白酒喝了多久能喝酸奶解酒，喝完酒以后能喝酸奶嗎

喝完酒后是可以喝酸奶的。喝完酒之后最少一小時之后喝酸奶是比較好的。酸奶可以促進腸胃的消化蠕動，對于喝酒后的人來說也是有幫助的。

喝完白酒喝酸奶是可以解酒的。酸奶酒后人體吸收過多的酒精很容易因此而出現(xiàn)煩躁不安癥狀，而含鈣豐富的酸奶，可以降低血液中的酒精量，緩解酒后煩躁癥狀。另外酸奶中的乳酸可以中和酒精，產(chǎn)生酯化反應，能減少酒精對胃的刺激，保護腸胃粘膜，因此酒后喝酸奶不僅能解酒還能護胃。。

飲酒后可以飲用酸奶。飲用酸奶在一定程度上可以起到解酒的效果，酸奶的益生菌可以有效的抑制酒精對于胃黏膜的損傷，所以飲酒以后再飲酸奶會有益處，但是不能單純的依靠酸奶解決醉酒的問題。對于醉酒首先應該要減少飲酒或者是避免過度飲酒，飲酒以后在沒有醉酒的時候，可以飲用酸奶，對于解酒非常有效。

喝完酒能喝酸奶，可以保護胃粘膜，讓胃不受酒精刺激，而且在喝白酒后，適當喝冰過的酸奶，也可以解酒。酸牛奶能抑制腸道腐敗菌的生長，還含有可抑制體內(nèi)合成膽固醇還原酶的活性物質(zhì)，又能刺激機體免疫系統(tǒng)，調(diào)動機體的積極因素，有效地抗御癌癥，所以，經(jīng)常食用酸牛奶，可以增加營養(yǎng)，防治動脈硬化、冠心病及癌癥，降低膽固醇。

喝白酒是可以喝一些酸奶的，因為酸奶可以起到保護胃黏膜的作用，可以延緩酒精的吸收，避免酒精對胃黏膜的刺激性。同時也可以起到適當?shù)慕饩频淖饔?。可以避免因為喝酒過多導致患者出現(xiàn)惡心嘔吐，或者是出現(xiàn)有嘔血等情況的發(fā)生。酸奶中的一些蛋白酶和酒精中的乙醇可以相互作用，這樣可以有效地減少乙醇分解成乙醛的能力，就會明顯的減輕酒精對身體的傷害性。營養(yǎng)價值1、牛奶在發(fā)酵成酸奶的過程中，奶中20%左右的糖、蛋白質(zhì)被分解成為小的分子。2、奶中脂肪的含量一般是3%~5%，經(jīng)發(fā)酵后，其中的脂肪酸可比原料耐增加兩倍，這些變化可使酸奶更容易消化吸收，各種營養(yǎng)素的利用率也因此得以提高。3、酸奶除保留了鮮奶的全部營養(yǎng)成分之外，在發(fā)酵的過程中乳酸菌還可以產(chǎn)生人體所必須的多種維生素，如維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。4、鮮奶中鈣含量豐富，經(jīng)發(fā)酵后，鈣等礦物質(zhì)都不會發(fā)生變化，但發(fā)酵后產(chǎn)生的乳酸有效的提高鈣，磷在人體中的利用率，所以酸奶的鈣磷更容易被人體吸收。5、在酸奶制作的過程中，某些乳酸菌能合成維生素C，使酸奶中的維生素C在增加。食用功效1、促消化：酸奶含有多種酶，促進消化吸收。2、保護腸胃：維護腸道菌群生態(tài)平衡，形成生物屏障，抑制有害菌對腸道的入侵。3、防癌抗癌：通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長，從而也抑制了這些菌所產(chǎn)生的致癌因子，達到防癌的目的。4、預防便秘：通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進腸道蠕動及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。5、美容：常飲酸奶能夠潤膚、明目、固齒、健發(fā)。其原囚是酸奶中含有豐富的鈣，更易于消化吸收，利用率高。6、提高免疫力：乳酸菌可以產(chǎn)生一些增強免疫功能的物質(zhì)，可以提高人體免疫，防止疾病。