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1,白酒能不能泡腳
答案是肯定的,可以泡腳。活血化瘀,防止感冒,緩解手腳冰冷,治療風(fēng)濕。要記住的是,飯后半個(gè)小時(shí)不能泡腳。泡了腳后不能立馬睡覺,水不能太少,不能光白酒泡腳,15-20分鐘就好,不要太多了。溫度40-50度不知道您是用哪一種白酒泡的
2,泡腳時(shí)放多少白酒 泡腳時(shí)放白酒禁忌介紹
1、白酒與熱水的比例為1:10。 2、泡腳時(shí)放的白酒一般要選擇酒精濃度較高的,在50%左右的為宜,另外不能放太多,以免酒精過濃,泡久了刺激腳部肌膚,尤其是敏感肌膚人群更要注意,一般1000毫升熱水配100毫升白酒即可,讓水里帶有淡淡的酒香即可,若酒味過重,泡腳之后有的人聞到這個(gè)味可能會(huì)出現(xiàn)失眠現(xiàn)象。
3,白酒泡腳的正確方法
白醋泡腳的正確方法:桶的選擇是至關(guān)重要的,很多覺得什么桶都行,其實(shí)不然。最好呢是選用木桶,木桶比其他材質(zhì)的桶,保溫效果更強(qiáng),可以使泡腳維持的時(shí)間更長(zhǎng)。桶的高度也是有要求的,必須選擇能夠漫過小腿的那種較深的木桶。很多人以為,只需要泡到腳踝就行了,其實(shí)是需要到小腿,這樣才是有效的 泡腳呢,不是泡得時(shí)間越長(zhǎng)越好,次數(shù)越多越好,一般呢泡腳時(shí)間最好是30分鐘~45分鐘,然后一天一次或者隔天一次就夠了,這樣的時(shí)間安排比較合理水溫要保持在38℃~43℃,不要過高,腳的皮膚也受不了太高的高溫。很多人會(huì)說,怎么把握這個(gè)溫度呢?其實(shí)就是,感覺不熱不冷的狀態(tài),因?yàn)檫@個(gè)溫度正好和人體溫度差不多泡腳最好選擇在晚上9點(diǎn),因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間是補(bǔ)腎的時(shí)候,在腎最虛弱的時(shí)候泡腳,更能促進(jìn)血液循環(huán),對(duì)身體幫助更大怎么判斷到底有沒有泡好呢?就是當(dāng)你感覺你的后背出汗了,你就可以停止泡腳了。如果等到全身冒汗的時(shí)候,身體會(huì)因?yàn)槌龊固?,而?dǎo)致鹽分降低,那就已經(jīng)過度了。泡腳時(shí),可以加入一些材料,促進(jìn)身體的血液循環(huán),比如說生姜,鹽,白蘿卜或者是中藥最好泡腳的時(shí)候用熱水瓶裝一些熱水,待桶里的水冷了之后再加入,這樣就能保持泡的水一直保持在適宜的溫度