加快酒精分解！

喝多酒本來就傷胃,每二天難免會不舒服,早上的時候吃點清淡的,粥一類的,休息幾天,別連著喝.總是喝很多,時間長了沒有毛病才怪呢,應酬的時候借點由子少喝點吧.維生素c可以幫助身體快點排除酒精。根據檀霸南佛羅里達大學醫(yī)學院的研究試驗，13位男性在喝5盎司威士忌酒前一小時，服用2000毫克的維生素c，他們同時也做另一個試驗，在未服用維生素c喝下等量的威士忌酒，結果發(fā)現，服用維生素c時，有一半的人減少血液中酒精量的速度比未服用維生素c還快。 休息一下有幫助 建議在飲酒間可以喝點非酒精性飲料，比如一高腳杯的檸檬汁或是小紅莓汁可以配合一杯酒或是一馬克杯的啤酒。 不要吃咸的點心餅干 不要吃會讓你口渴的堅果類、洋芋片或需要用力咬的咸餅干，吃太多會讓你感覺到口渴也就會喝更多酒來解渴。 多吃高蛋白質食物 吃飯時多吃蛋白質食物，比如牛奶和奶酪，他們停留在胃的時間較長，因此有助于阻礙酒精成分的吸收，這可以減少酒醉的危險，同時醒酒也會較快。 多喝點水再上床睡覺 喝了一晚的酒后，上床睡覺前不要忘了，盡可能多喝一點水，可以防止脫水。 什么時候應該看醫(yī)生？ 宿醉很少需要看醫(yī)師，但是專家建議，如果你肚子難受超過一天，或是惡心的感覺持續(xù)兩天以上，就應該去看醫(yī)生。如果宿醉情形越來越頻繁，也越來越嚴重，甚至影響到你的正常工作，就應該尋求專家的協助

喝酒前建議吃點東西，吃點B族維生素片或者美樂多（益生菌之類的都可以），B族維生素片還帶有護肝的效果；酒后不適可以吃點維生素C或者B族維生素片，食物可以吃點酸的，番茄、檸檬、橙子之類的都可以的

喝酒前最好能吃點含蛋白質和脂肪的食物，有效緩解的哦，也可以直接用兩袋氨康源的那個護肝解酒的飲料，喝酒前半小時直接含服兩袋也不錯

你這款產品既然是護肝的，那對脂肪肝（肝硬化）有沒有什么作用？答：有的，我們這款產品所含的一種重要營養(yǎng)素---還原型谷胱甘肽，是人體肝臟里本來就有的,主要是保護肝臟的一種物質。人的肝一旦有了問題，它的含量就會降低，所以補充谷胱甘肽對保護肝臟是很有好處的。目前醫(yī)學上，谷胱甘肽作為一種非處方的營養(yǎng)輔助劑被廣泛使用，一般肝臟不好的或者喝醉酒的去醫(yī)院打吊瓶的時候，醫(yī)生都會給患者補充，有注射劑（如古拉定）的也有片劑的（如阿拓莫蘭）。其作用主要是補充肝臟所缺少的谷胱甘肽，保護肝臟和協助肝功能的正常發(fā)揮。另一個，我們這款產品是天然的功能性微生物營養(yǎng)食品。其營養(yǎng)豐富、全面，其中蛋白質含量高達45%以上。微生物營養(yǎng)食品和普通的營養(yǎng)品的不同之處就是其擁有支持一個生命存在的完整的營養(yǎng)素。營養(yǎng)素在人體的作用不是單一，而是和其它營養(yǎng)相互作用的，所以它對人體更有好處。如果你的肝臟不好，吃了這個會很有幫助的.我們公司的任總，吃了3年，每年的轉氨酶都在下降，總共下降了2/3。我們這款產品美中不足的是它是營養(yǎng)調理，會需要較長的時間，你要有這個時間準備。一般輕微的脂肪肝可能要一年左右，如果重一點可能還要更長的時間。你可以了解一下舒酒酵母哦，希望對你有所幫助

沒聽說過更沒用過。不過你可以看該產品的介紹說明，看看所含的成分是什么，如果只是些中藥成分，那基本不能解酒，頂多是個安慰劑，不但不能解酒，還會增加肝臟負擔。如果該解酒產品所含成分是乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種解酒酶的話，就可以真的能解酒，而且效果會很明顯。

☆蜂蜜水——>酒后頭痛 喝點蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。 ☆西紅柿汁——>酒后頭暈 西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆新鮮葡萄——>酒后反胃、惡心 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。 ☆西瓜汁——>酒后全身發(fā)熱 西瓜汁是天生的白虎湯（中醫(yī)經典名方），一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發(fā)熱；另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。 ☆柚子——>酒后口氣 李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發(fā)現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。 ☆芹菜汁——>酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅 酒后胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。 ☆酸奶——>酒后煩躁 蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。 ☆香蕉——>酒后心悸、胸悶 飲酒后感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 ☆橄欖——>酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。 都以為茶能解酒，卻不知就這樣被“貽誤”多年—— PS:酒后忌飲茶 李時珍在《本草綱目》中記載：酒后飲茶傷腎，腰腿墜重，膀胱冷痛，兼患痰飲水腫。現代醫(yī)學研究也指出，茶水會刺激胃酸分泌，使酒精更容易損傷到胃黏膜；同時，茶水中的茶堿和酒精一樣會導致心跳加速，更加重了心臟負擔

針灸推拿/按穴位

最好不要喝酒,如果沒有辦法喝酒了,又喝醉了就喝點葡萄糖,會好點.

再喝點投投

朋友先跟你說下 酒后不要喝茶 對身體沒有好處 茶堿和酒精會發(fā)生反應,讓人更容易醉酒,建議喝白開水,既解酒又解渴 喝太多了吧！現在你的身體正為昨晚的放縱付出代價，而你的醫(yī)生會說這是酒精脫癮的癥狀，也就是一般人所說的宿醉。 所有你喝下去的酒精不但會刺激胃，也會產生腦脹欲裂的頭痛，這是因為腦部血液被過度稀釋所造成，加上酒精的利尿作用，會讓你口渴到好像無法解渴一般，這些會讓頭痛更加惡化。 只有時間能治療宿醉。你說你沒有時間等？好吧！振作起來聽好：專家告訴我們下列幾種妙方，能幫助你克服宿醉的癥狀……甚至可能可以預防宿醉發(fā)生。 吃些水果 水果中的果糖能加強身體燃燒酒精的能力。他建議可以吃一點櫻桃、葡萄或蘋果，它們都含有特別豐富的果糖，或是在烤面包片或餅干上搽抹上蜂蜜，這是另外一種高果糖食物。 喝一點運動飲料 因為酒精有利尿使用，所以你會頻頻解尿，這可能會造成脫水?！斑\動飲料能補充身體流失的水分和礦物質，可以預防脫水現象?！?肉汁清湯讓腸胃舒服 一杯清湯是很理想的宿醉后早餐，它可以很容易被胃吸收，幫助補充那些因酒精而流失的鹽分、鉀離子和其他必需營養(yǎng)素。 不要忘了你的習慣 如果你早上有喝咖啡的習慣，那就不要忘了喝，如果宿醉時不喝，反而會使宿醉更惡化。 保持適當的血液循環(huán) 酒精會讓身體脫水，而且會阻止有毒物質排出體外，比如堆積在肌肉中的乳酸，這會使身體僵硬和痙攣，他建議：“可以做10-15分鐘的伸展運動，改善血液循環(huán)，減少體內的乳酸量?！?服用止痛藥 對酒精引起的頭痛而言，經研究證實不用處方的止痛藥具有解毒作用，阿斯匹林和布洛芬是你最好的選擇……但是要等到飲酒后至少4小時再服用，否則藥物會使胃更不舒服。 喝酒前不要忘了維生素C 維生素C可以幫助身體快點排除酒精。根據檀霸南佛羅里達大學醫(yī)學院的研究試驗，13位男性在喝5盎司威士忌酒前一小時，服用2000毫克的維生素C，他們同時也做另一個試驗，在未服用維生素C喝下等量的威士忌酒，結果發(fā)現，服用維生素C時，有一半的人減少血液中酒精量的速度比未服用維生素C還快。 休息一下有幫助 建議在飲酒間可以喝點非酒精性飲料，比如一高腳杯的檸檬汁或是小紅莓汁可以配合一杯酒或是一馬克杯的啤酒。 不要吃咸的點心餅干 不要吃會讓你口渴的堅果類、洋芋片或需要用力咬的咸餅干，吃太多會讓你感覺到口渴也就會喝更多酒來解渴。 多吃高蛋白質食物 吃飯時多吃蛋白質食物，比如牛奶和奶酪，他們停留在胃的時間較長，因此有助于阻礙酒精成分的吸收，這可以減少酒醉的危險，同時醒酒也會較快。 多喝點水再上床睡覺 喝了一晚的酒后，上床睡覺前不要忘了，盡可能多喝一點水，可以防止脫水。

用熱毛巾敷臉,清洗一下.

第一，催吐。第二，只能等了。

去廁所 用手指玩喉嚨里面插 就會吐出來的 吐出來就舒服多了 吐了還可以再喝

喝點牛奶解酒。或者喝醋去吐一下。

不喝?；蛘弑M量少喝。喝酒之前一定要吃點東西或者喝杯純牛奶。

首先，要休息一下 其次，再喝點藥 最后，千萬要休息好，不要再到處走

有朋友介紹我用安利的維C，效果很好，能解酒，加倍服用還能退燒，好像消炎藥一樣，重要的是它不是藥，是營養(yǎng)補充食品。當然還是少喝酒的好。

十種能解酒的食物 經常有家庭聚會和同學聚會，大家歡聚一起心情舒暢，自然是要推杯問盞暢飲幾杯，很容易醉酒，以至引起頭暈、嘔吐等癥狀。這時候恐怕大多數人都是倒頭便睡，然而天明醒來還是頭痛不止。其實，有很多身邊隨手可得的食物就是解酒佳品， 許多有經驗的人們收集了若干食物解酒的好方法，您不妨嘗試一下。 西紅柿：西紅柿汁中富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解，酒后吃幾個新鮮西紅柿，可以緩解頭暈癥狀，若榨汁飲用則效果更佳。 西瓜：西瓜是清熱祛火的上佳水果，如果酒后感到渾身燥熱，可吃一些西瓜，或飲兩杯新鮮西瓜汁，即可去除燥熱，并加速酒精從尿液中排出。 香蕉：喝過了酒，吃上三根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。 濃米湯：給飲酒的人熬些濃米湯喝，米湯里富含的多種糖及B族維生素，也有解酒、解毒功效。 豆腐：很多人都喜歡用“皮蛋豆腐”作下酒菜，原來豆腐中含有的半脫氨酸是一種主要氨基酸，能解乙醇毒性，飲酒時以豆腐下酒，不僅可以解酒，還能促進酒后迅速排泄。 蜂蜜：蜂蜜中含有一種特殊的果糖，能促進酒精的分解吸收，減輕飲酒帶來的頭痛癥狀，同時，蜂蜜還有安神催眠的作用，使人很快入睡，轉天起床后也不會頭痛。 葡萄：新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質，達到解酒目的。 芹菜：芹菜中豐富的B族維生素能分解酒精，對緩解酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅很有效果。當然不便生吃芹菜，可切碎榨汁飲用。 酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，尤其對于酒后興奮的人們，緩解煩躁情緒十分有效。 生姜：如果酒后反胃惡心，可切一片生姜含在口中，能夠防止嘔吐。 柚子：有些丈夫如果在外面喝了酒害怕被妻子發(fā)現，則可以用新鮮柚子蘸白糖食用，對消除口腔中的酒氣很有幫助

1、蜂蜜治酒后頭痛 蜂蜜可以促進酒精的分解吸收，減輕頭痛，尤其是紅酒引起的頭痛。另外，還有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不會頭痛。 2、葡萄 治酒后反胃、惡心 葡萄中含有豐富的酒石酸，可解酒。如果在喝酒前吃，還能有效預防醉酒。 3、西瓜汁治酒后全身發(fā)熱 西瓜汁可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。 4、柚子消除口中酒氣 用柚子肉蘸白糖吃，對消除酒后口腔中的酒氣有很好的作用。 5、芹菜汁治酒后胃腸不適 因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。 6、酸奶治酒后煩躁 酸奶能保護胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對緩解酒后煩躁特別有效。 7、香蕉治酒后心悸、胸悶 酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。 8、橄欖治酒后厭食 橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。