現(xiàn)代人相對比較注重健康，也會想方設(shè)法的健身，健身不光能強(qiáng)身健體，又使肥胖人士。最新研究發(fā)現(xiàn)，即使適量飲用各類飲料，攝入的卡路里仍需去幾次健身房才能消耗掉，當(dāng)然的，紅酒也以諸多的養(yǎng)生功效進(jìn)入人們的視野，無論是配餐還是烹飪，它都能的發(fā)揮出自身巨大的作用，但經(jīng)期的女性是不適合喝紅酒的，下面小編就給大家簡單介紹一下吧！
經(jīng)期女性喝紅酒的危害
1、引發(fā)肝損和酒精中毒
這個(gè)時(shí)期的女性身體情況和往常不一樣，體內(nèi)的相關(guān)代謝物質(zhì)也會隨之降低。女性和男性相比，不只是生理結(jié)構(gòu)不同，其在酒精方面的代謝也不同，對于女性而言，如果長期飲酒的話，其導(dǎo)致?lián)p傷和酒精中毒的情況較男性而言會上升一半幾率。而對于生理期的女性而言，其體內(nèi)的代謝酶無法和正常時(shí)期處于同一水平，自然就不能完全分解酒精，極易對身體造成損害。
2、造成體內(nèi)酸性物質(zhì)堆積
因?yàn)榇藭r(shí)的女性身體中數(shù)量較正常時(shí)期減少很多，自然就不能促進(jìn)更多的分解酶合成，這是喝酒無疑是給身體增加負(fù)擔(dān)，不能完全排出酒精就會在內(nèi)部形成堆積，進(jìn)而導(dǎo)致人體體質(zhì)過酸，而為了避免對身體造成傷害，分解酶的速度加快，自然會對其產(chǎn)生損傷。
3、容易產(chǎn)生酒癮
實(shí)際上，女性體內(nèi)酶的活性在生理期即將到來的時(shí)候就會降低，因此，體內(nèi)廢物的排泄能力也會降低，如果此時(shí)再飲酒，就會導(dǎo)致女性很容易醉酒，而且酒后狀態(tài)不佳，進(jìn)而導(dǎo)致酒精上癮的速度越來越快，久而久之，就會引發(fā)大部分女性出現(xiàn)酒癮。
飲用紅酒注意事項(xiàng)
1、拋棄冰塊兒與可樂伴侶。紅酒在我國流行之初，由于我國人不喜歡干紅特有的香氣和單寧的味道，通常會加冰塊兒或兌可樂飲用，而事實(shí)上紅酒需要在18度左右單獨(dú)飲用，這些添加物必定破壞了紅酒本身較美好的味道。
2、紅酒是不該用來干杯的。通常來說，紅酒是在餐前或用餐過程中小口品嘗并慢慢飲用的，它并不適合推杯換盞時(shí)一飲而進(jìn)的豪邁作派。
3、不是所有紅酒都可以儲存。很多人誤以為紅酒可以保存很長時(shí)間，并非如此。價(jià)格低廉的紅酒應(yīng)該盡快飲用，二三年已是極限，通常比較昂貴(參考價(jià)：700元以上)的可保存十年左右，只有精品才可存放二十年至五十年。紅酒保存時(shí)需臥放，液體要堵住木塞，盡可能隔絕空氣。開瓶后應(yīng)盡快喝掉，以避免氧化變味，剩下的酒建議換裝到小些的器皿中密封儲存，盡量避免酒與空氣的接觸。
4、使用郁金香形狀的高腳杯。舉杯時(shí)只拿高腳立柱部分，避免用手接觸杯肚，手的溫度會改變酒的味道，而手印會模糊酒本身的色澤而影響觀感。
5、了解侍酒師的用意。通常在點(diǎn)過紅酒后，侍酒師會先在杯中倒入非常少量的酒，其目的在于讓客人先聞到酒香，并品嘗酒的味道是否滿意，客人表示滿意后，才會再倒入正常的量。
6、感謝別人的款待。品嘗主人提供的紅酒，在酒剛剛接觸到口腔同時(shí)吸氣發(fā)出聲音，并非不雅，而是表示對這款酒的欣賞之意，是對主人善意的回應(yīng)，但只有一次就好。
喝紅酒的功效
1、紅酒可預(yù)防乳腺癌
較新試驗(yàn)結(jié)果顯示：以葡萄酒飲料，喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠，發(fā)現(xiàn)葡萄酒對癌癥有強(qiáng)烈的作用。
美國伊利諾斯藥科大學(xué)的研究人員，選用了桑椹、花生、葡萄皮中-活力較強(qiáng)。
美國科學(xué)家較近了現(xiàn)，葡萄酒里含有一種可預(yù)防乳腺癌的化學(xué)物質(zhì)，位于舊金山葡萄酒研究所的羅伊威廉姆斯在華盛頓舉行的記者招待會上說，他們在紅葡萄酒和白葡萄酒中發(fā)現(xiàn)一種有預(yù)防乳腺癌作用的物質(zhì)。這一物質(zhì)這所以有這種功效，是因?yàn)樗芸勾疲婆c乳腺癌有關(guān)。
2、紅酒能脂肪吸收
日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，紅葡萄酒能脂肪吸收，有老鼠作試驗(yàn)，老鼠飲用葡萄酒一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)，其腸道對脂肪的吸收變緩，對人作臨床試驗(yàn)，也獲得同樣的結(jié)論。
怎么喝紅酒
1、醒酒
拔起瓶塞后，有些葡萄酒如花朵般綻開，可以馬上享用。但年紀(jì)太輕或單寧過硬的酒，此時(shí)便需要醒酒過程打開它沉睡的心。沉淀物過多的陳年老酒，可以用換瓶的方式處理。但時(shí)間不能太長，以免酒香盡失。
2、控溫
葡萄酒的溫度非常重要。一般品嘗白葡萄酒的溫度在10~16攝氏度之間，紅葡萄酒的溫度比白酒要稍高一點(diǎn)。而甜酒的溫度則可以更低，氣泡酒通常介于7-9攝氏度間。但年份香檳例外，不能在低溫下品嘗，它細(xì)致的風(fēng)味將被困住無法釋放出來。
3、持杯
別以為用手捧著豐滿的杯肚較穩(wěn)當(dāng)，因?yàn)槭终频臏囟葧畋械木崎_始升溫。而應(yīng)該嘗試用大拇指和食指、中指捏住杯座。如果不習(xí)慣，也可以在杯肚和杯底中間細(xì)長處，找個(gè)舒服合適的拿法即可。
4、觀色
將酒杯在純白色的背景前傾斜45度，以分辨色調(diào)和濃淡。葡萄酒貼近杯壁較外緣的區(qū)域稱為酒緣，通常越濃厚的酒，酒緣越窄，越清淡或越老的酒，酒緣會越寬。紅酒尤為明顯。
5、搖杯
酒在手中以后，為了增加酒與空氣的接觸面，充分散發(fā)它的香味，我們應(yīng)該搖晃手中的酒杯，以與桌面平行的圈狀旋轉(zhuǎn)為原則。至于應(yīng)該順時(shí)針還是逆時(shí)針，端看個(gè)人喜好習(xí)慣而定。搖杯后的葡萄酒會在酒杯的內(nèi)璧留下一條條酒痕來，越密、越粗、越長、越持久，就代表酒含有越多酒精、甘油或是糖分，葡萄酒就越濃越甜美。
在上述內(nèi)容我們可以知道，女性在生理期不適合飲酒，紅酒也屬于經(jīng)期禁忌。酒精一方面導(dǎo)致人體的器官遭受損害，一方面引致經(jīng)血無法順利排出體外，體內(nèi)過多堆積造成婦科炎癥。因此，此時(shí)的女性朋友不僅要注重自身的飲食保健，更要避免接觸酒精，同時(shí)還應(yīng)該保持一個(gè)健康的心理狀態(tài)。
