喝紅酒美容功效有哪些?

  隨著紅酒在中國市場(chǎng)越來越流行,越來越多的人開始飲用紅酒,紅酒能延緩身體衰老也能美容養(yǎng)顏,因此越來越多的女性愛喝紅酒,每天喝一點(diǎn)紅酒已經(jīng)成為習(xí)慣。其實(shí),不論是女性喝紅酒還是男士和紅酒,不要空腹喝,也不要過量,因?yàn)檫@樣做對(duì)身體沒有什么好處,因此,下面小編就給大家簡(jiǎn)單介紹一下喝紅酒美容功效吧!

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  喝紅酒美容功效

  1、緊膚除皺

  葡萄中含有的花青素能夠幫助修復(fù)受損的膠原蛋白和彈性纖維,起到淡化皺紋、緊致肌膚的功效。葡萄搭配牛奶、玉米淀粉等制作成的葡萄面膜長(zhǎng)期使用能夠臉部的皺紋、魚尾紋。

  2、提升膚色

  葡萄中含有的多酚物質(zhì)其抗氧化力是維生素C的25倍,能夠有效幫助延緩肌膚衰老的同時(shí)也能夠幫助美白肌膚,提亮膚色。將葡萄打成汁的時(shí)候一定要連同葡萄皮、葡萄籽一起其營養(yǎng)成分才充足,美容效果才會(huì)更好。

  3、美顏明目

  葡萄籽中含有的大量的花青素具備很強(qiáng)的抗氧化能力,不能夠幫助緩解眼部疲勞,改善因?yàn)橛醚燮诔霈F(xiàn)的視力下降、眼周皮膚問題。只需要直接將葡萄籽榨成汁飲用就能夠幫助美顏明目。

  4、去除雀斑

  葡萄果肉中含有大量的糖分能夠被皮膚有效吸收利用,利用葡萄果肉擦抹臉上長(zhǎng)有雀斑的位置能夠幫助有效雀斑。但是要注意的是涂抹之后一定要徹底潔面,以免葡萄果肉中的糖分堵塞毛孔。

  紅酒美白面膜的做法

  原料:紅酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少許、普通面膜紙1張、容器1個(gè)。

  1、將上述原料在干凈的容器中混合,并攪拌均勻。

  2、洗凈雙手,輕輕將混合物均勻涂抹于臉上,蓋上面膜紙,約5分鐘后用溫水洗凈。

  紅葡萄酒美容養(yǎng)生方式

  1、紅酒面膜。這是大S長(zhǎng)期使用的美容養(yǎng)顏方法。大S長(zhǎng)期堅(jiān)持做紅酒面膜,所以一直能夠保持肌膚潔白紅潤(rùn)。紅酒中的白藜蘆醇、多酚等物質(zhì)有強(qiáng)大的抗氧化能力,可以抵御細(xì)胞的損傷、衰老,并促進(jìn)細(xì)胞的再生。下面介紹一種紅酒美白面膜的制作方法。

  2、睡前煮紅酒養(yǎng)顏。這是演員鄭少秋的美容養(yǎng)生秘法。香帥鄭少秋在做客湖北衛(wèi)視《我愛我的祖國》節(jié)目時(shí),曾介紹過自己的養(yǎng)生秘訣。他說:“現(xiàn)代人要控制膽固醇,一定要吃燕麥;其次要吃黑芝麻,磨成粉狀易于吸收;睡前一杯紅酒,為了減輕肝的負(fù)擔(dān),我會(huì)煮一下再喝,把酒精揮發(fā)就好了?!边@是很好的紅酒養(yǎng)生法。每天喝一杯紅酒,是非常好的習(xí)慣。很多人是直接在睡前喝,其實(shí)并不好。應(yīng)該像鄭少秋這樣,煮掉酒精,再喝。避免酒精對(duì)肝的影響。

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  喝紅酒注意事項(xiàng)

  1、不過晚飲酒

  對(duì)于我們的身體來說,酒精就是一種碳水化合物,因此不要喝的過晚。研究表明,晚上9點(diǎn)-9點(diǎn)半之后不要繼續(xù)攝入碳水化合物,否則將影響你的睡眠。

  2、不餐前飲酒

  葡萄酒大多都有開胃功能,因此在吃飯前30分鐘飲酒能令人胃口大開,增加熱量的攝入量。而如果你是一位喜歡一邊烹飪美食一邊品嘗美酒的人士,那么建議你將一杯酒分成兩份,每份3盎司左右,以便控制葡萄酒的飲用量,否則你將胃口大開,攝取更多的食物或熱量。

  3、在喝酒前做好準(zhǔn)備工作

  健身的人士都知道,傍晚的散步有利于加速機(jī)體的新陳代謝,也將降低我們?cè)谝惶靹诶壑髮?duì)食物的沖動(dòng)。因此,作為一種天然的減壓方式,散步也很可能有助于防范飲酒過量。

  4、干紅葡萄酒是不二之選

  紅葡萄酒的保健作用有目共睹,而最重要的是其抗氧化能力要比其他葡萄酒更強(qiáng),因此紅葡萄酒尤其是干紅葡萄酒是我們保健的飲品。不過,在購買干紅葡萄酒時(shí),我們還需要特別注意的就是酒精含量,一般購買那些酒精含量在13.5%以下的干紅葡萄酒。

  5、一瓶酒分多次飲用

  為了改變飲食習(xí)慣,我們有必要將我們攝入的所有食物都物盡所值,充分利用。這就要求我們不要貪杯,盡量做到一瓶酒分多次飲用,養(yǎng)成有節(jié)制地飲酒習(xí)慣。開瓶之后的葡萄酒我們也不需要擔(dān)心其變質(zhì),一般的紅白葡萄酒都能在真空泵保鮮器的保護(hù)下在冰箱保存數(shù)日之久,就連起泡酒也能在香檳保鮮器的保護(hù)下保鮮4天以上。

  綜上所述,紅酒的成分很復(fù)雜,是經(jīng)過發(fā)酵釀造出來的。含有最多的應(yīng)該是葡萄果汁,占八成以上,其次是經(jīng)過葡萄里面的糖份發(fā)酵而成的酒精,一般在10%至30%,剩余的物質(zhì)有1000多種,其中比較重要的大概有300多種,因此,適宜飲用對(duì)于美容是有好處的!

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