酒后難受喝多少白酒緩解,如何緩解酒后難受

1,如何緩解酒后難受

喝酒會(huì)造成脫水和低血糖,喝低濃度蜂蜜水可以解酒,或者多喝純凈水+少量進(jìn)食。
不妨試試吃一些葡萄,喝一杯酸奶吧。多喝水既有利于沖淡胃部的酒,酸性葡萄對(duì)于緩解酒后惡心反胃有很好的效果,最簡(jiǎn)單的解決辦法就是趕緊喝下一杯開(kāi)水:喝溫開(kāi)水緩解喝酒后胃難受  如果喝酒后出現(xiàn)胃難受的情況,葡萄當(dāng)中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生反應(yīng)而降低酒精的濃度。注意事項(xiàng)  為了身體的健康,喝酒后喝下一杯白糖水既可稀釋酒精,也有利于體內(nèi)的酒精排出。這樣也可減少血液當(dāng)中酒精的濃度,并且對(duì)于過(guò)量飲酒而引起的胃痛也有明顯的效果。并且,也能夠減少人體對(duì)酒精的吸收。牛奶解酒護(hù)胃  當(dāng)人們酒后覺(jué)得胃痛難受的時(shí)候。糖水解酒效果好  我們知道白糖可以起到潤(rùn)肺生津的效果,可以大大減小醉酒的可能性,生活當(dāng)中應(yīng)該以少喝酒為宜,不該常常出現(xiàn)酗酒的情況,這樣對(duì)緩解胃不舒服有很好的效果,如果出現(xiàn)酒后胃難受的情況。酒后吃葡萄可以解酒  喝酒后胃難受怎么辦如何緩解酒后難受。它有利于緩解酒精對(duì)人們的沖擊,應(yīng)該采取相應(yīng)的措施進(jìn)行緩解。當(dāng)然
喝酸奶

如何緩解酒后難受

2,酒后難受怎樣緩解

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酒后難受怎樣緩解

3,白酒喝多了很難受要如何樣解酒呢

1.牛奶醒酒法:醉酒者可飲些牛奶,以便使蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,減少對(duì)酒精的吸收。 2.豆腐解酒:飲酒多時(shí),再加一個(gè)豆腐做下酒菜,可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。 3.皮蛋醒酒法:醉酒時(shí),取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。 4.蛋清醒酒法:醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下,可保護(hù)胃粘膜,并減少對(duì)酒精的吸收。 5.杮子醒酒法:酒醉后,取幾只鮮杮子,去皮食用,可以醒酒。 6.米湯醒酒法:醉酒者可取濃米湯飲服,米湯中含有多糖類及B族維生素,有解毒醒酒之效,加入白糖飲用,療效更好。 7.綠豆醒酒法:取50克綠豆,10克甘草,加適量紅糖煎服,可醒酒,如單用綠豆煎湯,亦有一定功效。 8.茶葉醒酒法:醉酒后可飲濃茶,茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒,咖啡堿,茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。 9.食鹽解酒:飲酒過(guò)量,胸腹難受,可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用。 10.糖水醒酒法:取適量白糖用開(kāi)水沖服,有解酒,醒腦的作用。
鮮柚子榨汁配姜片蜂蜜服送最直接有效
喝一些茶水

白酒喝多了很難受要如何樣解酒呢

4,喝多了酒很難受怎么辦

酒喝多了太難受?生姜大蒜煮水喝,解決了很多人的煩惱 00:00 / 01:4870% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

5,如何解酒呢喝多白酒太難受了

喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。 西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒。 西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。 蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富,因此對(duì)緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。
目前的研究認(rèn)為,只有果糖這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)加速酒精在體內(nèi)血液中的清除有一定作用。因此,如果已經(jīng)喝醉,最方便而又最簡(jiǎn)單的辦法就是喝蜂蜜水,因?yàn)榉涿壑泻拇蟛糠侄际枪恰?其次,還可以喝柑橘、梨、蘋(píng)果、西瓜等鮮榨水果汁或喝一杯檸檬茶。如果無(wú)蜂蜜,也沒(méi)有鮮果汁,那么喝糖水或果汁飲品也能起到一定的解酒作用。
吃葡萄或者葡萄汁最好,能中和酒精的。
牛奶,解酒最好。蜂蜜也是。
吃醋
怎么解就看你能不能忍了

6,喝酒喝醉了難受了喝什么能緩解啊

喝醉了怎么解酒喝醉酒了非常難受,若想盡快解酒,可以參考下列方法。1、蜂蜜水。蜂蜜水含有果糖,對(duì)清除血液中的乙醇有一定的作用。因此,喝醉酒了,馬上弄上一杯蜂蜜水,簡(jiǎn)單又快捷。2、柑橘、雪梨、蘋(píng)果、西瓜等鮮榨果汁。果汁有助于乙醇從體內(nèi)排出。若想達(dá)到更大的醒酒,需要多喝點(diǎn)果汁。3、喝肉湯。選擇一些清淡的肉湯,有助于補(bǔ)充因喝酒而損失的鹽分和鉀元素。4、服用復(fù)合維生素B。醉酒使人體的維生素流失,消耗維生素B,所以補(bǔ)充維生素B有助于減少宿醉的時(shí)間。

7,如何緩解酒后的各種不適

如何緩解酒后的各種不適?首先握個(gè)手吧,都是愛(ài)喝酒的人,那就分享一下自己的經(jīng)驗(yàn)。「酒后嘔吐」,想吐又吐不出來(lái),因?yàn)榉购5奈改c已經(jīng)吐空了,一直干嘔。這時(shí)候喝點(diǎn)大白菜軋出的汁,放點(diǎn)白糖,胃也許會(huì)舒服些?!妇坪箢^痛」,酒勁過(guò)后,頭劇烈疼痛,好像孫悟空被念緊箍咒一樣。這時(shí)候需要拿兩個(gè)毛巾,洗濕了,放到頭上和脖子上各一個(gè),熱了就換掉,靜靜的睡著了,就好多了。「啥也不想吃」,特別是酒勁過(guò)后,看到啥都沒(méi)有胃口,怎么辦,熬點(diǎn)小米粥吧,強(qiáng)迫自己喝下去,拿出舉酒杯一飲而盡的盡頭吧,休息休息就舒服了。想知道如何緩解酒后的各種不適,不如放下酒杯別喝了,朋友家人聚會(huì)開(kāi)心也少喝點(diǎn),有一斤的量喝二兩,既活躍了氣氛,又不傷身體,您說(shuō)對(duì)不?
1、蜂蜜水——酒后頭痛  喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國(guó)國(guó)家頭痛研究基金會(huì)的研究人員指出,這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,并且第二天起床后也不頭痛。  2、西紅柿汁——酒后頭暈  西紅柿汁也是富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解吸收的有效飲品。一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí),喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒?! ?、新鮮葡萄——酒后反胃、惡心  新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,達(dá)到解酒目的。同時(shí),其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預(yù)防醉酒?! ?、西瓜汁——酒后全身發(fā)熱  西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方),一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽,還有助于穩(wěn)定情緒。
方法/步驟:1.喝酒以后,感覺(jué)頭痛,可以喝一點(diǎn)蜂蜜水,蜂蜜水對(duì)酒后頭痛很有奇效。2.喝酒以后頭暈,可以喝一些西紅柿汁兒,西紅柿汁對(duì)酒后頭暈有很好的效果。3.喝酒以后反胃、惡心,可以吃一些新鮮葡萄,能夠很好地解決酒后反胃、惡心的現(xiàn)象。4.喝酒以后渾身發(fā)熱,這種情況可以喝一些西瓜汁。5.喝酒以后,感覺(jué)口氣不好,滿嘴酒氣??梢猿砸恍╄肿?。6.喝酒以后腸胃不適、臉色發(fā)紅,這種情況可以喝一些芹菜汁。7.喝酒以后心悸、胸悶,這種情況下可以吃一根香蕉。可以解決酒后胸悶、心悸的問(wèn)題。

8,喝酒難受怎樣緩解

緩解飲酒后難受的方法1、可以喝純牛奶或雞蛋清,可以附在胃粘膜上,減少酒精的吸收。2、多喝白水或米粥,促進(jìn)酒精排出,同時(shí)米粥中含有B族維生素,可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。3、吃一些富含維生素的水果,如橘子、橙子等,既能醒腦,又能改善惡心、嘔吐的癥狀。4、注意休息,經(jīng)以上處理后最好睡一覺(jué),讓大腦得到休息。想讓酒后自己的身體別那么難受,喝酒時(shí)就要注意了1.最重要的是適量?! 【屏啃〉娜司筒灰饶敲炊?。一般地,當(dāng)你出現(xiàn)難受的感覺(jué)時(shí),說(shuō)明你已經(jīng)醉酒(喝過(guò)量了)。所以事先要對(duì)自己的酒量有所了解,喝到量的時(shí)候,要及時(shí)或者提前剎車。只要不過(guò)量,一般不會(huì)覺(jué)得很難受。2.與飲酒量同樣重要的是酒的品質(zhì)?! 〔徽摪拙啤⒓t酒還是啤酒,高品質(zhì)的酒(一定不是便宜貨)不易出現(xiàn)難受的感覺(jué),或者難受的程度較輕,特別是頭部癥狀(頭暈、頭痛等)。3.酒的度數(shù)是令一個(gè)關(guān)鍵因素。  同等體積的酒,度數(shù)越高則酒精越多。酒精越多,則醉酒后難受的程度越嚴(yán)重。一般高度白酒在50°左右,低度白酒在40°左右,紅酒在15°左右,啤酒在3.5°左右。酒精量的估算方法如下:  酒精量(克)=飲酒量(毫升)×度數(shù)(%)×0.8,如一瓶500毫升52度白酒含有的酒精為:500×52%×0.8=208克。每種酒的酒精度數(shù)都可以很容易地在標(biāo)簽上找到。4.喝酒的勇氣(心情)也很重要。  越是怕喝酒,擔(dān)心醉酒,則越容易感覺(jué)到難受。相反,鼓勵(lì)自己喝酒或鼓足勇氣的飲酒者,相對(duì)而言,不容易感受到難受。估計(jì)可能是心理暗示的作用。當(dāng)然,這只是我的經(jīng)驗(yàn)之談,沒(méi)做過(guò)對(duì)照研究。大家可以自行試試。5.應(yīng)避免空腹喝酒。  喝酒之前吃一些固體食物,特別是饅頭、花卷、餅等“吸水”性較強(qiáng)的食物,可以延緩酒精在胃的吸收?! ‘?dāng)然,有人報(bào)告說(shuō),喝酒之前吃肉、蛋、奶等高蛋白的食物也可以減弱酒精對(duì)胃腸的刺激。水果、蔬菜等據(jù)說(shuō)也有一定效果。顯然,最關(guān)鍵的因素是,不要空腹喝酒。6.放慢喝酒的速度,不要喝太急?! 【凭诟闻K代謝或通過(guò)腎臟、肺、皮膚等排泄需要時(shí)間,所以緩慢地飲酒(拉長(zhǎng)時(shí)間)有助于控制血液內(nèi)酒精的濃度,減輕難受的程度。7.喝酒期間要大聲說(shuō)話,加快呼吸,“噴”出酒精?! 》魏粑梢耘判咕凭^“酒氣熏人”是也。喝酒時(shí),不要沉默不語(yǔ),而是要大聲說(shuō)話,并加快呼吸頻率。從這種意義上講,唱歌是減輕醉酒癥狀的途徑之一。8.出汗也是加快酒精排泄的重要方法?! 『挂豪锖芯凭?,所謂“渾身酒氣”是也。在一個(gè)溫度稍高的環(huán)境中飲酒,或者運(yùn)動(dòng)出汗(比如酒吧或迪廳) 都可以加快酒精排泄,減輕難受感覺(jué)。9.多喝水多排尿。  那些喝酒時(shí)頻繁去廁所的人往往酒量較大,因?yàn)榫凭梢酝ㄟ^(guò)尿液排泄出去。喝酒的同時(shí)多喝水,加快排尿,可增加酒精的排泄,減輕難受感覺(jué)。10.主動(dòng)催吐(用手摳咽喉部引起反射性嘔吐)不是一個(gè)值得推薦的方法,因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作有誘發(fā)胰腺炎的危險(xiǎn)?! 〔贿^(guò),它的確是排出酒精最有效的方法,原理類似于洗胃。為盡量降低誘發(fā)胰腺炎的風(fēng)險(xiǎn),建議在進(jìn)食量不大,喝酒早期進(jìn)行(少吃食物,邊喝邊吐)。不建議在酒足飯飽之后在主動(dòng)催吐?! №槺阏f(shuō)一下,市面上流行的解酒保健品,其主要作用(如果有的話)是保護(hù)肝細(xì)胞,減輕酒精對(duì)肝細(xì)胞的損傷。一般不能增加酒量,也不能加快酒精的代謝或排泄。但有些人用過(guò)這些保健品之后,難受的感覺(jué)的確有所減輕,估計(jì)是心理作用。

9,怎樣緩解喝酒后的難受

一、解酒秘方 一旦喝酒過(guò)量,可用下列方法解酒,不妨一試,療效顯著可靠。 △ 香蕉:飲酒過(guò)量中毒輕者,立即吃香蕉3—5個(gè),可清熱涼血,潤(rùn)肺解酒; △ VC片:飲酒過(guò)量惡心嘔吐者,立即口服VC片6—10片。VC有清除血中酒精之作用; △ 梨:中毒嚴(yán)重者可用梨汁灌服; △ 荸薺:酒精中毒輕者,可生吃50—100克,若中毒嚴(yán)重,將荸薺搗爛總汁200毫升,加少量冰糖1次灌服; △ 西瓜:1次口服西瓜汁300克,解酒效果很好; △ 白蘿卜:洗凈去皮,生吃1—2個(gè),中毒嚴(yán)重不省人事者,可榨汁200毫升灌服; △ 藕:酒精中毒中度者,可將藕切成薄片100—200克,放入滾水中一會(huì)兒,撈出放入少量白糖攪拌,待涼后一次食完。若中毒嚴(yán)重昏迷不醒,可用100—200毫升的涼藕汁灌服; △ 茭白:醉酒昏迷不醒,用茭白榨汁加少量姜汁灌服; △ 醋和白糖:一般醉酒可用40—50毫升食醋,加入10—20克白糖和少量開(kāi)水,一次飲服,可迅速解酒; △綠豆:綠豆搗碎,沖入沸水,然后放入冰箱涼后一次飲用,解酒顯著。 二、醒酒的幾大妙法 酒喝多了怎么辦?空腹喝酒最容易醉,因此,最好在喝前2-3小時(shí)內(nèi)吃飽,喝杯放檸檬或薄荷的濃茶。在喝酒之初,吃一些油膩的、對(duì)酒精有中和作用的食物。如果喝得爛醉如泥,民間常用的解酒方法是喝各種腌菜湯和酸奶。采購(gòu)年貨時(shí),別忘了買些薄荷汁、山楂汁或檸檬汁,以備不時(shí)之需。醉酒后,可以就著半杯水喝30—50滴上述三種汁中的任何一種。另外,西紅柿汁、放鹽的生雞蛋、紅莓果汁、帶蜂蜜和檸檬的茶水也都有幫助。盡可能多喝一些,這有助于將酒精從體內(nèi)迅速排出。 同時(shí),下述方法也行之有效:在一杯水中放入30—50滴薄荷汁、2—3滴氨水或檸檬汁,喝下去。接著,洗個(gè)熱水澡,再喝一杯自制飲料。一般,啤酒喝多了可以喝腌菜湯或薄荷汁;伏特加喝多了可以喝檸檬汁、薄荷汁或紅莓果汁;而葡萄酒喝多了可以喝水果汁和漿果汁。 三、醒酒秘方全面奉獻(xiàn) (1)食醋解酒 用食醋燒1碗酸湯,服下。 食醋1小杯(20~25亳升),徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過(guò)的蘿卜絲(1大碗),吃服。 食醋與白糖浸漬過(guò)的大白菜心(1大碗),吃服。食醋浸漬過(guò)的松花蛋2個(gè),吃服。 食醋50克,紅糖25克,生姜3片,煎水服。 食醋能解酒,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸,隨立腳點(diǎn)消化吸收,在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性。 (2)豆腐解酒 飲酒時(shí)宜多以豆腐類菜肴作下酒菜。因?yàn)槎垢械陌腚装彼崾且环N主要的氨基酸,它能解乙醛毒,食后能使之迅速排出。
緩解飲酒后難受的方法1、可以喝純牛奶或雞蛋清,可以附在胃粘膜上,減少酒精的吸收。2、多喝白水或米粥,促進(jìn)酒精排出,同時(shí)米粥中含有b族維生素,可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。3、吃一些富含維生素的水果,如橘子、橙子等,既能醒腦,又能改善惡心、嘔吐的癥狀。4、注意休息,經(jīng)以上處理后最好睡一覺(jué),讓大腦得到休息。想讓酒后自己的身體別那么難受,喝酒時(shí)就要注意了1.最重要的是適量?! 【屏啃〉娜司筒灰饶敲炊?。一般地,當(dāng)你出現(xiàn)難受的感覺(jué)時(shí),說(shuō)明你已經(jīng)醉酒(喝過(guò)量了)。所以事先要對(duì)自己的酒量有所了解,喝到量的時(shí)候,要及時(shí)或者提前剎車。只要不過(guò)量,一般不會(huì)覺(jué)得很難受。2.與飲酒量同樣重要的是酒的品質(zhì)?! 〔徽摪拙啤⒓t酒還是啤酒,高品質(zhì)的酒(一定不是便宜貨)不易出現(xiàn)難受的感覺(jué),或者難受的程度較輕,特別是頭部癥狀(頭暈、頭痛等)。3.酒的度數(shù)是令一個(gè)關(guān)鍵因素?! ⊥润w積的酒,度數(shù)越高則酒精越多。酒精越多,則醉酒后難受的程度越嚴(yán)重。一般高度白酒在50°左右,低度白酒在40°左右,紅酒在15°左右,啤酒在3.5°左右。

10,酒后難受9個(gè)緩解的辦法

酒后難受9個(gè)緩解的辦法 酒后難受9個(gè)緩解的辦法,喝酒,在我們的生活中必不可少,有些不勝酒力經(jīng)常會(huì)喝醉酒,當(dāng)喝酒喝多了之后出現(xiàn)醉酒難受的感覺(jué),可以通過(guò)以下辦法緩解。下面來(lái)看看酒后難受9個(gè)緩解的辦法。 酒后難受9個(gè)緩解的辦法1 1、蜂蜜水可緩解酒后頭痛。 蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕頭痛癥狀,所以喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。 2、西紅柿汁可緩解酒后頭暈。 西紅柿汁也富含特殊果糖,能促進(jìn)酒精分解吸收。研究指出,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。一次飲用300ml以上,能使酒后頭暈感逐漸消失。 3、新鮮葡萄可緩解酒后反胃、惡心。 在飲酒前吃葡萄,能有效預(yù)防醉酒。且新鮮葡萄中的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質(zhì),降低體內(nèi)乙醇濃度,從而達(dá)到解酒目的。 同時(shí),其果酸口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。 4、豆腐可解酒。 吃一個(gè)以豆腐為原料的菜,可促進(jìn)體內(nèi)乙醇迅速排出。需多飲酒時(shí),餐桌上一旦出現(xiàn)這類菜品,趕緊動(dòng)筷,讓其發(fā)揮快速排出身體內(nèi)乙醇的作用。 5、酸奶可緩解酒后煩躁。 一旦酒喝多了,便喝酸奶,蒙古人多豪飲,這酸奶正是他們的解酒秘方。酸奶能保護(hù)胃黏膜,延緩酒精吸收。 6、西瓜汁可緩解酒后全身發(fā)熱。 西瓜汁又稱白虎湯,一方面本身具有清熱去火功效,能幫助全身降溫;另一方面能加速酒精從尿液排出,避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱。 7、芹菜汁可緩解酒后腸胃不適、顏面發(fā)紅。 胃腸功能較弱的人,在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。酒后胃腸不適時(shí),喝些芹菜汁能明顯緩解。 另外,酒后顏面發(fā)紅的人,喝芹菜汁還能有效消除。 8、香蕉可緩解酒后心悸、胸悶。 香蕉能增加血糖濃度,使酒精在血液中的`濃度降低,飲酒后感到心悸、胸悶時(shí),立即吃1~3根香蕉,即可減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶,以達(dá)到解酒目的。 9、酒后喝牛奶可保護(hù)胃黏膜。 牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固,保護(hù)胃粘膜,緩解對(duì)酒精的吸收。喝多了,如果身邊沒(méi)有什么方法解救,可以去便利店購(gòu)買一小盒純牛奶。 酒后難受9個(gè)緩解的辦法2 一、酒后頭痛 蜂蜜水是緩解酒后頭痛的一大秘密武器,如果你不信,試一下,你就知道了! 二、酒后頭昏 西紅柿汁含有豐富的維C,能更好地促進(jìn)身體里酒精排出人體。 三、酒后反胃、惡心 新鮮葡萄除了好吃、新鮮以外,還能緩解酒后反胃、惡心,下次喝酒“生死局”的時(shí)候,記得備一串葡萄,保準(zhǔn)你戰(zhàn)到最后! 四、酒后全身發(fā)熱 酒后全身發(fā)熱時(shí),我們身體的毛孔都是打開(kāi)的,這時(shí)候,不能受涼、更不能立馬去洗澡,應(yīng)該來(lái)一杯西瓜汁,而且是常溫的西瓜汁,這樣不僅能做到有效解酒,還能不讓身體以及腸胃受涼。 五、酒后口氣 你有聞過(guò)你朋友喝完酒后的嘴嗎?有那畫(huà)面了,如果你不想喝酒之后你的朋友對(duì)你避而遠(yuǎn)之,就可以來(lái)點(diǎn)柚子,清新一下口氣,讓你和朋友們更親近! 六、酒后腸胃不適,臉色發(fā)紅 芹菜汁可以有效地緩解酒后腸胃不適,臉色發(fā)紅,如果你喝完酒之后腸胃不適,就要注意酒質(zhì) ,還有下酒菜、喝酒的方式等。 七、酒后煩躁 有一部分人喝完酒之后會(huì)感到異常的煩躁,這個(gè)時(shí)候,喝點(diǎn)酸奶有助于舒緩情緒。 八、酒后心悸、胸悶 如果喝酒之后會(huì)胸悶或心悸的話,建議就不要喝酒了,這是你身體里給你發(fā)出的抗拒信號(hào),但非要喝呢,可以用香蕉來(lái)緩解一下。 九、酒后厭食 過(guò)量飲酒之后,難免會(huì)出現(xiàn)酒后厭食的情況,這時(shí)候,來(lái)點(diǎn)橄欖,口齒生津,還可以開(kāi)胃。 酒后難受9個(gè)緩解的辦法3 解酒的食物 1、西紅柿 西紅柿是一種很常見(jiàn)的水果,是含有豐富的維生素C 的,西紅柿還有解酒的作用的,所以在酒后不妨吃上幾個(gè)西紅柿,能夠很好的進(jìn)行緩解哦。 2、五味子 一般的情況下,大家都會(huì)認(rèn)為中藥是用來(lái)調(diào)理身體的,其實(shí)中藥也是可以進(jìn)行解酒的,五味子可以加快酒精的分解的。 3、酸奶 還可以用酸奶進(jìn)行解酒的,因?yàn)樗崮淌强梢员Wo(hù)胃黏膜的,酒后會(huì)很容易出現(xiàn)情緒亢奮的情況的,酸奶有一定的作用的。 4、西瓜 西瓜是清熱祛火的絕佳水果,有些人酒后渾身燥熱,可適當(dāng)?shù)某砸恍┪鞴?,能夠排溫降火,加速酒精從尿液中排出? 5、香蕉 酒后吃幾根香蕉,能夠增加血糖濃度,降低酒精在血液中的比例,達(dá)到解酒的目的,還能緩解心悸、胸悶癥狀。 6、濃米湯 米湯里富含的多種糖及B族維生素,有解酒、解毒的功效,酒后喝碗濃米湯能快速解酒。 7、豆腐 喝酒時(shí)吃幾塊豆腐,不僅可以解酒,還能促進(jìn)酒精迅速排出體外。 8、蜂蜜 蜂密能促進(jìn)酒精的分解吸收,減輕醉酒帶來(lái)的頭痛癥狀,同時(shí),蜂蜜還有安神催眠作用,喝酒后能吃上幾口蜂蜜,是再好不過(guò)的了。 9、葡萄 新鮮的葡萄中含有豐富的酒石酸,能和酒精中的乙醇結(jié)合成酯類物質(zhì),達(dá)到解酒的目的。 10、芹菜 芹菜含有豐富的B族維生素,B族維生素有分解酒精作用,對(duì)緩解酒后胃腸不適、臉紅很有效果。 11、生姜 生姜能解酒,酒后反胃惡心,可切一片生姜含在口中。 12、柚子 酸酸的柚子也是解酒的好手,新鮮的柚子蘸白糖食用,對(duì)消除口腔中的酒氣很有幫助。

11,酒喝多少總在喝酒十幾小時(shí)候難受為啥

只有您自己才能對(duì)這個(gè)問(wèn)題做出判斷。許多現(xiàn)已加入互誡協(xié)會(huì)的人從前曾聽(tīng)別人說(shuō)過(guò),他不是個(gè)嗜酒成癮者。要想不喝酒只需有更多的毅力,換一下環(huán)境,多休息一下,或多一些業(yè)余愛(ài)好。但這些人最后還是加入了互誡協(xié)會(huì),因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處感到,自己已被酒精所征服,并準(zhǔn)備不惜任何代價(jià)使自己擺脫不可遏制的喝酒欲望。在互誡協(xié)會(huì)中流傳著一句話: 對(duì)酒只是稍微有一 點(diǎn)成癮是不可能的,一個(gè)人要么是嗜酒成癮者,要么就不是。這一點(diǎn)只有飲酒者自己才知道是否已經(jīng)到了飲酒失控的地步。自測(cè)是否患有酒精依賴癥如果你真心實(shí)意想戒酒但發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法徹底戒除;或者,如果你在喝酒時(shí)難以控制數(shù)量總是喝醉;或者,你并不喜歡酒精的口感,喝酒很猛追求酒精帶來(lái)的沉醉飄忽的感覺(jué)。那你可能就患有酒精依賴癥。酒精依賴癥也不一定是每天都喝酒。一 輕度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒<250ml 或啤酒少于4瓶.2)正式飲酒史在4年以內(nèi),加重史在1年之內(nèi).3)每日飲酒的次數(shù)日益增多,酒量增大.4)酒后情緒激動(dòng).易怒,行為失控,打架,尋釁滋事,摔東西等.5)對(duì)酒精的耐受力增強(qiáng).6)因?yàn)轱嬀婆c家人爭(zhēng)吵.7)因?yàn)轱嬀频⒄`正常的工作.8)每次飲酒后不關(guān)身體難受,而且后悔、自責(zé)、懊喪。9)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。二 中度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量250ml<白酒<500ml.或大啤4—8瓶。2)正式飲酒史在4年至8年之間加重史在1年至2年之間.3)飲酒無(wú)法自控,獨(dú)自飲酒次數(shù)增加。4)每日必飲成為生活當(dāng)中最重要的事情.5)有偷酒藏酒行為.6)一旦不飲,即感到身體不適,心慌,心悸,出汗,坐臥不寧等癥狀,飲酒后癥狀緩解.7)身體偏瘦,有腸胃不適等反應(yīng).8)工作和家庭生活因?yàn)轱嬀剖艿胶艽笥绊憽?)有戒酒的愿望,但無(wú)法戒斷。10)有時(shí)候平時(shí)也可以不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。三 重度依賴:1)一天累計(jì)飲酒量白酒>500ml.或大啤8瓶以上。2)正式飲酒史在8年之上,加重在2年以上.3)每日早晨起來(lái)空腹飲酒.4)每日必飲,每飲必醉,酒后不飲食,身體虛弱.5)有手抖出虛汗,失眠,走路呈斜線或s型.6)已強(qiáng)制戒酒無(wú)效或因?yàn)楹染埔鸬纳眢w原因住院治療多次.7)因飲酒已出現(xiàn)胃出血、高血壓、小腦萎縮、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、骨股頭壞死等并發(fā)癥.8)已出現(xiàn)人格改變多疑,脾氣改變,對(duì)家庭無(wú)責(zé)任感,對(duì)家人(妻子和孩子)漠不關(guān)心.9)對(duì)任何事情失去興趣不愿與他人交往,喝酒是生活中最重要的事。.10)記憶力減退,耳鳴,高血壓.11)有幻視,幻聽(tīng),幻覺(jué)等精神障礙.12)有時(shí)候也可以平時(shí)不飲,但一旦飲酒就連續(xù)幾天大劑量飲酒,直到身體抵受不住為止,間隔半月,一月或更長(zhǎng)時(shí)間再喝。13)因?yàn)殚L(zhǎng)期大量飲酒,已經(jīng)出現(xiàn)抑郁癥,焦慮癥,狂躁癥等精神障礙。 14)戒酒綜合癥明顯:一旦不飲酒,就出現(xiàn):嘔吐,抽搐,震顫(手,面部,舌),譫妄,癲癇等癥狀,飲酒后有緩解。3、一個(gè)嗜酒者能否再“正?!钡睾染疲吭诮渚埔欢螘r(shí)期以后,嗜酒者會(huì)覺(jué)得喝幾罐啤酒或幾杯淡葡萄酒該沒(méi)有問(wèn)題了。然而這會(huì)使他誤入歧途,并發(fā)展為每餐必飲。要不了多久,這個(gè)嗜酒者又會(huì)狂飲如初,舊病復(fù)發(fā)。 如果你是一個(gè)嗜酒者, 你只有兩條路可走:要么使自己的嗜酒問(wèn)題日益惡化,并承受由此而帶來(lái)的各種各樣的災(zāi)難;要么徹底戒酒,保持頭腦清醒,以一種全新的、有意義的方式生活。4、作為互誡協(xié)會(huì)的會(huì)員,是否連啤酒也不能沾?喝一兩瓶啤酒就醉的人不多。嗜酒者和別的人一樣,對(duì)這點(diǎn)很清楚。但是,嗜酒者會(huì)因此錯(cuò)以為他們可以控制自己每天只喝兩、三瓶啤酒就不再喝了。他們偶爾也確實(shí)能夠在幾天或幾個(gè)星期內(nèi)照此辦理。于是他們會(huì)得出結(jié)論:即使喝酒也會(huì)“游刃有余”。但是,每次喝的啤酒或葡萄酒會(huì)越來(lái)越多,或又轉(zhuǎn)而喝烈性酒。終于,他們又舊病復(fù)發(fā)了。5、我在兩次狂飲之甸可長(zhǎng)時(shí)間保持頭腦清醒,我是否需要求助于互誡協(xié)會(huì)?許多酗酒過(guò)度的人可以幾個(gè)星期、幾個(gè)月、甚至幾年才狂飲一次。他們?cè)谇逍训臅r(shí)候可以把酒置于腦后,此時(shí)喝也可以,不喝也行,用不著在心理或感情上克服很多困難,而且更愿意選擇不喝酒。 而后,出于某種莫名其妙的原因,甚至什么原因也沒(méi)有,他們忽然大飲而特飲起來(lái)。工作、家庭以及其他的公民和社會(huì)責(zé)任全被拋在一旁。這次狂飲可能只是一個(gè)晚上, 也可能持續(xù)幾天至幾個(gè)星期??耧嬕坏┻^(guò)去, 飲酒人常常會(huì)感到疲憊和懊悔,下決心永不讓這種情形再次發(fā)生。但這種情形還會(huì)再來(lái)。間歇性酗酒的人可能是嗜酒成癮者,也可能不是。但如果喝酒變得無(wú)法克制, 而且狂飲之間的間隔變得越來(lái)越短,。如果這個(gè)酗酒的人勇于承認(rèn)自己是個(gè)嗜酒成癮者,那么他便像成千上萬(wàn)互誡協(xié)會(huì)會(huì)員那樣,朝著戒酒成功的歷程邁進(jìn)了一步。6、別人說(shuō)我不是個(gè)嘻酒成癮音,但是我的酗酒問(wèn)題似乎日益惡化,我該不該加入互城協(xié)會(huì)?互誡協(xié)會(huì)的很多會(huì)員在當(dāng)年尚未戒酒的時(shí)候,可能親朋和醫(yī)生并不認(rèn)為他們是嗜酒成癮者。嗜酒者本人也常常不愿認(rèn)真地正視酗酒成癮這個(gè)現(xiàn)實(shí),因而使問(wèn)題更為復(fù)雜.值得反復(fù)強(qiáng)調(diào)的是,對(duì)于“我是不是個(gè)嗜酒者?”這個(gè)問(wèn)題的判斷必須由酗酒者本人做出。只有本人(即不是親朋,也不是醫(yī)生)才能下此定論。但這個(gè)判斷一經(jīng)做出,爭(zhēng)取戒酒以保持頭腦清醒的努力就有了50%的把握。如果等著讓其他人做決定,嗜酒者可能會(huì)毫無(wú)必要地承受更多的由酗酒所帶來(lái)的危險(xiǎn)和痛苦。7、能否只靠閱讀有關(guān)戒酒的書(shū)籍材料就可以獨(dú)自戒酒?有些人在閱讀了互誡協(xié)會(huì)的經(jīng)典書(shū)籍《嗜酒者互誠(chéng)協(xié)會(huì)》之后戒了酒。但是,幾乎所有能夠這樣做的人都立即去尋找其他的嗜酒者,以便和他們分享自己的經(jīng)驗(yàn),并幫助他們戒酒。要使互誡協(xié)會(huì)的戒酒方案對(duì)個(gè)人發(fā)揮最大功效,最好的辦法是讓其他人了解、接受這一戒酒方案的內(nèi)容并共同參與。嗜酒者們通過(guò)在互誡協(xié)會(huì)地方分會(huì)里與其他嗜酒者一道努力,可以加深了解自己的問(wèn)題所在,并進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)應(yīng)如何解決這個(gè)問(wèn)題。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)周圍人的以往經(jīng)歷、現(xiàn)有問(wèn)題和所抱希望均與自己的相似。他們可以由此克服孤寂感,而這種孤寂感可能正是使他們貪戀杯中物的一個(gè)重要因素。
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