實際上適量飲酒對我們的身體是具有保健作用的，啤酒中富含豐富的多種維生素和氨基酸，適量飲用可以補充我們體內所缺乏的此類物質，而且啤酒中富含豐富的麥芽纖維，口感上比較清爽順滑，所以能夠起到健脾和刺激消化的作用，啤酒中的啤酒花是由維生素和蛋白質構成的，喝完以后非常利尿，由于啤酒的酒精度非常低，所以適量飲用并不會對我們的腸胃產生刺激，相反由于助消化的原因還可以通過喝啤酒達到減肥減脂的目的。
1.喝啤酒有健脾的功效，很多朋友將啤酒作為日常酒品甚至是代替飲料，因為啤酒的酒精度不高，喝幾瓶也不會醉；
2.喝啤酒有開胃的功效。因為啤酒中含有二氧化碳，應用時有一股清涼的感覺，可促進食欲；
3.喝啤酒有利尿的功效。啤酒中有啤酒花，而啤酒花含有多種維生素、蛋白質等營養(yǎng)物質，有利尿的功效。
4.喝啤酒有解暑、止渴、止汗的功效。在夏季，喝冰鎮(zhèn)之后的啤酒效果解暑、止渴功效更為明顯。
日本岡山大學研究人員發(fā)現，啤酒的多種成分具有抑制致癌物質活動的功效。研究表明，啤酒對癌癥初期的DNA變異有抑制效果，其中大量使用啤酒花和顏色濃厚的啤酒效果更佳。
經常適量飲用啤酒對女性美容好處很多。啤酒中的究竟成分能夠促進血液循環(huán)，運送滋養(yǎng)肌膚的養(yǎng)分，使新陳代謝更為旺盛。啤酒有鎮(zhèn)靜作用，可以減輕婦女失眠、焦慮不安等現象。啤酒中還含有女性荷爾蒙，常飲啤酒的女性，肌膚光滑細嫩、體態(tài)柔和、能充分顯現女性的魅力。所以，有熱門稱啤酒為女性的“美容飲料”。
過量飲酒的壞處有哪些？
損害我們的身體健康：眾所周知，酒的主要成分就是酒精，而酒精極易對我們人體產生刺激，每天小酌兩杯是可以的，但是如果長期過量飲酒，很有可能會傷害到我們的身體，尤其是肝臟，我們都知道肝臟器官在身體里主要承擔著代謝、分解以及排毒的功能，如果我們的肝臟出現問題，那么，我們身體的整個代謝和排毒系統(tǒng)都會紊亂，這時候，想要好身體就難上加難了。
影響社會交通安全：近年來，關于酒駕肇事甚至撞傷別人的新聞層出不窮，究其背后的原因，都是酒精惹的禍，可想而知，過量飲酒不僅傷害自己的身體健康，而且還嚴重損害別人的生命安全，日常生活中，我們在不適合的時候要杜絕飲酒不，保證自己遵循“喝酒不開車，開車不喝酒”的原則，這樣才是對自己身體以及對他人安全負責的態(tài)度。
俗話說“小酌怡情，大飲傷身”，因此，在外聚餐或者交際應酬的時候我們應該把持好喝酒的度，不要隨便逞能，萬一造成無法收拾的局面就非?？上Я?，畢竟過量飲酒導致猝死的事件時有發(fā)生，希望我們都能好好愛惜自己的身體。
由此可見，雖然適量飲用啤酒是對我們的身體有益處的，但是如果過量飲用的話同樣也是會增加我們的身體健康負擔的，過量飲用啤酒容易對腸胃造成一些不可逆的傷害，可能會導致腸胃炎，胃潰瘍和消化道損傷等癥狀，而且建議大家最好還是適量飲用常溫啤酒，冰鎮(zhèn)啤酒對身體造成的損傷也是很大的。