喝白酒從來不喝水的人會怎么樣，一個從來沒有喝過白酒的人一口氣喝了一瓶白酒會怎樣

可能會酒精中毒

首先這個人會處于一種缺水狀態(tài)，嚴重的缺水，可能導致各種疾病。其次喝含糖類飲料會導致肥胖。根據2016版中國膳食指南，沒人每天攝入糖量，不超過50克。一瓶500ml，含糖飲料就會超標?。?，糖分會增加，導致體重增長2，飲料里面的添加劑長期會阻礙骨髓造血，引起血液疾病，對小孩尤其不利3，導致營養(yǎng)素攝入缺乏，引起能量代謝失常。最大的危害是容易發(fā)胖，從營養(yǎng)學角度來說，飲料就是水+碳水化物（糖），比如冰紅茶，果汁飲料，有的是水+糖+碳酸，比如可樂雪碧，有時候還有脂肪（比如奶茶）。長期喝飲料，會導致水分攝入不足，影響新陳代謝，同時飲料一般含糖量高，容易產生過量的糖攝入，對于血糖的控制不利，同時給胰臟增加負擔，高血糖容易導致多種疾?。ǚ逝郑哐獕旱龋?，如果是碳酸飲料估計幾年之后各種疾病都會找來，比如糖尿病，肥胖，骨質疏松等等等。。飲料中含有太多的添加劑和糖份，如果只喝飲料不喝多就造成糖分超標而水分不足。飲料中含有太多的添加劑和糖份，如果只喝飲料不喝多就造成糖分超標而水分不足。以一杯500毫升現(xiàn)榨柳橙汁為例，要榨出500毫升的柳橙汁約需要5～6顆橙子，相當于5～6份水果。若每顆橙子的熱量以45卡計算，喝一杯500毫升的橙子汁，就多攝取了270卡的熱量。果汁不如水果好，在加工的過程中，環(huán)境.機械.不論那個小細節(jié)都可能或多或少的帶入細-菌。水果生熟可食.一步到步.膳食纖維完在，果汁就不同.膳食纖維沒有了。 雖然水果汁里含有水分，但與喝水是兩碼事，水是生命之源，如果一天不喝水身體虛脫難熬，如果一天堅持喝水不吃水果汁，只是有點不習慣但對身體無影響還過得去。

人不喝水會生??！

經常喝飲料和酒而不喝水，會對身體產生什么負面影響？這樣的生活習慣只是會導致自己的身體內部糖分含量非常的高，而且會導致自己的腎臟以及肝臟有一定的壓力，一直會導致血液的濃稠度偏高，會引發(fā)糖尿病，而且還會影響自己的血液健康，經常吃甜的牙齒也會有蟲牙變壞。最先這個人會存在一種缺氧情況，比較嚴重的少水，很有可能導致各種各樣病癥。次之喝含糖原飲料會導致肥胖癥。依據2016版中國營養(yǎng)膳食，沒有人每日攝入糖分，不超過50克。一瓶500ml，含糖量飲料便會超標準！糖分會提升，導致重量提高，飲料里邊的添加物長期性會阻攔造血，造成血液病，對小孩子特別是在不好3，導致營養(yǎng)元素攝入欠缺，造成能量消耗紊亂。較大的損害是非常容易長胖，從藥理學視角而言，飲料便是水+碳水化物（糖），例如冰紅茶，水果汁飲料，有些是水+糖+碳酸，例如可樂雪碧，有時也有人體脂肪（例如奶茶店）。長期性喝飲料，會導致水分攝入不夠，危害基礎代謝，與此同時飲料一般糖分高，非常容易造成過多的糖攝入，針對血糖值的操縱不好，與此同時給胰腺提升壓力，血糖高非常容易導致多種多樣病癥（肥胖癥，血壓高等），如果是碳酸飲料可能兩年以后各種各樣病癥都是會找來，例如糖尿病患者，肥胖癥，骨質疏松癥等。。飲料中帶有過多的添加物和糖分，假如只喝飲料不喝多就導致糖份超標準而水分不夠。飲料中帶有過多的添加物和糖分，假如只喝飲料不喝多就導致糖份超標準而水分不夠。以一杯500毫升鮮榨柳橙汁為例子，要榨成500毫升的柳橙汁約必須5～6顆橘子，等同于5～6份新鮮水果。若每粒橙子的熱量以45卡測算，喝一杯500毫升的橙子汁，就多攝入了270卡的發(fā)熱量。水果汁比不上新鮮水果好，在生產加工的環(huán)節(jié)中，自然環(huán)境.機械設備.無論那一個小關鍵點都很有可能多多少少的帶到細-菌。新鮮水果生和熟可食用.一步到步.膳食纖維素完再，水果汁就不一樣.膳食纖維素沒了。盡管果汁里帶有水分，但與飲水是兩回事，水為生命的起源，假如一天不喝水身體體力透支煎熬，假如一天堅持不懈飲水不要吃果汁，僅僅有點兒不習慣但對身體無危害mamak檔。

之前核過啤酒嗎？喝過啤酒的話反映不是很大，沒有喝過的話，那就是真的是不省人事了！！

在日常生活中，不喝水或是用飲料來替代水的人，由于糖分攝入過多，會加重身體消化負擔，也容易產生飽腹感，從而降低食欲，導致營養(yǎng)失衡，影響身體發(fā)育，從而會導致人體免疫力下降。水對人體的好處為什么人離不開水？大家都知道，人類是離不開水的，水是生命之源泉。水中富含人體所需的礦物質和微量元素，能夠很好地被人體吸收，是人體最不可缺少的物質。水在人體的作用人體攝入的飲用水可以調節(jié)體溫、能夠輸送營養(yǎng)，并將廢物排出體外，從而有助于維持細胞的新陳代謝，促進消化，改善便秘。水分經過大腸和小腸吸收后，進入毛細血管或淋巴管，成為血液的重要組成流入心臟，最后由心臟輸送到全身各個組織。不喝水只喝飲料對身體的危害影響腸道的穩(wěn)定不喝水如果只喝飲料，那么攝入的糖分會超標，腸道中也會產生影響腸道菌群均衡的穩(wěn)定性，引發(fā)腸道的問題，主要會表現(xiàn)為膚色暗沉，臉上不斷地長痘，并且顏色偏暗紅色，容易留痘印，不容易消除。損害牙齒健康功能飲料喝多了，里面的物質會腐蝕你的牙齒上面的牙釉質，時間長了牙齒會變色、爛掉等情況。維生素中毒現(xiàn)象飲料喝多了，有可能會出現(xiàn)維生素中毒。有體能消耗的時候，喝功能飲料能夠補充維生素。但是沒有消耗的時候喝功能飲料就會導致身體里維生素含量超標，從而維生素中毒。對于心臟、血壓的副作用有好多功能飲料能夠為你的身體提供營養(yǎng)、補充能量。如果你的體力沒有消耗也攝入了功能飲料，就會給身體帶來額外的負擔，使得你各個器官的負荷增大，血壓也會變高，所以心臟不太好、血壓偏高的人慎喝。影響睡眠睡眠對于我們來說是非常重要的一件事。但是有的功能飲料中有著能夠讓你感覺興奮的因素，喝了能夠振奮你的精神，暫時性地趕走你的疲倦和睡意。但是如果你長期地喝，就會使你長期處于興奮狀態(tài)，晚上睡覺當然也不容易睡著了。糖分攝入過量大部分飲料是將飲用水、糖分、果汁或添加劑混合成一定比例進行勾兌的，一方面能夠豐富水的口感和味道，起到解渴作用。另一方面，顏色亮麗的飲料更能吸引顧客的注意。但是長期飲用此類飲料，容易導致糖分攝入過多，加重身體消化負擔。人們容易產生飽腹感，從而降低食欲，導致營養(yǎng)失衡，影響身體發(fā)育。影響鈣元素吸收碳酸飲料中含有磷酸鹽和大量二氧化碳成分，長期飲用會影響人體鈣元素的吸收，不利于人體骨骼發(fā)育。此外，血液中的酸性物質過多不利于血液循環(huán)，會導致人體免疫力下降。不喝水只喝酒對身體的傷害同樣是液體，用喝酒來解渴的人，是一個錯誤的決定。酒精有利尿功能，會促進人體排水，尤其是在喝酒以后，酒精的利尿和代謝產生的總的結果是讓人體更缺水，如果此時不及時補水，可能會讓你處于身體的脫水?？傊?，水是人類最好的朋友，是最離不開的。用飲料和酒來替代水，是一個錯誤的選擇。

水是生命之源啊　　不喝水除了會覺得口感舌燥之外　　還會影響你的生理功能哦 多喝水　就會多排尿　而多排尿就會把你體內的有害物質通過尿液排出體外！ 不喝水還會導致便秘哦！

日常從來不喝水只喝飲料和酒的人，時間長了會對身體健康產生哪些影響？在我們的生活中日常從來不喝水只喝飲料和酒的人，時間長了會對身體健康產生哪些影響嗎我們一起來聊聊看吧。長期只喝飲料不喝水會對身體造成非常大的危害，這種做法是非常不可取的。飲料含有大量的糖，添加劑，色素，味精等一系列化工用品。當純粹某一項大量地使用，都會對人體造成損害的效果，何況這飲料包含了很多化學添加劑。大家都知道水對生命的的重要性，人體的70都是水，人體需要不斷地補充水分才能維持生命，所以，水是生命之源。當然水包括很多種，真正能夠滋養(yǎng)細胞的其實就是最自然的自來水，一旦做成飲料，水的性質就發(fā)生了變化，所以，如果不喝水只喝飲料的話，對健康的傷害是非常大的.能量飲料能提供充足的能量，一瓶能量飲料所含的能量大多為500KJ以上，但是由于其含有的能量較多，如果不是運動人群的話，人體能量消耗較少，所以長期飲用很容易發(fā)胖。容易患上糖尿病。經常喝甜飲料的人，胰島功能會喪失的更快，胰島功能一旦減弱或者喪失，就會患上糖尿病對腎臟會造成負擔過重難以消化的問題，特別是飲料攝入。大多數飲料會加重胃負擔會產生過量的胃酸，導致胃潰瘍等一系列腸胃疾病，因為飲料所含有的酒精等物質其實并不比單純的酒少。其實對于腎來說，特別是膀胱腎小管，腎小囊對體液的回收，飲料攝入過多很可能會引起尿毒癥。引起失眠。一些飲料含有大量的咖啡因，會讓人的中樞神經處于興奮狀態(tài)，因此，這些飲料有醒腦提神的功效，但是，同時，這些飲料可以嚴重的干擾人們的睡眠，飲料喝多了之后會導致失眠，而長期失眠對健康的傷害是非常大的。能量飲料中含有大量咖啡因，雖然說咖啡因有助于集中注意力、提高反應速度和舒緩情緒，但另一方面咖啡因具有利尿效果，會促進腎臟將過多的液體排入尿液，這會使身體失去一些液體。因此，在劇烈運動后飲用能量飲料后，出汗加上利尿劑很有可能造成脫水。有些零食雖然吃起來不覺得甜，但其中的糖含量卻高的驚人。葡萄糖、蔗糖、果糖、乳糖、麥芽糖、蜂蜜和玉米糖漿都屬糖類，越是排在食物配料表前邊的成分，其含量就越高。因為人體液內水的介質太少，會嚴重的影響人體機能的運轉，甚至會排便異常，引起便秘無法正常將消化殘渣排出。還可能引發(fā)唇炎，干眼癥等一系列問題。很多飲料里面含有大量的二氧化碳，這些飲料進入身體之后會迅速和身體的鈣離子結合，不僅容易形成結石，還會導致骨骼中鈣的流失，長時間喝碳酸飲料會引起骨質疏松。小孩子如果經常喝這些碳酸飲料，還會影響身材的長高。咖啡因是一種興奮劑，主要對人的中樞神經系統(tǒng)產生作用，會刺激心肌收縮，使心跳加速。兒童如過多飲用咖啡因，可出現(xiàn)頭痛、頭暈、煩躁、心律加快、呼吸急促等表現(xiàn)。通過以上跌打了解你知道了嗎。平時一定要少喝點飲料哦。

飲酒后，往往會感到口腔干渴。這是因為含酒精的飲料進入人體以后，會刺激腎臟，加速腎臟的過濾作用，人體排尿比平時要勤。同時，當酒精溶于血液進入人體細胞后，會促使細胞內的水液暫時滲透到細胞的外部，也導致體內儲存的部分水分被排泄到體外。這種體液減少的狀況通過神經反射，就會使人產生口渴的感覺。尤其是飲用過量的白酒后，人更感口渴。因此，人們在飲酒后，宜飲大量的白開水和淡茶水，以及時補充體內水分。

酒的出現(xiàn)有幾千年 歷史 了，由于深受人們喜愛，于是深深地融入到了人們的生活之中，而且形成了一種文化。在我們的生活中，各種各樣的事情都少不了酒的身影，交際、婚慶、開張等各種場合都少不了酒。還有很多人，不管有事沒事都喜歡喝上一杯，喝酒成為了很多人的一種生活習慣。 但是，關于酒對人體是有害還是有益，一直都是人們爭論的話題。有人說少量喝酒可以舒筋活絡，有益身體 健康 ，但是絕大多數人認為，長期飲酒對 健康 有害。其實，大量的事實證明，飲酒對 健康 是弊大于利的，酒精早就被世衛(wèi)組織列入致癌的名單了。 我們來看看長期喝酒會對身體產生什么不利的影響。 喝酒對身體的傷害是全方位的。最直接的傷害就是肝臟。肝臟是人體解毒和重要的代謝器官，酒精進入人體后，肝臟再進行分解，所以，你如果大量喝酒，自然就會加重肝臟的負擔，如果長期大量喝酒，就會損傷肝功能。 同時，飲酒后人體會出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象，加重心臟負擔，長期如此，就容易出現(xiàn)心臟方面的疾病。 長期大量喝酒還會對腎臟形成傷害。酒有利尿的作用，在酒精的作用下，尿液的代謝會加快，如果飲酒過量，腎臟的負擔會過高，同樣不利于腎臟 健康 。 此外，酒的熱量也是非常高的，長期大量喝酒會造成體內的脂肪堆積，導致身體肥胖。特別是喜歡喝啤酒的人，會形成大大的“啤酒肚”。 當然，長期喝酒的危害不單單是這些，它對身體的傷害是基礎性的、全方位的。飲酒過量還會造成很多的 社會 問題。 更可怕的是，還有很多人喝酒后不愿意喝水，這樣會加重酒精對身體的危害。大量飲酒后如果不喝水，甚至會造成人體脫水。 很多人可能會說，酒不是液體嗎？大部分都是水，怎么反成會造成人體脫水呢？雖然酒精是液體，含水量很高，但是它所含的乙醇有非常強的利尿作用。因此，在喝酒時人體會大量代謝體內的水分，從而導致身體缺水，甚至是脫水。 而且大量喝酒后，如果不喝水，會導致體胃內的酒精濃度極高，不僅會加大對胃的傷害，而且對其它器官的傷害也更大，同時也更容易喝醉。 因此，喝酒后一定要及時補充足夠的水分。 多喝水能夠起到稀釋的作用，降低體內酒精的濃度。多喝水，還可以促進酒精的代謝，加速酒精排泄，讓酒精更快排出體外，降低對肝臟等器官的傷害。平時喝酒時，可以邊喝酒邊喝水，通過加快排泄，從而達到降低傷害的目的。 為什么飲酒后喝水，會出現(xiàn)越喝越渴的感覺呢？其實，這是因為在飲酒后大量喝水，能夠加快人體的代謝，隨著水分的大量流失，短期內會感覺到口渴。但是，這是一種正常的現(xiàn)象，而且是一種有益的現(xiàn)象，正好說明飲酒后要多喝水。 除了在喝酒時多喝白開水，在酒后更要多喝水。酒后喝水要小口多喝，這樣能夠加快排出身體內的酒精。這里要注意，千萬不要用飲料代替水，酒后喝飲料只會加重酒精的危害。 最后提醒大家，如果可以，還是請盡快戒酒，這樣對肝臟的保護才是最理想的。 注：圖片來自網絡

要在身體健康的情況下，酌情少飲，可以起到一定的保健作用。

一： 喝白酒的好處： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時，高度白酒――比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。 二： 喝白酒最忌諱的一點： 注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝?。。?！ 假如喝白酒時又喝飲料，也會對身體造成損害。因為白酒、汽水同飲后會很快使酒精在全身揮發(fā)，并產生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害，對人腦血管也有損害。 醫(yī)學專家提醒說：吃自助餐時要注意以上問題，各種食物盡可能錯開時間食用。 另外： 酒精能產生大量的熱量，每克可產熱量7千卡，但產生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動，當空腹大量飲酒時，可發(fā)生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，因此如果發(fā)生低血糖，不容易發(fā)現(xiàn)，非常危險。 所以建議如下： 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒?？芍贫嬀朴媱澣纾好恐茱嬀?~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮，有飲酒嗜好的患者應逐漸戒掉飲酒習慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測血糖，了解飲酒對血糖的影響。 也就是說，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的。

適量飲酒對身體是有好處的！白酒不同于黃酒、啤酒和果酒，除了含有極少量的鈉、銅、鋅，幾乎不含維生素和鈣、磷、鐵等，所含有的僅是水和乙醇(酒精)。傳統(tǒng)認為白酒有活血通脈、助藥力、增進食欲、消除疲勞，陶冶情操，使人輕快并有御寒提神的功能。飲用少量低度白酒可以擴張小血管，促進血液循環(huán)，延緩膽固醇等脂質在血管壁的沉積，對循環(huán)系統(tǒng)及心腦血管有利。白酒味苦、甘、辛，性溫，有毒，入心、肝、肺、胃經； 可通血脈，御寒氣，醒脾溫中，行藥勢； 主治風寒痹痛、筋攣急、胸痹、心腹冷痛

酒精溶于水，不會產生有毒物質，這個本身不會有什么影響，但是長期大量喝白酒的話，對身體不好。白灑本來就是乙醇和水的混合體，乙醇可以與水任意比例的混合。酒廠的酒剛剛釀出來的時候，酒精度就很高，就是要加水稀釋成一定的濃度過后才對外銷售出去的。這樣喝白酒的唯一益處就是比不自行加水白酒的更不易醉。擴展資料：白酒在正確儲存的前提下是可以越陳越香的：我國相關規(guī)定，酒精度大于或等于10vol%的飲料，可以免除標示保質期。因為微生物即使在10%的酒精溶液里，也不能生長繁殖，不能產生有害物質；白酒酒精度數相對較高，而在這個酒度以上，菌類基本難以生存，不會出現(xiàn)變質的問題，所以可以不用標示保質期。但是如果酒精度數很低，酒中的微生物容易生長繁殖，使酒變質產生酸味，因此低度酒不宜久存。酒的主要成分是乙醇，除乙醇外，釀造白酒還有人為加入的香料、藥材及蒸餾過程殘留的微生物、甲醇、乙醛等。肖竹青介紹，白酒中能散發(fā)芳香氣味的功臣是乙酸乙酯，新酒里它的含量微乎其微，酒中的醛、酸不僅沒有香味，還會刺激喉嚨。所以新釀的酒喝起來生、苦、澀，而在自然窖藏陳釀后，酒里的醛不斷的氧化為羧酸，羧酸再和酒精酯化，生成具有芳香氣味的乙酸乙酯，使酒質醇厚，產生酒香。因此就有了“酒是陳的香”的說法，但這還要滿足密封、溫度適宜等比較嚴格的保存條件。參考資料來源：搜狗百科-白酒參考資料來源：搜狗百科-蒸餾酒參考資料來源：人民網-白酒真的會“越陳越香”嗎 該如何貯存？

酒精能夠溶于水，不會產生有毒物質，這個本身不會有什么影響，但是長期大量喝白酒的話，對身體不好。白灑本來就是乙醇和水的混合體，乙醇可以與水任意比例的混合。酒廠的酒剛剛釀出來的時候，酒精度就很高，就是要加水稀釋成一定的濃度過后才對外銷售出去的。有些賣酒的商販，也在酒里面加水賣，這樣可以降低成本。對身體沒有壞處。　　平時適當喝酒，白酒每天不超過2兩，啤酒不要超過1瓶，加強營養(yǎng)，不要空腹喝酒，不要喝酒不吃飯，這樣對身體傷害很大。

白酒 害處不能夠喝酒。酒喝多了，真的是犯罪。連政 府都會掛牌，上面寫喝酒駕駛，是犯罪，因為酒能亂 性。還有，不能邪淫。就是說不能經常動女人的腦筋，自己家里有太太，在外面再有女人就叫 邪 淫。今天的白話佛 法節(jié)目，臺長給大家講講，當人在學佛時，為什么有的人，你一勸，他就會相信，為什么有的人，你勸了半天，他還是不相信。這涉及到一個很重要的問題，那就是一個人的根基問題。臺長今天跟大家談一談根基。簡單地講，根基就是你的學佛基礎。一個人到人間來，你投胎做人了，你前世的根基和你今世所投的胎很有講究。你的根基好、根基正，你前世是一個有修為的人，那么這輩子，你會做得更好，就是生活中會比較順利。所以當你有機會接 觸到佛教或者其它一些宗 教方面的事情，你馬上就明白了，你馬上愿意接受，這是前期根基，就是說你前世給你帶來的這個時期的根基。很多人前期根基很好，但是到了人間之后，他天天吃喝玩樂，享受榮華富貴，他的前期根基就會慢慢地被抹掉。這樣的人屬于后期根基不正。就是說當他不能夠理解他前期根基所修正的東西，他就不能夠理解為什么要學習佛法。后期根基不穩(wěn)定的人，對佛法就會不屑一顧，有人勸導，也不當回事。這就是為什么要講究根基。五戒十善之人，是天成，就是說一個人做到五戒和十善了，這個人是一個比較完整的人，甚至可以往天上去，而且可以把自己在人間的惡劣的東西毀滅掉。這樣的人已經是超凡入圣了，而且是了脫生死之前的方便法 門了。五戒十善已經可以超凡入圣、了脫生死，在到達佛菩薩的境界之前，我們必須懂得做人修心要有五戒十善。因為時間關系，臺長把五戒十善簡單地給大家講一講。五戒包括，第一，戒殺生。人不能殺生，一個人一旦殺生的話，他是超過不了凡塵的。第二，不能有妄語。就是說不能吹牛、說 謊、口是心非等。第三，不能夠喝酒。酒喝多了，真的是犯罪。連政 府都會掛牌，上面寫喝酒駕駛，是犯罪，因為酒能亂 性。還有，不能邪淫。就是說不能經常動女人的腦筋，自己家里有太太，在外面再有女人就叫 邪 淫。第五，就是不偷盜。一個人要明白，我們學佛、做一個正直的人都不能夠偷盜，更何況是要超凡入圣呢？臺長跟大家講的五戒，不是針對和尚尼姑的，實際上，超凡入圣是每個人都應該做到的。我們每個人活著做人，難道就可以殺生嗎？難道可以偷盜嗎？難道可以亂喝酒嗎？等等這些都是我們要控 制住自己在人間不能做惡。十善業(yè)是你走向菩薩界的很重要的一步。十善業(yè)包括不殺生，不偷盜，不邪淫，不妄語，不兩舌，不惡口，不綺語，不喝酒，不貪，不嗔恨，不愚癡。首先，不殺生。殺 害生命是不對的，不要殺 害眾生的命，打仗就是殺 害眾生的命。祈求和平是全世界人的共同理想。因為佛教 主張佛性平等，慈悲救世，所以不能殺生。第二，不偷盜。偷盜也是強擄豪奪，偷人家的東西是不好的。世界上的一切事物都是主 權轉移的，無功而取都是偷盜的行為。就是說沒有做任何的善事，沒有去幫助人家，卻說我?guī)湍闳プ隽?，你應該給我錢，這個也是偷盜。盜版，不是你做的，你卻把它占為己有，這個也叫偷盜。很多中介收了別人的錢，卻沒有幫人家辦事，這個也叫偷盜。在生活中，我們有時把欲 望稱為利，利人才能利己。如果每個人都只知道不為利人，只為利己，實際上這和偷盜也差不多。第三，不邪淫。除了正式夫 妻外，在外面的男女之事就叫邪淫。很多男女之間的欲情，叫貞良守禮。現(xiàn)在的夫 妻經常不遵守這些規(guī)則，這也叫淫 亂行為。在現(xiàn)代社 會中，完全做到也很不容易，所以最好要遵守。第四，不妄語，誠實無欺。妄語就是用慣用的伎倆愚弄人家、欺詐人家、說 謊 話，明明是的，他說不是的，明明不是的，他說是的。不妄語就是要誠實。我們做人要遠離妄語，便能誠實不欺。第五，不兩舌而無是非。什么叫兩舌呢？人的舌 頭本來是一個，兩舌就是叫搬弄是非，離間他人的感情。我們很多人不懂得修口業(yè)，常有兩舌之患，很多的禍福都是由嘴巴引起的，很多人無風生浪，這種浪都是它自己造出來的，而且是非的煩惱擾亂人家的身心，因為看不見的舌 頭天天在搬弄是非，甚至造成雙方動武傷人，實為殺 人不見血之罪魁，所以挑 撥離間的人要醒 悟啊。第六，不惡口。學佛的人不能用粗 魯的語言罵人和侮辱人家。很多人都患著惡口罵人，有些人罵人時傷到人家祖 宗三代，是謂大惡口。你們想想看，如果是他做錯了，你已經罵到他的爸爸媽媽，你已經罵到他的爺爺奶奶，這個是不是惡口啊。大家要記住，經常詛咒他人、惡 言惡 語、而且傷及人家祖 宗8代，佛 經上講，犯惡口者，當受畜 生果報。第七，不綺語。綺語就是花言巧語、輕浮無禮，說一些不正經的話，看見人家很正經的女人，看見人家很正經的男人，他胡亂開口，跟人家說下 流的笑話，讓人生出邪念，這就是綺語。有些人經常說黃 色笑話，這也會有惡業(yè)果報。取 悅自己，傷害人家，這種說下 流笑話的人，遭到人家的輕賤，難道不是嗎？一個人規(guī)規(guī)矩矩，這種人不會被人家輕視和覺得下 賤。嘴巴里經常說下 流話的人，人家不會看得起他的。做人要懂得禮儀。我們要說有為真 實的正經話，我們要遠離綺語，要心正，要言順，要莊嚴，要威儀，所以臺長勸導聽眾笑聲不要過頭。很多女人笑的聲音過頭之后，就被人家說有綺語，有淫 蕩之聲。第八，不貪。貪就是拼命地去追求財、色、名、食、睡等五欲，造出種種罪惡。我們做人要知足常樂。該你的就是你的，不該你的，就不要去追求。如果不該你的，你拼命地想去追求，那就是貪。你們知道菩薩怎么說的嗎？貪多業(yè)亦多，取少業(yè)亦少，萬般苦惱事，除貪一時了。菩薩告訴我們，貪得越多，所造的罪孽越多，取得少，你的業(yè)越少。生活中的苦惱事情，如果把自己的貪心丟掉，苦惱馬上就會消失。所以我們勸人不要因為貪而受苦。貪心會促使人違法亂紀，貪心會危害他人和社 會。當一個人貪心太多的時候，他已經在心靈上犯罪了。很多人最后 進監(jiān)獄，最后被 判死刑，都是因為他們貪得無厭。臺長告訴大家，不要去貪。要記住，能舍能施的人，他已經得到心靈的富貴了。第九，不要嗔恨。遇到事情不順利時，不要把恨埋在心中，甚至大發(fā)脾氣，爆發(fā)災 禍。我們經常說，火燒功德林。就是說，一個人不管你做多少善事，如果你嗔火一發(fā)，動怒于人，甚至動手打斗，發(fā)生種種不幸，你的善事功德便會被燒得精光啊。臺長在這里告訴大家，因為很多聽眾對“火燒功德林”這句話心有余悸，因為我們是凡人，即便修 煉了很久，是不是因為一時發(fā)生嗔怒，所有的功德就沒有了呢？臺長也給大家安慰一句，如果你是因為身上有靈性，如果你是做了很多善事，而只做了這么一點錯事，雖然火燒你的功德，火燒你的善事，但是只燒掉了一部分，并不是燒掉了你的全部。但是這一部分對于你來講，也許是你半年的功德就被你這么一嗔怒給燒掉了。所以我們要忍耐。學佛的人要懂得忍耐。忍字心上一把刀。我們人為什么不能忍禍自招呢？退一步海闊天空，能忍得住片時，過后方知忍為高。要知道，修慈悲、忍辱那是美德啊。臺長曾經和大家說過一句笑話，說男人怕老婆，是做男人的美德。實際上，大家相互地尊重和愛護，那也是我們做人和學佛的美德啊。所以一個人不要去嗔恨啊。嗔恨是既害人又害己。第十，不愚癡。十惡業(yè)反過來就是十善業(yè)。一個人最可怕的是愚癡。愚癡就是不明白、沒有智慧。對什么事情都不明白，不能辨別是非，而且不信因果。比如你對他說，你不要做壞事啊，你會遭報應的，等等，他不相信。固執(zhí)、邪見，因為他認為他是對的。無正見、無正信，胡 作 非 為，這種人就叫愚癡。所以我們要修般若。般若就是佛法中的智慧。只有有智慧的人，才能夠遠離邪見，才能夠明不愚癡。

一： 喝白酒的好處： 白酒能安神助眠： 白酒中的成分很復雜，僅茅臺酒中的香味素就多達70余種，這些物質中有不少是人體健康所必需的。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液與唾液分泌，起到健胃的作用。此外，適量飲用白酒還有通風散寒、舒筋活血的作用。但是，由于白酒度數較高，千萬別過量飲用，否則容易造成酒精中毒，損害肝臟和腦細胞；孕婦大量飲酒還會危害胎兒的健康。 普通人飲用白酒時，高度白酒――比如52°的茅臺，每日飲用量最好不要超過2兩；低度白酒――比如38°的五糧液，每日最好不要超過3兩。 二： 喝白酒最忌諱的一點： 注意：喝白酒又喝飲料傷腎傷肝?。。。?假如喝白酒時又喝飲料，也會對身體造成損害。因為白酒、汽水同飲后會很快使酒精在全身揮發(fā)，并產生大量二氧化碳，對胃、腸、肝、腎等器官有嚴重危害，對人腦血管也有損害。 醫(yī)學專家提醒說：吃自助餐時要注意以上問題，各種食物盡可能錯開時間食用。 另外： 酒精能產生大量的熱量，每克可產熱量7千卡，但產生的熱量很難被人體利用（只有50%以下被利用）。但酒精卻能使血糖發(fā)生波動，當空腹大量飲酒時，可發(fā)生嚴重的低血糖，而且醉酒往往能掩蓋低血糖的表現(xiàn)，因此如果發(fā)生低血糖，不容易發(fā)現(xiàn)，非常危險。 所以建議如下： 1.血糖高的人不要喝酒。 2. 血糖控制良好時，可適量飲酒，但避免喝有甜味的酒?？芍贫嬀朴媱澣纾好恐茱嬀?~2次，每次飲酒量白酒2小杯或啤酒1大杯，飲酒時要相映減少一定的主食量。從長遠考慮，有飲酒嗜好的患者應逐漸戒掉飲酒習慣。 3.切忌大量飲酒。避免空腹飲酒。 4.飲酒前后可監(jiān)測血糖，了解飲酒對血糖的影響。 也就是說，白酒或者啤酒豆可以的，只是要注意量的多少！這才是最重要的。

1刺激胃黏膜，傷胃；2加重肝臟負擔，傷肝；3影響孕婦胎兒發(fā)育；4影響男性精子形成；5啤酒會喝大你的肚肚；6飲酒過量后視力模糊行動遲緩，容易給自身帶來傷害；7飲酒過量后血液循環(huán)加快興奮沖動，容易對周圍生命物體造成各類侵犯；8長期飲酒容易對酒精產生依賴性，酗酒。 大約就這么多了 不過喝酒也有好處的，人生苦短，時世紛雜，本來就少有什么樂趣，高興喝就喝吧