偶爾一段時(shí)間的飲食不健康也會導(dǎo)致血糖偏高的情況出現(xiàn)，如果血糖持續(xù)偏高則會嚴(yán)重的危及我們的健康，所以血糖高的朋友們對日常的飲食健康就需要格外的注意了，那么血糖偏高的人能喝黃酒嗎？接下來我們就一起來看一看吧！
一、血糖偏高的人能喝黃酒嗎
血糖高能喝黃酒，適量的飲酒對血糖的控制是有利的。
如果血糖高控制良好的情況下，可以少量用黃酒的，起到活血化瘀的作用，但是不能過度用。建議血糖高，一定要在飲食上注意多喝水，多吃青菜，不要吃生冷辛辣的食物，低脂低鈉飲食，監(jiān)測血糖，也不能盲目用一些藥物，以免導(dǎo)致不良反應(yīng)。
二、血糖高喝黃酒要注意什么
1、如果血糖控制尚不穩(wěn)定,就不要喝酒。血糖控制良好時(shí),可適量飲酒,但避免喝有甜味的酒。可制定飲酒計(jì)劃如:每周飲酒1~2次,每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯,飲酒時(shí)要相映減少一定的主食量。從長遠(yuǎn)考慮,有飲酒嗜好的患者應(yīng)逐漸戒掉飲酒習(xí)慣。
2、切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。
3、飲酒前后可監(jiān)測血糖,了解飲酒對血糖的影響。
三、血糖高喝黃酒好嗎
偶爾喝一點(diǎn)點(diǎn)是有好處的，千萬不能喝多。
黃酒進(jìn)入人體之后，會產(chǎn)生大量的熱量，可以有效地促進(jìn)血液的流動，這樣可以有效地疏散血液中的糖分，促使血糖水平降低，不至于對人體產(chǎn)生不良的影響。并且黃酒屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，對于陽虛、氣血虛弱的人來說是良劑，可以有效地驅(qū)散體內(nèi)的寒氣。在平時(shí)的日常生活里，我們經(jīng)常在天氣嚴(yán)寒的時(shí)候小酌一杯，這樣可以有效地驅(qū)寒，就是依據(jù)酒的性質(zhì)來利用的。
四、黃酒怎么選購
一是應(yīng)在正規(guī)的大型商場或超市中購買黃酒產(chǎn)品。這些經(jīng)銷企業(yè)對經(jīng)銷的產(chǎn)品一般都有進(jìn)貨把關(guān)，經(jīng)銷的產(chǎn)品質(zhì)量和售后服務(wù)有保證。
二是選購大型企業(yè)或有品牌的企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品，這些企業(yè)管理規(guī)范，生產(chǎn)條件和設(shè)備好，產(chǎn)品質(zhì)量穩(wěn)定。
三是選購時(shí)可從產(chǎn)品名稱、含糖量來判別產(chǎn)品的類型，以選擇適合自己需要的黃酒種類。
四是黃酒產(chǎn)品執(zhí)行的國家標(biāo)準(zhǔn)為：GB/T13662、GB17946等。
