黃酒，世界三大古酒之一，起源于，且唯有才有，可謂獨(dú)樹(shù)一幟。黃酒的歷史悠久，從春秋時(shí)就有記載，紹興黃酒在國(guó)家禮節(jié)評(píng)酒會(huì)上都有金獎(jiǎng)獲得，先后被列為國(guó)家“八大”、“十八大”名酒之一，那血糖高的人適不適合喝黃酒呢？相關(guān)的介紹如下！
血糖高能喝黃酒，適量的飲酒對(duì)血糖的控制是有利的
如果血糖高控制良好的情況下，可以少量用黃酒的，起到活血化瘀的作用，但是不能過(guò)度用。建議血糖高，一定要在飲食上注意多喝水，多吃青菜，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低鈉飲食，監(jiān)測(cè)血糖，也不能盲目用一些藥物，以免導(dǎo)致不良反應(yīng)。
血糖高的人偶爾喝一點(diǎn)點(diǎn)是有好處的，千萬(wàn)不能喝多
黃酒進(jìn)入人體之后，會(huì)產(chǎn)生大量的熱量，可以有效地促進(jìn)血液的流動(dòng)，這樣可以有效地疏散血液中的糖分，促使血糖水平降低，不至于對(duì)人體產(chǎn)生不良的影響。并且黃酒屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，?duì)于陽(yáng)虛、氣血虛弱的人來(lái)說(shuō)是良劑，可以有效地驅(qū)散體內(nèi)的寒氣。在平時(shí)的日常生活里，我們經(jīng)常在天氣嚴(yán)寒的時(shí)候小酌一杯，這樣可以有效地驅(qū)寒，就是依據(jù)酒的性質(zhì)來(lái)利用的。
血糖高的人喝黃酒注意事項(xiàng)
1、如果血糖控制尚不穩(wěn)定,就不要喝酒。血糖控制良好時(shí),可適量飲酒,但避免喝有甜味的酒。
2、切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。
3、飲酒前后可監(jiān)測(cè)血糖,了解飲酒對(duì)血糖的影響。
血糖高的人怎么喝黃酒
每周飲酒1~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時(shí)要相映減少一定的主食量。從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習(xí)慣。
喝黃酒的好處
1、易于消化
黃酒含有許多易被人體消化的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如:糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類(lèi),甘油、高級(jí)醇、維生素及有機(jī)酸等。這些成分經(jīng)貯存,最終使黃酒成為營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的低酒精度飲品。
2、舒筋活血
黃酒的氣味是苦、甘、辛的。溫飲黃酒,可以活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò),有效的抵御寒冷,預(yù)防感冒。適量的常飲有助于加快血液循環(huán),促進(jìn)身體的新陳代謝。
3、美容抗衰老
黃酒是B族維生素的良好來(lái)源,維生素B1、B2、尼克酸、維生素E都很豐富,長(zhǎng)期飲用有利于美容、抗衰老。
4、保護(hù)心臟
黃酒內(nèi)含多種微量元素。如每100毫升含鎂量為20～30毫克,比白葡萄酒高10倍,比紅葡萄酒高5倍;紹興元紅黃酒及加飯酒中每100毫升含硒量為1～1.2微克,比白葡萄酒高約20倍,比紅葡萄酒高約12倍。
黃酒是世界上較古老的酒類(lèi)之一，與啤酒、葡萄酒并稱(chēng)世界三大古酒，迄今已有3000多年歷史。
西漢時(shí)期，人們就開(kāi)始關(guān)注黃酒的獨(dú)特風(fēng)味。此后歷代從黃酒的每個(gè)釀造環(huán)節(jié)與他處比對(duì)，逐漸發(fā)現(xiàn)：黃酒之所以晶瑩芳香，成為酒中珍品，除了用料講究和有一套由悠久釀酒歷史所積累起來(lái)的傳統(tǒng)工藝外，重要的還因?yàn)樗玫锰飒?dú)厚的鑒湖水釀制的。
