血糖高可以喝多少白酒，高血糖人能喝白酒嗎

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血糖高的人可以適當(dāng)喝紅酒，不過要注意的是最好不要多喝白酒、啤酒、甜酒。在能保持血糖平穩(wěn)的條件下、在得到醫(yī)生允許的情況下，可以適量喝酒。但根據(jù)膳食指南的推薦量最好每天不要超過25g，差不多一兩白酒的量。無論有沒有病癥，酒精多喝不宜。酒精其實(shí)屬于高能量的飲品，平均3.5kcal/g，就連脂肪也只是4kacal/g，這和直接攝入脂肪的熱量其實(shí)也差別不大了，所以對于高血糖需要忌高熱高脂食物來說已經(jīng)很不利。酒精中糖被利用的速度很快，加上酒精是液體，短時間內(nèi)就會讓血糖較大的波動，所以高血糖的人最好是不要過量飲酒。一旦酒精進(jìn)入我們的體內(nèi)，肝臟會最優(yōu)先處理酒精，把其他飯菜食物、脂肪都放在次位處理。第一，消耗脂肪的物質(zhì)都用來處理酒精了，不利于脂肪的消耗和排空；第二，酒精本來就是高熱之物，讓囤積脂肪又變得容易。到頭來造成惡性循環(huán)，可能還會加重病癥。所以高血糖的人最好是不要喝酒，即使是忍不住的情況下也必須經(jīng)過醫(yī)生同意，在血糖能夠保證平穩(wěn)的情況下合理、適量地飲酒。

血糖高可以喝白酒嗎？血糖高的人可以適當(dāng)喝紅酒，不過要注意的是最好不要多喝白酒、啤酒、甜酒。如果在能保持血糖平穩(wěn)的條件下、在得到醫(yī)生允許的情況下，可以適量喝酒。但根據(jù)膳食指南的推薦量最好每天不要超過25g，差不多一兩白酒的量。無論有沒有病癥，酒精多喝不宜，有研究證明酒精可以致癌。酒精其實(shí)屬于高能量的飲品，平均3.5kcal/g，就連脂肪也只是4kacal/g，這和直接攝入脂肪的熱量其實(shí)也差別不大了，所以對于高血糖需要忌高熱高脂食物來說已經(jīng)很不利了，很多“大腹便便”啤酒肚的人，其實(shí)說是喝酒過量造成肥胖其實(shí)也是有道理的。酒精中糖被利用的速度很快，加上酒精是液體，短時間內(nèi)就會讓血糖較大的波動，所以糖尿病、高血糖朋友最好是不要過量飲酒。一旦酒精進(jìn)入我們的體內(nèi)，肝臟會最優(yōu)先處理酒精，把其他飯菜食物、脂肪都放在次位處理。第一，消耗脂肪的物質(zhì)都用來處理酒精了，不利于脂肪的消耗和排空；第二，酒精本來就是高熱之物，讓囤積脂肪又變得容易。到頭來造成惡性循環(huán)，可能還會加重病癥。所以糖尿病、高血糖的朋友最好是不要喝酒，即使是忍不住的情況下也必須經(jīng)過醫(yī)生同意，在血糖能夠保證平穩(wěn)的情況下合理、適量地飲酒。最好選擇度數(shù)小，刺激性小，對人有益的種類，比如紅酒，所以可以適量喝紅酒，但最好戒掉其他酒。