白酒泡腳泡多久，泡腳需要多久

50度的20分鐘左右

是平時(shí)洗腳 的話 5 分鐘可以了

十五分鐘

10-15分鐘，這段時(shí)間水也就涼了

一般要半個(gè)鐘頭以上。

半小時(shí)為最好的

20分鐘 足夠

30分鐘

半個(gè)小時(shí)左右

五分鐘

三十分鐘。

15分鐘

20分鐘---半個(gè)小時(shí)。

30分鐘。

泡腳時(shí)間以15—30分鐘為宜。水溫以40℃左右為好。

20分鐘左右，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，反而對(duì)身體不利

最好是20-30分鐘。

泡到水冷為止。

第一，泡腳時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以15—30分鐘為宜。在泡腳過(guò)程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時(shí)快，時(shí)間太長(zhǎng)的話，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。另外，由于更多的血液會(huì)涌向下肢，體質(zhì)虛弱者容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)生昏厥。其中，心腦血管疾病患者、老年人應(yīng)格外注意，如果有胸悶、頭暈的感覺(jué)，應(yīng)暫時(shí)停止泡腳，馬上躺在床上休息。 第二，飯后半小時(shí)不宜泡腳。吃完飯后，人體內(nèi)大部分血液都流向消化道，如果飯后立即用熱水泡腳，本該流向消化系統(tǒng)的血液轉(zhuǎn)而流向下肢，日久會(huì)影響消化吸收而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏。因此，最好吃完飯過(guò)1小時(shí)后再洗腳。 第三，中藥泡腳最好用木盆或搪瓷盆。許多患有足跟痛、失眠、痛經(jīng)、高血壓病的患者，常用中藥泡腳來(lái)輔助治療，但不要用銅盆等金屬盆，因?yàn)榇祟?lèi)盆中的化學(xué)成分不穩(wěn)定，容易與中藥中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)，生成鞣酸鐵等有害物質(zhì)，使藥物的療效大打折扣。

15~~~~30分鐘